Ⅰ 我有甲亢吃什麼食物好
甲亢病人的飲食必須注意高熱量、高蛋白、高維生素及補充鈣、磷、鉀、鋅、鎂等，以糾正因代謝亢進而引起的消耗，改善全身症狀。
（1）三高一忌一適量：指高熱量、高蛋白、高維生素飲食，忌碘飲食，適量補充鈣、磷等。增加熱量供應：
1）每日應給足夠的碳水化合物，以糾正過度消耗。每日能量供給12 540～14 630千焦（3 000～3500千卡），比正常人增加 50％～75％，以滿足過量的甲狀腺素分泌所引起的代謝率增加。
2）保證蛋白質供給：每日每千克體重供應蛋白質1．5克，但應限制動物性蛋白。
3）注意維生素供給：直供給豐富的多種維生素。因高代謝消耗能量而消耗大量的酶，多種水溶性維生素缺乏，尤其是B族維生素。維生素D是保證腸鈣、磷吸收的主要維生素，應保證供給，同時補充維生素A和維生素C.
4）適當鈣、磷供給：為預防骨質疏鬆、病理性骨折，應適量增加鈣、磷的供給，尤其是對症狀長期不能得到控制的患者和老年人。
5）忌碘食物和葯物：碘是合成甲狀腺激素的原料，甲狀腺內有大量碘劑存在，甲狀腺激素加速合成，因而碘可誘發甲亢，可使甲亢症狀加劇，所以應忌用含碘的食物和含碘的 葯物。對各種含碘的造影劑也應慎用。
（2）增加餐次：為了糾正體內消耗，在每日三餐主食外，兩餐間增加點心，以改善機體的代謝紊亂。
（3）膳食調配：
l）直選食物：根據病人平時的飲食習慣，可選用各種含澱粉食物，如米飯、面條、饅頭、粉皮、馬鈴薯、南瓜等；各種動物食物，如牛肉、豬肉、各種魚類等；各種新鮮水果及富含鈣、磷的食物，如牛奶、果仁、鮮魚等。低鉀時，可多選橘子、蘋果等。
2）忌選食物：忌用含碘食物，忌食海產品、黃豆、白蘿卜、竹筍、包心菜、玉米、核桃、加碘食鹽等。
3）注意食物的性昧功能：從中醫觀點來說，食物直選有滋陰功效的，如龜、鱉、母水鴨等，少吃溫熱、辛辣刺激性的食物。
Ⅱ 得了甲亢,要吃什麼比較營養好呢
甲狀腺功能亢進症簡稱甲亢，是指各種因素造成甲狀腺激素分泌過多、甲狀腺功能增高而致的一種內分泌疾病。甲亢患者除規范應用葯物治療外，宜選擇的食物有：
（1）富含澱粉的食物：如饅頭、米飯、面條、粉皮、南瓜、馬鈴薯等。
（2）富含蛋白質的食物：如豬肉、牛肉、鵝肉、鴨肉、牛奶、雞蛋等。
（3）富含維生素的食物：甲亢患者應多選用含維生素B1、B2及維生素C豐富的食物，多吃新鮮綠葉蔬菜。
（4）富含鉀、鈣、鎂、鋅等的食物：如橘子、蘋果、香蕉等。
甲亢患者在食物的選擇方面我們可以有以下建議：
首先，選擇食物必須是比較容易消化，比較清淡一些食品，而且裡面的熱量也是需要要高一點，也就是熱量密度比較高的食品是比較適合甲亢患者的，因為甲亢它本身是屬於一種高消耗性的疾病，所以說甲亢的患者體內所需要的能量是比正常人要高很多的，這就讓患者需要注意，如果是沒有在飲食當中補充足夠的熱量很難抵消熱量的消耗，有可能患者會出現明顯的消瘦甚至營養不良。
另外，在食物當中要適當的增加一些優質蛋白質的攝入，這樣的話可以抵消一部分蛋白質加速代謝這種情況，保證營養的足夠，保證患者的營養狀態。
另外，適當補充一些微量元素還有維生素類的東西，這些飲食方面的選擇都是對於甲亢患者比較合適的。
Ⅲ 甲亢病人吃什麼好
甲亢，甲狀腺功能亢進症的簡稱，是由於甲狀腺合成釋放過多的甲狀腺激素，造成機體代謝亢進和交感神經興奮，那麼甲亢吃什麼好呢?接下來我帶大家了解一下吧。
適合甲亢病人的食譜
1、佛手粥
原料：佛手9克，海藻15克，粳米60克，紅糖適量。
製作：將佛手、海藻用適量水煎汁去渣後，再加入粳米、紅糖煮成粥即成。每日1劑，連服10 天～15天。
功效：調整精神抑鬱，情緒改變，能夠疏肝清熱。
2、昆布海藻飲
原料：昆布、海藻、牡蠣
製作：將原料用水煎汁。每日1次，連服數日。
功效：能疏肝清熱，理氣解郁。
3、青柿子糕
原料：青柿子1000克，蜂蜜適量。每日2次，每次1湯匙，以沸水沖服，連服10天～15天。
製作：青柿子去柄洗凈，搗爛並絞成汁，放鍋中煎煮濃縮至粘稠，再加入蜂蜜1倍，繼續煎至粘稠時，離火冷卻、裝配備用。
功效：以清熱瀉火為主，用於煩燥不安、性急易怒、面部烘熱者。
4、川貝海帶粥
原料：川貝、海帶、丹參各15克，薏米30克，冬瓜60克，紅糖適量。
製作：川貝、丹參先煎湯後去渣、入其他味煮粥吃。每日晨起空腹溫服，連服 15天～20天。
功效：用於頸部腫大、惡心、便溏症。
5、竹菇淡菜煎
原料：竹菇、淡菜各15克，牡蠣各30克，紅糖適量。
製作：用水煎汁，去渣。每日1劑，連服7天～10天。
功效：具有化痰利濕，軟堅散結功效。
6、什錦豆腐
原料：豆腐4塊，西紅柿150克，木耳、冬筍、豌豆各15克，濕澱粉9克，生油9克，蔥，鹽等調味品適量。
製作：上述原料燴湯服食隔天1次，連服數次。
功效：主治肝鬱氣滯，濕痰凝結，甲狀腺腫大(常對稱)，柔軟不痛。伴有胸脅悶痛，喜太息。
甲亢的症狀
1、神經系統， 甲亢患者易激動、精神過敏、舌和二手平舉向前伸出時有細震顫、多言多動、失眠緊張、思想不集中、焦慮煩躁、多猜疑等，有時候出現幻覺，甚而亞狂躁症，但也有寡言、抑鬱者，甲亢患者腱反射活躍，反射時間縮短，這是河北甲亢症狀之一。
2、高代謝綜合症，甲亢患者怕熱多汗，常有低熱，危象時可有高熱，多有心悸脈速，胃納明顯亢進，但體重下降，疲乏無力，這也是主要的河北甲亢症狀。
3、甲亢症狀還包括甲狀腺腫，甲亢患者可多呈彌漫性對稱性腫大，少數不對稱，或腫大明顯。同時甲亢症狀可表現為腺血流增多，可在上下葉外側聞及血管雜音和捫及震顫，尤以腺體上部明顯。
甲亢的並發症
1、高代謝症群：常有疲乏無力、易餓、多食而消瘦。怕熱多汗、皮膚溫暖潮濕，可伴有低熱。危象時可有高熱。
2、精神、神經系統：神經過敏、多言多動、緊張多慮、焦躁易怒、不安失眠、思想不集中、記憶力減退等
3、心血管系統：可有心悸、胸悶、氣短。心率增快，嚴重的甲亢病有心房纖顫、心臟擴大和心力衰竭。
4、消化系統：常有食慾亢進、多食消瘦。老年病人可有食慾減退、厭食。常有腹瀉。
5、肌肉骨骼系統：多數患者有肌無力及肌肉萎縮。慢性肌病主要是近端肌群無力和萎縮，男性病人可伴周期性麻痹。
Ⅳ 甲亢吃什麼好
甲亢是比較嚴重的一種甲狀腺疾病，對患者自身的危害很大，可以通過日常的飲食來調理。建議甲亢患者多吃一些西蘭花，捲心菜，桃子，銀耳，鯉魚，芥蘭頭以及鴨肉等，對身體恢復有一定的好處。
甲亢其實就是甲狀腺功能亢進，患了這種疾病的人，除了要積極的配合醫生治療之外，還得注意日常飲食的搭配，多吃一些有助於病情恢復的食物，甲亢患者注意飲食的話，對於病情的恢復會很有幫助，那麼甲亢吃什麼食物好？
1、西蘭花
西蘭花這種蔬菜性質寒涼，含有豐富的鈣元素，磷元素以及多種維生素，特別是維生素c, 含量尤其豐富，這對於甲狀腺功能的恢復來說大有幫助。
2、捲心菜
捲心菜，也是適合甲亢患者吃的一種食物，它能夠滋潤臟腑，還可以清熱止痛，並且含有大量的維生素，對於甲亢患者來說，多吃一些捲心菜是有好處的。
3、桃子
桃子是非常美味的一種水果，它的蛋白質含量和鉀離子含量，非常豐富，而且還有很多的碳水化合物，能夠平肝降火，也有助於改善甲狀腺功能，對於甲亢患者來說，多吃一些桃子是有必要的。
4、銀耳
銀耳味甘性平，是很好的一種補益食物，能夠補脾開胃，還可以滋陰潤肺，益氣清腸。最關鍵是嬰兒，能夠增強人體的免疫力，幫助腫瘤分解，同時也能夠有效的緩解，甲亢所帶來的不良症狀。
5、鯉魚
鯉魚肉不僅美味，而且營養價值特別高，它能夠補脾健胃，還可以利水消腫，其所含有的蛋白質，能夠為身體提供足夠的能量，對治療甲亢有一定的輔助作用。
6、芥蘭頭
芥蘭頭性味辛涼，可以養血止血，清熱利濕，還具有消腫解毒的功效，對於甲亢患者來說，適當的吃些芥蘭頭是有好處的。
Ⅳ 甲亢吃什麼食物好呢
您好
甲亢患者在飲食方面要注意營養的均衡：1、可以多吃一些高熱量、高蛋白、富含維生素的食物，如新鮮的水果、牛奶、雞蛋、肉類等；2、忌食含碘量高的食物，特別是海帶、海魚等海產品；3、不要吸煙，盡量不要喝濃茶、咖啡、酒等，不吃辛辣刺激食品，特別是辣椒、蔥、姜、蒜等。另外在平時的生活中也要多注意休息，不要活動過量，保持良好的心態，並積極配合醫生治療。
Ⅵ 甲亢飲食應該注意什麼
甲亢飲食應該注意什麼
概述
甲亢其實就是甲功能亢進，一般患者會有很多的臨床表現。引發甲亢的主要原因就是人體內的碘含量過高了，因此甲亢患者在飲食方面要格外的注意，否則病情就會嚴重。跟大家分享下甲亢飲食注意什麼這個常見的問題吧！
甲亢飲食注意什麼
1 第一：含澱粉食物，甲亢患者宜吃含澱粉的食物，如麵食、饅頭、大米、土豆、南瓜等；以供給足夠的熱量，糾正過度的消耗。多吃富含高蛋白的食物，如牛肉、雞肉、瘦豬肉、魚、牛奶等；出現低鉀，手足顫抖時，可多吃蘋果。另外，花生、紫蘇、白芥子都有抑制甲狀腺素合成的.作用。
2 第二：富含維生素食物，甲亢因高代謝，缺乏多種維生素，所以需要在飲食中保證供給，多吃富含維生素（A、B、C、D）的蔬菜、水果、堅果（花生、瓜子、松子、杏仁等），動物內臟、蛋黃、奶製品、胡蘿卜、豆類食品。必要時，在醫生指導下，補充復合維生素B。
3 第三：高鈣食品，甲亢易致骨質疏鬆，在飲食中注意多吃高鈣食品，如骨頭湯、牛奶、豆製品、深綠色蔬菜（油菜、菠菜、西蘭花、芹菜等）。老年、體質虛弱、病情嚴重者，可以服用鈣制劑、魚肝油、維生素D制劑等。可以選擇性平、涼、寒而味甘的西瓜、蘿卜、南瓜、苦瓜、絲瓜、黃瓜、冬瓜、地瓜、西紅柿、茄子、青菜、白菜、金針菜、捲心菜。
注意事項
甲亢患者的代謝是比較快，這就會使很多患者會變得特別消瘦。雖然說補充營養很重要，但是一定要注意可以吃和不能吃的食物，甲亢患者多吃含澱粉量高，高鈣食物可以提高人體的免疫力從而也能讓身體更健康。
Ⅶ 甲亢吃什麼食物好
甲亢是指由於甲狀腺本身或甲狀腺以外的多種原因引起的甲狀腺激素增多，造成機體神經、循環、消化等各系統病變的總稱。甲亢患者除了要積極配合醫生治療外，食療輔助也是必須的。那麼甲亢吃什麼食物好呢？
甲亢吃什麼食物好
1.高鈣食品
甲亢容易大致骨質疏鬆，在飲食當中要多吃些高鈣食物，例如牛奶、豆製品等。老年、體質虛弱的患者可以用些鈣制劑。
2.含澱粉食物
3.富含維生素食物
4.含高蛋白的食物
5.動物性食品
Ⅷ 甲亢應該多吃什麼
應適當增加谷類的供給量，通常占總熱能的60%～70%;蛋白質應高於正常人，可按每天1.5g/kg供給。不宜多補給動物蛋白質，因其有刺激神經系統興奮的作用。脂肪供給量可正常。
適當增加礦物質的供給，尤其是鉀、鈣及磷等，如有腹瀉更應注意，多選用含維生素B1、維生素B2及維生素C豐富的食品，必要時補充維生素類制劑。
根據病人平時的飲食習慣，可選用各種含澱粉食品，如米飯、面條、饅頭、粉皮、馬鈴薯、南瓜等;各種動物食品，如牛肉、豬肉、羊肉、含碘低的海水魚類及淡水魚;各種新鮮水果及富含鈣、磷的食品，如牛奶、豆腐等。低鉀時可多選橘子、蘋果等。
甲亢患者常伴有排便次數增多或腹瀉的症狀。所以，對食品纖維多的食品應加以限制，應少吃粗糧、韭菜、綠豆芽等含食品纖維多的食品。
三高一限
指高能量、高蛋白、高維生素飲食，限制碘的攝入。熱能需要量一般較正常者增加50%～70%左右，為避免一次性過多攝入，可適當增加飯次，除正常三飯外，另外應加飯2～3次。
甲狀腺功能亢進症患者應少食魚、蝦、貝殼類海產品，禁食海帶、紫菜等海藻類海產品。因海產品內含有大量的碘，碘是合成甲狀腺激素的原料，攝入大量的碘可能加速甲狀腺素的合成，誘發甲亢或使甲亢症狀加劇。中葯牡蠣、昆布、海藻、丹參等也應忌用
Ⅸ 甲亢能吃哪些水果和蔬菜，哪些不能吃
甲亢能吃的食物：根據平時的飲食習慣，可選用各種含澱粉食物，如米飯、面條、饅頭、粉皮、馬鈴薯、南瓜等；各種動物食物，如牛肉、豬肉、各種魚類等；各種新鮮水果及富含鈣、磷的食物，如牛奶、果仁、鮮魚等。低鉀時，可多選橘子、蘋果等。
甲亢不能吃的食物：忌用含碘食物，忌食海產品、黃豆、白蘿卜、竹筍、包心菜、玉米、核桃、加碘食鹽等；禁飲濃茶、咖啡等興奮性飲料。
(9)甲亢可以吃些什麼擴展閱讀：
注意事項：
1、外出時應佩戴墨鏡，以避免強光、紫外線、灰塵和風沙的刺激。
2、嚴格戒煙。大量研究顯示，吸煙可顯著加重眼病病情。
3、睡眠時枕頭墊高。這樣可緩解因靜脈迴流受阻造成的眶壓增高，減輕眼部腫脹和發展的多淚、復視現象。
4、眼閉合不全者睡前戴眼罩，以保護結膜、角膜，防治感染。
5、睡眠時如果角膜暴露，應在睡前塗眼膏。這樣可防止出現暴露性角膜炎。