❶ 一天三根黃瓜，一杯酸奶，兩個咸鴨蛋可以減肥嗎
可以，如效果不明顯，還可減成一根半黃瓜，半杯酸奶，一個咸鴨蛋。
❷ 咸鴨蛋和酸牛奶可以一起吃嗎
你好，可以，兩者沒有什麼作用，沒有問題
❸ 吃完咸鴨蛋喝酸奶可以嗎
酸奶和咸鴨蛋是可以一起吃的。
1． 一般人群都可食用。適宜身體虛弱，氣血不足，營養不良，腸燥便秘之人食用；適宜高膽固醇血症，動脈硬化，冠心病，脂肪肝患者食用；適宜癌症患者，尤其是消化道癌症病人食用；適宜老、弱、病、婦及幼兒四季食用。此外，還適宜皮膚乾燥之人食用，也可作為美容食品食用。婦女長期適量飲用酸牛奶，可使皮膚滋潤、細膩、有光澤。
2． 胃酸過多之人，則不宜多吃；胃腸道手術後的病人、腹瀉或其他腸道疾患的患者不適合喝酸奶。
酸奶是以牛奶為原料，經過巴氏殺菌後再向牛奶中添加有益菌（發酵劑），經發酵後，再冷卻灌裝的一種牛奶製品。目前市場上酸奶製品多以凝固型、攪拌型和添加各種果汁果醬等輔料的果味型為多。酸奶不但保留了牛奶的所有優點，而且某些方面經加工過程還揚長避短，成為更加適合於人類的營養保健食品。
❹ 酸奶跟鹽蛋能同時吃嗎
鹽蛋可以與牛奶或酸奶同吃，並不會降低其營養。 但要注意的是不能把雞蛋與牛奶同煮後食用，這種方法是不科學的。因為牛奶不能長時間煮沸，而雞蛋煮的時間比牛奶時間長。牛奶加熱到63攝氏度時乳清蛋白就開始凝固，若加熱到80攝氏度，牛奶中的蛋白質就會全部凝固，營養成分受到損失，煮沸的話，不但維生素B1、B2、維生素C會受到破壞，而且蛋白質凝固變性，礦物質中的鈣磷也會受到一定程度的破壞。而雞蛋在形成過程中，細菌可以從母雞的輸卵管、卵巢中直接進入雞蛋內，有的放的時間較長的雞蛋，細菌也可以從雞蛋殼的氣孔中時進入雞蛋內，另外雞蛋中的卵白素，能使食物中的維生素B失去作用，並能使人體內的酶受到一定程度的破壞，而且雞蛋清中的抗生物素蛋白和抗胰蛋白酶，能直接影響人體對蛋白質的吸收利用，只有把雞蛋煮沸7分鍾以上才能消滅雞蛋中的細菌，並破壞卵蛋白素、抗生物素蛋白和抗胰蛋白酶，以利於人體的消化吸收，同時蛋白蛋黃才能很好的凝固，也就是煮熟，這樣才便於食用，消化吸收率也高。
❺ 酸奶 小米粥 咸鴨蛋這三種食物能同食
不可搭配，酸牛奶中有乳酸菌，而咸鴨蛋的鹽分和腐菌會破壞乳酸菌成分，可以食用但不可長期食用，如果長期食用會導致肚子疼或嘔吐，建議將酸牛奶換成純牛奶或單脂肪牛奶但沒多大營養，最好的就是將咸鴨蛋換成雞蛋
❻ 咸鴨蛋可以和益生菌酸奶一起吃嗎
酸奶和咸鴨蛋是可以一起吃的。
適宜身體虛弱，氣血不足，營養不良，腸燥便秘之人食用；適宜老、弱、病、婦及幼兒四季食用。此外，還適宜皮膚乾燥之人食用，也可作為美容食品食用。婦女長期適量飲用酸牛奶，可使皮膚滋潤、細膩、有光澤。
❼ 酸奶能和咸鴨蛋一起吃嗎
酸奶和咸鴨蛋是可以一起吃的。
1．
一般人群都可食用。適宜身體虛弱，氣血不足，營養不良，腸燥便秘之人食用；適宜高膽固醇血症，動脈硬化，冠心病，脂肪肝患者食用；適宜癌症患者，尤其是消化道癌症病人食用；適宜老、弱、病、婦及幼兒四季食用。此外，還適宜皮膚乾燥之人食用，也可作為美容食品食用。婦女長期適量飲用酸牛奶，可使皮膚滋潤、細膩、有光澤。
2．
胃酸過多之人，則不宜多吃；胃腸道手術後的病人、腹瀉或其他腸道疾患的患者不適合喝酸奶。
酸奶是以牛奶為原料，經過巴氏殺菌後再向牛奶中添加有益菌（發酵劑），經發酵後，再冷卻灌裝的一種牛奶製品。目前市場上酸奶製品多以凝固型、攪拌型和添加各種果汁果醬等輔料的果味型為多。酸奶不但保留了牛奶的所有優點，而且某些方面經加工過程還揚長避短，成為更加適合於人類的營養保健品。
❽ 早餐牛奶能跟咸鴨蛋一起吃嗎
可以一起吃。
一、不宜和牛奶一起吃的食物
1、巧克力。
牛奶中含有豐富的蛋白質和鈣，而巧克力含有草酸，兩者搭配在一起會結成不溶性草酸鈣。這極大地影響了人體對鈣的吸收，嚴重者會出現頭發乾枯、腹瀉、生長緩慢的現象。
2、果汁
如果牛奶中加入了過量的果汁，牛奶中的酪蛋白就會與果汁反應，發生凝集、沉澱的情況，導致人體難以消化、吸收。更嚴重的情況，是會引起消化不良和腹瀉，因此牛奶不可以添加過量的果汁等酸性飲料。所以，別為了追求新鮮口感隨意搭配果汁。
3、水果
喝完牛奶後，酸性水果不能立即吃，因為牛奶中的蛋白質，容易與果酸發生凝固反應，影響牛奶的吸收和消化，所以，如果要吃酸性水果，最好等到一小時後再吃。
二、不宜和鴨蛋一起吃的食物
1、鱉肉與鴨蛋相剋。鴨蛋的葯性屬微寒，而鱉肉也是寒性食物，所以從食物葯性學角度來說，二物皆屬涼性，不宜同食，尤其是素質虛寒者。
2、鴨蛋與桑椹不宜同食：會引起胃痛。
3、鴨蛋與李子同食會引起不良反應。
(8)酸奶可以加鹹蛋嗎擴展閱讀
吃咸鴨蛋需注意
1、咸鴨蛋有些人也不該多吃，孕婦、脾陽不足者不宜食用。
2、咸鴨蛋含鹽量一般很高，類似於佐餐的鹹菜，因此心腦血管病人、高血壓、高血脂病人要少吃或盡量不吃。
3、一般的健康人建議每次吃不超過半個鹹蛋，同時少吃其他高鹽食物及含鈉調味品，吃後應該多喝水。
❾ 今天一整天不吃飯，喝了兩盒酸奶，吃了一個咸鴨蛋，會不會長胖
不會，個人覺得不健康，咸鴨蛋可以用蘋果或者其它水果代替，那樣可以補充維他命什麼的。早餐可以1盒酸奶加點麵包之類的，午餐飯少量，菜可以多點，肉類可以有但是不能多，多了容易胖。晚餐可以的話吃沙拉就好，8點過後不吃東西。想減肥靠長期，短期沒有用的，沒過幾天又反彈
❿ 鴨蛋和酸奶可以一起吃嗎早上
鴨蛋和酸奶早上是可以一起吃的。因為一般我們吃鴨蛋都是咸鴨蛋。可是都是後喝的酸奶酸奶是有助於消化的