① 吃什麼可以解辣
「如果所攝入的食物過辣會對味蕾造成一定的刺激，進而引起身體的不適感，可以通過一些食物來緩解這種不適的症狀，比如喝一些牛奶。牛奶當中含有的酪蛋白能夠將辣味素包裹起來，從而迅速的緩解辣椒的刺激。此外，過辣還會對胃黏膜造成一定的損傷。牛奶中的蛋白質能夠在胃內形成保護膜，對胃黏膜有一定的保護作用。除此以外，果汁、玉米汁、糖水這類含糖飲品也能夠起到一定的解辣效果，還有辣味素是不溶於水的，因此喝水作用不大，但是冰水能夠暫時緩解口中的灼熱感。」
② 吃完辣的東西，要吃什麼才能緩解
引言：吃完辣的東西會覺得很熱，想要喝水或者吃一些東西來緩解辣味，其實這個時候能夠緩解辣味最好的食物就是脫脂牛奶，因為牛奶當中的酪蛋白可以和辣椒當中的辣椒素進行結合，就能夠起到緩解辣味的效果的。還可以選擇用冰水來幫助解辣，可以選擇用冰水來漱口，但是只能夠減輕辣味引起的灼燒感。還可以選擇用蜂蜜水來中和辣椒素，有些人是不能夠吃辣的，但是又想吃辣，這個時候可以提前喝一些蜂蜜水或者牛奶，這樣是能夠避免過於刺激到胃黏膜造成損傷。還可以喝一些酸奶，因為酸奶當中的成分是能夠中和辣椒中當中的成分，是能夠幫助解除辣味的，如果覺得辣的肚子疼或者胃部有一種疼痛感，這個時候可以喝一杯酸奶。在吃辣椒的時候也可以適當的吃一些醋，也是能夠幫助緩解辣味的，除此之外還有白米飯，蔬菜都是能夠幫助中和食物當中的辣味。
最後吃辣椒也是一定好處的，有利也有弊，但是對於很多人來說，如果強行吃辣只會有相反的後果，得不償失。
③ 吃什麼食物可以解辣
吃什麼食物可以解辣
吃什麼食物可以解辣，現在很多人都喜歡吃麻辣鮮香的食物，有的時候食物太辣會讓我們感到口腔很難受，這時我們可以吃一些解辣的食物來緩解。下面我就帶大家看看吃什麼食物可以解辣。
吃什麼食物可以解辣1
1、牛奶
但最好的緩解辣味的食物是牛奶，尤其是脫脂牛奶。雖然之前曾認為牛奶中的脂類可以更好地和辣椒素結合，而現在的'研究發現，真正有效的成分是牛奶中的酪蛋白。
2、啤酒
當你吃辣椒的時候，你會覺得很熱，並且會自然而然地想喝水或者吃些主食來沖淡辣味。其實，這樣做的效果並不會很理想。事實上，辣椒素會緊緊地與味覺器官上的神經受體相結合，並且辣椒素為非水溶性物質，它只能與脂肪、油類及酒精相結合。這就不難解釋，為什麼啤酒比水更容易沖淡辣味。
3、咖喱
香濃的咖喱人人喜愛，但對不嗜辣的人士來說，後遺症便是眼淚、鼻水直流，口唇腫脹，急忙喝水解辣。其實，冰水並非最佳的方法，下列秘方可能更有效解辣。
4、糖水
若吃辣時感覺不勝辣味，很多人也會急急來杯冰水，但其實這個方法可能帶來反效果，辣上加辣。綜合各界嗜辣朋友的經驗，他們認為吃辣之後來杯糖水，有助中和辣味，是最好的解辣方法。
5、呷醋
情侶間吃醋可能對感情毫無幫助，但吃辣時適量呷醋則絕對有助消除辣意。加少許酸醋於食物或湯內都可減低辣味，入口不見辛辣。此外，多吃白飯和蔬菜都有助中和食物的辣味。
6、砂糖
如誤嚼辣椒中的「辣子」，最快及實時的解救方法是含一口砂糖，以甜制辣，便可立即消解口腔的灼熱火熨感。
7、青瓜
有時食辣，碟邊會有青瓜蕃茄伴碟，青瓜既解辣效果一流，立即見效。
吃什麼食物可以解辣2
吃辣椒的好處
1、開胃，增加食慾
辣椒可以促進消化液的分泌，適當地吃些辣椒，可以開胃，讓人食慾大增。
2、促進人體的血液
《葯性考》是這樣描述辣椒的「溫中散寒，除風發汗，去冷癖，行痰，祛濕。」吃辣椒可以促進人體的血液循環，治療怕冷、凍傷、血管性頭疼等。
3、有美容的功效
辣椒富含維生素C，可以促進荷爾蒙的分泌，有益於皮膚，吃辣椒並不會長痘，只是本來就是愛長痘的體質，吃辣椒才會長痘。
4、降低脂肪減肥
辣椒中的辣椒素可以加快脂肪的分解速度，並富含膳食纖維，可以降脂減肥。
④ 吃什麼解辣 吃哪些食物能解辣
1、如果所攝入的食物過辣會對味蕾造成一定的刺激，進而引起身體的不適感，可以通過一些食物來緩解這種不適的症狀，比如喝一些牛奶。牛奶當中含有的酪蛋白能夠將辣味素包裹起來，從而迅速的緩解辣椒的刺激。
2、此外，過辣還會對胃黏膜造成一定的損傷。牛奶中的蛋白質能夠在胃內形成保護膜，對胃黏膜有一定的保護作用。
3、除此以外，果汁、玉米汁、糖水這類含糖飲品也能夠起到一定的解辣效果，還有辣味素是不溶於水的，因此喝水作用不大，但是冰水能夠暫時緩解口中的灼熱感。
⑤ 吃完很辣的東西吃什麼緩解
吃完很辣的東西可以通過喝牛奶來緩解辣。
少吃辣的人：
1、心臟不好：辣椒中的辣椒素會使循環血量增加，心跳加快，誘發心動過速。因此心腦血管疾病患者應少吃辣椒，否則會妨礙病情的好轉。
2、腎不好：辣椒素是通過腎臟排泄的，對腎臟有一定的刺激作用，如果腎不好的人經常吃辣，會加重腎臟負擔。
3、胃酸過多：辣椒素會引起胃酸分泌增加，胃酸多了可引起膽囊收縮，導致膽道口括約肌痙攣，造成膽汁排出困難，從而誘發膽囊炎、膽絞痛及胰腺炎。
4、便秘：辣椒素具有刺激性，會加重便秘症狀。痔瘡患者進食後還可能引起痔靜脈充血和水腫，導致疾病惡化，誘發肛門膿腫。
5、口腔潰瘍：辣椒刺激性較大，不但會誘發疼痛，還會刺激潰瘍面，使其進一步擴大，久病不愈
吃辣的10大好處
1、開胃消食：辣椒能促進消化液分泌，增進食慾。
2、暖胃驅寒：《食物本草》中說，辣椒能溫暖脾胃。如果遇寒出現嘔吐、腹瀉、肚子疼等症狀，可以適當吃些辣椒。
3、促進血液循環：辣椒有一定的葯性，因此能「除風發汗，行痰，除濕。」用現代醫學解釋，就是能促進血液循環，改善怕冷、凍傷、血管性頭疼。
4、肌膚美容：辣椒能促進體內激素分泌，改善皮膚狀況。許多人覺得吃辣會長痘，其實並不是辣椒的問題。只有本身就愛長痘的體質，吃完辣椒才會火上澆油。
5、降脂減肥：辣椒素能加速脂肪分解，豐富的膳食纖維也有一定的降血脂作用。
以上內容參考人民網-生活小常識：2個小妙招助你解辣
以上內容參考人民網-九類人少吃點辣椒 什麼妙招能解辣
以上內容參考人民網-吃辣椒有10大好處 什麼食物能解辣
⑥ 吃辣後吃什麼緩解 哪些食物能緩解辣呢
1、牛奶最好的緩解辣味的食物是牛奶，尤其是脫脂牛奶。雖然之前曾認為牛奶中的脂類可以更好地和辣椒素結合，而現在的研究發現，其實真正有效的成分是牛奶中的酪蛋白因為牛奶中的酪蛋白可以很快的和辣椒素結合，來幫助你減輕辣味。
2、砂糖。若誤嚼辣椒中的「辣子」，最快及實時的解救辦法就是含一口砂糖，以甜來制辣，便可以立即消除口腔內的灼熱火燒感。3、番茄可以在菜里加點番茄，或生吃番茄，因為番茄的酸味可以中和辣味。
4、蜂蜜水可以中的成分可以中和辣椒素，從而緩解辣感。另外，對於愛吃辣，可是又不太能吃辣的人來說，有時辣的胃都痛，實在是不值得。不過，實在要吃的話，可以在吃辣椒前一個小時喝一些蜂蜜水或者牛奶，這些東西會在胃的表層形成一層保護黏膜來保護胃部不至受損。
5、啤酒辣椒中的辣椒素乃非水溶性物質，可以和啤酒中的酒精相結合，所以辣後對於能喝啤酒的人是個不錯的選擇。
⑦ 吃辣胃難受吃什麼緩解
1、喝杯牛奶
吃了辣椒後，不管是肚子痛，還是胃疼都可以通過喝杯溫牛奶來緩解不適，牛奶中的某些成分可以將辣與胃壁隔離開，有止痛、止辣的作用。
2、喝些酸奶
奶製品中的某些成分可以中和辣椒中的成分，解除辣味與刺激。酸奶和牛奶一樣，吃得太辣後如果覺得肚子，或者是胃有些疼痛感，可以在第一時間喝杯酸奶。
3、喝蜂蜜水
蜂蜜甜甜的味道是可以抑制辣味，若是飲食過於辛辣引起的胃疼，可以用溫水泡些蜂蜜，既可以止辣，又可以防止胃被過度刺激。
4、喝些果汁
蘋果，香蕉，西瓜等水果中含有豐富的果糖，可以有效幫助解辣，緩解疼痛感。吃得太辣胃疼的時候，可以將這些蔬菜和水果榨成汁飲用，能更快的達到解辣的效果。
5、喝些糖水
吃了太辣的東西，如果覺得燒胃可以喝些糖水，白糖水或者是紅糖水都可以，糖分可以很好的減輕疼痛感。
小貼士：沒有糖的話，喝杯溫水也有效的。
6、吃根黃瓜
吃了辣椒肚子或是胃覺得不舒服，可以吃根黃瓜，既能緩解嘴巴里辣辣的感覺，還可以緩解胃部不適，促進腸道蠕動，毒素排出來後，也不容易上火。
7、喝些鹽水
辣椒吃起很爽，但是吃完後可能會有各種不舒服的感覺，吃了辣椒胃燒可以沖一杯淡鹽水，在嘴巴里含上幾分鍾後吐掉，這樣可以消除嘴裡的辣味，然後喝一口咽到肚子里，緩解燒胃的感覺。
8、喝杯薑茶
吃了辣椒覺得肚子和胃有些疼痛，可以用熱水沖2片生薑片，趁熱喝，可以幫助控制疼痛感，生薑具有散寒暖胃的效果，胃寒的人平時可以常喝些生薑茶。
9、喝點啤酒
如果是在外聚餐吃得太辣，也可以稍微喝些啤酒來進行緩解，啤酒進入身體後，會有脹和醉感，可以較快的消散吃了辣椒後胃部的疼痛感。
⑧ 在食用完特別辣的食物後，吃什麼能快速解辣
1.要是一般辣就喝一點啤酒，因為辣椒素是溶於酒精的；2.如果是中度辣就用鹽漱口，先吃一點鹽，然後喝口水；3.如果是特別辣的就喝牛奶，因為牛奶中含有一種酪蛋白，能夠在腸胃吸收前就和辣椒素發生結合。
⑨ 吃的太辣受不了，哪些食物可以有效緩解
喝牛奶，喝果汁，多喝水，可以喝一些酸奶，這些食物都可以緩解吃的太辣了。
牛奶
我吃了很多小米辣，當時吃的非常過癮，吃過以後就覺得胃部難受，然後口腔里像著火一樣，所以我就多喝了一些水。多喝一些水也可以緩解辣味，也可以吃一些水果，這些水果就可以緩解辣味，有一些辣椒，辣味十足，會讓我們覺得受不了，但是多喝一些水就可以緩解辣味。
可以喝一些酸奶
吃了太多辣的食物，腸胃受不了，口腔受不了，舌頭受不了，我們可以喝一些酸奶來緩解這種辣味。吃了太多辣的食物，就可以吃一些酸的食物，因為酸性食物可以緩解辣味。
我們也可以喝一些酸梅湯，酸梅湯是酸性飲品，當我們吃了很多辣的食物時，會覺得胃腸不適，我們可以喝一些酸奶湯來緩解胃腸不適。吃辣的時候我們也應該量力而行，因為這些食物太辣了，所以讓我們吃了一些虧，我們一定要少吃辣，要根據自己的身體情況來選擇食物。
⑩ 吃完辣後吃什麼補救
在吃了很辣或有刺激性強的食物之後，會造成胃部不舒服的現象，有以下幾種方法可以有效的緩解：第一、喝牛奶，在吃了辣的東西之後，肚子疼或者是胃疼都可以通過喝一杯溫的牛奶來解決，因為牛奶中含有一些成分，可以把辣的物質和胃膜隔離開，有止痛和止辣的功效。第二、喝蜂蜜水，蜂蜜甜甜的味道可以抑制辣的味道，蜂蜜可以起到很好的解辣作用，也可以防止胃部被過度的刺激。第三、喝果汁，各種水果之中都有豐富的果糖，可以有效緩解辣感和疼痛感。第四、喝鹽水，吃了辣椒之後胃部有灼燒感，可以喝一杯淡鹽水，在口中含幾分鍾然後吐掉，可以有效的消除嘴中的麻辣感，喝到胃中也可以緩解胃部灼燒的感覺。