『壹』 柿子能與酸奶一起吃嗎
不能一起吃,會影響酸奶的營養價值。
柿子含有含有大量的有機酸類物質,若同時飲用酸奶,這些物質就會和酸奶中的優質蛋白質產生反應,生成不容易消化的凝塊,從而刺激胃腸道,引起人體不適。同時,柿子中的鞣酸還會影響酸奶中蛋白質的吸收,影響酸奶的營養價值。從這個層面來說,柿子的確不適合和酸奶一起吃,最好間隔2小時以後再吃。
柿子含糖高且含果膠,柿子的殘余留在在牙縫中,加上弱酸性的鞣酸,很易對牙齒造成侵蝕形成齲齒,故而在吃柿子後宜喝幾口水,或及時漱口。
(1)酸奶可以和柿子一塊兒吃擴展閱讀:
柿子的食用禁忌
1、柿子不能吃太多
首先,柿子中含有的大量鞣酸可與食物中的鈣、鋅、鎂、鐵等礦物質形成不能被人體吸收的化合物,柿子吃多了就容易導致礦物質缺乏;其次 ,柿子還會使人產生飽腹感,既影響食慾又減少正餐的攝入量,容易造成營養不足而有害健康。一般認為,在不空腹的情況下,每次吃柿子以不超過200克為宜。
2、最好不吃柿子皮
柿子中的鞣酸絕大多數集中在皮中,在柿子脫澀時,不可能將其中的鞣酸全部脫盡,如果連皮一起吃更容易形成胃柿石。
參考資料來源:人民網-柿子和酸奶一起吃會中毒嗎?
參考資料來源:人民網-柿子被稱為「果中聖品」 秋季吃柿子應該注意啥?
『貳』 柿子能與酸奶一起吃嗎
不能一起吃,會影響酸奶的營養價值。
柿子含有含有大量的有機酸類物質,若同時飲用酸奶,這些物質就會和酸奶中的優質蛋白質產生反應,生成不容易消化的凝塊,從而刺激胃腸道,引起人體不適。同時,柿子中的鞣酸還會影響酸奶中蛋白質的吸收,影響酸奶的營養價值。從這個層面來說,柿子的確不適合和酸奶一起吃,最好間隔2小時以後再吃。
柿子含糖高且含果膠,柿子的殘余留在在牙縫中,加上弱酸性的鞣酸,很易對牙齒造成侵蝕形成齲齒,故而在吃柿子後宜喝幾口水,或及時漱口。
(2)酸奶可以和柿子一塊兒吃擴展閱讀:
柿子的食用禁忌
1、柿子不能吃太多
首先,柿子中含有的大量鞣酸可與食物中的鈣、鋅、鎂、鐵等礦物質形成不能被人體吸收的化合物,柿子吃多了就容易導致礦物質缺乏;其次 ,柿子還會使人產生飽腹感,既影響食慾又減少正餐的攝入量,容易造成營養不足而有害健康。一般認為,在不空腹的情況下,每次吃柿子以不超過200克為宜。
2、最好不吃柿子皮
柿子中的鞣酸絕大多數集中在皮中,在柿子脫澀時,不可能將其中的鞣酸全部脫盡,如果連皮一起吃更容易形成胃柿石。
參考資料來源:人民網-柿子和酸奶一起吃會中毒嗎?
參考資料來源:人民網-柿子被稱為「果中聖品」 秋季吃柿子應該注意啥?
『叄』 柿子與酸奶能一起吃嗎
柿子和酸奶不建議一起食用。柿子中含有大量鞣酸和果膠,不易被胃腸消化吸收,空腹食用易在胃酸作用下形成大小不等的硬塊。
酸奶中含有較多蛋白質,蛋白質與柿子中的鞣酸相互結合形成鞣酸蛋白,這種物質會在胃腸道內產生沉澱,不僅影響營養物質的吸收,造成消化不良,可能出現腹痛、腹瀉、惡心、嘔吐等胃腸道症狀。
還易產生胃結石,嚴重者可能造成腸梗阻,故柿子不宜多食、不宜空腹食,還要避免與含有大量蛋白質的食物一起食用,比如魚、蛋、蝦、蟹等。
(3)酸奶可以和柿子一塊兒吃擴展閱讀:
口感好的凝固型酸奶營養並不比攪拌型酸奶好。攪拌型酸奶顆粒細膩,更利於消化。有的攪拌型酸奶為了增加濃稠度,會在製作過程中加入一些增稠劑。常見的是明膠和膳食纖維,明膠是蛋白質膠體,易被人體吸收。
膳食纖維包括海藻膠、果膠、植物種子膠等,它們有助於消化,而且沒有熱量,對人體有益無害。與凝固型酸奶相比,攪拌型酸奶的風味更好,營養更全面。不過,有些增稠劑是澱粉水解產生的糊精、改性澱粉,這類增稠劑含糖量高,會導致血糖升高。
『肆』 柿子可以喝酸奶一起吃
從營養學的角度來說,柿子和酸奶盡量不要一起吃。因為柿子含有比較豐富的有機酸,和牛奶一起進入胃之後,有機酸會和牛奶中的鈣質,結成凝塊,首先會減少牛奶中的營養成分,凝塊刺激腸胃之後,會出現腹痛、腹瀉的症狀。
所以柿子和酸奶盡量分開吃,吃完酸奶至少要半個小時以後,才能吃西紅柿,反過來也一樣,兩者至少相差半個小時再吃。
柿子相剋食物:
1.柿子與海帶。海帶和鞣酸量多的柿子一起食用,海帶中的鈣離子可與柿子等水果中的鞣酸結合,生成不溶性的結合物,影響某些營養成分的消化吸收,導致胃腸道不適,所以海帶不宜與柿子等水果一起食用。
2.柿子與白薯。吃了白薯,人的胃裡會產生大量鹽酸,如果再吃上些柿子,柿子在胃酸作用下產生沉澱。沉澱物積結在一起,會形成不溶於水的結塊,既難以消化,又不易排出,人就容易得胃柿石,嚴重者需要去醫院開刀治療。
3.柿子與酒。酒味甘辛微苦,性大熱有毒,而柿子性寒,二者不宜同食,況且人們往往在飲酒時,大多用肉類等菜餚下酒 ,蛋白質食物更與柿子相剋,生化反應後形成凝塊,既難以消化,又不易排出,久之會成病。
4.柿子與酸菜。吃過柿子後,請不要多飲酸性菜湯或飲過多的水,否則就有可能發生胃石症。
5.柿子與螃蟹。螃蟹中含有蛋白質較多,吃螃蟹時吃柿子,蛋白質與柿子中的鞣酸相遇,可在人胃中發生凝固,變成不易消化吸收的團塊,出現腹痛、嘔吐、或腹瀉等症狀。
『伍』 喝酸奶後可以吃柿子嗎 不可以同時吃
喝酸奶後可以吃柿子。柿子不宜和酸奶一起吃,因為酸奶含有蛋白質,柿子中的鞣酸可能會與酸奶的一部分蛋白質相結合,導致胃部不適。
柿子中含有大量鞣酸,在一定條件下,會和蛋白質結合形成沉澱物鞣酸蛋白。當胃裡胃酸較多時,鞣酸蛋白和食物中的果膠、纖維素等把柿皮、柿核粘在一起,在胃內迅速形成胃石,也叫胃柿石。
柿子除了不能和酸奶一起食用,也不宜與紅薯、海鮮和酒同食。柿子中的單寧、纖維素等遇到紅薯的發酵物,此時如果共同在胃中,會導致單寧發生快速的沉澱,會對人體的胃正常功能有影響,嚴重者可能導致腸梗阻。
『陸』 喝酸奶能吃柿子嗎 喝酸奶能不能吃柿子
1、柿子和酸奶可以一起食用,不會引起中毒,但是不建議。
2、因為柿子中含有的鞣酸和纖維素可能會與酸奶中的微量元素相結合產生胃結石,此外酸奶是含有大量蛋白質的,柿子和酸奶一起食用時,柿子中含有的酸性成分可能會影響蛋白質的吸收。所以兩者雖然一起食用不會引起中毒,但是是還是不建議一同食用的,或者可以間隔一段時間食用柿子和酸奶。
『柒』 酸奶和柿子能一塊吃嗎 酸奶和柿子一起吃行不行
1、酸奶和柿子還是不要一起吃來。
2、酸奶屬於酸性的食物,柿子屬於鹼性食物,同時吃不利於營養的吸收,還有可能會造成腹痛腹瀉,最好還是等幾個小時在吃柿子吧,另外柿子還不能和螃蟹,大蝦,還有魚類一起吃,可能會造成腹瀉,還有食物中毒的危險,對人的身體健康是沒有好處的。
『捌』 柿子和酸奶可以同時一起吃嗎
酸奶和柿子不能一起吃。
柿子和酸奶盡量不要一起吃,因為柿子含有比較豐富的有機酸,和牛奶一起進入胃之後,有機酸會和牛奶中的鈣質,結成凝塊,首先會減少牛奶中的營養成分,凝塊刺激腸胃之後,會出現腹痛、腹瀉的症狀。所以柿子和酸奶盡量分開吃,吃完酸奶至少要半個小時以後,才能吃柿子,反過來也一樣,兩者至少相差半個小時再吃。
從現代營養學的食物分類來看,酸奶屬動物性食物,奶製品,含有優質蛋白質和多種營養素。柿子屬植物性食物。柿子中含有機酸有助於促進消化、提高食慾。柿子中含豐富的維生素,如維生素C含量比一般水果高出1-2倍,維生素C可預防牙齦出血、增強免疫力等作用。但是需要注意,柿子特別是沒有成熟的柿子含有豐富的鞣酸及果膠。
(8)酸奶可以和柿子一塊兒吃擴展閱讀:
柿子中含的鞣酸和果膠等物質遇到胃酸後容易發生凝結,與纖維素膠合在一起則形成柿胃石。急性柿胃石在大量吃柿子後半個小時,就有可能出現上腹部脹滿感、惡心、嘔吐等症狀,嚴重者也可嘔血,應立即就醫。酸奶、海鮮、雞蛋等食物富含蛋白質,柿子中的鞣酸會與這些食物的部分蛋白質相結合,導致胃部不適。
柿子含有豐富的維生素、鈣、胡蘿卜素等營養物質,具有清熱潤腸,止血降壓的作用,對高血壓、大便干結等疾病有較好的療效。吃柿子是不會便秘的,柿子內含有豐富的果膠,有良好的潤腸通便作用,保持腸道的通暢有很好的作用。柿子雖然好處多多,但是也不能放鬆警惕,特別是腸胃不好、消化不良的人,不能一次性吃太多。
『玖』 酸奶能和柿子同吃嗎
柿子和酸奶不能一起吃。
柿子中含有較多的鞣酸,同時也含有果膠和纖維素,如果和酸奶一起吃,鞣酸在胃內和胃酸以及酸奶中的乳酸發生反應形成固體沉澱,加上果膠和纖維素以及酸奶中的蛋白質會形成難以消化的絡合物,兩者同食會造成營養的損失和其他身體不適。