『壹』 女性吃什麼促進排卵哪些東西作用明顯
女人吃什麼產生卵子？
1、谷類食物
在日常生活中應該多吃些谷類食物，這些食物中都含有大量的植物雌激素，可促進女性排卵。除了谷類食物之外，還有像豆類、茴香、葵花子、洋蔥等，這些食物中同樣含有豐富的雌激素，因此經常有不排卵情況的女性朋友應該多吃這些食物。
2、豆類食物
女性朋友在日常生活中應該適量的多吃一些含有植物類雌激素的食物，因為很多時候女性之所以會出現不排卵的情況多半是因為體內雌激素過低所導致。
生活中含有植物類雌激素的食物有很多，比如像黑豆、黑豆豆漿、黑豆湯等。黑豆具有很好的促卵泡發育的功效，同時還能夠補充雌激素，因此專家建議女性朋友，在月經前以及月經後都應該多吃黑豆，以便於刺激雌激素的分泌。
3、吃先天歸一湯
很多女性不僅有不排卵的情況，同時還伴有月經不正常的症狀，對於這部分女性而言，在日常生活中就應該多喝一些先天歸一湯。它具有調經育子的功效，對婦女因清志所傷，月經不調，不能受孕等症狀都具有很好的調理作用。
材料：人參24克，白術30克(麩炒)，白茯苓(去皮)30克，甘草12克，川芎30克，當歸36克，生地(酒洗)30克，白芍24克，砂仁21克，(炒)香附21克，陳皮18克，牛膝24克(酒炒) ，半夏21克，(湯泡)，丹皮21克(去骨)。
做法：上十四味，均分作十劑。每服一劑，加生薑3片，用水400毫升煎，空腹服。滓再煎，臨卧時服。經未行前服5劑，經後服5劑。此葯盡即效。
4、吃水魚湯
很多女性可之所以會出現不排卵的情況，多半是卵泡發育不完全所導致，這個時候促進卵泡的發育是關鍵。因此專家建議，這部分女性在日常生活中不妨多喝一些水魚湯，它具有促進卵泡發育的功效。
經常飲用對一些卵泡發育不好的女性朋友有著很大的幫助作用，並且還沒有任何的毒副作用。不僅如此，水魚湯還具有很好的行氣通滯、活血化淤的功效，不僅可以有效的促進卵泡發育，同時對女性各種不排卵的症狀都有陣很好的緩解以及調理的作用。
『貳』 想要懷孕但排卵不好，女性吃什麼促進排卵
建議多吃些栗子、橘子、獼猴桃、大棗、蓮子、橙子、柚子等。這些水果中都含有大量的維生素C和各種微量元素，大棗蓮子可以起到滋養身體的作用，調節身體內分泌水平促進女性排卵。在此同時可服用些蜂蜜，阿膠等滋補佳品。除此之外還可以吃以下食物：
1、大豆及豆製品。大豆及豆製品中富含豐富的優質蛋白質，而充足的蛋白質，正是受精卵正常發育的關鍵營養物質之一。 因此准備懷孕期間想吃促排卵食物的女性不如多吃些豆製品，如黑豆。黑豆有補充雌激素的功效，准備懷孕的女性可以用黑豆煮水喝。將若干黑豆用清水浸泡12小時左右， 然後用清水煮至熟透，可少放一點鹽。從月經結束後第一天起，每天吃47顆，連吃6天。
2、富含維生素C的食物。維生素也是有助於卵子發育的營養元素之一，因此想通過飲食促進排卵，富含維生素的食物不能少。准備懷孕期間，女性可多吃新鮮的蔬菜，如柑橘類水果、深綠蔬菜等。
3、紅糖薑茶。紅糖薑茶對於准備懷孕的女性來說，有暖宮、活血之功效。具體做法：准備6片姜，切成小斷，放500毫升水， 先用武火燒開，再用文火繼續2分鍾。最後倒入准備好的紅糖即可。
『叄』 吃什麼東西促進排卵
想要孩子的夫妻都希望在最快的時間內受孕，但是排卵情況不同受孕的時間也就不相同。有些排卵障礙的女性甚至很難受孕。那麼吃什麼食物能促排卵呢? 卵巢是女性重要的生殖器官，在女性的月經周期中，每個月都會有一次排卵，卵子的形成和排出就是由卵巢來完成的。在排卵期，女性的受孕能力是很強的，因此，人們常常把握這段時...間來受孕。但是，如果排卵不好或者是無排卵，我們就需要通過一些方法來達到正常排卵。通常，食療是我們的首選。 一、月經第一天食譜 材料：當歸50克，金銀花15克，紅棗10顆，黑豆1把，紅糖2兩，雞蛋3至5個。 做法：當歸和金銀花用紗布包好和其它幾樣一起放鍋中像煮葯一樣。每隔6至7分敲敲雞蛋(雞蛋帶殼)，讓湯汁進入雞蛋內，最後湯汁夠一碗就行(兩碗水煮成一碗)。 食法：將湯喝完，紅棗，黑豆，雞蛋全部吃完。一定要在月經第一天服用，出血後半天左右服用就可以了。(不要剛一出血就服用，吃一次就可以，如果是來月經的第二天就不要在吃了，時間不對就起不到作用了。) 二、月經第五天食譜 材料：買一隻一斤重的水魚，加上苟杞10克，山芋肉10克，淮山10克。( 淮山：有的地方叫山葯，山芋肉：又叫山茱萸)。 做法：甲魚表皮的那層膜要先用漲水燙掉，宰成小塊，中葯和甲魚要一起下鍋，煮的時候放點姜和蔥，煮到40分鍾的時候放點豬油，燉大概45分鍾，煮好後放點鹽調味。 食法：連湯帶肉全吃光 ，每次周期只吃一次即可，因為這湯可以促卵泡發育，如果卵泡發育不好，可以接著再吃一次，每周期最多隻吃兩次。 三、月經干凈後食譜 1、紅糖薑茶： 材料：紅糖250克，生薑150克。(7次份量) 做法：紅糖攪碎，生薑剁碎，拌在一起，不用放水，隔水蒸30分鍾，分成7份，放入冰箱，每次用開水沖服。 功效：暖宮、活血。 2、艾葉紅糖姜湯： 材料：艾葉5克，生薑10片，紅糖20克。(1次份量) 做法：艾葉洗凈，用過濾袋包好，生薑加清水放入瓦煲內，以大火煮滾後，轉小火煮20分鍾，加入紅糖拌勻即可。 作用：逐寒濕，補氣血，溫暖子宮並提升子宮興奮度，助孕。 3、黑豆 材料：黑豆350顆。(7次份量) 做法：將黑豆用清水浸泡12小時左右，然後用清水煮至熟透，可少放一點鹽。 功效：補充雌激素 。 食法：月經干凈後第二天開始服食，早上喝紅糖薑茶，晚上吃黑豆50顆，喝艾葉姜湯;老公吃蜂皇漿;連服7天。 以上就是促排卵吃什麼食物的相關內容，希望對大家有幫助，值得注意的是，一旦發現排卵障礙要及時檢查，及時治療。
『肆』 女性吃什麼促進排卵
病情分析: 卵巢排卵是由內分泌激素來控制的,每月於月經第十四天規律排出.在雙方都正常的情況下無需特別的食用一些葯物來促進排卵. 1.葯物：主要是雌激素類是通過調節內分泌激素來誘發排卵,在促排卵的同時不免導致內分泌紊亂,引起月經不調,痛經,陰道不規則流血等副作用. 2.食物：食物大多是通過調節全身的基...本情況,從而使子宮為受精卵著床,發育提供良好的條件.誘發排卵食物：吃黑豆（暖宮促孕）紅糖薑茶（暖宮,活血）水魚湯 （促卵泡發育） 等.如無必要不建議使用葯物促排卵受孕,可根據月經周期推算排卵時間來來安排同房,提高受孕率.平時注意營養均衡即可. 祝您健康!
『伍』 我們女性吃什麼促進排卵比較好呢
促排卵，一般可以考慮通過葯物治療以及食物調理來達到目的。
1.葯物治療：比較常用的促排卵葯物包括來曲唑以及克羅米芬等，需要在專科醫生指導下接受治療，治療期間，可以使用人絨毛促性腺激素以及黃體生成素來促進激素釋放。
2.食物調理：患者也可以考慮通過多吃含有植物性雌激素比較豐富的食物來促進排卵，比如豆類及豆製品，包括紅豆、黃豆以及黑豆等；也可以都吃谷類食物，包括小麥以及玉米等；多吃蛋白質豐富的食物，比如牛奶、雞蛋以及肉類。
此外，以上葯物的服用有一定的風險，建議患者需要得到專科醫生的指導。
『陸』 女性吃什麼促進排卵什麼產品有用呀
1.食用谷類食物，可促進排卵。正在備孕的女性平常可多吃些谷類食品，因為谷類食物當中植物雌激素，可促進女性排卵。另外，茴香、葵花子、豆類等食物當中，也含有大量的植物雌激素。通常情況下，女性出現不排卵大多是體內雌激素分泌不足造成的，因此想要促進排卵的女性可適當多吃這幾類食物。
2.飲用先天歸一湯，也有助於促進排卵。很多女性在排卵不正常的同時，還伴有月經不調的情況。對於這一類的女性來說，在平時，應嘗試飲用先天歸一湯。此種湯劑可起到調經育子的作用，對女性的月經不調，不孕不育等症狀的緩解，都有比較積極的效果。
3.若想要排卵快，可燉煮並飲用水魚湯。大多數女性出現不排卵的症狀，通常是由於卵泡發育不完全，因此對這部分女性而言，若想促進排卵，最關鍵的一步便是促進卵泡發育。而水魚湯正具有促進卵泡發育的作用。
『柒』 想知道女性吃什麼促進排卵
吃什麼可以促進排卵
1.性激素：其實女性可以吃一些性激素，這樣就能夠很好的促進排卵。一些低劑量雌激素，這樣能夠很好的調節腦垂體功能，促進女性排卵。另外，還可以吃一些雌激素混合孕激素，這樣也能夠促進促性腺激素的分泌，達到排卵的目的。
2.克羅米芬：這種葯物其實能夠很好的抗雌激素，這樣就能夠阻斷雌激素對於下丘腦的負反饋，這個時候就會刺激促性腺激素的分泌，能夠更好的刺激排卵。
『捌』 吃什麼有助於排卵
女人每月一次的排卵是為了孕育生命，要是女人得什麼婦科病影響懷孕孕但又著急懷孕的就需要每月監測卵巢排卵的情形，如有需要可用葯物或食物促排卵,那麼吃什麼有助於排卵? 一般來說，促排卵都是選擇葯物來治療。在食譜中主要有南瓜、大蒜、生薑、栗子、大蔥、豆類以及橘子等食物;此外，植物油、辣椒、醋、醬、胡椒等調料及燉牛肉、雞肉高湯。蓮子豬肚、枸杞羊腎粥、雄雞湯等。此外薏苡仁也能促進排卵。吃什麼能促進排卵?現代一些人認為，鮮豆漿除了含有植物雌激素之外，還有大豆蛋白、異黃酮也都可以促進排卵。 女性不排卵的原因有很多： 下丘腦性無排卵; 中樞神經系統性無排卵; 垂體性無排卵; 卵巢性無排卵; 多囊卵巢綜合征; 卵泡黃素化不破裂綜合征。 其它：性腺以外的其它內分泌系統如甲狀腺，腎上腺皮質功能失調、和一些全身性疾病，譬如像重度營養不良會影響卵巢功能的調節，而引發排卵障礙。 而對沒有排卵、與內分泌異常的患者，可以採用激素類的葯物等進行治療，這類葯物能會起到很好的促排卵的效果。
『玖』 女性吃什麼促進排卵，怎麼提高女性生育能力
、谷類食物：患者在日常的生活當中可以多吃一些谷類的食物來促進排卵。在谷類的食物當中具有豐富的植物雌性激素，能夠促進女性進行排卵。同時患者在食用谷類食物以後，還能夠多吃豆類、洋蔥等食物，在其中也具有豐富的雌性激素，能夠促進女性排卵。對於一些常常不排卵的女性來說，食用這一些物質能夠更好地促進卵子生成。
2、豆類食物：女性朋友在日常的生活當中需要多吃一些含有植物類雌性激素的食物，很多時候女性會出現不排卵的情況，主要是因為身體當中的雌性激素太低而造成的，所以女性需要多吃一些豆類食物，才能夠有效地促進排卵。而在日常生活當中富有雌性激素的食物有很多，例如有黑豆，用黑豆來碾磨豆漿或者是熬黑豆湯，都能夠起到促進身體當中的卵泡發育，能夠補充身體當中的雌性激素。所以女性在月經前後都可以多吃黑豆，促進身體當中的雌性激素進行分泌。
3、先天歸一湯：先天歸一湯能夠有效地調理女性婦科健康問題。對於一些月經不正常的女性，這一種湯也能夠有效地調節和治療。同時這一種湯更是能夠起到育子的作用。所以對於一些不能夠受孕或者是月經不調的女性來說，這一種湯十分不錯。
『拾』 女性吃什麼促進排卵
每個月十天的排卵期是女性正常的生理情況，但很多女性都出現有不排卵的情況，吃什麼促進排卵這個時候是女性必須了解的。對於吃什麼促進排卵的問題，專家指出很多食物都具有這種功效。 1、谷類食物 女性不排卵就會導致精子無法擁有受精的過程，因此也就難以懷孕了，因此排卵對於孕育下一代來說至關重要。同時不排卵還會導致女性生理功能失調，從而導致月經紊亂等各方面的情況。因此對於不排卵的女性，在日常生活中應該多吃些谷類食物，這些食物中都含有大量的植物雌激素，可促進女性排卵。 除了谷類食物之外，還有像豆類、茴香、葵花子、洋蔥等，這些食物中同樣含有豐富的雌激素，因此經常有不排卵情況的女性朋友應該多吃這些食物。 2、水魚湯 很多女性可之所以會出現不排卵的情況，多半是卵泡發育不完全所導致，這個時候促進卵泡的發育是關鍵。因此專家建議，這部分女性在日常生活中不妨多喝一些水魚湯，它具有促進卵泡發育的功效。經常飲用對一些卵泡發育不好的女性朋友有著很大的幫助作用，並且還沒有任何的毒副作用。 不僅如此，水魚湯還具有很好的行氣通滯、活血化淤的功效，不僅可以有效的促進卵泡發育，同時對女性各種不排卵的症狀都有陣很好的緩解以及調理的作用。 3、豆類食物 面對吃什麼促進排卵的問題，女性朋友在日常生活中應該適量的多吃一些含有植物類雌激素的食物，因為很多時候女性之所以會出現不排卵的情況多半是因為體內雌激素過低所導致。生活中含有植物類雌激素的食物有很多，比如像黑豆、黑豆豆漿 、黑豆湯等。 黑豆具有很好的促卵泡發育的功效，同時還能夠補充雌激素，因此專家建議女性朋友，在月經前以及月經後都應該多吃黑豆，以便於刺激雌激素的分泌。