1. 疫情當下，我們這些普通人可以為「抗疫」做些什麼呢
普通人非必要不出市，及時向所在社區報備。一旦發覺自己不舒服，盡快去醫院就診。
既然不是醫護人員，無法幫助更多的患者，那隻能管好自己，不要給國家添麻煩。現如今多個城市疫情反反復復，人心惶惶，某些嚴重地區的公交和地鐵都被管制了。我國對抗疫已經有一整套相對完善的流程，控制住這波疫情只是時間問題，離不開每一個普通人的努力。
管好自己就是對國家最大的貢獻，我們需要工作賺錢，沒有足夠的時間去當志願者，因此保證自己和家人的安全才是重中之重。
1、沒事別出門，減少流通，特別是跨省出行。
上班族盡量保持兩點一線的生活軌跡，不要出去旅行。在人流量大的地方戴好口罩，乘坐交通工具要做好個人防護。新冠疫苗並非100%抵抗變異毒株，因此每個人都不能掉以輕心。防疫的意識一刻都不能鬆懈，口罩依舊不能拿下來。
你所在的城市安全嗎？大家覺得此次爆發的源頭在哪裡呢?
2. 疫情期間，我們可以做一些什麼來防疫呢
預防疫情，每個人要做好個人防護。個人防護切實可行的辦法，具體如下：
1、疫情期間不要去公眾場所、人群聚集的地方。
2、出門戴口罩，勤洗手、多飲水、注意勞逸結合，提高機體的免疫能力。
3、盡量做到減少外出，不要去人群聚集的地方，避免近距離接觸任何感冒或者是發熱的病人。
4、在公眾場所、醫院或者乘坐交通工具時，要注意正確佩戴醫用外科口罩。
5、平時注意手衛生、勤洗手，洗手時使用流水洗手或者使用含有酒精成分的洗手液。
6、注意正確的社交方式，打噴嚏、咳嗽時，要用肘部或者紙巾遮住口鼻。
7、居住場所和工作場所要保持清潔，勤開窗、多通風。
8、平時要注意多喝水、多休息、避免熬夜，適度運動，提高機體個人的免疫功能。
9、最重要的可以適當接種預防冠狀病毒的疫苗。
3. 我們能為防控疫情做點什麼
我們作為大學生，應該認真做到自己該做的，不給國家社會添麻煩，保護好自己就是對醫護人員最大的幫助。我們也要盡自己的能力傳播抵抗疾病的知識，幫助家人和自己附近的人。同時，作為大學生，我們的主要任務還是學習，在疫情期間也要努力學習，只有成為一個知識淵博的人，才能夠為社會做出更大的貢獻。
在疫情面前，每一個人都應遵紀守法，不製造謠言、不輕信謠言，更不傳謠，這既是對自己負責，也是對他人和社會負責。抗擊疫情，必須眾志成城、人人出力。此時，作為普通民眾的我們，能夠做的並不多，需要做的也不多。面對疫情，我們都無法置身事外；防控疫情，每個公民責無旁貸。讓我們行動起來，自覺做防控疫情的踐行者、自覺做正能量的傳播者、自覺做抵制謠言的守護者，為打贏這場疫情防控阻擊戰貢獻自己的力量！
突如其來的疫情打亂了我們每個人正常的生活秩序，但這也不失為是一次對自我管理能力的考驗。讓我們不得不更自律，要管理好自己的娛樂時間，在生活中保持合理的作息。
4. 面對疫情我們該做些什麼
據世衛組織統計，僅在大流行的第一年，全球焦慮症和抑鬱症的發病率增加了25%以上，與此同時，精神衛生服務受到嚴重干擾，精神疾病的治療缺口擴大。相比對身體的傷害，新冠對人們的精神影響范圍更廣，持續時間也更長。對此，我們必須高度重視，對已經造成傷害的，要採取措施去緩解；對還未直接造成影響的，需提前做好預防工作。
疫情政策如何，還得依據後續疫情的發展態勢。但對個人而言，在疫情持續階段，我們能夠做的就是冷靜應對，積極提升免疫力，避免因恐懼和擔憂等情緒，給自己和家庭帶來二次傷害。
具體來說，我們可以從家庭、運動、靜心等方面入手，提升自己的抗風險能力。
第一，轉移注意力，享受家庭美好
既然需要減少外出，那就正好藉助這樣的機會，與家人一起看家庭電影、享受美食等，提升家庭凝聚力和情感氛圍。這段經歷，將大概率成為你人生中的快樂的時光。
第二：積極運動，提升身體管理
因居家時間較多，我們可以選擇多進行一些家庭運動或適當的戶外運動。通過運動，可以促進多巴胺的分泌，讓我們更快樂。同時，運動也能有效促進身體機能的改善，為擁有更強的免疫力提供了保障。
第三：靜坐靜心，放鬆自己
生活的壓力，讓我們大腦時常充滿了各類信息或任務，難得有放空的時間。緊綳的日子，也一定讓你有了改變的決心。如果你正是如此，就可以選擇靜心冥想，每天靜坐15分鍾以上，讓身心全部放空，不為過去糾結，不為未來擔憂，只是立足當下，感受當下的生活，尋找當下的幸福。通過持續的靜坐靜心練習，人的身心狀態將得到很大的提升，焦慮、壓力、失眠等症狀將得到有效緩解。
很多人雖然知道靜心的好處，但卻很難進入靜心狀態。但現代科技的發展，為我們提供了新的智能靜心方法。
心鏈智能靜心艙，通過打造眼、耳、口、鼻、意5D沉浸的靜心場景，提供腦波數據分析反饋，能夠幫助我們清除靜心障礙，享受靜心的美好。
疫情仍在繼續，但「塞翁失馬，焉知非福」，因疫情帶來的安靜氛圍，也讓我們能夠以新的視角來感悟生活，重新探尋幸福的方法。
5. 作為一名新時代大學生,你在疫情防控斗爭中能做些什麼
作為一名新時代大學生，在疫情防控斗爭中可以將自己在課堂學習的心理健康教育理論知識付諸實踐，用理性客觀的思維看待這次疫情，在調整自身心理的同時，關注家人心理狀況，耐心分享與解答網路上出現的大量信息。
對於疫區的親朋好友，採用合理的關心方式，加強線上溝通與交流，進行談心談話，用溫情的關懷去化解心中的焦慮，要相信， 愛是最好的心情助理劑。
「 堅定信心、同舟共濟、科學防治、精準施策」這場全民皆戰士的疫情防控戰役需要我們每一個人參與，作為新時代的大學生，更是要在戰役中顧大局、擔使命，努力做一名有社會責任感、有使命擔當的新青年，為打贏這場疫情防控阻擊戰作出一份貢獻。
(5)抗疫情可以做什麼擴展閱讀：
面對疫情防控的嚴峻形勢，新時代大學生們挺身而出，肩負起疫情防控斗爭中的社會責任，展現了當代大學生的擔當，展現了新時代青年人在疫情防控中的生力軍和突擊隊作用，從他們身上，我們看到了當代青年崛起的樣子。
作為新時代大學生，應該為抗擊疫情貢獻自己的一份力量，每個人、每個單位、每個部門各司其職，國家才能有效運轉，尤其是在面對疫情之時，更應該為國家防控力量做貢獻，傳遞青春正能量。
6. 在疫情面前，我們能做些什麼
我們不是醫護人員，我們不能請戰一線抗疫；
我們不是科研人員，我們不能研究抗疫葯物；
我們不是建築工人，我們不能參加修建醫院；
我們不是軍人戰士，我們不能加入抗擊病毒；
我們，我們只是普普通通的中國被受教育的學生。
但我們可以做的是：履行學生應有的職責與擔當，少出門，出門要戴好口罩，講衛生，多鍛煉身體，提高自己的免疫力。讓沒有受過教育的爺爺奶奶鄰居有對疫情防控的意識，對她們進行耐心講解，努力讓自己也能成為維護防疫大局的示範者，囑咐她們不傳謠，多了解官方疫情的情況。做好防控疫情的措施，因為這次疫情需要我們全中國人民一起防控，才能打贏防控疫情的攻堅戰！
雖然這個春節，沒有了往日的熱鬧氣息，沒有了濃郁的過節氣氛，沒有了煙花爆竹快樂的嬉戲。
卻
多了一份平靜的簡單生活
多了一份溫馨的家人對話
多了一份平安的期待談話
路上的腳步聲少了，汽車尾氣排放量減少，大媽買菜，吵鬧，問候聲少了，新鮮玩意也幾乎沒有啦。空氣清新了好多好多。好像全世界都按下了暫停鍵。靜止了！
我們都希望這次疫情快點好起來。
等武漢好起來，我們一起去吃熱乾麵，去看武大的櫻花，去司門口走長江大橋，去親眼目睹這個英雄的城市。
等全國好起來，我們相約一起走遍祖國大好河山，用更多的熱愛與時間去愛我們這個充滿勇氣和英雄的國家！
2020年一開始
好像在提醒我們所有人都要學會珍惜
因為
所有不好的事情都出現了
我相信
驕陽似火的明天，定會鏟平憂傷的昨天
我相信
心連心的華夏，攜手並肩終馬到成功
我相信
在春暖花開時，一切都會好起來的！
沒有什麼歲月靜好，只是有人替你負重前行，讓我們感謝奮戰在一線的勇士們！致敬！
7. 抗疫情需要哪些東西 抗擊疫情要做的事情
1、積極為自己和家人做好防護措施。
2、積極配合疫情防控工作人員的指揮，完成信息的測量與收集，如果是學生，應主動配合好學校的相關工作。
3、積極承擔疫情防控與監管責任，我們要明白，疫情防控工作，人人有責！
4、積極主動地採取安全措施，做好家庭的消毒工作，勤洗手，帶口罩，做一個謹慎細心的老實人。