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寶寶輔食加酸奶可以嗎

發布時間: 2022-10-23 08:51:00

⑴ 12個月寶寶能喝酸奶

酸奶乳糖含量少,蛋白質易消化,可以作為寶寶的輔食;酸奶的營養與牛奶類似,富含蛋白質、鈣和鉀,能提倛豐富的維生素和礦物質;對於乳糖不耐受的寶寶,酸奶還可以代替牛奶。這就是為什麼很多有關寶寶輔食的書籍文章中都會推薦酸奶的原因。

美國兒科學會建議

美國兒科學會(American Academy of Pediatrics, AAP)
成立於1930年,主要致力於嬰兒、幼兒、青少年的健康、安全和幸福事業,是美國兒童養育及兒童健康專業機構,也是美國及全世界最具影響力的兒科研究學會。
美國兒科學會建議,嬰幼兒滿6個月後就可以嘗試喝酸奶了,事實上在美國兒科學會8-12個月嬰兒每日食譜範例中,酸奶已被列入其中。而澳大利亞《嬰兒喂養指南(2012)》中也曾寫到,滿6個月後的寶寶可以嘗試將酸奶作為輔食來添加,不建議把酸奶作為嬰兒的主要奶類來源。因為1歲以內的嬰兒應進行母乳或配方奶喂養。1-3歲的幼兒仍然首選母乳或配方奶。
嬰幼兒滿6個月後就每天可以適量進食酸奶,尤其是容易便秘的幼兒,雖然並沒有證實酸奶可以改善便秘。適量的酸奶可能有利於改善胃腸道的功能,而乳糖不耐受的幼兒也可以進食酸奶。剛開始添加時,一定要從少量開始,如果寶寶確認對牛奶過敏,可以延後緩慢添加。1歲以後,只要沒有禁忌症就可以正常進食酸奶了,攝入量以每天50~100毫升為宜。

寶寶喝酸奶的好處

①酸奶適合於引導嬰兒從液態食品到固態食品的過渡。斷乳期是嬰兒從液態食物向固體食物轉變的一個特殊時期,酸奶是一種半固態的食品,飲用酸奶比牛奶有更強的飽腹感。
②酸奶含有多種營養素,促進消化。嬰幼兒生長發育快,需要營養多,但胃容量又小,所以應選擇營養素和能量密度高的食物,酸奶符合這個條件,它含有營養素20多種,和母乳很相似,容易消化,特別適合於消化系統不成熟的嬰幼兒。
③酸奶對促進寶寶生長發育有良好的作用。酸奶其中含半乳糖。半乳糖是構成腦、神經系統中腦苷脂類的成分,與寶寶出生後腦的迅速成長有密切關系。
④酸奶減少急性腹瀉的發病率。酸奶中含充足的乳酸菌,並且酸度適宜,常飲酸奶可以有效抑制有害菌的產生,提高免疫能力,因而能夠預防腹瀉或縮短慢性腹瀉持續的時間。
⑤酸奶減少便秘的產生。酸奶中的乳酸及其他代謝物對腸道黏膜有一定的刺激作用,可促進消化道的蠕動。
⑥酸奶促進鈣的吸收。發酵後產生的乳酸,可有效地提高鈣、磷在人體中的利用率,所以酸奶中的鈣、磷更容易被人體吸收。飲用一杯150克的酸奶,可以滿足10歲以下兒童所需的一天鈣量的1/3。

挑選酸奶的注意事項

①特別需要注意的是,酸奶里不能含有蜂蜜。1歲以前的寶寶是不能吃蜂蜜的,因為蜂蜜可能會被肉毒桿菌感染,成人的消化系統可以處理,但寶寶的消化系統還沒有完全發育成熟,可能會引起中毒。
②2歲以前的寶寶不要選用低脂或脫脂的酸奶。寶寶現在的身體生長是需要脂防的。除非醫生建議寶寶不適合全脂的酸奶。
③不添加糖、甜味劑和水果等增加風味的添加劑。商家們為了讓酸奶吃起來更美味,常常會添加大量的糖和水果,甜味食用過多不僅會增加未來肥胖的風險,還會讓寶寶變得挑食。果味酸奶也不應挑選,且不論添加的水果本身是否新鮮,經過了生產運輸銷售這么長時間,這些水果也早已不適合給寶寶吃了,而且很多大塊的果粒還可能噎到小寶寶。如果想給寶寶果味酸奶,可以買原味的,然後自己添加蔬菜水果泥。
④酸奶飲料和乳酸菌飲料等不適合寶寶。這類飲料因為加了大量的添加劑和糖,而且蛋白質等營養物質含量較低,本質上已經不屬於酸奶了。雖然有的商品名加上了「寶寶」「兒童」等類似的詞語,也不適合寶寶飲用。
如果寶寶被診斷有牛奶過敏或者是其他過敏現象,一定要先咨詢醫生是否能讓寶寶喝酸奶。
給寶寶嘗試酸奶之後,至少要等到三天之後再給他添加另一種食物,為的是讓寶寶有更多的時間可以適應新的食物,如果寶寶出現吃完酸奶有過敏的跡象,一定要及時就醫,這可能是酸奶中的牛奶蛋白或者添加劑有關。

⑵ 可以用酸奶做成輔食給寶寶吃嗎

你好,可以用酸奶做成輔食給寶寶吃,不過一歲以內的嬰兒不宜喝酸奶,酸奶的酸度可能會對嬰兒腸胃造成損害。

⑶ 寶寶多大可以喝酸奶酸奶可以代替牛奶嗎

寶寶多大6個月以後喝酸奶,酸奶不可以代替牛奶。

3.對於1歲以下的寶寶,建議以母乳或配方奶為主,不建議給寶寶添加牛奶,因為牛奶中蛋白質的含量遠高於母乳,而且主要是酪蛋白,寶寶很難消化。而且牛奶中的礦物質含量也很高,其鈣磷比例也不適合嬰兒。如果給一歲以下的寶寶喝牛奶,很容易增加他的腎臟負擔。由於大多數酸奶都是由牛奶製成的,選擇配方奶粉時,最好選擇僅從營養成分上優於母乳的配方奶粉。以上就是對寶寶多大可以喝酸奶,酸奶可以代替牛奶嗎這個問題的解答。

⑷ 酸奶可以當寶寶輔食嗎

一歲前(六個月後)不能喝鮮奶,主要是擔心喝多了會替代部分母乳或配方奶。對於六個月前的寶寶,鮮奶中的蛋白質含量太高,會給腎臟造成負擔,喝多了鮮奶可能會帶來危險。而六個月後到一歲前,過高的蛋白質含量已經不再威脅寶寶的健康,但母乳或配方奶能夠提供更好的營養,仍然是寶寶的主食,不能用鮮奶代替。
可以喝酸奶或吃乳酪,首先它們不太可能出現代替母乳或配方奶的情況,更重要的是,酸奶和乳酪中的乳糖已被分解,即使乳糖不耐受的小朋友也可以吃酸奶和乳酪。另外,牛奶中可能導致過敏的牛奶蛋白已經被部分水解,因而不易過敏。同時,酸奶和乳酪的這種加工處理,也讓它們變得更易消化。

⑸ 快一歲的寶寶輔食能添加酸奶嗎

滿周歲之後再喝比較好寶寶還小,不建議喝酸奶,酸奶中的蛋白質分子較大,不利於寶寶消化吸收,而且味道偏甜,會讓寶寶產生依賴。還是應該喝母乳和配方奶,等到寶寶一周歲以上可以少量的喝一些酸牛奶。

⑹ 寶寶輔食可以吃酸奶嗎

寶寶八個月能吃酸奶嗎

嬰幼兒的生理特點是生長發育快,需要營養多,但胃容量又小,所以應選擇營養素/能量密度高的食物。酸奶在4個方面上可以說明是嬰兒理想食品:

1、酸奶營養素/能量密度高,和人奶很相似,容易消化,特別適合於消化系統不成熟的嬰幼兒。

2、酸奶中含半乳糖,半乳糖是構成腦、神經系統中腦音脂類的成分,與嬰兒出生後腦的迅速成長有密切關系。

3、酸奶中含充足的乳酸菌,並且酸度適宜,常飲酸奶可以有效抑制有害菌的產生,提高免疫能力,因而能夠預防腹瀉或縮短饅性腹瀉持續的時間,減少急性腹瀉的發病率。4、斷乳期是嬰兒從液態食物向成人固態食物轉變的一個特殊時期,酸奶是一種半固態的食品,飲用酸奶比牛奶有更強的飽腹感,適合於引導嬰兒從液態食品到固態食品的過渡。

酸奶由純牛奶發酵而成,除保留了鮮牛奶的全部營養成分外,在發酵過程中乳酸菌還可產生人體營養所必須的多種維生素,如VB1、VB2、VB6、VB12等。

酸奶還是鈣的良好來源 雖然說酸奶的營養成分取決於原料奶的來源和成分,但是一般說,酸奶比原料奶的成分都有所提高,一方面因為原料質量的要求高,另一方面因為有些酸奶製作中加入少量奶粉。所以一般來講,飲用一杯15O克的酸奶,可以滿足10歲以下兒童所需的一大鈣量的1/3、成人鈣量的1/5。

酸奶不能加熱喝。酸奶一經加熱,所含的大量活性乳酸菌便會被殺死,不僅喪失了它的營養價值和保健功能,也使酸奶的物理性狀發生改變,形成沉澱,特有的口味也消失了。因此飲用酸奶不能加熱,夏季飲用宜現買現喝,冬季可在室溫條件下放置一定時間後再飲用。酸奶的耐熱度在50度之間,所以可以在泡好的奶里加酸奶給寶寶喝

⑺ 酸奶可以當寶寶輔食嗎

可以,寶寶滿1歲可以添加酸奶輔食,建議自製酸奶,避免添加劑。
1歲寶寶每天30~50ml,不要喝太多,經常食用即可,不要長期連續每天都喝

⑻ 20個月寶寶可以喝酸奶嗎

可以適量喝,酸奶的PH值不太適合一歲以下寶寶的腸胃。嬰兒的胃腸道黏膜非常嬌嫩,而酸奶裡面的乳酸桿菌是偏酸性的,會刺激未發育成熟的黏 膜,導致幼兒腸道疾病。另外,酸奶含鈣量較少,幼兒,尤其是1歲以下的孩子正在生長發育,需要大量的鈣,而酸奶中的乳酸菌能生成抗生素,雖能抑制和消滅很 多病原體微生物,但同時也破壞了對人體有益菌的生長條件。而且,過早地給寶寶喝酸奶也會養成他們對甜食的偏好。小寶寶的腸胃就那麼大,喝了酸奶就喝不下配方奶了,而配方奶的配製要比酸奶更科學。綜合考慮酸奶所含的營養成分以及可能對孩子造成的傷害,並不建議家長過早給嬰兒喝酸奶,一歲以下就別喝了,一歲之後、三歲之前,可以適量喝,但還是要以配方奶為主。

⑼ 我家寶寶一周多一點,我想給他輔食加一點酸奶,寶媽們覺得是否合適

當然可以啦,酸奶中有益生菌、鈣,對小孩的成長還是有幫助的,我給我家孩子喝小小魯班兒童酸奶,裡面有PS,對大腦發育好