『壹』 尿酸高吃什麼能降下來
1、飲用降尿酸茶。降尿酸茶屬於一種保健茶,裡面多包含有降尿酸的成分,有助於身體迅速排出體內的尿酸,可以加速體內毒素的排出,抑制人體內酸性成分的產生,長期服用可以有效降低尿酸的含量。
2、多吃一些利尿的食物。尿液是人體排出尿酸的重要渠道,當體內尿酸過高時,可以多吃利尿食物,像苦瓜、冬瓜、薏苡仁、蘿卜等食物,不僅有利尿作用,還能改善腎功能,減少水分瀦留,迅速減少體內尿酸的含量。
3、多吃一些鹼性食物。大多數蔬菜和水果都屬於鹼性食物,也可以吃西紅柿,西紅柿裡面的鹼性物質也比較多,可以溶解尿酸的濃度,改善體內酸鹼平衡,降低尿酸水平。
4、多吃豆類食物。尿酸比較高的患者,平時可以多補充一些蛋白質,像豆類食物就比較好,裡麵包含有很多能夠降低尿酸的物質,可以在一定程度上降低尿酸的水平,另外平時也可以喝一些牛奶,裡面也包含有特別優質的蛋白質。
其實在平時的日常生活中,有很多食物可以降低尿酸,特別是富含高蛋白的食物,是降低尿酸的最佳食物選擇,平時也可以多吃雞蛋、瘦肉等食物,少吃一些肉食,除此之外還要注意加強體育鍛煉,增強體質,從而有效預防多種疾病發生。
『貳』 尿酸高吃什麼能降
尿酸高吃西瓜、西紅柿、芹菜等蔬菜和水果較好。
1.西瓜:由於西瓜中所含水分較多,可以幫助尿酸高的患者促進排尿,有利於尿酸的排泄,此外,西瓜屬於鹼性水果,可以中和尿酸,降低患者體內尿酸的濃度。
2.西紅柿:西紅柿屬於鹼性蔬菜,可以幫助患者中和體內過多的尿酸,防止由於高尿酸帶來的疾病。
3.芹菜:尿酸高的患者可以多吃芹菜,因為芹菜富含鉀離子,可以幫助患者利尿,使尿酸從尿中排出體內。
但是日常食用攝入的有效劑量是有限的,一般不能達到降尿酸的作用。若想達到明顯效果,建議在醫生指導下進行正規治療。
『叄』 尿酸高吃什麼食物能降尿酸,有了解的嗎
尿酸高的話可以吃蘿卜、胡蘿卜,含有豐富的維生素,能夠加快體內多餘尿酸排出。另外還有獼猴桃、雞蛋、地瓜、蘋果、牛奶等。尿酸高是體內嘌呤代謝異常引起的,這是一種代謝類的疾病。
『肆』 尿酸高吃什麼能降
有的人在做完血液生化檢查之後,會得到尿酸高的結果,一般來說,血液中的尿酸越高,痛風發病的概率就會越高,還會引起痛風性關節炎。但這並不是說尿酸高一定是得病了,也有能是吃了嘌呤含量高的食物引起,因此,可以從飲食調整。由於沒有完全不含嘌呤的食物,當人們出現尿酸高的情況時,就需要吃嘌呤含量低的食物來降尿酸。首先是主食,主食中的低嘌呤食物有大米、細面、麵包等、然後是水果蔬菜中低嘌呤的食物有白菜、芹菜、韭菜、萵筍、茄子、苦瓜、黃瓜、白蘿卜、胡蘿卜、甘藍菜、土豆、荸薺、蘋果、香蕉、梨子、橘子、橙子、桃子、菠蘿、西瓜、山楂、無花果等。果醬也是低嘌呤食物,是可以吃的。肉類基本嘌呤含量都很高,只有少部分葷菜是低嘌呤食物,比如豬血、雞血、鴨血等。海蜇也是低嘌呤的食物,可以吃。糖果雖然不含嘌呤,但是糖類攝入也不能多。如果確實尿酸過高的話,那就不能只通過飲食來降尿酸了,需要進行葯物治療,以免出現關節炎、腎結石和腎功能不全。
『伍』 尿酸高吃什麼最好降得最快
隨著人民生活水平的提高,高尿酸血症的發生率逐年增高,男性血尿酸超過416μmol/L,女性血尿酸超過357μmol/L,我們稱之為高尿酸血症。高尿酸血症是有一定危害的,包括出現痛風關節炎、痛風性腎病,部分高尿酸血症患者還會對心腦血管和血糖造成不良影響。有患者問吃什麼降尿酸最快?這個問題要從以下兩方面來回答:
第一、在飲食方面能夠有適當降低血尿酸作用的,包括飲料中的低脂牛奶、酸奶、咖啡,有研究顯示這幾種都是有輕微降尿酸作用的,當然在水果里櫻桃也有一定的降尿酸的作用,鹼性水對血尿酸也有好處。
第二、在葯物治療方面,有比較肯定的降尿酸葯物,包括抑制尿酸合成的葯物,像別嘌醇、非布司他,促進尿酸排泄的葯物,臨床最常用的是苯溴馬隆,當然還有一種是加速尿酸分解的葯物,目前國內還沒有上市。
『陸』 尿酸高吃什麼能降
降尿酸可以分為食療及葯物治療。
一、食療:
1、多吃蔬菜:能夠降低尿酸的蔬菜很多,也很常見,比如茄子、黃瓜、西紅柿、玉米、紫菜頭、胡蘿卜、芹菜、茄子、冬瓜、土豆、山芋、萵苣、蔥頭、白菜、南瓜等。
2、多吃水果:比如常見的水果有蘋果、梨子、葡萄、蘆柑、獼猴桃、梨、櫻桃、橙子等。
3、多飲水:每日飲水攝入量不少於2000ml,有助於尿酸排泄。
4、不宜多吃的食品:很多食品富含嘌呤,食用後導致高尿酸,比如啤酒、海產品、動物內臟、濃湯、火鍋湯。
二、葯物治療:
還可以使用降尿酸葯品,比如非布司他、苯溴馬隆、碳酸氫鈉等,具體用葯在專科醫生指導下使用。
『柒』 尿酸高吃什麼能降
男性尿酸高下降的辦法:
第一、控制飲食,少食用含有嘌呤較高的食物,如減少食用動物的內臟,減少飲酒,減少肉類、魚、蝦等攝入,尤其海鮮的攝入,可以降低嘌呤水平而降低尿酸。
第二、蘑菇、豆類、蛋、奶中嘌呤的含量比較低,可以適當多食用。
第三、每天保證大量的飲水,飲水量在2000ml左右,可以達到水化來降低尿酸,稀釋尿酸濃度的作用。
第四、口服葯物,葯物可選擇別嘌醇片一片,每日三次,或者選擇苯溴馬隆片,可以減少尿酸的合成,並增加尿酸的排出,從而達到降低尿酸的目的。
男性尿酸高多與飲食因素有關,也可能與代謝性因素有關,最主要是控制好飲食,一定要減少高嘌呤的飲食,禁忌飲酒,海鮮中的嘌呤很高,建議盡量減少食用海鮮的物質。
『捌』 尿酸高吃什麼最好最降得快
有的人會有痛風,痛風一旦發作,疼痛難忍,這類人群的尿酸比較高,不容易排出體外,所以在平時進食的話需要注意食物中嘌呤含量的攝入,高嘌呤食物是一定要少吃甚至是不吃的。但也有一些食物吃了之後是可以幫助排出尿酸的,那麼尿酸高吃什麼比較好呢?
尿酸高吃什麼最好最降得快
1.高鉀食物:香蕉,西蘭花,芹菜,橘子,橘子等
鉀不僅可以促進新陳代謝,還可以調節體內的酸鹼平衡。當體內有大量尿酸時,鉀會自動調節,中和尿酸並促進尿酸排泄。
2.鹼性食品:海帶,白菜,芹菜,黃瓜,蘋果,番茄等。
尿酸是酸性的。多吃鹼性食物。酸鹼反應可以減少體內尿酸的含量。此外,酸鹼反應將產生水以促進尿液排泄並降低尿酸含量。
3.利尿食品:冬瓜,西瓜,綠豆,紅豆,西紅柿等。
人體中過量的尿酸需要從尿液中排出。減少尿酸的攝入並促進尿酸的排泄可以有利於降低尿酸。因此,多吃利尿食物以促進體內尿酸的排泄對減少體內尿酸的含量非常有益。
4.補腎食品:桑,、葡萄,黑豆,山葯,枸杞,核桃等。
只有正常的腎功能才能確保良好的排泄功能,並保持體內平衡。因此,多吃補腎食品和調節腎功能對降低尿酸也非常有益。
尿酸高絕對不能吃什麼
尿酸高的人必須戒酒,尤其是啤酒,啤酒對高尿酸的人有害,高尿酸的人通常禁止吃高嘌呤的食物,如海鮮、動物肝、蘑菇、豌豆、瘦肉等,這些食物會加重疾病,多吃一些水果、蔬菜、牛奶、雞蛋等,也多喝水,幫助血尿酸排出。可以多飲水每天2升水,鹼化尿液促進尿酸排泄。
尿酸高的危害性有多大
尿酸高是由於身體內尿酸產生過多和排泄減少所導致的,如果尿酸高就會導致患者發生痛風而引起急性痛風性關節炎。而且尿酸高還會對腎臟功能造成一定的影響而引起腎結石,腎積水腎功能衰竭等疾病,同時尿酸高也是引起高血脂,高血糖以及有法動脈硬化等疾病的重要因素。因此,一旦出現尿酸高的症狀,患者一定要及時進行治療。
『玖』 尿酸高吃什麼能降
1、可以吃一些降尿酸的食物,例如薏米、茄子等食物,都是很不錯的。2、尿酸高的人在對於飲食的方面,最好是吃一些清淡的食物,不要經常吃一些動物的內臟的食物,啤酒也不要經常喝。3、用木瓜煮茶喝,可以降尿酸。木瓜要選青的,七八成熟的。茶葉的品種不限。把二者放在一起煮,西瓜不要削去表皮,煮20分鍾左右即可飲用。
『拾』 尿酸高吃什麼能降些
尿酸高吃什麼食物好
1、番石榴:這種食物所含的嘌呤是非常低的,而且還屬於鹼性食物,這種物質是可以調節體內的酸鹼平衡,從而體內的尿酸就會降低,所以番石榴很適合尿酸高的人食用,而且番石榴中的維生素、蛋白質含量很豐富,有益於身體的健康。
2、枸杞:枸杞是生活中常見的養生食物,在日常生活中很常見,對於尿酸高的人來說,可以降低體內的尿酸。
3、冬瓜荷葉茶:冬瓜和荷葉這兩種食物可以利尿消腫,所以尿酸高的人可以適當飲用荷葉茶,平衡體內的尿酸。
4、玉米須茶:玉米須是鹼性食物,是可以中和體內的酸性,所以尿酸高的人可以經常吃些玉米須,減輕病情。
酸高不能吃什麼
1、動物內臟:動物的肝臟都是不能食用的,而且蔬菜中的菠菜、蘿卜等等食物也是不能食用的,因為菠菜中的草酸十分豐富,會使得體內的酸性急劇增加,從而加重了腎臟的負擔。
2、水產食物:這一類食物也是不能多吃的,因為它們富含糖分、蛋白質等等物質,這些物質對於腎臟來說,都是一種負擔,所以尿酸高的人是不能大量食用的。
3、高蛋白食物:這一類食物應該少量食用,並且最好選擇燉湯來食用。
4、少吃脂肪:對於脂肪含量多的食物而言,因為脂肪的攝入量變少之後,體內的尿酸就會減少,所以應該少吃脂肪的食物。
尿酸高怎麼降下去
1、在日常生活中,尿酸高的人群應該多吃些碳水化合物,而且還要多吃一些飲水,可以減少體內的酸性。
2、對於富含維生素的食物也要多加食用,可以中和酸鹼度。
3、對於體重的保持一定要做到,若是體重過重就很容易出現問題,減肥需要循序漸進。