① 蘭香子可以和牛奶混合一起喝嗎
可以的，蘭香子其大小如芝麻，黑色，無味，可溶於水、酒、飲料、果汁、牛奶、蘭香子
湯等多種液體物質。沙拉，麵包果醬等多種食用方法。
指導意見：
蘭香子是沒有害處的，有些地方這種物品為甜點，不必擔心
蘭香子，學名明列子，為唇型花科、羅勒屬、一年生、芳香性亞灌木狀、草本植物。原產於印度又名羅勒子，蘭香子，奇異子、珍珠果。但是，很多人都不明白蘭香子怎麼吃？下面由方敏小二為大家介紹蘭香子的吃法大全。
當地土著稱「達卡」從西元3500年前阿茲迪卡古文明已經開始種植食用蘭香子，蘭香子是一種帶來健康及體力和耐力的食物。方敏牌台灣蘭香子其大小如芝麻，黑色，無味，可溶於水、酒、飲料、果汁、牛奶、湯等多種液體物質。
方敏台灣頂級蘭香子其大小如芝麻，黑色，無味，可溶於水、酒、飲料、果汁、牛奶、湯等多種液體物質。沙拉，麵包果醬等多種食用方法。下面為大家逐一介紹。
蘭香子食用方法1、應用涼開水或礦泉水來泡蘭香子，充分進行攪拌約2－5分鍾，讓蘭香子完全膨脹後，再加入果糖或蜂蜜或冰糖，以上任選一種皆可（便秘口臭者使用天然蜂蜜最佳）。最後，再將檸檬切片壓汁加入即可。炎炎夏日投入冰塊，就成了台灣可口美味的甜點，老少皆宜。
蘭香子食用方法 2、將水煮開後投入黑糖與薑片5-6片，熄火攪拌約1分鍾，讓黑糖及姜味溶解釋放出來，待水溫降至45度以下後，可取蘭香子一平匙，早晚沖泡500cc的水飲用，對女性生理期有所助益。
蘭香子食用方法3、可依據個人口味喜好，發揮個人創意，加入水果汁，牛奶、咖啡、醋、甘蔗汁等，愛美女性可加在鮮奶中混合飲用。時尚的減肥代餐，具有相當的飽足感。
② 蘭香子泡水行嗎，能吃嗎，或者用酸奶泡
可以的，我吃過。最好先用少量水泡開了之後，再加酸奶。它本身是沒有什麼味道的。
③ 蘭香子怎麼做好吃，蘭香子的吃法
食材
主料
瓊脂
5g
蘭香子
5g
輔料
紅糖水
適量
酸奶
適量
熟黑芝麻
適量
開水
適量
步驟
1.取蘭香子5克放入水杯中。
2.倒入開水適量，泡發蘭香子。
3.再取瓊脂5-10克，上煮鍋，煮化開。
4.在瓊脂里再兌入紅糖水適量，調劑一下口感。
5.煮好後，到入杯中，晾涼。
6.再把泡發好的蘭香子倒入瓊脂液體中，攪拌均勻。
7.晾至凝固。
8.此時，取酸奶適量。
9.放入已經凝固的蘭香子瓊脂的上面即可。
10.再撒上一些黑芝麻粒即可上桌食用。
④ 用酸奶怎麼泡蘭香子
先用少量水把蘭香子泡開，再加入酸奶即可
⑤ 蘭香子酸奶的做法，蘭香子酸奶怎麼做好吃，蘭香
主料
牛奶
1升
奇異果
1個
輔料
乳酸菌
1克
蘭香子
少許
步驟
6.做出來的酸奶好象乳酪一樣，超漂亮，挖一些放在碗中，邊上裝飾上奇異果片，再倒入蘭香子，美味大功告成。
小貼士
1.酸奶發酵劑有很多品種，不同的品種發出來的酸奶風味不同，怕酸的可以在牛奶里加些糖
2.酸奶發酵劑一定要在冰箱的冷凍室里保存
3.製作前容器和攪拌器要特別注意清潔，絕對不能有油或水在上面，也不能用洗潔精類清潔，可以用開水燙洗後，用餐巾紙擦乾放涼
4.牛奶用普通的全脂牛奶
5.制好的酸奶冷藏保存，每次食用都要用干凈的無油無水的勺子挖出，否則容易發霉。如果發現酸奶上有一層紅紅的，就是發霉了，不能吃了。
⑥ 大家幫我看看這個叫什麼來著我想買來泡茶喝
有點像羅勒的種子（蘭香子），度娘說它具有飽腹減肥功效，有利於糖尿病和體重的控制。黑色，無味，可溶於水、酒、飲料、果汁、牛奶、作湯飲、沙拉、麵包都很OK！營養豐富，但不適合孕婦。
像不像？
⑦ 蘭香子水果羹的做法 蘭香子水果羹怎麼做好吃
主料蘭香子15g哈密瓜150g梨150g 輔料紫薯適量糖桂花適量牛奶適量
步驟
蘭香子水果羹——減肥餐的做法步驟11.把蘭香子用溫水浸泡15分鍾
蘭香子水果羹——減肥餐的做法步驟22.把梨去皮，洗凈
蘭香子水果羹——減肥餐的做法步驟33.然後把梨和哈密瓜切塊放進碗里
蘭香子水果羹——減肥餐的做法步驟44.加入適量的酸奶
蘭香子水果羹——減肥餐的做法步驟55.再加入浸泡過的蘭香子
蘭香子水果羹——減肥餐的做法步驟66.倒點糖桂花，增加一點味道
蘭香子水果羹——減肥餐的做法步驟77.最後可以加點紫薯裝飾下
⑧ 酸奶蘭香子凍，酸奶蘭香子凍怎麼做最好吃
主料瓊脂5克蘭香子5克輔料紅糖水適量酸奶適量熟黑芝麻適量開水適量
步驟
酸奶蘭香子凍的做法步驟11.取蘭香子5克放入水杯中。
酸奶蘭香子凍的做法步驟22.倒入開水適量，泡發蘭香子。
酸奶蘭香子凍的做法步驟33.再取瓊脂5-10克，上煮鍋，煮化開。
酸奶蘭香子凍的做法步驟44.在瓊脂里再兌入紅糖水適量，調劑一下口感。
酸奶蘭香子凍的做法步驟55.煮好後，到入杯中，晾涼。
酸奶蘭香子凍的做法步驟66.再把泡發好的蘭香子倒入瓊脂液體中，攪拌均勻。
酸奶蘭香子凍的做法步驟77.晾至凝固。
酸奶蘭香子凍的做法步驟88.此時，取酸奶適量。
酸奶蘭香子凍的做法步驟99.放入已經凝固的蘭香子瓊脂的上面即可。
酸奶蘭香子凍的做法步驟1010.再撒上一些黑芝麻粒即可上桌食用。
⑨ 蘭香子加上酸奶可以減肥嗎
可以減肥，但是酸奶減肥，不是正確的減肥方法，使用不當會導致厭食症或者嚴重的反彈。
我覺得吃瘦身餐比較好，起碼保證了基本的營養。
我最近每天的食譜是，早上：兩個包子加一杯黑芝麻豆漿，中午：標準的商務套餐飯，晚上：享瘦日記便捷瘦身餐一份，這種餐可以干吃也可以泡著吃吃法還挺多樣的。又不節食，吃的還營養。