㈠ 可以解酒的方法是什麼
可以解酒的方法是什麼
可以解酒的方法是什麼，人們都說喝酒傷身，但是有很多人在職場上是避免不了喝酒的，其中有些人的酒量是不行的，所以喝酒的時候就很容易醉，下面我分享可以解酒的方法是什麼，一起來看下吧。
可以解酒的.方法是什麼1
方法/步驟
1、如果感覺很惡心，肚子不舒服，就吐一把，盡量都吐出來。
最直接的辦法，也是最快速的，就是把喝下去的還沒吸收的酒精全給倒騰出來，盡量讓自己吐，很簡單，把手指塞喉嚨，幾下就搞定了，雖然很痛苦，但是留在肚子里鬧騰更難受，長痛不如短痛，我一般在洗手間，幾下都吐出來，然後洗把臉，清理一下口腔。
2、肚子吐空了之後，吃點水果，譬如香蕉。
然後回來之後，吃點水果，稍微填下肚子，不至於空腹那麼難受，一般情況下，我比較喜歡吃兩個香蕉，而且香蕉對於醒酒也是很有作用的。
3、然後，喝點果汁。
如果你有條件，可以適當的喝點果汁，很好的中和酒精。我每次都是老婆會給我榨點西紅柿汁，下肚之後，就沒那麼火燒的感覺了。
4、如果你喜歡喝牛奶的話，可以喝點牛奶，緩解酒精的吸收。
當然也不一定要和果汁，果汁比較麻煩，有時候，家裡都會有牛奶，我會慢慢喝杯牛奶，這是對醒酒很有效果的。
喝酒對身體的傷害是相當的大，大家是一定要多加的注意，如果不是特別重要的應酬，能夠不喝盡量不喝。如果一定要喝酒，可以在喝酒之前適當的多吃一些食物，防止酒精對胃部的刺激。我要提醒大家，喝酒傷身，喝酒後一定不能開車。
可以解酒的方法是什麼2
有什麼辦法可以醒酒嗎
1、牛奶醒酒法：醉酒者可飲些牛奶，以便使蛋白凝固，保護胃粘膜，減少對酒精的吸收。
2、豆腐解酒：飲酒多時，再加一個豆腐做下酒菜，可促進體內的乙醇迅速排出。
3、皮蛋醒酒法：醉酒時，取1-2隻皮蛋，蘸醋服食，可以醒酒。
4、蛋清醒酒法：醉酒時取1-2隻生雞蛋清服下，可保護胃粘膜，並減少對酒精的吸收。
5、杮子醒酒法：酒醉後，取幾只鮮杮子，去皮食用，可以醒酒。
6、米湯醒酒法：醉酒者可取濃米湯飲服，米湯中含有多糖類及B族維生素，有解毒醒酒之效，加入白糖飲用，療效更好。
7、綠豆醒酒法：取50克綠豆，10克甘草，加適量紅糖煎服，可醒酒，如單用綠豆煎湯，亦有一定功效。
8、茶葉醒酒法：醉酒後可飲濃茶，茶葉中的單寧酸能解除急性酒精中毒，咖啡鹼，茶鹼對呼吸抑制及昏睡現象有療效。
9、食鹽解酒：飲酒過量，胸腹難受，可在白開水中加少許食鹽飲用。
10、醋醒酒法：取50克米醋或陳醋，加25克紅糖，3片生薑煎湯飲服，可減輕酒精對人體的損害。
㈡ 解酒最好的方法是什麼
生活中有一些人不喜歡喝酒，但是因為要工作應酬，不得不喝酒。如果喝的酒太多了，酒中的酒精成分會對人體健康造成危害。那麼，喝醉了之後有什麼辦法可以醒酒呢？
然後，還推薦西紅柿汁。西紅柿汁也是可以起到解酒的作用的。因為西紅柿當中有很豐富的果糖，可以幫助體內分解酒精。喝醉了，之後可以飲用一杯西紅柿汁，慢慢的，頭疼的症狀就會減輕。還有柿子當中也含有很豐富的果糖物質，可以幫助人體分解酒精。在喝醉了之後吃一個柿子，也可以起到緩解頭疼的作用。同時喝醉了之後，口氣會變得渾濁，這個時候吃一個柿子，還能夠清新口氣。如果再加入一些白糖，可以讓效果發揮得更快一些。當然，在生活中也要盡量減少飲酒的次數。
㈢ 有什麼方法解酒
有什麼方法解酒
你想知道有什麼方法解酒嗎？酒在我們生活中是很常見的飲品，很多餐桌上都必備不可，聚會酒會越來越頻繁，那麼就會發生喝醉酒的情況，有什麼解酒的有效方法呢？跟我一起來看看有什麼方法解酒吧
有什麼方法解酒1
關於喝
1)蜂蜜水
2)甘蔗汁
3)芹菜汁：取適量芹菜切碎榨汁，五分鍾喝一次，連續喝三次，能夠有效緩解酒後頭痛腦脹、面紅耳赤的症狀。
4)荸薺汁：取10多隻荸薺，洗凈切碎榨汁飲用，能夠有效緩解因喝高粱等烈性酒導致的酒醉。
5)牛奶、酸奶：酒後喝一杯牛奶或者酸奶，在胃壁形成保護膜，能夠減少酒精進入血液直達肝臟，和緩解酒精在胃裡的吸收。
6)橘子皮水：取幾片新鮮的橘子皮入水煮沸，然後加入少量食用鹽，每隔五分鍾喝一次，喝三次。
7)濃米湯：濃米湯是最有效的解救辦法!
關於吃
1)RU21安體普復合片。目前全球防止醉酒、保持頭腦清醒的最好的食品，據說是前蘇聯特務組織「克格勃」間諜們出色完成任務的貼身保鏢。
2)、高濃度膳食纖維素片。在喝酒前服用，並輔以大量白開水消化，能夠減少酒精對身體的傷害。
3)、吃橘子。
小貼士
1)酒後睡覺前，在床邊放一杯開水，因為許多人都會半夜被渴醒。
2)開車不喝酒，喝酒不開車!
有什麼方法解酒2
1、葡萄汁：緩解酒後惡心反胃
酒喝多了容易上腦，而且對於腸胃的傷害也很大。這個時候喝一點酸甜的葡萄汁，可以有效的緩解因為飲酒過度造成的惡心和反胃症狀。為什麼葡萄能解酒呢？因為新鮮的葡萄中含有豐富的酒石酸，可以和酒精中乙醇發生化學反應，從而達到解酒的效果。小貼士：在飲酒前適量的吃些葡萄墊墊肚子，可以起到很好的預防醉酒的'效果。
2、柚子：消除酒後口氣
在很早之前，我們的名醫李時珍就在自己的書中提到柚子有很好的解酒功效。而事實證明，將柚子切成小口後，蘸白糖吃，可以很快的消除因為喝酒帶來的口氣問題。還能幫助快速醒酒。
3、香蕉：緩解酒後胸悶心悸
酒喝多了容易出現胸悶和心悸的現象，這是因為酒精讓身體中的血液濃度變高，不利於全身的血液循環。而吃香蕉可以適當增加身體中的血糖含量，從而達到稀釋血液濃度的目的，達到解酒的效果。香蕉具有一定的鎮定作用，所以對於緩解心悸和胸悶是有輔助作用的。
4、西瓜汁：幫助降溫穩定情緒
西瓜汁，有個別名叫做「天然白虎湯」。而白虎湯是很著名的一種中醫葯方，可以清熱去火。人體喝酒後，身體會處於一種發熱的狀態，喝西瓜汁就是為了把溫度降下去，促進酒精快速的從身體中排出去。除此之外，在西瓜汁中加一點鹽，還可以幫助穩定情緒。
5、番茄汁：緩解酒後頭暈
番茄中含有一種特殊的果糖，可以促進身體中的酒精加速分解和吸收。在酒後一次性喝上300毫升以上，能讓酒後暈眩的感覺慢慢消失，達到解酒的目的。而且一定要打成番茄汁，加上點食鹽喝才有效。
㈣ 怎麼才能解酒6種方法
1.可以通過喝些維生素C多的果汁來解酒。2.多喝溫開水，可以稀釋胃內的酒精含量。3.喝濃茶可以快速解酒。4.吃些利尿的比如呋塞米片5.喝些濃綠豆水，6喝蜂蜜水。大部分都是可以通過利尿的方式降低體內酒精濃度。如果是經常喝酒的人可以吃益生好的，它可以解酒護肝，改善體質，對身體有一定的保護作用。朋友從香港給我帶了一些，在香港葯店購買的，吃了幾瓶感覺很不錯。准備再讓他帶一些了。
㈤ 解酒最快方法是什麼
解酒的最快方法（1）食醋解酒 用食醋燒1碗酸湯，服下。 食醋1小杯（20~25亳升），徐徐服下。 食醋與白糖浸蘸過的蘿卜絲（1大碗），吃服。食醋與白糖浸漬過的大白菜心（1大碗），吃服。食醋浸漬過的松花蛋2個，吃服。 食醋50克，紅糖25克，生薑3片，煎水服。食醋能解酒，主要是由於酒中的乙醇與食醋中的機酸，隨立腳點消化吸收，在人體的胃腸內相遇而起醋化反應，降低乙醇濃度，從而減輕了酒精的毒性。 （2）豆腐解酒 飲酒時宜多以豆腐類菜餚作下酒菜。因為豆腐中的半胱氨酸是一種主要的氨基酸，它能解乙醛毒，食後能使之迅速排出。 （3）酸棗葛花根解酒 酸棗、葛花根各10~15克，一同煎服，具有很好的醒酒、清涼、利尿作用。 （4）綠豆、紅小豆、黑豆解酒 3種豆各50克，加甘草15克，煮爛，豆、湯一起服下，能提神解酒，減輕酒精中毒。 （5）生蛋清、鮮牛奶、霜柿餅解酒 將三者煎湯服，可消渴、清熱、解醉。
㈥ 快速解酒最好辦法
快速解酒最好辦法
快速解酒最好辦法，飲酒成為餐桌上常見的習慣，適當的喝酒對身體影響可能不是很大，但是過度飲酒危害多，有些人還容易喝醉，喝醉之後身體也會十分難受，以下快速解酒最好辦法。
快速解酒最好辦法1
盡可能吐出來
喝多了難受想要趕緊緩解難受情況最直接的方式就是吐出來，然後洗把臉，清理一下口腔，吐完以後整個人都會舒服不少。
嘗試吃一些水果
解酒的水果可以選擇香蕉，因為香蕉能增加血糖濃度，降低酒精在血液中的比例，達到解酒目的。同時，它還能消除心悸、胸悶等症狀。特別是如果已經吐得一干二凈，更需要吃點水果墊墊胃。也可以喝點果汁，如葡萄汁，含有豐富的酒石酸，能與酒中的乙醇相互作用形成酯類物質，達到解酒目的。
好好睡一覺
喝多了肯定是需要多休息的，因為醉酒常常伴隨著頭暈，躺下來睡一覺可以讓身體休息也給了身體一個代謝調節的時間。
醒後頭痛可以喝蜂蜜水
如果睡了一夜之後還感覺頭疼，就去泡點蜂蜜水喝，蜂蜜中含有一種特殊的果糖，可以促進酒精的分解吸收，減輕頭痛症狀，尤其是紅酒引起的頭痛。
冬天天氣寒冷很多人出去吃飯都少不了要喝兩杯，喝多了怎麼快速解酒是非常實用的生活小常識，不過雖然有方法可以緩解喝多了難受的感覺，但是還是不如少喝點，不貪杯最有益身體健康。
快速解酒最好辦法2
解酒葯有用嗎
很多人對所謂的解酒葯其實有很大的誤解，別看解酒葯打著葯物的旗號，其實解酒葯不是葯，大多數都是保健食品甚至是食品或者飲料。事實上，我國國家食品葯品監督管理總局（CFDA)目前沒有以「解酒」及類似適應證批准過任何中成葯，所以目前並沒有真正的解酒「葯」。
至於市面上賣的那個「解酒葯」是否能起到解酒作用，還並未有確切的循證證據，仁者見仁智者見智吧，只要對人體沒有造成傷害。
如何快速解酒？
1、喝蜂蜜水
蜂蜜是很多家庭中常備的調味飲，如果喝酒後不適，泡一杯溫的蜂蜜水可以改善醉酒後的各種不適症狀，因為蜂蜜中含有特別的果糖物質，它可以促進酒精的分解。
2、吃水果
水果中富含多種維生素、國家、果酸等，這些物質都可以促進酒精的代謝，醉酒的`人適合來一杯水果汁，降低酒精對人體的傷害。推薦梨、番茄等水果。
3、喝牛奶
醉酒喝牛奶不在於是否解酒，而是牛奶對人體胃部的保護，胃裡面酒精太多會大大刺激胃部粘膜，長期如此會引起胃痛等胃病，牛奶中的蛋白可以附著在胃壁上，大大降低了酒精對胃部的刺激。
4、喝芹菜汁
芹菜中富含維生素b族，它能有效促進酒精的代謝，緩解醉酒後引起的頭痛、臉潮紅等症狀。具體做法是將新鮮芹菜連葉帶枝洗干凈，切碎後榨成汁飲用。
可以吃一些什麼來快速的解酒呢？
1、大白菜解酒
將大白菜幫洗凈，切成細絲，加些食醋、白糖、拌勻後腌漬10分鍾後食用，清涼、酸甜又解酒。
2、雪梨解酒
取雪梨2至3個洗凈切片搗成泥狀，用紗布包裹壓榨出汁飲服。
3、馬蹄解酒
取馬蹄（即荸薺)10多隻洗凈搗成泥狀，用紗布包裹壓榨出汁飲服（此法最適宜於飲高粱等烈性酒醉患者)。
4、甘蔗解酒
將洗凈除皮的甘蔗，切成小段榨汁飲用，有解酒作用。
5、芹菜解酒
取芹菜適量洗凈切碎搗爛，用紗布包裹壓榨出汁飲服（此法可解酒醉後頭痛腦脹，顏面潮紅等症)。
6、豆類解酒
用綠豆、紅小豆、黑豆各50克，加甘草15克，煮爛，豆、湯一起服下，能提神解酒，緩解酒精中毒症狀。
7、中葯解酒
中葯葛花30克加適量水，煎湯飲服，解酒效果尤佳。
8、飲酸醋
酸遇酒精即生成乙酸乙脂和水，可減輕酒精對人體的損害，醉酒時用酸醋或陳醋60克、紅糖25克、生薑片5克，加水適量，煎後飲服。
9、飲牛奶
牛奶與酒混合，可使蛋白凝固，緩解酒精在胃內吸收，並有保護胃黏膜的作用。
10、飲蘿卜汁水
用生白蘿卜500克，洗凈榨汁，代茶飲服，每次一杯，飲2次至3次，有解酒和消酒氣功效。
快速解酒最好辦法3
1、如何快速解酒
1、茶葉醒酒法
酒後泡一杯濃茶，然後參加一些些檸檬汁進入，變成略帶酸性的茶，這個關於醒酒很有作用，由於茶葉中的單寧酸能免除急性酒精中及昏睡景象有療效。
2、牛奶醒酒法
喝多了，假如身邊沒有啥辦法挽救，能夠去便利店采購一小盒純牛奶，這么喝下去，牛奶能夠使得單把人體的蛋白凝固，維護胃粘膜，減輕對酒精的吸收。
3、鹽水解酒法
喝大了，肚子里必定不舒服，想吐逆的感受，非常的難過，那麼這時能夠找個杯子，放入一些食鹽，對入一些白開水，溫溫的喝下去，醒酒速度很快的。
4、桔汁綠豆醒酒法
酒後通常會呈現人體頭暈、頭痛乃至是惡心吐逆，那麼讓喝酒的人吃幾個酸橘子醒醒胃，再買一碗綠豆湯，由於綠豆是天然的排毒高手。
5、香蕉解酒法
喝酒過量以後，身體細胞缺水，小便更多，血鉀水平降低，進而簡單致使肌肉乏力、血壓升高等景象。這時吃1~3根香蕉能夠彌補鉀，添加血糖濃度，降低酒精在血液中的份額。
2、常見的解酒食物
（1)綠豆
綠豆適量，用溫開水洗凈，搗爛，開水沖服或煮湯服。
（2)甘蔗
甘蔗1根，去皮，榨汁服，或者直接咬著吃也是可以的。
（3)柑橘皮
將柑橘皮焙乾、研末，加食鹽1．5克，煮成湯喝下去，解酒效果很明顯。
（4)甘薯
將生甘薯絞碎，加白糖適量攪拌服下，效果也是不錯滴。
（5)鮮藕
鮮藕冼凈、搗成藕泥，取汁飲服效果會比較好。
（6)生梨
直接吃掉或者榨汁兒飲用都有不錯的解酒效果。
（7)柚子
柚子的解酒效果其實不是很明顯，但是對於消除酒後口腔中的酒氣和臭氣有奇效。將柚肉切丁，沾白糖吃。
（8)香蕉
喝酒後胸悶時，夷爵蹂柢立即吃1～3根香蕉，能增加血糖濃度，使酒精在血液中的濃度降低，達到解酒目的，同時減輕心悸症狀、消除胸口郁悶。
（9)橄欖
橄欖能有效改善酒後厭食症狀。可以直接吃，也可以加冰糖燉了吃。
（10)酸奶
酸奶能保護胃黏膜，延緩酒精吸收。
（11)新鮮葡萄
新鮮葡萄中含有豐富的酒石牽鄉估瓞酸，能與酒中乙醇相互作用形成酯類物質，降低體內乙醇濃度，達到解酒目的。同時可以緩解酒後反胃惡心症狀。
㈦ 有什麼快速解酒的方法
快速解酒方法有很多，可以喝水、牛奶、果蔬汁或者湯等，也可以通過納洛酮等葯物促醒。
1.多喝水或者富含果糖的飲品如蜂蜜水和甘蔗汁，促進代謝而排泄出身體內過多的酒精來解酒。
2.喝點牛奶：牛奶中的蛋白在攝入後凝固在胃粘膜表面起保護作用，減少人體對於酒精吸收，從而達到解酒目的。
3.喝一些鮮榨蔬水果汁或者綠豆湯。如芹菜汁可以緩解酒後頭痛腦脹、臉面潮紅等症狀；荸薺汁適宜高粱酒等烈性酒醉患者飲用。
4.也可在醫生的指導下使用納洛酮等葯物，幫助身體酒精代謝。
醉酒後建議及時前往醫院就診，在醫生的指導下選擇合適的解酒葯物，做好氣道護理，以免貽誤病情。喝酒後可以通過催吐、喝蜂蜜水、靜脈輸液等方式快速解酒。
1.催吐：如果剛喝完酒，30分鍾以內想要快速解酒，可通過催吐的方式，能夠讓胃腸道內還沒有完全吸收的酒精快速排出體外，避免酒精進一步吸收，從而起到解酒的作用。
2.喝蜂蜜水：蜂蜜中含有一種特殊物質果糖，這種物質可以促進酒精的代謝，在喝酒之後，適當飲用蜂蜜水，有助於促進酒精排出體外，起到解酒的作用，而且還可以緩解因醉酒而導致的頭痛症狀。
3.靜脈輸液：如果醉酒較嚴重，必要時需到醫院就診，在專業醫師的指導下採取靜脈補液的方式進行治療，促進酒精的代謝，從而幫助解酒。
需要注意的是，盡量避免過多喝酒，尤其是避免空腹喝酒。
㈧ 什麼可以解酒方法
提供幾個方法，讓醉酒後不那麼難受！
1、多喝點水。
水可以加速酒精的代謝，溫水，白開水，淡茶水都可以。酒精進入身體後，大約有10%不能代謝，而會被直接排泄掉，其中一半是經由腎從尿液中排出體外。多喝水加速排尿，還可以稀釋血液中的酒精濃度。此種情況下，喝水，加冰塊，喝飲料，喝果汁，喝茶，喝湯，吃西瓜......都可以在一定程度上起到解酒的作用。
2、喝點牛奶
幾乎和喝水起到相同的效果，建議喝牛奶是因為，牛奶中含有一定量的蛋白質，與水，飲料相比，它的營養更加豐富。
3、去唱歌！
大聲講話，大聲唱歌，可以加快呼吸，「噴」出乙醇。肺呼吸也可以排泄乙醇，正所謂的「酒氣熏人」。 建議醉酒的人不要沉默不語，而是要大聲講話，並加快呼吸頻率。從這種意義上講，喝酒的時候K歌是減緩醉酒症狀的路徑之一。
4、所謂的解酒保健品
大多起不到什麼實質作用，最多能稍微幫你保護一點肝臟，原理上是這樣的，真正有沒有效果，這個不好說。
5、不是辦法的辦法——催吐
這個辦法很直接，不讓酒精在體內代謝， 而是從口腔中排泄出來。這樣，體內沒有過多的酒精蓄積，就不會產生醉酒的難受感覺了。但是，這個辦法，不提倡經常用，因為這個動作有誘發胰腺炎的危險。原理類似於洗胃。
最後說說我的建議吧：
無論是出於什麼原因，親朋好友相聚也好，夫妻小酌也好，商業宴請也好。都不建議大家喝太多酒。正所謂「小酒怡情，大酒傷身」
中國居民膳食指南對飲酒的建議是：如飲酒，要適量。所謂適量，一般建議男生25g酒精，女生15g酒精，轉換成我們日常的酒類，
相當於女生啤酒450ml，葡萄酒150ml，高度白酒30ml左右。男生適當加倍。
所以，無論酒量大小，過度飲酒，只會給我們的健康帶來更多的風險。各位，飲酒不要貪杯噢！
㈨ 什麼方法可以解酒
什麼方法可以解酒
你知道什麼方法可以解酒嗎？酒喝多了腦子容易不清醒，而且宿醉是感覺是非常難受的。所以我們要及時解酒，才能睡一個好覺。我精心為大家整理了什麼方法可以解酒，希望對你有所幫助。
什麼方法可以解酒1
一、可以用葛根泡水進行服用，
二、可以用濃濃的蜂蜜水全部喝下，能夠緩解酒力。
三、可以用食醋燒一碗酸湯，酒精中的乙醇和醋酸發生反應，能夠降低乙醇的濃度，也可以起到解酒效果。
四、可以喝一點蛋粉，蛋粉在胃裡凝固，能夠保護胃，能夠緩解對酒精的吸附。
什麼方法可以解酒2
一、食醋解酒
食醋解酒法的原理之一是酒中的.乙醇與醋中的有機酸起脂化反應，因而降低人體內乙醇的濃度，其方法方便易行：
①用食醋煮一碗酸湯服用。
②將一小杯(20-25毫升)食醋慢慢服下。
③將用食醋加白糖浸漬過的一大碗白蘿卜絲食用。
④將用食醋浸漬過的2個松花蛋食用。
⑤將食醋50克、紅糖25克、生薑3片，用水煎後服用。
二、糖茶水解酒
喝適量糖茶水，可稀釋血液中酒精的濃度，並加速排泄。
三、白蘿卜解酒
取1千克白蘿卜，搗碎後取汁，分2次飲用;也可生食蘿卜，或在白蘿卜汁中加入適量紅糖飲用。
四、甘蔗解酒
取一根甘蔗，去皮，榨汁服用。
五、鮮橙解酒
取鮮橙或鮮橘3-5個去皮後直接食用，或榨汁服用。
六、生梨解酒
將梨去皮後食用，或榨取梨汁飲用。
七、食鹽解酒
若飲酒過量而胸口不適，則可在白開水中加少許食鹽後飲用。
八、綠豆解酒
將適量綠豆用溫開水洗凈，搗爛後用開水沖服或煎服。
九、酸棗、葛花根解酒
取酸棗、葛花根各10-15克，一同煎服，起到解酒、清涼、利尿的作用。
十、芹菜解酒
將芹菜擠汁後飲用，可去除醉後頭疼、腦漲、顏面潮紅等現象。
㈩ 什麼方法最有效解酒
面對觥籌交錯的酒場，很多人都很無奈，喝酒傷身體誰都知道，無論應酬還是家宴都免不了推杯換盞，喝少了顯得誠意不夠。今天我為大家推薦最有效解酒的方法。
最有效解酒的方法
1、如果感覺很惡心，肚子不舒服，就吐一把
盡量都吐出來最直接的辦法，也是最快速的，就是把喝下去的還沒吸收的酒精全給倒騰出來，盡量讓自己吐，很簡單，把手指塞喉嚨，幾下就搞定了，雖然很痛苦，但是留在肚子里鬧騰更難受，長痛不如短痛，我一般在洗手間，幾下都吐出來，然後洗把臉，清理一下口腔。
2、肚子吐空了之後，吃點水果，譬如香蕉
然後回來之後，吃點水果，稍微填下肚子，不至於空腹那麼難受，一般情況下，我比較喜歡吃兩個香蕉，而且香蕉對於醒酒也是很有作用的。
3、然後，喝點果汁
如果你有條件，可以適當的喝點果汁，很好的中和酒精。我每次都是老婆會給我榨點西紅柿汁，下肚之後，就沒那麼火燒的感覺了。
4、如果你喜歡喝牛奶的話，可以喝點牛奶
緩解酒精的吸收當然也不一定要和果汁，果汁比較麻煩，有時候，家裡都會有牛奶，我會慢慢喝杯牛奶，這是對醒酒很有效果的。
5、其他醒酒的飲料，因人而異，因條件選擇
當然，還有很多醒酒的小方法，除了以上的我親自嘗試過，其他的我就沒有試過了，譬如還有芹菜汁、醋、新鮮葡萄、橘皮水等等，很多的小竅門，我覺得，不管怎麼樣，你要就你自己的喜好，和當時的條件而定，簡單吃點就可以了。
主要做到吐完，吐干凈，然後補充點東西就可以。
6、適量吃點，就可以睡一覺了
適當的吃點，反正這個時候，估計誰也吃不了多少，頭也是很暈的，就躺下來休息一下，睡一覺，這是必須的。也是身體代謝調節的一個過程。你必須休息。
7、睡醒後如果頭疼，就喝點蜂蜜水
當你睡醒起來之後，如果發現你還有點頭疼的話，就去泡點蜂蜜水喝，這個對緩解酒後頭疼很有效果的。我一般情況下都會醒來喝一杯，也很簡單。因為老婆經常和蜂蜜，家裡基本都有。
喝酒的危害
1、最受傷的莫過於肝臟
飲酒過量，最容易傷害的就是肝臟。因為酒精要通過肝臟代謝，作為分解器官，酒中乙醇的毒性要靠肝臟來分解，一次大量飲酒，可導致肝臟活性減弱，如果長期大量飲酒，將導致脂肪肝、慢性酒精性肝炎甚至肝硬化。
2、引起腎功能衰竭
酒精對肝臟的損害作用還會拓展到腎臟。由於酒精具有利尿作用，腎臟無法正常調節體液的流動，造成鈉、鉀、氯離子的分布紊亂，引起電解質失衡。過度飲酒是引起腎功能衰竭的第二大原因。
3、導致骨質疏鬆
一般認為，低體重的瘦小者、日常缺少運動的人、有家族史的人、長期使用皮質激素者、絕經較早的婦女、一天喝4杯以上咖啡者以及曾接受胃腸手術的人，容易發生骨質疏鬆。但值得關注的是，過度吸煙飲酒者，特別是長期酗酒者，也會導致骨質流失，骨質疏鬆年齡明顯提前。而這部分人群常常要等到骨折等意外發生了才追悔莫及。
4、容易變成酗酒
美國疾病控制中心的數據證實，至少3800萬美國人有飲酒過量的壞習慣，但是在每6個過度飲酒的人中，只有1個人承認他們有酗酒方面的問題。此外，全美由於酒精過量而發生的猝死案件也達到了每年8800起，數字不容忽視。意外摔傷，意外凍死，打架鬧事，酒後駕車等等意外多。
5、導致痛風發作
無論是紅酒還是其他酒都是含有酒精的，酒精可使體內乳酸增加，乳酸會抑制腎小管對尿酸的排泄，酒精還能促進嘌呤分解而使血尿酸升高，所以大量飲用紅酒可致痛風發作。
6、增加心臟病發作風險
隨著時間的推移，過量飲酒會導致心臟肌肉力量虛弱，致使血液流動不規則。酗酒者往往會受到心肌病的困擾，它會造成心臟肌肉鬆弛和下垂。心肌病患者通常會呼吸急促、心律失常、疲勞、肝臟腫大和持續咳嗽。飲酒還會增加人們心臟病發作、中風和高血壓的風險。
7、破壞生殖系統
近期有研究表明，近5天內飲酒與精子質量以及生殖激素的水平存在“危險的關聯”：飲酒量越高，精子質量越差。而且飲酒會打破激素水平平衡，也會影響精子質量。酒精會導致男性精子數量減少，致使其不育。還有研究表明，孕婦飲酒生出來的孩子易患“胎兒酒精綜合征”，甚至能造成流產、死產、早產或胎兒畸形。
8、導致味覺障礙
由於酒精可以傷害味蕾，所以飲酒過量的後果之一就是造成味覺障礙，而這也正是你看著滿桌珍饈美味毫無興趣的真正原因。當然，吃飯不香並不是最嚴重的後果，研究顯示，過量飲酒者比非過量飲酒者口腔、咽喉部癌症的發生率也要高出兩倍以上。
9、酒精增加癌症復發幾率
大量飲酒可導致肝炎，肝硬化，而且，它會導致高血壓並損害心臟的肌肉。此外，世界癌症研究基金會和美國癌症研究所已發現，酒精會誘發口腔，咽，喉，食道，結腸癌症。
10、加速皮膚的老化
喝酒傷害容貌，經常喝酒的人容貌枯槁、憔悴，皮膚也容易衰老。專家ArielOstad說：“酒精是一種臭名昭著的脫水和利尿‘誘因’，這也解釋了為什麼你宿醉之後的皮膚顯得暗沉和乾燥。過度酒精攝入會使得肝臟不堪重負，當然，它可以使你的皮膚看起來蠟黃和糊狀。”
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