Ⅰ 血糖高可以喝酸奶嗎
血糖高不建議喝酸奶,可以喝蒙牛低脂牛奶。
1、成人糖尿病人:適度飲用蒙牛低脂牛奶。糖尿病本身就引起血脂增高,而血脂增高不但會加重病情,還會加速糖尿病人血管並發症如冠心病、中風等的發生。成人糖尿病人最好喝低脂牛奶,每天不要超過兩杯,總量控制在450ml左右。
3、小糖尿病人可飲用全脂牛奶。脂肪是生長發育的必須營養之一,小糖尿病人在有效控制血糖的情況下,每天飲用含脂較高的全脂牛奶,以滿足生長發育對各種營養的均衡需求。
4、小胖墩糖尿病人可選擇脫脂或半脫脂牛奶。
Ⅱ 糖耐高可以喝酸奶嗎
喝之前先測一下血糖,在5.5-6左右就可以喝,自己在家買個酸奶機吧,然後用脫脂牛奶自己做酸奶喝,如果覺得不甜沒味道,就加一點木糖醇或者甜菊糖苷這種熱量低又不會升血糖的代糖
Ⅲ 孕婦血糖偏高可以喝酸奶嗎
孕婦血糖高可以喝孕婦奶粉
孕婦血糖偏高,如果想要吃奶粉的情況。需要考慮選擇服用無糖類型的奶粉最佳,但是一天只能喝一杯,並且把一杯的量分成兩杯,分開兩次喝,結果血糖就正常了,沒有糖分的攝入是對寶寶大腦的發育不好的,但平時煮菜的時候盡量少放糖。
Ⅳ 血糖偏高可以喝酸奶嗎
不可以喝酸奶。血糖高一定要注意平時飲食、運動調理。建議您平時注意低鹽低脂低糖飲食,平時可以少吃點含糖低的水果,如:火龍果、獼猴桃,平時可以吃點西紅柿、黃瓜,熱帶水果如:芒果、荔枝等都是要少吃的或者不吃的,不能吃含糖、辛辣刺激、油膩食物,蔬菜少吃含澱粉高的如:土豆、山葯、地瓜,注重調理自己,少吃堅果類,動物內臟之類的食物,多吃蔬菜,平時少吃水餃、餛飩之類的,少吃細糧,多吃粗糧,少食多餐,加強運動,可以跑步、快走、騎車,每天要運動30分鍾–1小時,按時服用降糖葯,注意監測血糖,如有異常,及時就診。
Ⅳ 孕婦血糖高的危害有哪些孕婦血糖高可以喝酸奶嗎
孕婦血糖高的時候,是可以適度的喝酸奶,但是不能超過兩盒。因為適當的喝一些酸奶,能夠分解體內攝入的乳糖,所以是不會導致血糖指數飆升。孕婦如果出現高血糖的情況,一定要引起重視,否則會對身體,造成嚴重的傷害,會導致出現孕期並發症,也會讓羊水變得越來越多,會讓分娩的時,候變得很更加困難。
特別是在懷孕初期的時候,正是胎兒發育的關鍵期,如果這個時候,孕婦出現高血糖,就會抑制胎兒的發育,很可能會讓腦部發育不成熟,甚至是影響中樞系統。這樣一來,就會讓胎兒出現,低能,神志不清等情況。而且在孕期的時候,出現血糖高的情況,那麼在分娩過後,也仍然會再次出現糖尿病。所以孕媽在孕期,一定要控制好自己的飲食,不要吃糖分含量過高的食物,要定期監測,自己的血糖指數。
Ⅵ 血糖高不能喝酸奶無糖的是不是可以
血糖高可以適當的喝一些無糖酸奶。
但是在選擇酸奶的時候,一定要注意觀察外包裝上面的營養成分,現在市面上所售的酸奶很多都會有額外的添加糖分或者是額外的添加調節劑,這種類型的酸奶不適合糖尿病患者吃,因為裡面含有的熱量非常高,會對患者的血糖造成不利的影響。酸奶是一種補鈣非常好的食物來源,究竟哪一種酸奶適合糖尿病的患者喝,建議患者自己在家做哪一種發酵的酸奶,只用純牛奶上加益生菌發酵出來的酸奶之後及時的飲用,不要額外的添加蜂蜜、蔗糖等成分,這樣做的酸奶適合糖尿病患者吃。
所以血糖高的患者可以喝酸奶,但同時要監測血糖,看清酸奶上的成分,以避免血糖的波動。
Ⅶ 糖尿病人可以喝酸奶嗎對血糖有什麼好處
糖尿病患者可以適當喝一點酸奶。酸奶是牛奶發酵後形成的,富含維生素和一些有益桿菌。對調節腸道菌群有一定的好處,也適用於糖尿病患者,尤其是老年糖尿病便秘患者。但糖尿病患者在選擇酸奶時要注意酸奶的成分,不加任何添加劑,也就是純牛奶發酵的酸奶。如果有添加成分的酸奶,喝了會影響血糖。另外,糖尿病人喝酸奶的時候,不要選擇空腹喝。飯後盡量喝點酸奶,對血糖影響不大,也有利於腸胃消化。酸奶中含有較多的乳酸菌,可以調節糖尿病患者的腸道菌群,有助於平衡糖脂代謝。
蔗糖、水果粒等。可能添加到酸奶中。含糖酸奶的血糖指數約為48。糖尿病患者要注意查看配料表。建議糖尿病患者自己在家自製酸奶,盡量少放糖。肥胖的糖尿病患者盡量選擇低脂牛奶或脫脂牛奶,將酸奶納入一天的總熱量中。在兩餐之間加一餐。可以在運動後、飯後兩小時或睡前喝一小杯酸奶,不僅可以補充蛋白質,增強飽腹感,還有助於控制夜間低血糖。糖尿病朋友不妨常喝酸奶!
Ⅷ 糖尿病可以喝酸奶嗎
最好還是別喝酸奶。
和牛奶相比,酸奶含糖量較高,因此被很多糖尿病患者視為「禁品」。其實雖然酸奶中加入了糖,但其升血糖的速度並不快。因為酸奶中的乳酸能延緩胃排空,有幫助控制餐後血糖的作用。另外,酸奶中富含鈣,而鈣有助胰島素的正常釋放,從而有助平衡血糖。因此,糖尿病患者可以每天喝1杯酸奶(125克左右),如果實在擔心血糖可以喝低糖酸奶。