A. 如何通血管
一旦血管有堵塞，生命就會受到威脅，那麼如何通血管？
01通血管要喝好這3杯水
保持血管暢通，是長期的事情，多飲水就是最好、最實用的通血管方法，記得喝好這三杯水！
1、睡前半小時
睡前半小時喝半杯溫開水，對降低血液黏稠度，預防血栓很有幫助。半杯是多少呢？大概 350～500 ml ，可以根據個人情況調整，以不影響睡眠為准。
2、清晨起床後
清晨起床後也要喝杯溫開水，小口慢慢喝，可以稀釋血液，減輕血管負擔。
4、防治高血壓
圓白菜中的鉀的含量較高，因此對防治高血壓很有益處。鉀的攝入對心腦血管都非常有幫助，而且可以拮抗鈉，從而防治高血壓。
5、抗衰老
圓白菜中含有豐富的維生素C、維生素E、β-胡蘿卜素等，總的維生素含量比番茄多出3倍，因此，具有很強的抗氧化作用及抗衰老的功效。
以上通血管的方法不知道你get到沒有？
B. 怎樣疏通血管才最有效
低密度脂蛋白是如何一步步堵塞血管的？該如何進行疏通？
低密度脂蛋白的不斷沉積與炎症形成惡性循環，逐漸導致斑塊生長、血管變窄，甚至完全閉塞。疏通的方法有：少吃高熱量食物，服用他汀類葯物，嚴格控制重量，多吃降脂食品等等。
1.少吃高熱量食物。到目前為止，世界上還沒有發現能降低膽固醇和血糖的食物。因此，只能少吃會增加「垃圾」的高熱量食物。動物內臟和大腦中膽固醇含量最高，盡量不要吃。
5.多吃降脂食品。生活中有很多降脂食品，如蕎麥、桑葉等，都是很好的降脂食品，對清理血管中的垃圾很有好處。多吃水果和蔬菜。對於高血脂的人來說，最好注重清淡，多吃蔬菜和水果，這不僅可以減少脂肪的攝入，而且對身體非常有益，還可以補充大量的維生素。
C. 怎樣疏通血管堵塞
血管阻塞治療或者疏通首先要看血管阻塞的部位，血管是指動脈，部位不一樣，解決的辦法也完全不一樣。如果肢體的腿上的血管阻塞、動脈阻塞，治療的辦法有三種。
一是葯物治療。如果症狀很輕，病人走路可以走上500米、300米以上，可以不考慮手術，葯物治療就可以了。一般是改善循環的葯物，或者活血化瘀的中葯。另外，注意保暖、鍛煉就能避免做手術。如果病人走路走不到300米，走200米左右就走不動了、有疼痛，這時候可能需要手術治療。
D. 血管為何會堵塞真正有效疏通血管的方法有哪些
血管阻塞是現代人血管疾病中非常常見的一種，主要的發病人群是一些中老年人。引起血管阻塞的原因是非常復雜的，了解血管阻塞的原因，並對這些事情加以預防是改善中老年人身體素質非常重要的步驟。那麼，引起血管阻塞的原因到底有哪些呢?
第二，患者除了必要的葯物外，還要改變自己的不良生活習慣。血管阻塞患者需要特別注意自己日常生活中的飲食，盡量保持清淡的口味。另外，也可以選擇通過一些相對運動量較少的運動來改善自己的身體素質，運動可以使人的血液循環加快，促進人體內的新陳代謝，對於疏通血管阻塞也有一定的積極意義。
綜上所述，引起血管阻塞問題的原因是比較多且復雜的，人們除了要自己調整自己的生活狀態和生活習慣之外，也需要進行必要的身體檢查和聽從醫囑積極進行治療，這樣才能夠讓自己的血管恢復到比較健康的狀態。
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E. 疏通血管的9種方法，醫生這次總結全面了！做好這9點保護好血管
血管堵塞了，就會缺血。
心血管堵塞了就是心肌梗死，會發生心衰或猝死！
腦血管堵塞了就是腦梗死，會發生偏癱失語，半身不遂，甚至猝死！
那麼如何疏通血管，保證血管通暢呢？
其實我們醫生說的疏通血管，是指血管完全堵塞了，才叫疏通，比如急性心肌梗死，急性腦梗死。這時候是血管被血栓完全堵塞了，這時候需要通過溶栓葯輸液的方法疏通血管，或者球囊支架的方法疏通血管。
但這時候一般叫搶救，因為一旦血栓完全堵塞，隨後會有生命危險。
嚴重的心血管狹窄，會導致心絞痛；嚴重的頸動脈斑塊會導致一些症狀，還有腦梗死的風險。
這時候除了葯物治療，所謂的疏通血管，也是球囊或支架的方法；頸動脈嚴重狹窄也可以通過外科剝脫術剝脫嚴重的斑塊。
如果非要說疏通，上述的溶栓、支架、手術等就算是疏通血管了。但這都不是老百姓做的，這都是疾病已經很嚴重了，沒有辦法的辦法，都是醫生治病或急救時的一種疏通血管。
我們更願意通過科普，告訴大家，保護血管，防止血管狹窄，防止血管堵塞，這才是「疏通血管」的上上策！
高血壓會加重動脈硬化，讓血管變硬，那麼血管就會出現更多的「裂紋」。血管不光滑了，出現「裂紋」了，那麼就容易堆積更多的「血管垃圾」，也就是血管斑塊。
所以要控制高血壓，預防動脈硬化加重，預防動脈粥樣硬化加重，減少血管斑塊，減少血管垃圾，這才是保護血管，疏通血管的上上策。
糖尿病會導致血管內皮炎症反應加重，進而加速動脈粥樣硬化，產生更多的血管斑塊，導致心腦血管疾病。
所以要控制血糖，預防動脈粥樣加重，以免產生更多的「血管垃圾」，預防心腦血管疾病，這才是保護血管，疏通血管的上上策。
長期的高血脂，尤其是低密度脂蛋白膽固醇升高後，會在血液里產生更多的類脂質物質，這些物質容易堆積在血管內壁，也就是「血管垃圾」，也就是血管斑塊。
所以要控制血脂，預防類脂質物質堆積，預防血管斑塊產生，這才是保護血管，疏通血管的上上策。
過多的油膩食品，尤其是飽和脂肪酸也就是肥肉、內臟、豬牛羊肉等，以及反式脂肪酸，比如各種西式快餐，油炸食品，甜酥點心等等。這些食物會升高血脂，進而加重動脈粥樣硬化。
還有比如吃鹽過多，水果不足，蔬菜不足，粗糧不足，堅果不足，水產品不足等等都是不科學的飲食。
只有全面的低鹽低油低糖少精細糧的飲食，多蔬菜水果，增加水產品，多種多樣的飲食才是科學的，才是保護血管的飲食，也就是疏通血管的飲食，這才是保護血管，疏通血管的上上策。
肥胖是血管斑塊，血管硬化的獨立危險因素。長期肥胖不但會導致三高風險增加，更會加重動脈粥樣硬化。
我們必須從小，從管住嘴邁開腿來管理好自己的體重，以免體重超標，以免肥胖，以免發生血管損傷。
所以控制體重，這才是保護血管，疏通血管的上上策。
抽煙就不用說了，老生常談，幾乎每天都在勸大家戒煙，吸煙不但會損傷肺臟，也會損傷血管，加重動脈粥樣硬化，加重血管堵塞。
喝酒，尤其酗酒會升高血壓，升高血脂，加重動脈粥樣硬化，進而發生心腦血管疾病。
所以要遠離煙酒，戒煙戒酒，這才是保護血管，疏通血管的上上策。
久坐不運動帶來的危害不比吸煙差，不比糖尿病差。長期坐著、躺著不運動，不但我們的血液循環會減慢。
而且不運動也會減退心肺功能，加重血管斑塊形成，所以要堅持運動，每周3-5次，每次不少於30分鍾，中等強度的跑步、快走、騎車、游泳等等運動，這才是保護血管，疏通血管的上上策。
我們經常能聽到猝死的消息，大部分都是中青年，猝死的主要原因就是血管堵塞。導致年輕人血管堵塞的一個主要原因就是熬夜。
所以為了血管通暢，一定不要熬夜，到點睡覺，這才是保護血管，疏通血管的上上策。
長期的心態不好，負能量也會導致動脈粥樣硬化的風險增加。暴躁的時候，心肌梗死的風險會增加7倍。憤怒的時候心血管猝死的風險也會成倍增加。
所以要有一顆積極、善良、陽光、感恩的心，這才是保護血管，疏通血管的上上策。
總之，疏通血管只是急救的方法，我們更應該學會保護血管9法，這才是真正的疏通血管！
#謠零零計劃#
F. 疏通血管的最佳方法 疏通血管的最佳方法有哪些
1、平時在飲食方面可以多吃一些促進血液循環以及預防血小板凝聚的食物，例如洋蔥、黑木耳、生薑等；
2、在洗澡時用熱水交替淋浴，可以增加血管壁的彈性，防止血栓的形成；
3、平時要多鍛煉身體，比如多走路，進行慢跑、游泳等有氧活動，這些有氧活動都可以有效地保護血管，疏通腦血管。
G. 學會哪些小妙招，就能疏通血管
血管遍布在人體的每個部位，只要有血管的位置就會有血液流動。人體的血管分為動脈、靜脈以及毛細血管三種，從心臟開始不斷分支，到了肢端就會慢慢變小、變細，管壁越來越薄，最後被分為大量的毛細血管再匯合為靜脈返回心臟。如果血管裡面出現了斑塊就會影響到血液的流通，人體也會受到以下幾種傷害。
雖然心梗、腦梗之類的疾病對於人們的生命威脅非常大，但是只要大家平時多注意身體的保健就可以預防很多種疾病的發生。一旦發現動脈血管裡面出現了斑塊就要及時接受正規的治療，臨床上有很多種葯物都可以延緩斑塊的形成以及縮小斑塊，所以大家也不要過度緊張、焦慮，相信從葯物和生活管理兩方面著手也能有效預防心腦血管疾病的發生。
H. 血管堵塞了，怎麼進行清理可以讓血管得到疏通
疏通血管的最佳辦法通過靜脈注射的方式，應用葯物改善血管內環境，達到疏通血管的目的，比較常見的葯物有疏血通、血塞通、血栓通，這些中葯制劑效果都非常理想。如果條件受限，可以考慮口服葯物進行疏通血管，比如阿司匹林、銀杏葉提取物、消栓通絡片等。但是，口服葯物較靜脈輸注作用偏弱，治療周期偏長。疏通血管可以通過改善生活習慣，這種方法比較慢，周期更長，要求飲食應該均衡，對於油膩的東西、過鹹的東西都應該控制。同時，還要盡量減輕壓力，多做有益於身心健康的活動，比如游泳、打球、散步、做游戲等。另外，對於人體來說，疏通血管是一個長時間的過程，不要追求短時間效益，不然會有危險。
身體的血管如同自來水管一樣，除開有運送血夜、o2等生理學功能外，還很有可能會出現一些廢棄物積在血管的內部上。假如要想清除血管里的廢棄物，最先，患者務必要留意日常的飲食，以口味淡飲食為主導，防止長期很多服用膽固醇高、高脂的食材。例如患者平常可以多吃桃子、西蘭花、青檸檬、橘子、黃秋葵等以清血管廢棄物。次之，患者可以內服他汀類的葯品(如瑞舒伐他汀鈣片)以降低血脂、平穩斑點醫治，來消除血管內膽固和血糖。還有，患者平常要留意適度的提升運動強度，對消除血管廢棄物和維持血管的延展性有優良的實際效果。
I. 什麼方法可以疏通血管
血管堵塞是老年人高發的心腦血管疾病，對健康危害很大，所以平時老年人應注意做好血管的防護工作，以防止出現血管堵塞。而一旦出現血管堵塞現象，也應及時治療，以疏通血管，避免引發更多問題出現。針對血管堵塞現象，有四個方法可疏通，下面來了解一下。
一、改善微循環：如果血管堵塞不是很嚴重時，可通過改善微循環來疏通，如利尿劑對於緩解血管堵塞就有很好的作用。可以幫助患者調節血管，改善堵塞的問題。
二、擴張血管：擴張血管也是疏通血管堵塞不錯的方法，其中採用血管擴展劑效果就很好，可有效的緩解病情，具體擴張劑的使用，可在醫生指導下來選擇。
三、抗凝處理：血管堵塞通過抗凝處理可有效防止血栓擴展，如可選擇雙香豆素或是肝素，具體可聽從醫囑。另外也可通過稀釋血液來疏通血管，這種方法是通過靜脈放血的方法來降低血粘度，從而達到改善改善血管堵塞的問題。
四、其它方法：血管堵塞還可通過一些日常生活飲食調理來改善，如平時可適當曬曬太陽，這樣有利於促進血液的流通，在飲食上則可多吃蔬菜、水果及各種含維生素C量高的食物，少吃肉食，尤其是油脂高的食物，如肥肉等。尤其是要注意多吃一些有疏通血管作用的食物，如西紅柿、山楂等。平時則可每天早起喝一杯開水，對緩解血液濃度有利，且有排毒作用。
血管堵塞對患者健康危害很大，所以當出現血管堵塞時，一定要注意及時治療，並配合科學的日常護理，以更好的疏通血管，避免引發更多心腦血管問題出現。另外血管堵塞患者平時應注意避免劇烈運動，可選擇一些強度小的運動來鍛煉，如瑜伽、舞蹈、太極等。
J. 養血管等於養命，血管堵塞了怎麼打通
血管已經堵塞產生了血栓等症的時候，就不要寄希望於所謂偏方或者食療了，它們更多的是一種輔助治療的作用，並且需要長期堅持才會出效果，建議盡早就醫並遵醫囑進行服葯治療。
控制好你的血壓、血脂、血糖、尿酸等等指標的同時，要特別注意健康的生活方式。比如說低鹽、低脂、低糖飲食，比如說注意控制體重，比如說戒煙限酒、比如說增加運動等等。 當然在控制好生活方式之後，還要注意平時一些疾病的早發現、早治療。比如說代謝疾病、腎臟疾病等疾病的早發現、早治療。
在食物的選擇上，可以多吃西紅柿、核桃、魚類。西紅柿營養豐富，可以補充多種人體所需的維生素，還有多種有機酸，可以幫助消化、降低膽固醇，所以對疏通血管有著不錯的作用。核桃含有精氨酸，它有益於血管動脈的健康，但是核桃作為堅果，也含有油脂，不應進食過多。肉類中可以多吃魚，特別是深海魚。魚肉與豬牛羊肉、雞鴨肉不同，其中的主要營養成分是蛋白質，脂肪含量較少，所以多吃魚肉可以減少脂肪的攝入，降低心腦血管疾病的風險。
拯救堵塞的血管通過葯物或手術治療，如溶栓、支架、球囊、搭橋等治療都能起到很好的療效，但最好的治療，永遠是預防。很多三高都是吃出來了，因此防治三高，飲食方式很重要。杜絕高油、高鹽、高糖等「重口味」飲食。注意膳食平衡，多吃水果、蔬菜，少油膩。 多蒸煮，少油炸。
想要治療一般只有兩個辦法：用導絲插入血管，放置支架將狹窄部位撐開，或者直接手術找到狹窄部位的血管，將堵塞的斑塊切除。所以說血管再通有條件，早期堵塞，或者不完全的堵塞才有可能，如果出現了完全堵塞，就很難再通了，即使再通也會出現很多並發症了。比如心肌梗塞，比如腦梗塞。
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