『壹』 咳嗽吃什麼食物好得最快
咳嗽吃什麼食物好得最快
咳嗽吃什麼食物好得最快？咳嗽在日常生活中是很常見的的症狀，其中引起咳嗽的原因是有很多的，有很多人會通過平常的一些食物來緩解，下面我為大家分享咳嗽吃什麼食物好得最快，一起來了解一下吧。
咳嗽吃什麼食物好得最快1
金桔
金桔對抗炎、去痰、理氣止咳都是有很好的作用，此外，它對支氣管炎也是有很好療效的。
金桔的特點是果皮和果肉一起食用，嚼食後，頓覺喉間津潤、滿口生香。金桔80%的維生素C集中在果皮上，每百克高達200毫克。
金桔除鮮食外，也可泡茶飲用。一個較大的用途是加工成白糖金桔餅、甘草金桔餅、果醬、桔皮酒、金桔汁等。果皮還可提取芳香油，有很高的葯用價值。
核桃仁
核桃仁含有多種人體需要的微量元素，是中成葯的重要輔料，有順氣補血，止咳化痰，潤肺補腎等功能。當咳嗽時，嚼些核桃仁，能有效緩解咳嗽。
冰糖
冰糖能止咳嗽，化痰涎，宜煎水喝或含化食用，所以，不少止咳的單方中都有用到它。
冰糖和其他糖的作用是不同的，紅糖可以行血化瘀，適合婦女經期食用，冰糖、白糖可以清熱、消炎、止熱咳、化濃痰。咳嗽的人吃些冰糖可以化痰止咳。
白蘿卜
白蘿卜下氣消食，除痰潤肺，解毒生津，和中止咳，利大小便等作用。
咳嗽咳痰，最好切碎蜜煎細細嚼咽;咽喉炎、扁桃體炎、聲音嘶啞、失音，可以搗汁與薑汁同服;咯血，與羊肉、鯽魚同煮熟食;預防感冒，可煮食。
白蘿卜生吃可促進消化，除了助消化外，還有很強的消炎作用，另外，白蘿卜汁還有止咳作用。在玻璃瓶中倒入半杯糖水，再將切絲的白蘿卜滿滿地置於瓶中，放一個晚上就可以有白蘿卜汁
雪梨
《本草綱目》記載，梨者，利也，其性下行流利。它有治風熱、潤肺、涼心、消痰、降火、解毒等功效。
雪梨有潤肺清燥、止咳化痰的作用。因此對急性氣管炎和上呼吸道感染的患者出現的咽喉干、癢、痛、音啞、痰稠、便秘、尿赤均有良效。
雪梨可以蒸著吃，也可以生吃或者是做成湯羹。要注意雪梨性寒，不要多吃，特別是脾胃不好的'人，不要多吃，多吃會傷脾胃。
什麼原因導致咳嗽
吸入物
吸入物分為特異性和非特異性兩種。前者如塵蟎、花粉、真菌、動物毛屑等;非特異性吸入物如硫酸、二氧化硫、氯氨等。
職業性咳嗽的特異性吸入物如甲苯二異氰酸酯、鄰苯二甲酸酐、乙二胺、青黴素、蛋白酶、澱粉酶、蠶絲、動物皮屑或排泄物等，此外，非特異性的尚有甲醛、甲酸等。
感染
咳嗽的形成和發作與反復呼吸道感染有關。在咳嗽患者中，可存在有細菌、病毒、支原體等的特異性IgE，如果吸入相應的抗原則可激發咳嗽。在病毒感染後，可直接損害呼吸道上皮，致使呼吸道反應性增高。
有學者認為病毒感染所產生的干擾素、IL-1使嗜鹼性粒細胞釋放的組胺增多。在乳兒期，呼吸道病毒(尤其是呼吸道合胞病毒)感染後，表現咳嗽症狀者也甚多。由於寄生蟲如蛔蟲、鉤蟲引起的咳嗽，在農村仍可見到。
食物
由於飲食關系而引起咳嗽發作的現象在咳嗽病人中常可見到，尤其是嬰幼兒容易對食物過敏，但隨年齡的增長而逐漸減少。引起過敏最常見的食物是魚類、蝦蟹、蛋類、牛奶等。
氣候改變
當氣溫、溫度、氣壓和(或)空氣中離子等改變時可誘發咳嗽，故在寒冷季節或秋冬氣候轉變時較多發病。
精神因素
病人情緒激動、緊張不安、怨怒等，都會促使咳嗽發作，一般認為它是通過大腦皮層和迷走神經反射或過度換氣所致。
咳嗽吃什麼食物好得最快2
感冒咳嗽葯膳食療
1、蘿卜茶
材料：白蘿卜100克，茶葉5克。
做法：茶葉加用沸水沖泡5分鍾，取汁；白蘿卜洗凈，切片，置鍋中煮爛，倒入茶汁即可。每日2劑，不拘時溫。
功效：具有清熱化痰，理氣開胃的功效。適用於咳嗽痰多，納食不香等。此茶原料易得，製作簡便，對肺熱咳嗽痰多者服之較宜。
2、杏梨茶
材料：苦杏仁10克，大鴨梨1個，冰糖少許。
做法：將杏仁去皮尖，打碎；鴨梨去核，切塊；加適量水同煮，待熟加冰糖令溶。代茶飲用，不拘時。
功效：此茶能潤肺止咳，適用於燥熱型急性氣管炎、咳嗽。
3、北杏豬肺湯
材料：豬肺250克，北杏10克，薑汁、精鹽各適量。
做法：豬肺切塊洗干凈，與北杏加清水適量煲湯，湯將好時沖入薑汁1—2湯匙，用精鹽調味即成。飲湯，食豬肺，可以每日2次。
功效：此方止咳化痰，補肺。適用於慢性支氣管炎，腸燥便秘等症。
4、沙百鴨湯
材料：北沙參50克，百合30克，鴨肉200克，蔥、姜、精鹽各適量。
做法：將沙參、百合切片；鴨肉切小塊，放蔥、姜等，加精鹽，加水適量共煮湯，至鴨肉熟即可。食鴨肉，飲湯。每日1次或隔日1次。
功效：可以滋陰清熱，潤肺止咳。適用於陰虛火旺所致的咳嗽，咯痰不爽，痰中帶血等症。亦可用作肺結核陰虛證侯明顯的患者平時食療之品。
5、銀耳冰糖羹
材料：銀耳10克，冰糖20克。
做法：先將銀耳去蒂，揀凈雜質，用冷開水浸泡至脹大變軟。再將銀耳、冰糖放沙鍋中，加水適量，用文火燉煮10分鍾，至銀耳松爛、湯汁稠時即成。當夜點食用，每晚1次。
功效：可以滋陰潤燥，化痰止咳。適用於肺陰不足所致的乾咳少痰，不易咳出，陰潤燥，化痰止咳。
6、山葯杏仁粥
材料：山葯、粟米各100克，杏仁20克，酥油適量。
做法：山葯煮熟，粟米炒粉；杏仁炒熟，去皮尖，搗為末。每日空腹開水調杏仁末10克，山葯、粟米粉各適量，加酥油服之。
功效：可補中益氣，溫中潤肺。適用於脾虛體弱，肺虛久咳等症。
7、蔥梨湯
用材料：蔥白（連須)7根，鴨梨1個，冰糖9克。
做法：以上3味加水煎煮。吃梨，飲湯。每日2次。
功效：此方具有清熱疏風的作用。適用於風熱型咳嗽，咳嗽頻劇，喉燥咽痛，咳痰不爽等症。
感冒咳嗽吃什麼食物好
1、蘋果
可和泡好的銀耳一起放到涼水中煮湯，可再放入枸杞、棗等，能潤肺止咳。另外，生蘋果榨汁可防治咳嗽和嗓子嘶啞。蘋果泥加溫後食用，是兒童與老年人治療消化不良的好葯方。
2、梨
可生津止渴，清熱止咳等。一種做法是把內部掏空，放入川貝、冰糖、蜂蜜等煮食。二是帶皮切塊，放到碗里再蒸，碗里最好再放上冰糖，煮好後可拌入蜂蜜，趁熱吃效果最好。三是連皮切成塊，和木瓜、蜜棗、豬骨一起煮湯，有清肺熱、開胃作用。四是將銀耳泡發後，和梨一起放到涼水中煮湯，根據口味不同可再放入枸杞、棗等。另外，還可搗泥成梨糕，加冰糖後食用，也能清熱、治療咳嗽。
3、荸薺
假如生吃一定要做好消毒，防止感染寄生蟲病，用淡鹽水泡一泡就可起到消毒作用。荸薺還可以入菜，最好用蒸或煮食。另外，去皮後榨汁服用，可治療咽喉腫痛。
4、杏仁
咳嗽時伴有氣喘，或乾咳無痰時，可以吃點杏。因為杏中含有苦杏仁甙，具有鎮咳祛痰、溫肺散寒等作用，其核中杏仁的止咳平喘作用更強。此外，乾咳時，吃點香蕉或菠蘿，效果也不錯。
『貳』 咳嗽吃什麼
乍暖乍寒的氣候，不管是大人還是小孩，一不留神就要感冒，咳嗽也要找上門來了。那麼偶爾的咳嗽該怎麼去緩解呢?首先用中葯調養效果最好，建議喝得甫沁言清茶，止咳潤肺效果顯著。內含決明子、羅漢果、魚腥草、橘皮、甘草、青果、金銀花、桔梗等。是中草葯配方的袋泡茶安全止咳化痰無副作用。
1、檸檬蜜
檸檬是一種富含維生素C的水果，除了可以美白皮膚之外，同時具備生津止渴、開胃健脾、化痰止咳的作用。將檸檬切片連同老冰糖一起放進電飯煲內熬制即可。每天喝一杯，可以潤肺去噪，緩解咳嗽，對身體也是極好的。
2、蒸橙子
橙子是一種營養價值極高的水果之一，具有化痰止咳、開胃、止嘔、止痛等作用。將橙子放入水中，加入少量小蘇打，浸泡半個小時。在橙子的上方四分之一處切開，往橙肉上撒少量的鹽，用筷子扎洞，使鹽混入果肉中，放到碗里上鍋蒸15分鍾後即可食用。每天吃一個，能夠緩解咳嗽，但是這個方法對於在吃葯的寶寶或者孕媽不適用。
3、含薑片
睡前將姜洗干凈，去皮切成片，晚上臨睡前吃一片，然後嘴裡含兩片，喉嚨發癢想咳的時候用力吸嘴裡含著的薑片可以緩解咳嗽的症狀。偶爾咳嗽的時候含一片，一天吃兩三次就能夠緩解咳嗽。需要注意的是這個緩解不適用上火燥熱的人使用。
4、川貝冰糖燉雪梨
雪梨對咳嗽也有緩解作用，營養價值極高，具備止咳化痰的功能。燉的時候記得把雪梨的芯掏干凈再燉，冰糖的量可以按照個人喜好下。但是胃寒的盡量不要用此辦法緩解咳嗽，以防胃疼。
『叄』 咳嗽吃什麼
應該進食些具有清熱利咽、潤肺止咳的食物，包括梨、荸薺、雪蓮果、蓮藕、山葯、銀耳、青菜、白菜、胡蘿卜、西紅柿等，由於食物中含有較為豐富的營養物質，食用後有助於增強患者的抵抗力，從而促進病情有所好轉。
『肆』 咳嗽吃什麼
多吃梨，梨具有清熱化痰的作用，可以治療咳嗽有痰。
吃大蒜，大蒜有殺菌的作用，還有化痰和止咳的功效。
白蘿卜也不錯，白蘿卜屬於平性的食物，具有下氣、消食、潤肺、解毒生津以及利尿通便的功效，可以治療肺熱、痰多、大小便不通暢的症狀。白蘿卜如果用來煮水，配合白糖和生薑，可以治療寒性的咳嗽；配合菊花和金銀花，可以治療熱性的咳嗽；配合銀耳和百合，可以治療燥咳；如果配上山楂和麥芽，可以治療積食引起來的咳嗽。所以，白蘿卜是最安全的食療。
還可以吃一些豆腐，豆腐也具有清熱潤燥，止咳化痰的作用。
『伍』 咳嗽的人吃什麼食物
咳嗽應該吃對應的葯物、清淡的食物、新鮮的水果和蔬菜等。
1、對應的葯物：咳嗽如果是細菌感染引起的，可以服用頭孢克肟、阿莫西林等消炎葯治療。如果是病毒感染導致的，可以服用奧司他韋、利巴韋林顆粒等抗病毒葯物治療。如果咳嗽比較嚴重，可以服用川貝枇杷膏、氨溴特羅等止咳的葯物。咳嗽服葯時一定要按照醫囑服用，以免引起不良反應。
2、清淡的食物：咳嗽期間飲食上要以清淡的食物為主，主食最好選擇小米粥、南瓜粥、蔬菜粥、面條等。清淡的食物比較容易消化，並且不會增加胃腸道的負擔，對咳嗽的恢復有一定的幫助。
3、新鮮的水果：咳嗽可以適量的吃蘋果、西瓜、橙子、柚子等新鮮的水果，裡面含有各種微量元素，能夠給身體補充所需的營養。
4、蔬菜：咳嗽可以多吃胡蘿卜、黃瓜、冬瓜、菠菜、西紅柿等新鮮的蔬菜，裡面含有大量的膳食纖、維生素和礦物質，有利於咳嗽的恢復。
『陸』 咳嗽能吃什麼食物
出現了咳嗽的現象，首先應該吃得簡單清淡，容易消化一些，主食可以吃米飯饅頭或者是燒餅。如果是湯類，最好可以喝一些大米粥，小米粥，或者是綠豆粥。菜類可以選擇一些維生素和纖維素含量比較豐富的新鮮蔬菜，這個時候可以吃黃瓜，西紅柿，藕或者是土豆都是比較好的。出現了咳嗽的現象，最好可以多吃一些梨，或者煮一些冰糖雪梨水來喝，具有清熱解毒，止咳化痰的功效，也可以蒸鹽蒸橙子，或者煮大蒜冰糖水來吃，對緩解咳嗽都具有一定的幫助。
咳嗽的現象如果比較嚴重，千萬不能吃肉，也不能吃魚蝦類的食物，要簡單的飲食，辛辣油膩，刺激性比較強的食物都是不可以吃的，比如大蒜，生薑，洋蔥，辣椒，芥末都是不可以碰的，而且咳嗽期間絕對不可以吸煙，也不可以喝酒。