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酸奶草莓腸胃不好可以吃么

發布時間: 2022-11-05 03:39:46

❶ 胃不好可以喝酸奶

胃不好的人可以適當喝一些酸奶。

經常吃酸奶有利於補充你腸胃中的益生菌。益生菌可以減輕炎症,消除腸胃功能紊亂引起的疼痛、腹脹。它也可以幫食物更快速地通過腸道(這一點對於治療便秘尤其重要)。因此對於胃腸道缺乏乳酸酶或喝鮮牛奶容易腹瀉的人來說,喝酸奶養胃效果不錯。

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酸奶的營養價值:

1、調整腸道菌群,抑制有害菌,促進消化吸收,改善胃腸道功能。每天喝1-2杯酸奶,堅持幾個月之後,可使消化吸收功能明顯改善,便秘和腹瀉等問題得到有效緩解,胃脹腹脹等不適感覺也漸漸消失。

2、改善乳糖不耐症,提高對乳製品的適應能力。酸奶中的乳酸菌可以分泌出「乳糖酶」,幫助人體消化乳製品中的乳糖,誘導人體腸道產生乳糖酶。經常喝酸奶,可以提高對乳製品的消化能力,漸漸適應牛奶、冰淇淋等其他含奶食品。

3、提高腸道免疫功能,防治腸道感染。人體和動物實驗都證明,在攝入酸奶之後,對各種腸道致病菌和病毒的抵抗能力明顯增強,腹瀉發病率低,症狀輕,恢復快。甚至有些國家已經開發出「旅行者用酸奶」,專門用於預防腸道疾病。

4、激活免疫系統功能,提高巨噬細胞的吞噬能力和T細胞功能。國內外研究都證明,攝入酸奶可以激活全身的免疫系統功能,並提高人體對各種逆境的抵抗能力,並有抑制腫瘤的作用。

❷ 腸胃不好的人能不能喝酸奶

腸胃不好時,可以表現為腹部疼痛不適、腹脹、噯氣、飽脹、進食後加重、反酸燒心,大便排出困難、排便費力、排便不盡、大便干結或顆粒狀或稀糊狀、稀水便等,
腸胃病的人是可以喝酸奶的,因為酸奶中主要含有腸道益生菌,而且都是具有發酵活性的微生物,對腸道菌群有一定的改善作用。可飲用一些高質量的酸奶。但要適量,不可過量飲用。由於酸乳酪中的活性菌都需要在低溫環境中生存,加熱後會使益生菌失去活性,因此這就要求飲用時必須將溫度控製得比較低。但有些腸胃不好的患者,對這一點食物可能更敏感。過量飲酒可引起腹瀉和腹痛症狀。腸胃不好的人可以喝酸奶,但是應該注意盡量不要空腹飲用,最好加溫以後再進行服用。另外,如果服用過多,也有可能會造成胃腸道脹氣、食慾減退等不良反應。腸胃不好的患者,平時應該少量多餐,以清淡易消化的食物為主,少吃油炸、腌制、熏烤的食物,細嚼慢咽,避免暴飲暴食。如果伴隨腹脹、惡心症狀,可以配合腹部順時針按摩,促進胃腸道蠕動。
腸胃不好時,喝酸奶需區別對待。因酸奶類含有豐富的蛋白質、半乳糖以及維生素和益生菌等,可以提供豐富的營養物質,為人們所喜愛。在明顯排便困難、排便費力以及腹脹、大便干結時,適量喝酸奶後,因酸奶內含有的蛋白質、維生素等,可以提供機體豐富的營養物質。

同時,酸奶含有的益生菌,可以維持腸道內的菌群平衡,刺激腸道蠕動,可以協助排便,改善腹脹便秘等症狀。

而對於有消化性潰瘍等,導致出現腹部疼痛明顯或出現腹瀉明顯時,進食酸奶後,可以導致出現腹痛加重、腹瀉加重,一般不建議服用。

❸ 腸胃不好可以喝酸奶嗎

你好,可以的,腸胃不好吃酸奶還有好處呢,因為酸奶中含有有益菌成份,對調整腸胃菌群失調很有幫助的。

❹ 胃炎能喝草莓酸奶嗎

你好 這個建議你盡量少喝,胃炎建議你可以服用阿莫西林,奧美拉唑,麗珠得樂治療,飲食宜按時定量、營養豐富、忌服濃茶、濃咖啡等有刺激性的飲料,禁煙酒等。

❺ 胃不好的人可以喝酸奶嗎

關於牛奶對胃病是否有益
這也是一個醫學界常討論的問題,現在還沒有一個定論!

以下僅代表我個人和幾個同事的觀點!呵呵……

一般的胃病,胃潰瘍,喝點牛奶還是有益的,因為牛奶可以起到一點兒保護胃黏膜的作用!!!
但牛奶實際上是並不是很容易消化,而且喝多了會產氣!
所以一些胃動力不好的病人喝了,回有腹脹,腹瀉等反應……

至於酸奶,它的酸和胃酸是不同的,他是細菌產生的 ,和胃分泌的鹽酸是不同的!
而且喝了產氣少,在這點上要比你牛奶好!

最後我的建議,適當的喝點奶沒關系,但喝多了也並不一定有好處!
因為奶對胃有益處也有不好的地方!
所以請自己考慮把,不要特意為了自己的病來喝太多,每天早晨喝一點就可以了! 可以喝,只要不是胃酸過多的那種胃就可以。仍何的一種奶都會在胃裡形成保護膜,保護胃。

❻ 都說酸奶促進消化吸收,腸胃不好的人可以喝酸奶嗎

腸胃不好的人也是可以喝酸奶的,但是一定要記得不能喝太多,而且不要空腹喝,還有就是選擇常溫狀態的酸奶來喝。

❼ 胃不好可以吃酸奶嗎

胃不好可以吃酸奶。酸奶能促進消化液的分泌,增加胃酸,因而能增強人的消化能力,促進食慾。 酸奶中的乳酸不但能使腸道里的弱酸性物質轉變成弱鹼性,而且還能產生抗菌物質,對人體具有保健作用。 酸牛奶能抑制腸道腐敗菌的生長,還含有可抑制體內合成膽固醇還原酶的活性物質,又能刺激機體免疫系統,調動機體的積極因素,有效地抗禦癌症,所以,經常食用酸牛奶,可以增加營養,防治動脈硬化、冠心病及癌症,降低膽固醇。

❽ 胃不好吃酸奶可以嗎

酸奶由牛奶製成,含有乳酸菌,有保護腸胃的功效,胃病是可以喝酸奶的,
胃不好最重要的是禁煙 ,酒,咖啡,茶,生冷,辛辣食物。少吃含澱粉類的食物如:土豆 芋頭 粉絲 粉條 紅薯,涼粉 ,蘇打餅干,碳酸飲料等,少食多餐,按時進餐,不要吃過於堅硬和不消化的食物。
經常吃酸奶有利於補充你腸胃中的益生菌。益生菌可以減輕炎症,消除腸胃功能紊亂引起的疼痛、腹脹。它也可以幫食物更快速地通過腸道(這一點對於治療便秘尤其重要)。因此對於胃腸道缺乏乳酸酶或喝鮮牛奶容易腹瀉的人來說,喝酸奶養胃效果不錯。
酸奶所含的益生菌可改善消化系統。人的消化系統中含有幾百種益生菌,這些有益細菌可抑制其他細菌、尤其是有害細菌的生長,從而促進健康消化。腸道內最常見的益生菌菌株是存在於酸奶中的嗜乳酸桿菌。專家認為酸奶確實在調理腸胃方面有著卓越功效。
對於胃腸較弱的人,喝酸奶確實比喝牛奶更有利於胃腸的健康,因為酸奶不含乳糖,卻含有胃腸道需要的有益菌,這樣可以保護胃腸粘膜,還能促進胃腸的吸收,清楚胃腸的毒素和垃圾。因此,常喝酸奶有益於胃腸健康。

❾ 胃不好能吃酸奶嗎

胃不好能吃酸奶。胃不好能吃酸奶的,酸奶由純牛奶發酵而成,除保留了鮮牛奶的全部營養成分外,在發酵過程中乳酸奶酸菌還可產生人體營養所必須的多種維生素,如VB1、VB2、VB6、VB12等。 特別是對乳糖消化不良的人群,吃酸奶也不會發生腹脹、氣多或腹瀉現象。酸奶能維護腸道菌群生態平衡,形成生物屏障,抑制有害菌對腸道的入侵,通過產生大量的短鏈脂肪酸促進腸道蠕動及菌體大量生長改變滲透壓而防止便秘。酸奶含有多種酶,促進消化吸收。所以你可以吃酸奶,並且還有好處。

❿ 腸胃不好可以喝酸奶嗎

可以喝酸奶,酸奶中的乳酸菌含有清理腸道,促進消化的作用。 如果你是消化功能差,消化不良,那酸奶正好。腸胃不好 多飲水,飲食要清淡易消化食物.要吃辛辣生冷油膩刺激性的食物,