1. 酸奶具有調節提高免疫的功效，孕媽媽能喝酸奶嗎
孕媽媽能喝酸奶，她們喝酸奶對身體是有很多好處的，酸奶能為孕媽媽身體補充豐富蛋白質還能補充一些益生菌，可維持他們腸道菌群平衡，更能維持腸胃功能穩定也能讓孕媽媽身體吸收一些微量元素鈣，能起到比較好的補鈣作用，可以預防她們在懷孕晚期出現抽筋。
孕媽媽喝酸奶的注意事項
孕媽媽能喝酸奶，她們喝酸奶對身體有很多好處，不過在喝酸奶時也有些需要格外注意的地方，那些剛從冰箱拿出來的低溫酸奶不能喝，它溫度太低會加重腸胃負擔，容易引發腹痛對身體健康不利，另外那些過期或者脹袋的酸奶孕媽媽不要喝，這樣的酸奶中滋生了大量的細菌，孕媽媽喝了它不會有應有的保健功效，卻會對身體造成不良影響會有一些不適症狀發生，還會影響腹中胎兒的健康。
2. 孕婦空腹可以喝酸奶嗎
空腹喝酸奶不好，傷胃而且也有礙酸奶的營養吸收，胃不好的人本來就不怎麼適宜喝酸奶的更加不能空腹喝，可以早上起床空腹喝500ML蜂蜜水，既排毒又養胃，然後吃些澱粉類的東西，比如饅頭，餅干，麵包之類的。然後再喝酸奶這樣最好。
酸奶的作用是通過促進腸道及胃部的蠕動從而達到促消化的效果。對於正餐過後的消化有很好的促進作用。但是早晨起來空腹則不適宜食用乳製品，過度的腸道蠕動會造成腹瀉。所以建議不要空腹食用牛奶或酸奶。
雖然酸奶比純牛奶更有味道，但是從補鈣方面，酸奶還是比不過純牛奶，所以到孕晚期時，孕媽咪還是喝牛奶比較好，如果孕媽咪實在不喜歡喝純牛奶，也可以咨詢醫生，看能否用酸奶取代純牛奶。
3. 從營養的角度說，喝酸奶也講究時間，孕婦什麼時間段喝酸奶最好
孕婦可以喝酸奶，我覺得我是一個粗枝大葉的人，不太在乎這些，我是在懷孕期間因為牙疼，疼到不想活的那種，中間沒有很吃辣椒。孕婦一般腸胃蠕動慢，可以多喝酸奶，促進腸胃蠕動，因為酸奶裡面的有益成分都是需要在低溫的時候才能存活的，一旦加熱了這些成分就死了，所以記得不要把酸奶加熱哦。還有就是一定注意飯後飲用，可以幫助准媽媽最大程度地吸收其中的價值。
喝酸奶可以調節腸胃功能哦，可以維護腸胃環境的安全，還增強了體質，幫助消化食物，增加飽腹感，吸收更好的營養，准媽媽可以放心的食用的哦盡量飯後喝，而不是空腹喝。空腹喝容易拉肚子，拉肚子就會造成宮縮，出現滑胎徵兆。飯後喝，不僅可以補充蛋白質，乳酸菌，還可以調節腸道，促進消化，使孕媽不易產生便秘的情況。
4. 孕吐能喝酸奶改善嗎
適當的喝一些酸奶，不僅能夠緩解孕吐之後帶來的不適現象，同時還可以給人體補充大量的鈣物質，並且酸奶的口味比較偏酸，同時還含有豐富的乳酸，可以幫助緩解孕婦便秘的困擾。
5. 孕婦可以喝酸奶嗎
孕婦能喝酸奶: 針對廣大准媽媽關注的「孕婦能喝酸奶嗎」等問題，專家介紹，酸奶是鮮奶經過乳酸菌發酵製成的，其ph值較低，如果孕婦在妊娠初期反應較大，而且反酸，說明胃酸多，這時不宜喝酸奶。不過在飯後，當胃裡有一些食物後，是可以喝的，但要適量。可以試試，不要空腹喝。如果孕婦沒有反酸情況，完全可以喝酸奶。酸奶在營養價值上不僅和鮮牛奶一樣，而且易於消化吸收，酸奶中的乳酸菌進入腸道後可抑制腐敗菌的繁殖，減少腐敗菌在腸道中產生毒素而起到保健作用，同時還可使人體增加維生素b族。對於胃酸缺乏的人來說，酸奶更適合。 但是，孕婦能喝酸時一定要注意一些細節，妊娠中後期孕期需要多量的鈣，每日約需1000-1500mg；由於酸奶製作過程中損失了不少的鈣不如鮮牛奶含鈣豐富；而且酸奶中的乳酸要在肝肉代謝，加重了孕婦肝臟的負擔。
6. 酸奶能緩解孕吐嗎
孕吐是各位孕媽媽都會遇到的問題，因此吃什麼可以緩解孕吐的問題素有的孕婦都應該有所了解，因為孕吐給孕婦帶來的影響是非常大的。那麼吃什麼可以緩解孕吐呢？ 孕媽媽吃什麼可以緩解孕吐 方法/步驟 1 方案 一，時投胃口所好，除孕婦飲食禁忌食品外，喜歡吃什麼就吃什麼。一般懷孕早期的孕婦都喜歡吃酸性口味的食品，如、梅子干或菜等。因此，丈夫和家人應多准備一些這類食品。由於孕早期(前3個月)胎兒，並不需要太多的營養。孕婦在口味上可以盡量選取自己想吃的東西，多喝水，多吃富含的食物，可以防止，因為會加重。另外，盡可能多地變換孕婦就餐環境，這樣能激發孕婦的食慾。 2 方案 二，孕婦的進食方法以少食多餐為好。每2～3小時進食一次。惡心嘔吐多在清晨空腹時較重，為了減輕孕吐反應，可多吃一些較乾的食物，如燒餅、餅干、烤饅頭片、麵包片等。如果孕婦孕吐嚴重，要注意多吃蔬菜、水果等偏鹼性的食物，以防酸。 3 方案 三，孕婦的膳食原則上是以清淡、少油膩、易消化為主，如麵包、餅干、牛奶、藕粉、稀粥、蜂蜜及各種新鮮水果等。避免過於油膩的食品。 4 方案 四，家人要鼓勵孕婦進食。孕婦進食後萬一嘔吐，千萬不要精神，可以做做深呼吸動作，或聽聽音樂，或室外散步，然後再繼續進食。進食以後，孕婦最好卧床休息半小時，這樣可使嘔吐症狀減輕。晚上反應較輕時，食量宜增加，食物要多樣化，必要時睡前可適量加餐，以滿足孕婦和胎兒營養需要。孕吐的飲食調理十分重要，因為懷孕最初3個月，是分化最旺盛，胎兒各種器官形成的關鍵時刻。 5 方案 五，湯類和油膩類食物最容易引起惡心或嘔吐，在進餐時不要過多喝湯、飲料和開水，避免吃油炸或難以消化的食物。 END 孕吐後吃什麼好? 1 孕吐後，准媽媽必須注重補充營養，以下的食物，營養豐富，可以適量進食。 2 奶類：喝奶是很好的，營養豐富，不佔很大胃內空間。如果不愛喝鮮奶，可喝酸奶，也可吃乳酪、奶片、黃油等。奶類較為豐富，對於因孕吐胃口不佳的孕婦尤其適合。 3 蛋白質：肉類以清燉、清蒸、水煮、水煎、爆炒為主要烹飪方法，盡量不採用紅燒、油炸、油煎、醬制等味道厚重的方法。如水煎蛋、水煮餃、水煮肉片、清蒸魚、水煮魚、糖醋裡脊等。 4 蔬果類：各種新鮮的蔬菜，可涼拌、素炒、熗冷盤、醋熘，清燉蘿卜、肉卷等是很好的孕婦菜餚;多吃新鮮水果或水果沙拉，既能補充維生素，又是緩解孕吐的有效方法。
7. 孕婦早上空腹喝酸奶，和吃蘋果，可以嗎
孕婦空腹喝牛奶的危害
1、空腹喝牛奶，營養不會被全面吸收：如果空腹喝牛奶，牛奶就不能被充分的酶解，其中的蛋白質很快就會轉化為能量被消耗掉，營養成分不能得到很好的消化吸收。
2、可能出現腹痛、腹瀉等症狀：因為體內生成的乳糖酶極少，空腹喝進大量的牛奶，牛奶中的乳糖不能被及時消化，轉而被腸道內的細菌分解，產生出大量氣體、酸液,刺激腸道收縮,出現腹痛、腹瀉。
牛奶加雞蛋或加麵包是最好的早餐組合。
8. 孕婦晚上孕吐胃裡食物都吐出來了可以喝酸奶嗎
你好，孕婦嘔吐是正常的妊娠反應，建議你最好不要喝酸奶，可以喝點粥及清淡食物。酸奶對於胃部是有一定刺激性的。
9. 孕婦可以空腹喝酸奶嗎
空腹喝酸奶不好，傷胃而且也有礙酸奶的營養吸收，胃不好的人本來就不怎麼適宜喝酸奶的更加不能空腹喝，可以早上起床空腹喝500ML蜂蜜水，既排毒又養胃，然後吃些澱粉類的東西，比如饅頭，餅干，麵包之類的。然後再喝酸奶這樣最好。
酸奶的作用是通過促進腸道及胃部的蠕動從而達到促消化的效果。對於正餐過後的消化有很好的促進作用。但是早晨起來空腹則不適宜食用乳製品，過度的腸道蠕動會造成腹瀉。所以建議不要空腹食用牛奶或酸奶。
雖然酸奶比純牛奶更有味道，但是從補鈣方面，酸奶還是比不過純牛奶，所以到孕晚期時，孕媽咪還是喝牛奶比較好，如果孕媽咪實在不喜歡喝純牛奶，也可以咨詢醫生，看能否用酸奶取代純牛奶。
10. 孕婦可以喝什麼酸奶好
女性在懷孕之後，很多准媽媽在妊娠期不同程度地有食慾不佳、惡心嘔吐等現象。而且有的女性很喜歡吃一些酸酸甜甜的食物來刺激味蕾，而酸奶就是其中之一。可是懷孕期間可以喝酸奶嗎?
懷孕期間可以喝酸奶嗎
孕婦當然是可以喝酸奶的。因為相對來說，酸奶裡面的乳糖含量比較少。尤其是對一些喝純牛奶不太攝入的孕婦來說。喝酸奶可以避免腹脹腹瀉這樣一個問題。此外，孕婦有可能會出現便秘的一些問題，如果喝酸奶，其實對調整我們腸道功能也是有好處的。1、酸奶能促進消化液的分泌，增加胃酸，因而能增強人的消化能力，促進食慾;2、酸奶中的乳酸不但能使腸道里的弱鹼性物質轉變成弱酸性，而且還能產生抗菌物質，對人體具有保健作用;3、酸牛奶能抑制腸道腐敗菌的生長，還含有可抑制體內合成膽固醇還原酶的活性物質，又能刺激機體免疫系統，調動機體的積極因素，有效地抗禦癌症，所以，經常食用酸牛奶，可以增加營養，防治動脈硬化、冠心病及癌症，降低膽固醇。不過准媽媽喝酸奶時要特別注意添加劑問題，市售酸奶多數會有化學添加，對寶寶沒有益處。鮮尤酸奶粉除了進口奶源+進口菌種之外再無添加，想要孕期喝放心酸奶，就選鮮尤酸奶粉自己做吧!
懷孕喝什麼酸奶好
懷孕喝什麼酸奶比較好，這個要根據個人的口味來定。其實懷孕期間喝什麼樣的酸奶都可以的，只要是正規廠家生產的正規的商店購買的都沒有什麼問題的，適當的喝點酸奶的話是要注意增加體內的營養物質，還可以的補鈣的，你想喝什麼樣的都可以的，只要能喝得下，或者是您覺得喝了之後感覺舒服。或者是喜歡喝的，都沒有什麼問題，每天喝1到2杯。而且酸奶是一種營養物質，酸牛奶不僅保存了原來鮮奶的一切營養素，而且乳酸使蛋白質結成微細的凝乳，能增強消化吸收率。不過喝酸奶的時候也有一些注意事項的：1、酸奶不宜空腹喝，如牛奶一樣，空腹喝酸奶會破壞腸道內正常菌群，造成胃損傷，酸奶本身的功效也會大大降低。2、酸奶不宜與葯物同食，據專家介紹，氯黴素、紅黴素等抗生素、磺胺類葯物和治療腹瀉的一些葯物，會殺死或破壞有效成分。3、酸奶不宜加熱，加熱會殺死乳酸菌，毫無營養價值可言。