㈠ 不玩手機，一個人在家裡可以做些什麼簡單的事
不玩手機，一個人在家裡可以看看書、和老人孩子聊聊天，做做家裡的衛生，更重要的事多注意自己的身體，多鍛煉鍛煉，身體是革命本錢長期玩手機。
鍛煉是一個漢語詞彙，讀音為àn liàn，定義為一種利用計劃性的、結構性的、以及重復性的肢體活動來提高一個或多個身體部位的健康狀況的體力活動；通過體育運動使身體強壯，培養勇敢、機智和維護集體利益等品德。
【基本解釋】本意為對刀劍的打擊，鍛造，引申為通過生產勞動、社會斗爭和工作實踐，使覺悟、工作能力等提高。指鍛造或冶煉，通過體育運動使身體強壯，培養勇敢、機警和維護集體利益等品德。通過生產勞動、社會斗爭和工作實踐，使覺悟、工作能力等提高、指的是運動、長時間的鍛煉。
在寒冷的冬季，很多人都選擇晨練來增強免疫力。然而室外健身是不是越早越好呢？有關健康專家建議：冬季室外健身適宜在日出後進行。
據了解，冬季日出前的地面溫度較低，清晨空氣中釋放出的一氧化碳、二氧化碳等污染物的含量較高。另外，汽車排放尾氣中的氮氧化物、碳氫化物、鉛等有害污染物質也聚於地面，人們若早起鍛煉，就會吸入很多的煙塵和有毒氣體。長期在這種環境下鍛煉，可能會出現乏力、頭暈、咽喉炎等疾患，危害身體健康。
有人習慣於早晨空腹時鍛煉身體，也有人主張晚上餐後進行體育鍛煉，到底什麼時間鍛煉身體最好呢？我們認為以早餐或晚餐後半小時或一小時後開始鍛煉較為為適宜。餐前鍛煉身體有可能引起血糖波動，可能因延遲進餐造成血糖過低，也可能因沒有服葯而使血糖過高，當然也可能是血糖先低，而後又因蘇木傑反應而過高，所以最好把運動時間放在餐後。
為避免對消化系統功能的影響，體育鍛煉最好在進餐結束後半小時以上再進行。晚餐後的體育鍛煉值得提倡，因為中國人多半進晚餐比較多，而且多數人晚餐後就是看看報紙或電視節目，體力活動很少，這對降低血糖和減輕體重十分不利。
㈡ 不玩手機和電腦，在家能幹什麼
在家裡不看電視，不玩手機和電腦可以看書，運動，睡覺，練書法，練畫畫，幫父母干點家務。還可以彈琴，唱歌。
㈢ 不玩手機，一個人在家裡可以做些什麼簡單的事
當你放下手機的時候，你能做的事情非常多，你可以看電影，可以聽音樂，可以在家中做一些家務，也可以躺在沙發上曬著太陽，也可以和自己的寵物
一起玩耍
。
㈣ 除了玩手機還可以做什麼
玩手機其實是在浪費時間，適當的玩一下手機沒問題的，就當勞逸結合了，不能無限制的刷下去。可以看書，學習，鍛煉身體，增長技能，對工作有幫助的。
㈤ 一個人無聊的時候除了玩手機，還能幹點啥啊
我覺得一個人無聊的時候，除了玩手機的話。可以去。旅旅遊哇去逛逛逛逛，或者是看書之類的。因為無聊這個東西本身就是屬於那種特別咸才能。有的一種狀態，所以說讓自己變得充實一些，就好。嗯，投機所好看你想干點什麼？
㈥ 如果不玩手機你能做什麼
如果不玩手機我只能靠健身來度過時間 因為我平時就非常喜歡健身 也經常去健身 所以如果沒有手機的話我就會去健身
㈦ 如果不玩手機,可以做什麼呢
不玩手機我們有很多消磨時間的方法，如果家裡人很多我們可以聊天，多陪大夥說說話溝通一下感情，還有的是大家可以在一起打打麻將。
1、每天半小時讀書
不知你是否有這樣的體會，玩手機的時刻，你可能覺得時間過得很快，你以為沒過好一會兒，但經常一刷就是一、兩個小時，並且，放下手機後，你也沒有得到任何的提升和收獲。總有許多人說，沒有時間看書。如果你肯放下玩手機的時間，哪怕是抽出閑散的，零碎的，或者睡前的半小時，也可以去充實和豐富自己。
㈧ 現在除了玩手機我們還能幹什麼
娛樂方面，下棋或者學習下棋，圍棋象棋五子棋，其實很有意思，還能開發大腦，鍛煉思維敏捷度，還可以聚上三五好友，兩封撲克，打個三五圈也不錯。
㈨ 不玩手機可以干什麼
不玩手機當然有很多視頻可以看，可以娛樂，可以學習，可以鍛煉，可以做事情做工作，各種事情都可以做娛樂，也可以看看電影，看看新聞，聽聽音樂，不一定非要玩手機的。
㈩ 我不玩手機還能幹什麼
你還可以看看書，寫寫作業，沒事的時候還可以增加鍛煉