⑴ 腸胃不好的人喝什麼飲料好
1、牛奶
把牛奶喝到身體裡面以後,能夠很好的和胃酸綜合在一起,讓胃的酸度沒有那麼高,因為胃酸會刺激到潰瘍面,所以喝牛奶對消化道潰瘍,特別是胃及十二指腸潰瘍有良好的治療作用。
2、酸奶
酸奶有養胃的功效,特別是在早上喝酸奶是很好的,因為酸奶可以促進食物的消化,還能中和胃酸,起到保護胃粘膜的作用。
3、白開水
我們都知道,多喝水對身體是好的,但其實喝白開水也是有養胃的作用的。我們都知道水分對於身體來說是很重要的,喝白開水可以補充身體的水分。
4、蜂蜜水
蜂蜜具有養胃的功效,可以讓胃酸的分泌功能變正常。喝蜂蜜水的話,腸胃蠕動的頻率就會變高,可以改善便秘的情況。蜂蜜還能讓胃痛及胃燒灼感消失,紅細胞及血紅蛋白數值長高。
5、益生菌
益生菌能幫助培養你腸胃健康的內環境,維護腸道菌群平衡!益生菌可以重建腸胃微生態系統,維持腸道正常菌群,調整微生態失衡 !
⑵ 胃不好能喝什麼飲料
胃不好的人喝酸奶、蘇打水比較好。大多數的飲料中都含有比較多的糖,糖分不僅消化難度比較大,還會導致胃酸分泌過多,因此是不適合胃不好的人飲用。對於胃不好的人是以喝白開水為主,不會對胃壁造成刺激,也可以在平時少量的喝酸奶和蘇打水。酸奶是牛奶發酵之後製作而成的,其中含有大量的有益菌,能夠促進腸胃微生態平衡,還能夠提高腸道的有益菌,對人體健康有好處,酸奶還能夠保護胃黏膜,促進胃黏膜的修復。一部分人胃不好是因為胃酸分泌過多導致的,這些人可以選擇蘇打水喝,蘇打水是一種鹼性的水,具有中和胃酸的作用,能夠減輕胃酸分泌過多對胃黏膜造成的侵犯。
⑶ 胃不好能喝什麼飲料
如果胃不好,是不能服用飲料的,因為好多飲料都含有糖分比較高。吃進胃裡的糖分高,就會容易產生胃酸,胃酸多就會容易加重胃炎的症狀。胃不好最好喝白開水,白開水是對身體健康。平時也不要吃太涼太硬,辛辣刺激性的食物。胃不好也不要喝濃茶,可以喝一些清茶。喝酒、喝咖啡更是不行的。胃病三分治七分養,要保持良好的生活作息習慣。
⑷ 胃不好應該喝些什麼飲料比較好
玫瑰花茶,暖胃的。蜂蜜柚子茶,可以下火潤腸胃。蘇打水,可以調節胃酸。還有牛奶對胃也好。然後果汁類的東西也可以,但是對養胃沒有什麼好處,不過也沒什麼壞處。切記不要喝碳酸飲料。如果樓主有胃病的話建議長期喝加了紫蘇的粥,這個對胃很好。希望幫到你。
⑸ 胃不好能喝什麼飲料
有兩種飲料應該多喝,一是牛奶,二是熱水。牛奶可以形成一層胃的保護膜,每天早上起床後先喝一杯牛奶,在吃東西,是再好不過的。多喝水,特別是熱水,因為人在大部分情況下會把缺水誤認為是飢餓。
⑹ 日常有什麼飲料是可以養胃的
日常飲料中牛奶是養胃的。
經研究表明,牛奶有健胃生津,潤腸等大功效。不僅是可以治陰虛胃痛,津虧便秘,還對消化性潰瘍病、習慣性便秘等疾病有很大的療效。
雖然說牛奶對胃疾病患者有很大醫療作用,但並不是人人都合適喝牛奶,功效,特別是那些患有腹瀉、脾虛證、濕證等患者飲牛奶不宜過度。
還有一些無糖、無脂肪、無熱量或低熱量的飲料,也是傳統飲品。包括礦泉水,淡檸檬水,綠茶、紅茶、普洱茶、烏龍茶等茶類,玫瑰、菊花、桂花等花類,還有大麥茶、蕎麥茶和淡豆漿。
礦泉水、淡檸檬水、麥茶和淡豆漿是人人能喝的。大麥茶和蕎麥茶含有B族維生素和氨基酸,還有幫助消化的作用;茶類含有維生素C、鉀和大量的多酚類物質,也能幫助消食;豆漿的營養就不必說了。
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養胃的食物:
1、南瓜
據《滇南本草》和《本草綱目》記載:南瓜性溫,味甘,入脾、胃經。也就是說,南瓜對於養護脾胃很有好處。
從現代營養學的角度分析,南瓜含有豐富的胡蘿卜素、B族維生素、維生素C和鈣、磷等成分,是健胃消食的高手,其所含的果膠可以保護胃腸道黏膜免受粗糙食物的刺激,適合患有胃病的人食用。而且,南瓜所含成分還能促進膽汁分泌,加強胃腸蠕動,幫助食物消化。
2、小米
中醫認為,小米味甘性平,入腎、脾、胃經,《本草綱目》也有小米「治反胃熱痢,煮粥食,益丹田,補虛損,開腸胃」的記載。從營養方面來看,小米特別出色的地方,是它的鐵和維生素B1含量優於小麥、大米和玉米,特別適合孕婦、哺乳期女性食用。
3、紅薯
《本草綱目》、《本草綱目拾遺》等古書記載,紅薯有「補虛乏,益氣力,健脾胃」的功效,使人「長壽少疾」。現代研究表明,紅薯中含有大量膳食纖維,能幫助刺激腸胃蠕動和消化液的分泌,保護腸胃。
4、山葯
中醫認為,山葯性平、味甘,歸肺、脾、胃、腎經。
歷代古書對山葯的平補作用均有記載,《本草綱目》中提到,山葯益腎氣、健脾胃。據記載,慈禧為健脾胃而吃的「八珍糕」中就含有山葯成分。從現代營養學的角度分析,山葯含有澱粉酶、多酚氧化酶等物質,能促進消化、改善胃腸功能。
5、姜
中醫認為,生薑汁味辛、性溫,入肺、胃、脾經。《食療本草》說它「止逆,散煩悶,開胃氣」。《本草拾遺》記載生薑「去冷除痰,開胃」。
生薑在中葯中常用以治療惡心、嘔吐,對胃病患者很有幫助。現代葯理研究表明,姜富含的姜辣素能刺激消化道的神經末梢,引起胃腸蠕動,增加唾液、胃液和腸消化液的分泌,從而健脾胃、增食慾。姜除了用作調味料外,還可以用來泡水喝。
⑺ 有胃病的人能喝什麼飲料
有胃病的人可以喝牛奶這種飲料,汽水和果汁是不能喝的,酸性飲料也不能喝。
牛奶的主要作用有補肺胃,生津液,潤大腸的功效,對於陰虛胃痛,津虧便秘等都有著很好的作用。研究發現,牛奶對消化性潰瘍病、習慣性便秘等情況有著非常有效的治療效果。
並且也可以喝八寶粥這一類的飲料,但是最好是熱的,粥類容易消化,尤其八寶粥,裡面含有花生、杏仁、白糖等,熱量更高更豐富,對胃有好處。而新鮮的花生富含蛋白質、脂肪,能有效地保護胃。
而果粒橙是屬於果汁一類的,含有許多果糖。大概有30%的成年人不能很好地吸收果糖,從而導致胃腸不適。
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有胃病不能吃的食物:
1、豆類和咖啡
豆類和咖啡是養胃人士不能多吃的食物。豆類中含有低聚糖,不易於消化,容易導致腸道產氣。咖啡會刺激胃部,導致胃酸分泌過多,會導致消化不良和泛酸,同樣容易傷胃。
2、西蘭花和番茄
西蘭花和番茄也是胃不好的人群應該少吃的食物。西蘭花含有可溶性膳食纖維,它只能在大腸中才能被分解,並產生大量的氣體,對胃不好。
番茄是一種酸性很強的食物,它能刺激胃產生過多的胃酸,是含有反酸、燒心症狀的人群不能或盡量不吃的食物。
3、油膩食物
油膩食物含有大量的熱量,不易於消化,還能阻擋營養的吸收,是胃病患者需要完全杜絕的食物;攝入冷飲過量,會導致胃內部的溫度過低,會影響胃酸的分泌和消化酶的作用。
因此,秋季養胃,盡量少吃或不吃油膩食物,佐餐喝飲料,建議以熱飲料為主,更有利於養生養胃。
4、巧克力和辣椒
巧克力中含有大量的可可鹼,與薄荷的作用一樣,會導致食道括約肌放鬆,從而導致胃酸流進食道,影響胃部健康。辣椒刺激性很大,對於南方人而言,容易刺激胃部,導致胃痛等問題。
5、生洋蔥
洋蔥、大蒜、韭菜裡面充滿了多種營養元素,它們對健康大有裨益,比如保護心臟,但是它們也會導致腸胃不適,比如脹氣、腹部絞痛等。但是通過烹飪似乎可以使引起腸胃不適的營養混合物不起壞的作用。