⑴ 吃什麼食物能增加陰莖硬度
多吃一些具有補腎固精作用的食物，像甲魚、豬腰、牡蠣、栗子。另外注意多休息、節制房事等，男性想要擁有高質量的性生活，需要多吃壯陽的食物，男性可以多吃一些鋅元素含量較高的食物，可以讓男性在生活中快速硬起來，含有鋅元素較高的食物有雞蛋、牡蠣、牛肉。男性需要多吃一些壯陽的食物，男性可以多吃一些羊肉喝羊肉湯，羊肉和羊肉湯具有非常滋補身體的功效，男性多吃壯陽的食物可以提高男性的性功能。
⑵ 吃什麼可以增大陰莖啊
建議運動為主、食補為輔進行增大，俗話說：食補不如動補。這樣配合才會達到最佳效果！
現在的青少年都有自衛的不良習慣，這個先要把它戒掉，因有些人根本控制不了所以也一定要注意量。因為自衛一次會讓你吃再好的食物也很難一下子補回來，其實通過專業練習是可以戒掉的，這里不是說這個就不細說。
接下來主要說運動，運動不是單單的深蹲、跑步、俯卧撐就可以達到最佳效果的，這些只是輔助運動。
主要運動我們要針對腎氣下功夫，就像練手臂增粗一樣的道理、我們先把腎氣補充到最佳狀態才能把丁丁的血液循環達到最飽滿。大家有沒有發現我們的丁丁有時候又大一些有時候又小一些、就是因為我們的腎氣好與壞的關系。
如何增強腎氣呢，首先我們要把生活的一些壞習慣改改，比如：熬夜，這個比自衛更傷身，一定要清除，還有就是煙酒適量。
然後我們就可以鍛煉我們的外腎（睾丸）這個早晚直接按摩十分鍾左右就會達到非常好的效果，高級練習還可以練睾丸呼吸，這個需要專人指導，以後要加強再練。
然後專門練內腎，比如：鐵板橋、拉腎筋…等等，這樣才能真正練到腎氣，比你練跑步、深蹲的效果要來的快的多。
練習過程中隨便吃點補腎的食物都會達到最佳效果。如果再練習一下擠奶改良法增大增長效果更好。
最後祝你早日實現你的心願。
⑶ 吃什麼東西可以讓陰莖增大
不能亂吃，是葯三分毒，不是所有人都能吃，並且大部分人都不需要吃，通過鍛煉和塗抹就可以變大
⑷ 吃什麼能使陰莖變大
男人一旦成年之後，陰莖一般不會二次發育的，所以一些對自己陰莖不滿意的男性朋友總是不辭辛苦的找尋陰莖增大的方法。其實當男人陰莖的每個血管竇都因充血充分而增大的時候，陰莖整體上就增長、增粗了。當然，這種增長是有一定的生理限量的。通過食療來增大陰莖是一種不錯的輔助方法。下面元生肽男性健康推廣中心介紹幾種可以讓陰莖增大的食品，可供參考。
如常吃牛肉、羊肉、狗肉等，可以促使陰莖和第二性徵更好發育;豬、羊、狗睾丸和胎盤，任選一種，焙乾研粉，每次吞服2克，每天2次，長期服用有類似療效。
來源：
http://www.18-58.com/newsdisp.asp?/331.html
當然，陰莖增大食療方法只是輔助治療的方法，男人一旦發現自己有陰莖短小的情況，一定要及時積極服用元生肽來增加海綿體充血量，增大陰莖勃起體積。然後在生活中搭配以上介紹的食療方法，相信可以達到最好的陰莖增大的效果。
希望以上的介紹能夠幫助廣大的男性朋友對陰莖增大食療方法和治療方法有一個更加深入的了解，如果您還有任何疑問，都可以直接跟元生肽男性健康推廣中心健康顧問聯系。
⑸ 吃什麼能使陰莖增長增粗
醫學專家表示，吃一下食物能幫助陰莖增長增粗：
1、食用南瓜子。南瓜子富含鋅元素，能幫助男性增強身體，變得更強壯。
2、食用胡蘿卜。胡蘿卜中富含的維生素A能抑制活性氧，使陰莖不容易被感染，生長就會加快。
3、多食用西紅柿。其中的維生素C能結合細胞，製造出骨膠原，同時強健血管，促進血液循環，刺激陰莖的生長。
4、多吃黃豆。黃豆富含植物荷爾蒙，同時還能補充卵磷脂，減緩陰莖的衰老。
5、食用海鮮。海鮮能夠增強性能力，鋅元素能使得精液中精蟲精力旺盛。但是海鮮的刺激性較強，不宜多食用。
6、男性也可在日常中適當揉捏陰莖，使其血液循環暢通，達到陰莖增長增粗的目的。
⑹ 吃什麼能使陰莖增長增粗
醫學專家表示，吃一下食物能幫助陰莖增長增粗：
1、食用南瓜子。南瓜子富含鋅元素，能幫助男性增強身體，變得更強壯。
2、食用胡蘿卜。胡蘿卜中富含的維生素a能抑制活性氧，使陰莖不容易被感染，生長就會加快。
3、多食用西紅柿。其中的維生素c能結合細胞，製造出骨膠原，同時強健血管，促進血液循環，刺激陰莖的生長。
4、多吃黃豆。黃豆富含植物荷爾蒙，同時還能補充卵磷脂，減緩陰莖的衰老。
5、食用海鮮。海鮮能夠增強性能力，鋅元素能使得精液中精蟲精力旺盛。但是海鮮的刺激性較強，不宜多食用。
6、男性也可在日常中適當揉捏陰莖，使其血液循環暢通，達到陰莖增長增粗的目的。
⑺ 吃什麼對男人陰莖長大長粗的有用
哥哥告訴你：需要增長的陰莖一般都是先天性短小，是嚴重腎虧造成，採用食葯兩補最可靠，王八燉鹿茸（王八一隻加鹿茸50克加米酒慢慢燉）吃肉喝湯見效快。包衣燉鹿茸，（包衣一隻，鹿茸20克微火慢燉功效好）吃肉喝湯。牛鞭燉鹿茸，（牛鞭一條，鹿茸20克武火快燉最理想）母雞燉鹿茸，（母雞一隻大約3斤，鹿茸50克加米酒500克武火燒開，文火慢熬）吃肉喝湯。這些食葯能夠刺激陰莖增長，最好結合體育鍛煉，康復最理想。
⑻ 吃什麼能讓陰莖長得更大
一般來說是吃
牛,豬,羊肉和豆制食品
可以起到增長陰莖的輕微輔助效果!
其實有過經驗的人大多都知道,真正實用的是硬度和持久!!
陰莖的長度只是排第3關鍵