『壹』 10個快速受孕小妙招
10個快速受孕小妙招
10個快速受孕小妙招，生個健康可愛的寶寶是每個夫妻的夢想，所以很多女性結婚後就很想快點懷孕，只有良好的生活習慣才能更容易輕松懷孕。以下分享10個快速受孕小妙招。
10個快速受孕小妙招1
1、男性補鋅
男性如果體內缺乏鋅元素，會導致睾丸激素分泌過低精子數量減少，所以想懷孕的男性應該多食富含鋅元素的食物，例如瘦肉、雞肉、海鮮以及所有穀物等，優質的精子是懷孕的保障。
2、戒掉煙酒
酒精很容易引起染色體生變導致胎兒畸形，煙草中有多種有害成分可以導致染色體和基因發生變化，有些有害物質還會導致精子數量下降，甚至陽痿的出現，所以准備懷孕的小夫妻要戒掉煙酒，其中米酒、甜酒、可樂等也含有酒精，最好也不要飲用。
3、穿著寬松
男性經常穿緊身的衣服會容易使褲襠悶熱而睾丸導致溫度高，從而降低精子數量，所以男性要穿透氣性寬松的褲字，不要經常騎自行車，或者進行一些激烈的體育運動。
4、測算排卵期
大家都知道只有在排卵期前後性交才會提高受孕幾率，尤其是在排卵期當日受孕幾率會更高，所以要想生寶寶最關鍵也是最簡單的方法就是准確掌握排卵周期。
5、巧用排卵試紙
如果測算排卵期測不準的話可以藉助排卵試紙來幫忙，它會迅速而准確地檢測出排卵的時間，在測到排卵之後的3-6小時之內性交，最容易受孕。
6、提前做好生育准備
在決定要寶寶的時候至少提前三個月就要停止服用避孕葯，讓生理周期盡快恢復正常，便於快速懷孕。
7、抓住最佳受孕時機
清晨是夫妻雙方精力最充沛的時候，所以更容易受孕，在女性排卵期間，最好1—2天在清晨的時候愛愛一次，能很好的提高受孕率。
8、最佳受孕姿勢
最佳受孕姿勢是男上女下式，因為這個姿勢能使精子更加深入到子宮內部去，如果在女性性】高潮的時候射】精，更容易使精子進入子宮提高幾率的。
9、放鬆懷孕
不要因為想生孩子給自己過大的壓力，壓力過大會讓精子數量下降，輕松享受二人世界更利於提高受孕率。
10、尋求幫助
如果在各方面准備都很充分的情況下，夫妻經過半年的忙活還沒有受孕的話就可以先初步檢查一下原因，醫生會給你提出適合您的幫助。
給大家介紹了以上10種輕松懷孕的方法希望對想要懷孕的夫妻有所幫助，懷孕並不是你想啥時懷就啥時有的事情，只要夫妻雙方沒有毛病，盡可以在享受二人世界的過程中輕松懷孕的，不要給自己太大的壓力，順其自然最好。
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1、注意飲食
雖然我們的生活條件好了，但是我們的飲食不一定合理，很多男性正是由於不良的飲食習慣導致了精子活力下降，男性朋友一定要注意多吃些有營養的食物，多吃些含鋅元素的食物。
2、拒絕煙酒
吸煙喝酒是很多人的習慣，工作應酬都可能會接觸到煙酒，煙酒中的有害物質會影響到精子與卵子的健康，甚至會導致胎兒畸形。
3、適度鍛煉
生活中有些女性朋友為了更瘦一些，會採用運動減肥的方法，甚至會高強度的運動，過度鍛煉對女性健康極為不利，可能會影響到女性的生育能力。
4、穿著寬松
如今很流行牛仔褲，其實男性長期穿著牛仔褲，不利於陰囊部位散熱，對精子的健康極為不利，男性要避免長期穿牛仔褲，也不要常洗桑拿。
5、注意排卵期
想要更快的受孕的話，一定要了解女性的排卵期，在排卵期同房才能提高受孕的幾率。女性可以通過食用排卵試紙，測量體溫等方法預測排卵期。
6、注重孕前檢查
孕前檢查是非常重要的，很多人正是由於不注意孕前的檢查，會影響到優生優育，對身體做個全面的檢查，可以對身體的狀況有個客觀的評估。
7、提前停用避孕葯
一些女性習慣使用避孕葯避孕，但是想要懷孕的話，那麼就要停止服用避孕葯，至少要提前三個月停止服用避孕葯，尤其緊急避孕葯會給胎兒的健康造成危害。
8、抓住時機
在排卵期同房可以提升受孕的幾率，還有一點要注意，晨起的時候男性的精子最有活力，建議夫妻們晨起同房。
9、恰當的姿勢
夫妻同房的時候要講究時機，同時性交的姿勢也是很重要的，男上女下的姿勢可以讓精子更順利的進入到女性的陰道中，直達子宮內部。
10、及時治療
如果一直沒有採取避孕措施，半年內妻子一直沒有懷孕的話，一定要尋求外界的幫助，必要的時候可能需要人工助孕!
怎麼才能快速懷孕呢?以上我們為大家介紹了十個有效的受孕技巧，如果你也是備孕期的夫妻，那麼不妨試試以上的'方法把，希望可以幫助你們快速的懷孕。懷孕不是一蹴而就的事情，有許多的技巧和細節需要注意，最後祝夫妻朋友們早日交上好孕!
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快速懷孕知識
1、恰當姿勢，助你受孕
夫妻不僅要有性生活，而且還要注意恰當的姿勢。研究表明，男上女下式可以使精子更加深入到子宮內部。同樣，如果女性有性】高潮，頻繁的收縮也會將精子帶入子宮。千萬不要使用人工潤滑劑、甘油，甚至口水，這樣有可能會殺死精子。
2、孕前保健，清除懊惱
預定孕前體檢，醫生會對你的家族史進行調查，確定沒有遺傳疾病，並對你近期的避孕辦法進行指點，專家建議，想要生寶寶的女人，至少要提早三個月中止服用避孕葯。
3、注意生活，天然孕育
男性應多食富含鋅的食物，例如精肉、雞、海鮮以及一切穀物，鈣和維生素D也可以協助進步男性的生育才能，不妨適量飲用牛奶。而女人則可以常常喝清茶。有研究標明，女人天天喝半杯清茶，懷孕的幾率會提拔7倍。
4、計算排卵期
來月經之前的14天開始排卵，如果你的生理周期長度為24--30天，那麼你的排卵期大約在第10--16天之間。一個卵子一般只能存活12-24小時，所以排卵後行房往往太晚了，達不到受孕的目的。精子存活時間長達72小時，在排卵之前每3天同房一次比較容易受孕。
5、注意生活習慣
回絕酒精：含有酒精的飲料或是一些碳酸飲料，如米酒、甜酒、可樂等，極易惹起染色體畸變，招致胎兒畸形;回絕卷煙(甚至是二手煙)：煙草中有20多種有害成分可致使使染色體和基因發作轉變，有些有害誘變物質會招致精子數目下降，甚至陽痿。
6、按部就班，追求協助
專家建議，假如在各方面預備都很充沛的狀況下，3—6個月還未見受孕，那麼夫妻二人就要進行初步的檢測，依據你的病史、春秋和性情，尋覓一些醫療上的協助。
7、准確計算，抓住時機
專家建議在排卵期間，最好1—2天同房一次。男性睾丸激素分泌和精子活動在清晨尤其活躍，而且清晨是夫妻雙方精力最充沛的時候，所以更容易受孕。
8、保持清爽，輕松穿著
男性精子數量會因為過熱的睾丸而迅速降低，所以建議男性穿透氣性短褲，寬松的外褲，盡量避免洗澡水過熱，減少桑拿次數。不要經常騎自行車，或者進行一些激烈的體育運動。
『貳』 如何快速懷孕
有些女性在年輕的時候想著拼事業，因此沒有那麼急著懷孕，但等到年齡慢慢的大了起來，事業又相對穩定了，這個時候就想要一個孩子了，而此時懷孕是比較著急的，因為年齡是不等人的，因此需要快速懷孕，通常如何快速懷孕呢？
如何快速懷孕的正確方法
快速懷孕是有一定方法的，那麼快速懷孕的正確方法是什麼呢？
一般從精子進入陰道到完成受精的過程，一般需要24小時，而受精基本上是發生在排卵後12小時之內，所以懷孕是需要時機的，把握好排卵期，掌握好同房時間能有助於懷孕的成功。平時月經規律的女性，一般排卵期在下次月經前的14天左右；也可以通過基礎體溫測定了解排卵期；也可以通過測排卵試紙測排卵；有條件的可以通過B超監測卵泡的發育，如果選擇排卵期同房，能大大提高懷孕的機率。
一般同房最佳時間選擇在下午5到7點，這時候精子的數量、質量在下午這段時間都會達到高峰。備孕期間，建議雙方保持心情舒暢，避免接觸有毒有害物質，適當運動，增強抵抗力。
如何快速懷孕技巧
快速懷孕需要掌握技巧，那麼如何快速懷孕技巧呢？
想要快速的懷孕，就要選擇在排卵期的時候進行性生活。而且平時性生活的次數不要過頻繁，要保持良好的心情，保證充足的睡眠。女性的排卵日一般在下次月經來潮前的14天左右，而排卵日的前5天排卵日當天和後4天就是排卵期。同時男人也要提高精子的質量，避免劇烈的運動，放鬆心態。
許多女性在多次嘗試無法懷孕之後，心理壓力和精神壓力也會明顯增加，而當精神過為緊張時腎上腺素釋放度大幅度增加，讓身體的各種激素產生紊亂的問題，從而導致內分泌失調，讓許多女性出現月經紊亂和卵巢排暖暖的問題，這種身體的變化則會使懷孕的幾率明顯下降。所以就此而言面對孕育新生命這一問題，應當保持平和的心態，順其自然反而更容易成功。
如何快速懷孕的方法
想要快速懷孕是看個人身體情況的，那麼如何快速懷孕的方法是什麼呢？
女性想要快速懷孕，首先要放鬆心情，不能給自己太大的壓力，如果壓力過大也會影響正常受孕的。然後一定要計算清楚自己的排卵期，選擇在排卵期同房，同房的時候採取男上女下的體位，同房之後不要立即去洗澡，可以多躺一會兒，這樣能夠提高受孕的幾率。
懷孕前的體檢工作既能夠避免孩子的健康問題，也能夠以更好的身體狀態來有計劃地進行懷孕。而在備孕時通過醫生的指導進行懷孕的計劃，積極的服用葉酸調整身體狀態，才能夠保證寶寶生長更加健康，同時也能夠更好地促進女性的懷孕幾率。
如何快速懷孕的動作
同房正確的動作可以增加懷孕幾率，那麼如何快速懷孕的動作呢？
想要快速懷孕可以採用屈曲位式，背後體位式以及後位插入式，這幾個動作能夠讓精子更好的進入到子宮腔中，能夠讓受孕成功率更高，想要成功懷孕還要注意正確飲食安排，多吃鋅元素含量，維生素b含量以及鈣質含量高的食物，能夠讓生育能力提高，像穀物，海鮮，雞肉，瘦肉等就很不錯，還需要計算排卵期，在排卵期同房成功懷孕的幾率也是比較高的。
通常體重過高或者過低的女性相對而言不容易受孕，而當身體體重超重或者過輕時更應當根據身體質量指數進行調整，當身體質量指數低於20或者高於30，便應當積極的進行體重的調節，保證體重處於正常的范圍之內，才能夠以更好的身體狀態來迎接新生命。
『叄』 想懷孕有什麼辦法
懷胎十月雖然辛苦，但是對於很多備孕的媽媽來說，能懷上一個健康可愛的寶寶，仍然是一個急切地想要達成的美好願望。積極備孕的過程中寶媽寶爸要注意的事情有很多，比如改正一些不良的生活習慣，尤其是飲食和作息，同時也需要調整好心理狀態，為懷上寶寶提供最佳的身體條件。提高懷孕幾率的方法也要科學、有依據。那麼，在日常生活中，有哪些可以幫助懷孕的好方法呢?
想懷孕有什麼辦法
根據體質以及身體質量的差異，有些女性懷孕非常的簡單，有些女性懷孕就很艱難。女性朋友懷孕艱難的話會給她們的生活帶來相應的影響，甚至會影響到婚姻的質量跟丈夫的感情生活等等。那麼，怎麼懷孕?一起來了解下。
1、雙方全面體檢。在備孕之前雙方都需要去做個身體的體檢，查看各自的生育能力是否正常，身體是否有疾病等。發現任何對於懷孕有影響的疾病，都應該要能夠及時治療。
2、調整生活方式。比如喜歡晚睡、喝酒泡吧、抽煙等等的女性朋友就應該要改正過來，多去過有規律的生活，才能夠給孕育孩子提供一個好的保障。
3、膳食習慣要能夠合理。不少女性朋友都會有過於挑食的習慣，自己喜歡吃的就吃很多，不喜歡吃的就完全不吃，其實這樣做對於你身體的營養吸收影響很大，一定要注意去攝取均衡的營養，給身體補充身體所需要的各種維生素和礦物質、微量元素等。
想懷孕同房時要注意什麼
想要懷孕還需要經過同房的步驟，沒有同房孩子是不可能憑空蹦出來。有些人覺得自己一直沒有成功懷孕，就是因為在同房的時候沒有做到導致，於是就打算了解下同房的秘訣。那麼，怎麼樣同房才能懷孕?
在同房的時候姿勢非常的重要，建議夫妻如果一直是採用傳統的體位，可以嘗試改變下，比如選擇騎馬體位。這個體位能夠讓雙方生殖器結合的密度更高，在性生活的時候做妻子的能夠更好的掌控全長，女性也能夠更好的享受性高潮、快感，不會在性生活中索然無味。
後位式也是性生活的時候可以採取的一種方式，這個姿勢能夠讓男性的陰莖最大可能的進入到女性的子宮里，可以非常的深入，射出的精子進入到子宮頸的幾率也就會更高了，這樣進行性生活雙方的愉悅感受也能夠放大到最為濃烈的地步。
背後體位跟後位式差不多，但其實也有一定的區別，需要妻子在性生活的時候好好配合將臀部提高。利用這種姿勢能夠讓雙方感覺更加愉悅，對於女性來說得到的快感也更加強烈了。
『肆』 快速懷孕方法，女人快速懷孕的方法
提起快速懷孕方法，大家都知道，有人問女人快速懷孕的方法，另外，還有人想問怎樣就能快點懷孕，你知道這是怎麼回事？其實哪四個小妙招可以幫助你快速？下面就一起來看看女人快速懷孕的方法，希望能夠幫助到大家！
快速懷孕方法
1、快速懷孕方法:女人快速懷孕的方法
懷孕的原理是和結合，所以要給創造最有利條件，使它能順利地游至你的。其實，所有的女人在採取正常平躺姿勢時，都會有液體從身體中，並不是你特別沒有容納能力。這時我們可以想辦法利用地球重力來幫忙，如果體力允許，可把你的雙腿朝空中舉起，如果體力不支，也可以把雙腿舉起靠在牆上。或者你也可以在時，採取男方在上，女方在下的傳統，但躺下來的時候千萬別忘了在你的臀下方塞一個枕頭，使下半身處在倒置的位置。這樣同樣可以利用地球重力，在的存留，從而讓有更多的機會更快地到宮。傳統方式更容易時總是男上女下似乎是件很乏味的事，但這卻是女性的。採取這種時，位於上方的男性一次次都能更深更近地觸到女方，等於無形中幫助更快更容易地「找到」結合。而對女方而言，平躺仰卧的姿勢方便射在口周圍，當浸泡在中時，給進入創造了有利條件。而男方在的時候，盡量接近深處，也是使路程縮短的方法。不要立刻起身，千萬不要立刻從床上跳起來參加有氧運動訓練班，很多女人會想馬上去沖個澡，慢著，可以等一等。如果你想懷孕，就應該老老實實地躺在床上休息一會兒，這樣可以防止外流。無舉雙腿的時候，姿勢是側卧，膝蓋盡量向胃部彎曲。快速懷孕方法圖片。
哪四個小妙招可以幫助你快速？
2、快速懷孕方法:怎樣就能快點懷孕
快速懷孕的方法很多，但是一定要選擇適合自己的：一般而言，要根據自身的具體情況，找准容易懷孕的時間，即盡量選擇間，姿勢採取有助於懷孕的姿勢。10個快速小妙招。
一、從產後恢復的角度來看，頭年7-8月份懷孕，次年4-5月生產比較好，經研究發現，下午5-7時更容易懷孕；成功的前兆小腹痛。
二、調節好情緒，盡量雙方在平和的狀態下，這樣反而更易懷孕；怎麼做才能快速懷孕。
三、控制次數，在，採取男上女下的傳統姿勢更容易懷孕；
四、注意均衡飲食
3、快速懷孕方法:哪四個小妙招可以幫助你快速？
准確縮短：一個只能存活12小時，因此排卵後懷孕為時已晚，在排卵前3小時可存活至72小時。根據描述，如果准備一年，就不能稱為不能懷孕。只有準備了兩年以上，才可能被稱為不能懷孕，網上一些人的食譜建議不要相信，如果你想快點懷孕，首先要有規律的工作和休息。如果想快速懷孕，需要從多方面入手：選擇合適的室友懷孕姿勢，控制室友人數，計算排卵時間，抓拍過程中的小細節有助於加速懷孕。
加強食物營養。的營養應該，因為充足的營養是成功懷孕的後勤保障，如果你能保證充足的營養，你就不用擔心了。有四個小貼士可以幫助你快速懷孕。1）對於准備懷孕的男女來說，飲食是非常重要的。女性除了補充葉酸外，飲食要清淡，比如麻辣湯、米粉、羊肉串等，抓緊時間。說到時間，我們不得不說NEM的男人和女人永遠不會懷孕。我們能做什麼呢？有些夫婦准備好了很多次懷孕，但是他們不能生孩子。
他們可能選不到合適的時間。他們可能有問題。排除疾病因素，掌握四個動作可以改善女性的月經狀況，這是功能的直接體現。如果月經規律，體內內會相對穩定，月經規律時排卵也會相對穩定，懷孕的人有健康的飲食習慣和科學的生活規律，如果經常去卡瑪晚起，生活不規律，經常吃快餐，怎麼喝碳酸飲料，怎麼穿得瘦，經常坐下來不運動，如果夫婦想要有一個健康的寶寶，他們應該確保他們沒有任何，，肥胖和其他影響懷孕的症狀。
至少要用半年時間准備懷孕，和夫妻一起准備懷孕，從生活習慣、飲食習慣以及葉酸的重要性來看，我覺得沒必要再提了。我們應該在懷孕期間和懷孕前的三月份服用葉酸。准父母也可以服用葉酸。
以上就是與女人快速懷孕的方關內容，是關於女人快速懷孕的方法的分享。看完快速懷孕方法後，希望這對大家有所幫助！
『伍』 讓女人懷孕的最好方法
讓女人更容易懷孕的10種方法 1 、享受性運動——年輕2.5 歲 調查發現，保持規律性愛女人的身體年齡比早早戒掉這一口兒的女人年輕2.5 歲。除了更熱愛生活，規律的高潮體驗能增加陰道和子宮頸的分泌物，這些分泌物可以充當精子的護駕使者和開路先鋒，減弱陰道內的酸性環境，使精子容易存活。而且，性興奮時，宮頸口也會為精子打開方便之門，利於精子進入而使受孕成為可能。 2 、維持健康體重——身材適中 都是過有運動習慣的女人少有超重，而體重也與女人的孕力有關。專家發現了兩個極端——太重或者太輕的人都不容易懷孕。原因是體重過低會造成腦下垂體分泌促濾泡素及促黃體素不足，使卵巢減少卵子的生產，漸漸引發慢性不排卵及不孕症。而體重過重則會造成體內雄性素增加，導致多囊性卵巢症及多毛症，進一步導致慢性不排卵及不孕症。 3 、吃素雖好——但最好不是全素 德國專家將參加試驗的女性分成兩組，其中一組除了吃少量乳酪和牛奶外，其他食物全部是素食;而另外一組則正常進食。在為期6 周的減肥計劃結束後，研究者發現，兩組試驗者的.體重都下降了同等幅度。 並且在運動量相同的的條件下，吃全素的減肥女性中有78%的人出現了停止排卵的生理現象，而且幾乎全組人的月經周期都比正常時間短。但是在正常飲食的一組中，67%的女性排卵正常，月經周期也沒有明顯變化。 4 、補充維生素E ——給卵巢加油 美容院用精油保養卵巢，但抹在皮膚上的精油是無法穿過皮膚、肌肉、腹腔等等到達深埋在體內的卵巢的。更好的保養卵巢的方式是增加食用油的攝入。因為各種食用油都含有大量的維生素E，維生素E，又叫生育酚，動物實驗發現，適當補充維生素E 可以推遲性腺萎縮的進程，起到抗衰老的作用。維生素E 的每日攝入量為150-300毫克即可。 5 、少穿緊身衣——以防子宮內膜異位 英國科學家最新的研究報告指出，緊身衫褲在子宮及輸卵管的四周圍產生極大壓力，當除去緊身衣服時，對輸卵管的壓力會減弱，但比較厚的子宮卻會保持一段時間的壓力。壓力差使得子宮內膜細胞離開子宮進入卵巢, 形成子宮內膜異位症。根據英國官方統計，目前英國約有10%～15%的育齡女性罹患子宮內膜異位，而穿著寬松紗麗的印度女性患子宮內膜異位症的就較少。 6 、規律運動——孕力需要運動力 別要麼不動，一動就恨不能把自己累到七竅生煙。專家說運動是細水常流的功課，長期久坐會導致淋巴或血行性栓塞，使輸卵管不通。建議無限推遲孕育計劃的女人更應保持每天30 分鍾左右的運動時間。或者至少，每40 分鍾站起來舒展一下身體。例如下班後的散步、游泳、瑜伽等都能有效改善因久坐造成的循環障礙。讓你的孕力保持在良好狀態。 讓女人懷孕的最好方法2 怎樣增加受孕幾率 1、注意飲食，自然孕育 男性體內鋅缺乏，會導致睾丸激素分泌過低。減少精子數量，所以男性應該多食富含鋅的食物，例如精肉、雞、海鮮以及所有穀物，鈣和維生素D也能夠幫助提高男性的生育能力，所以請多喝牛奶吧! 2、計算排卵期 快速懷孕的最大秘密就是知道女性自身什麼時候排卵。由於大多數女性每個月經周期只排出1個卵子，所以其實每個周期女性只有幾天的時間可能受孕。了解女性自身的排卵期，提高懷孕幾率。 3、選擇最佳性交時間 一旦女性知道自己什麼時候排卵，就能把性生活安排在你的最佳受孕期，也就是從排卵前3天一直到排卵日這段時間。專家建議在排卵期間，最好1—2天同房一次。男性睾丸激素分泌和精子活動在清晨尤其活躍，而且清晨是夫妻雙方精力最充沛的時候，所以更容易受孕。 4、性交後仰卧 性交之後仰卧，防止精子流出，是否有助於提高成功機會，讓精子到達並讓卵子受精。可採用女性後仰卧位，在射】精時，將女性的臀部墊高一些，讓精液盡可能都在女性的陰道內停留，至少半個小時之後，再將臀部墊著的枕頭撤走。 5、放鬆享受過程 過於緊張的情緒反而會擾亂女性正常的排卵周期，打消女性的性沖動，甚至影響到男性的睾丸激素分泌，導致精子數量下降。試不同的性交方式，盡可能為製造寶寶這件事情增添情趣，反正沒有哪一種性交方式被證明會比另一種更有效。 讓女人懷孕的最好方法3 男人如何才能讓女人懷孕 享受性愛 性愛可以帶來新生命，但做愛絕對不只是為了帶來新生命。盡情地享受性愛，淋漓盡致的性愛不僅能讓你臉上綻開心滿意足的微笑，還能大大提高你盡快懷孕的幾率。這是真的。調查研究發現，在性愛中享受到高潮的女性，比只是躺在那兒盡義務的女性，更容易懷孕。 適當做一些自由體操運動 為了強健你的骨盆肌肉，適當做一些自由體操運動非常有好處。靈活有力的骨盆肌肉不僅能使你在性愛過程中更享受，也能讓他感覺更刺激。當然，最重要的是，還能讓你更易受孕。雖然直到目前為止，醫生還不能完全肯定這兩者之間的關系，這只是一種理論，你也可以不信。來幾個簡單的坐起和伸展運動也沒有什麼壞處，不是嗎? 快速懷孕的小竅門 快速懷孕訣竅1：計算排卵期 快速懷孕的最大秘密就是知道你什麼時候排卵。把卵子想像為靶心，把精子想像為一大把箭。要想懷孕，必須得有一支箭射中靶心才行。 由於大多數女性每個月經周期只排出1個卵子，所以其實每個周期你只有幾天的時間可能受孕。了解你的排卵期，就意味著你和你的伴侶能辨別靶心，並瞄準它，而不是亂放空箭，寄希望於僥幸。 你可以查看排卵期計算的4個方法。 如果你發現自己的月經幾個月來一直不規律，那可能就會難以判斷你的排卵期。這種情況下，最好要去醫院請專科醫生檢查。 快速懷孕訣竅2：選擇最佳性交時間 一旦你知道自己什麼時候排卵，你就能把性生活安排在你的最佳受孕期，也就是從排卵前3天一直到排卵日這段時間。當然，早點兒開始性生活也沒有壞處，有些女性的懷孕就是因為排卵期前6天的性生活。 你有充裕的時間來安排性生活，因為精子在你體內能存活5~6天，但要注意卵子的存活時間只有1天左右。這就是說，如果你們在周一做愛，精子可以在你的輸卵管里存活，潛伏到周四左右，伺機逮住你的卵子游過，甚至最長一直等到周日。 如果你不確定自己的最佳受孕期是什麼時候，還有一個簡單而實用的方法，那就是每隔一天就做一次愛。這么頻繁的性生活意味著，你的輸卵管內每天都有健康的精子在躍躍欲試，一旦有卵子排出，就馬上付諸行動。
『陸』 如何快速懷孕
也許你真的很想懷孕，又或者你希望在一年的某個時候生個孩子。這里有五種方法可以提高你迅速懷孕的機會，同時也有一些指導方針，來幫助你解決可能的生育問題。
快速懷孕的方法1、看到你的醫療服務提供者
當你的身體完成任務時，你更有可能成功懷孕。為一個健康的懷孕做好准備，安排一個懷孕前的體檢，看看你是否處於最佳的嬰兒狀態，並了解哪些變化可以幫助你。
你可能無法立即解決任何健康問題，但盡快採取這些措施，你就可以為健康的懷孕做好准備。
快速懷孕的方法2、計劃一個健康的懷孕
在開始嘗試懷孕前至少一個月開始服用葉酸。這種營養素可以顯著降低某些先天缺陷的風險。
其他一些好的建議可以幫助你懷上一個健康的寶寶:戒掉任何不健康的習慣(比如喝酒、吸煙或吸毒)，讓自己健康體重，並限制你每天攝入的咖啡因少於300毫克(約16盎司的咖啡)。
找出你能提前做些什麼來給你的寶寶一個健康的開始。
快速懷孕的方法3、找出排卵的時間
快速懷孕的關鍵是要弄清楚何時排卵，或從卵巢中釋放一個卵子。
你只排卵一次，每次月經周期。如果你能告訴你什麼時候排卵，你和你的伴侶可以通過時間性交，以獲得懷孕的最佳機會。
你可以用幾種不同的方法來確定你排卵的時間。我們關於預測排卵的文章將帶你走過它們。
(如果你有不規則的月經周期，那麼你的排卵可能會很困難。向你的供應商尋求建議。
快速懷孕的方法4、在合適的時間性生活
一旦你知道了排卵期的時間，計劃在你最肥沃的窗戶上性生活，那是在排卵前的2到3天。
如果你不確定你的生育期是什麼時候，目標是在你的周期的第二和第三周每天或每隔一天做愛。這樣，當你的身體釋放出一個卵子時，你就有可能在輸卵管里有健康的精子。
另一個提示:如果你和你的伴侶在你最肥沃的時候等待性生活，確保你沒有經歷過太久的乾燥期。在你最肥沃的時期，你的伴侶至少應該一次射精一次。否則，他的精液中可能會有死亡的精子。
(注意:許多陰道潤滑劑，包括商店購買的產品，以及自製的橄欖油，可以減緩精子的速度。如果你想要使用一個，讓你的提供者推薦一個對生育友好的人。
快速懷孕的方法5、提高精子
強壯、健康的精子最有可能使卵子受精。你的伴侶可以做幾件事來提高他的生育能力:
跳過煙草和娛樂性葯物。
限制酒精飲料每天不超過3杯。
如果明顯超重，就可以達到健康的體重。
攝取足夠多的關鍵營養物質，如鋅、葉酸和維生素C，有助於產生強壯和充足的精子。
不要用熱的浴缸和桑拿，或者洗熱水澡，因為熱量會殺死精子。(睾丸的功能最好在94到96華氏度，比正常體溫低了幾攝氏度。)
你的伴侶越早做出這些改變，就越好:精子需要一段時間才能成熟，因此，現在的任何改進都能在三個月內產生更好的精子樣本。
快速懷孕的方法6、需要多長時間才能得到幫助
如果你小於35歲，並且在嘗試了一年之後還沒有懷孕，那麼是時候去看看生育專家了。如果你35歲或更老，在你嘗試了6個月沒有運氣的情況下，與專家交談。
『柒』 如何快速懷孕
如何快速懷孕？想要快速懷孕，最好在排卵期同房、同房採用男上女下的姿勢，可以增加懷孕的幾率。夫妻雙方要戒煙戒酒，調節好身體狀態，保持心情愉快，合理安排性生活才能快速懷孕。
體外排精會懷孕嗎
體外射精雖然按照道理來說是不會懷孕的，不過事實上我們也見到因為採取體外射精而意外懷孕的夫妻。為什麼會出現這樣的情況呢?其實男女得做愛的時候，男性並不是只有到達高潮的時候才會射出精子，在其過程之中也是會有精子射出的，只不過相對高潮射出的精子而言，數量相對比較少而已。
要知道一滴精液中含有的精子超過2000萬個，而生育只需要一個精子即可形成受精卵。另外男性採取體外射精的方式，其實並不能完全的控制好，有些男性因為會眷念高潮射精的快感而忘記抽出，或是抽出的速度慢，有些精液已經射出來，留在女性的體內，那麼這樣就會導致女性有懷孕的可能。
受孕過程
受孕是精子和卵子融合的過程，也叫受精。當一個精子進入一個次極卵母細胞透明帶時，標志著受孕過程的開始。受孕過程是復雜的，女性是如何受孕的呢？
1、精子進入陰道
精子從陰道到達輸卵管一般需要1-1.5小時。精子在前進過程中會受到子宮頸粘液的阻擋和子宮腔內白細胞的吞噬，最後到達輸卵管的僅有數十條至一二百條。
2、精子進入子宮
進入了女性的陰道後，精子就開始從陰道游到子宮的入口。順利進入子宮口的精子以每分鍾2-3毫米的速度往前游，能堅持到最後的精子，數目還不到200條。
3、精子與卵子相結合
精子和卵子在輸卵管壺腹部相遇。此時只剩下一條精子能夠獲能並進入卵子體內。通過核的融合，染色體的結合，精子和卵子最後形成一個新的細胞，這個細胞稱為受精卵或孕卵，這個過程稱為受精。
4、受精卵著床
通過輸卵管的蠕動，受精卵逐漸向宮腔方向移動。受精卵在受精後24小時即進行細胞分裂，由一個實心細胞團變成了胚泡。大約在受精後6-8天胚泡的透明帶消失而進入子宮內膜，這個過程叫做著床或種植。
揭秘：受精卵著床過程 精子武士的N種歸宿怎樣容易受孕
生活壓力、環境因素等原因導致不孕不育症增加，備孕夫妻對怎樣容易受孕的問題十分關心。可以試試以下方法提高受孕能力的。
1、足療： 足療可以幫助女性放鬆心情，緩解壓力，一些手法能刺激生殖系統，把重點放在腦下垂體反射，以平衡患者體內的激素。
2、針灸： 針灸療法能增加子宮血液流動，幫助卵子更好地與精子結合。針刺療法還能平衡體內激素水平。
3、催眠術： 催眠術可幫助女性釋放精神上的壓力。催眠術或許能幫助女性戰勝她們對生孩子的下意識擔心。
4、一氧化氮療法： 一氧化氮不但可以用來延長大齡女性以及年輕女性的可受孕時間窗口期，還可以用來提高體外受精卵子的受孕率。
子宮前位輕松交好孕 排卵期不受孕 4個原因在搗鬼什麼時候最容易受孕
什麼時候最容易受孕？女性在排卵期間最容易受孕。在排卵期有規律的性生活，懷孕的幾率相對比較高。想要知道什麼時候最容易受孕，首先得了解排卵期的時間，以下提供四種參考方法來預測排卵期。
1、日程推演算法
一般來說，女性月經周期為21-35天（平均28天），排卵日是在下次月經來潮前12-16天（平均為14天）。具體的日期可以通過日程推演算法來計算。主要方法是根據以往12個以上的月經周期記錄，來推算出目前周期中的易受孕期和不易受孕期。公式如下：
（1）以往最短周期天數-19=排卵前不易受孕期的末一天。次日就是易孕期的第一天。
（2）以往最長周期天數-10=排卵後易孕期的末一天。這樣可以算出易孕期的具體日期。
2、基礎體溫測量法
體溫法是一種比較準的測量排卵日的方法，因為一般來說，女性在排卵這天身體的基礎體溫會突然下降，而後幾天體溫則比基礎體溫上升0.3-0.5度。
備孕的女性可以購買一個體溫計，每天在睡覺前甩到35℃以下，每天一醒來（8個小時睡眠後）不做任何運動，立即測量體溫，因為任何動作都可能使體溫升高而產生誤差，所以必須在不運動的情況下完成測量，至少持續14天，最好是一起堅持測量下去，並記錄下來、畫出曲線圖，以便掌握體溫上升、下降的規律，來確定自己的排卵日。
3、排卵試紙法
女性尿液中的黃體生成激素（LH）會在排卵前24-48小時內出現高峰值，使用排卵期試紙能較為准確地檢測出LH的峰值水平。開始檢測後應每天定時檢測，當將要出現接近高峰值的顏色時，應每隔12小時測試一次直至檢測出LH峰值。
4、白帶觀察法
在一個月經周期中，白帶的性質會有周期性的變化。一般情況下，白帶比較干、粘稠，量也比較少。而在排卵期，白帶會變得清亮透明，像雞蛋清一樣，拉絲度很高。這是由於排卵時產生較高濃度的雌激素，作用於宮頸口的柱狀上皮細胞，使它們分泌大量白帶。
8個備孕小知識不可錯過 8方法推算排卵期同房後多久受孕
同房後多久受孕？同房後大約6-8天受孕。正常情況下，受精卵著床是需要6-8天，在同房後8-11天左右，就可以到醫院做血hCG檢查測出是否懷孕。
一般來說，女性受孕時間是在卵子從卵巢中排出後15-18小時以內。卵子排出後能存活兩天時間，所以排卵期同房受孕幾率比較高。女性同房後受孕成功必須符合以下條件。
1、男性睾丸能產生正常的精子
正常成年男子一次射出的精液量為2-6毫升，每毫升精液中的精子數應在6000萬以上，有活動能力的精子達60%以上，異常精子在15%-20%以下。如精子達不到上述標准，就不容易使女方受孕。
2、女性卵巢能排出健康成熟的卵子
月經正常的女性，每個月經周期都有一個健康成熟的卵子排出，這樣才有機會懷孕。對於卵巢功能不全或月經不調的女性來說，比較難受孕。
3、在排卵期前後有正常的性生活
精子在女性殖道內能生存1-3天，卵子排出後能生存1天左右，女性排卵時間在下次月經來潮前14天左右，在排卵前後幾天內同房受孕可能性高。
4、生殖道通暢無阻
男性的輸精管道必須通暢，精子才能排出。同樣，女性的生殖道也必須通暢，這樣同房時進入陰道內的精子可以順利地到達輸卵管與卵子相遇受精。
5、子宮內環境適合受精卵著床和發育
卵子受精後，一邊發育一邊向子宮方向移動，3-4天後到達子宮腔，6-8天就埋藏在營養豐富的子宮內膜里，然後繼續發育稱為胎兒。受精卵發育和子宮內膜生長是同步進行的，如受精卵提前或推遲進入宮腔，這時的子宮內膜不適合受精卵著床和繼續發育，也就不可能懷孕。
備孕時如何選擇同房頻率？快速懷孕的方法
如何快速懷孕？快速懷孕的方法有很多，要選擇適合自己的方法才是最有效的。一般而言，想要快速懷孕，最好找准受孕時間、在排卵期同房、同房採用男上女下的姿勢。下面介紹7種快速懷孕的方法，僅供參考。
1、找准容易受孕的時間
選擇受孕季節，一年之中以七、八月份懷孕，四、五月份生產為好。據科學家對一天受孕機率的研究發現，如果想懷孕的話，同房的最佳時間是下午5時-7時。
2、保持良好心態
准備懷孕的時間里，夫妻雙方一定要保持心情放鬆，以平靜自然的心態來迎接小寶寶的到來。通過運動調節自己的心情，對成功受孕很有幫助。
3、戒煙戒酒
煙草中的尼古丁和酒類中的酒精會危害精子和卵子的健康，大大降低受孕的幾率。因此，備孕期間應該遠離煙酒，最好在受孕前3個月至半年把煙酒都戒掉。
4、飲食豐富營養
孕前3個月，夫妻雙方要注意飲食多樣化，加強營養，可以多吃富含優質蛋白質、蛋白鋅、鈣等元素的食物，吃新鮮蔬菜水果，為受孕做好營養儲備。
5、排卵期同房
女性排卵日多在下次月經來潮前14天左右，排卵日的前5天和後4天連同排卵日在內共10天就是排卵期。在排卵期前後幾天里同房，可以加大受孕的機會。
6、控制同房次數
受孕前一個月內，同房次數不宜過頻。建議在排卵期隔天同房一次，保證精子質量的同時，也有利於精子和卵子的結合。同房後，女性最好仰卧一會兒促進受孕。
7、使用易受孕的同房姿勢
夫妻性愛體位對於女性受孕幾率有直接影響。最傳統的男上女下體位，也就是所謂的傳教士體位，其實是女性最易受孕的體位。
圖解：怎樣容易受孕 排卵期備孕最佳同房時機快速懷孕的條件
懷孕要滿足什麼條件？懷孕屬於一個復雜的生理過程，在一定的條件下才能實現。快速懷孕的條件與多方面的因素有關，任何一個因素不正常，都有可能阻礙受孕，導致不孕症的發生。
快速懷孕的條件具體包括以下三條：
1、男女雙方的生理和心理功能都正常（人工授精除外），包括男方睾丸能有正常的精子排出，女方的卵巢有正常的卵子排出。
2、在排卵期同房，這是促進精子和卵子正常結合的條件。
3、男女同房後正常精子與卵子結合正常，卵子和精子能夠在輸卵管內相遇並結合成為孕卵並被輸送入子宮腔，子宮內膜適合於孕卵著床。
子宮後位影響懷孕嗎
子宮後位影響懷孕嗎？子宮後位對性生活不會造成太大的影響，但是子宮後位可能會影響卵子和精子的結合，從而影響懷孕。不過可以通過採用合適的受孕姿勢，最好採用後入式，這樣也在一定程度上提高受孕幾率，促進正常受孕。
子宮在盆腔內的位置有三種，包括前位、中位和後位。正常的情況下，子宮的位置應該是前傾前屈的，即子宮體位稍微向前傾斜，子宮頸側向後位向下，使子宮體呈現前屈的狀態。在陰道深處，子宮頸後方陰道圍繞著宮頸的部分有一個穹隆，這個穹隆叫做陰道穹隆，在性交射精後，陰道穹隆就是精液積聚的地方，這有利於向後向下的子宮頸開口浸泡在精液當中，便於促使精子穿過子宮頸口，進入宮腔和卵子相結合，然後實現受孕。當女性子宮是後位時，子宮頸的狀態就變成了向前向上，這樣子宮頸開口就不容易浸泡在精液當中，因此影響了正常受孕。
子宮後位如何受孕
子宮後位是什麼意思？子宮後位，即子宮的縱軸不變，整個子宮向後方傾倒，容易使子宮頸呈上翹狀態，即子宮後傾，致使子宮頸不易浸泡在精液池中而可能影響受孕。子宮後位如何受孕?子宮後位的形成有先天性與後天性的區別，除合並有婦科疾病外，絕大多數的子宮後位都可以順利懷孕，只有少數較嚴重的患者需要接受外科治療子宮後位。
假性懷孕
假性懷孕，顧名思義，並非是真正的懷孕。假性懷孕女性身體上出現類似懷孕的症狀，如停經、惡心嘔吐、腹部隆起等，甚至還會自覺胎動。引起假性懷孕的原因包括：
1、心理因素： 心理壓力是導致假性懷孕的主要原因。部分女性內心對懷孕十分渴望卻遲遲沒有懷孕，這種心理使精神壓力過大，促使自身會不自覺地產生一些類似懷孕的症狀。通常假性懷孕者體內的絨毛膜性腺激素不會上升。如果適當注意力轉移，放下思想包袱，假性懷孕症狀就會消失。
2、疾病因素： 疾病引起假性懷孕的情況也不少見，常見的疾病有紅斑性狼瘡。患有這種疾病的女性會發生絨毛膜性腺激素在血液上的濃度上升，從而出現惡心、嘔吐等類似懷孕初期的症狀，但是通過B超檢查並無發現懷孕跡象。一旦確診該病，應盡早治療。
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備孕食譜
備孕食譜有哪些？溫補鵪鶉湯、黑豆糯米粥、杞子二肚湯、花旗參雪蛤等都是孕前營養食譜。備孕食譜不僅為准備懷孕的女性提供機體所需要的營養，還能增強她們的體質，為孕育健康的寶寶打好營養基礎。下面介紹四款備孕食譜。
1、溫補鵪鶉湯
食材：鵪鶉2隻、艾葉30克、菟絲子15克、川芎10克。
做法：鵪鶉宰殺，去毛和內臟，備用;將3味葯用清水3碗煎至1碗，用紗布過濾取汁，然後將葯汁和鵪鶉用碗裝好，隔水燉熟即可。
2、黑豆糯米粥
食材：黑豆30克、糯米60克。
做法：將黑豆、糯米洗干凈，放在鍋內，加水適量，用溫火煮成粥即可。
3、杞子二肚湯
食材：枸杞子10克、豬肚100克、魚肚30克、調味料適量。
做法：將豬肚洗干凈、切片，魚肚發開，與枸杞子一同放在鍋中，加上清水適量煮至二肚熟後。可飲湯、吃肚及枸杞子，也可使用調味料拌服。
4、花旗參雪蛤
食材：雪蛤、黃酒、純凈水、花旗參、薑汁、冰糖、白酒。
做法：將雪蛤用黃酒泡發4小時後，再用溫水浸泡至完全發脹，用牙簽或鑷子仔細挑出雜質;將薑汁與白酒混合在一起，過雪蛤去腥味後，備用。最後將花旗參切成薄片，與雪蛤、冰糖、純水放在一起用文火燉煮4小時即可。
滋補湯水有助造人 孕前氣虛 不妨吃點蓮子『捌』 怎樣才能懷孕
備孕夫妻都十分期望能盡快懷孕，並為此積極調理身體，嘗試各種方法提高受孕幾率。怎樣才能懷孕？夫妻雙方需要選擇合適的同房時間，並通過飲食、運動等方法調理好身體，才有利於提高受孕成功率。
基礎體溫低
一般來說人體都有自己的體溫調節系統，這個東西我們稱之為基礎體溫，有些人基礎體溫偏低，那麼基礎體溫偏低的原因是什麼？
體溫的變化與年齡也有關,年輕人體溫偏高,老年人體溫偏低。隨著年齡的增長,其體溫有逐漸降低的傾向,大約每增加一個年齡段(10年),平均降低0.05℃。
基礎體溫較低常見於體質虛弱或寒性體質的人，寒性體質的人因為血液循環不好，易受寒冷、潮濕傷害導致基礎體溫降低。一般如果沒有什麼特殊不適的症狀不用過於擔心，如果伴有身體其他不適可看一下中醫，由醫生把把脈，如果診斷為寒性體質或腎陽虛可以服用中葯治療。
基礎體溫高
人體處在清醒而又非常安靜，不受肌肉活動、食物及環境溫度等因素影響時的狀態，此時的體溫狀態稱之為基礎體溫。一般這都是有一個界限值的，超過了則是基礎體溫高，那麼基礎體溫高的原因是什麼呢？
一般女性的體溫略高於同年齡的男子，女子在月經前體溫較高，月經來潮時體溫下降約0.2-0.3度，到排卵時體溫通常又降低0.2度，此後則突然升高。女性的月經周期是由於體內性激素水平變化導致子宮內膜周期性變化。體內性激素水平波動會影響機體基礎代謝率變化，排卵期體內性激素最高，體溫也會相應升高，這些都是正常生理現象。
基礎體溫高主要是由於自身體質因素導致，一般發熱時體溫要明顯高於正常，平時體溫較正常人體溫高。建議平時注意合理膳食，勞逸結合，保持心情愉悅，適當的進行體育鍛煉，如果出現發熱應該到正規醫院進行詳細檢查明確發熱的病因對因治療。
快速懷孕的條件
懷孕要滿足什麼條件？懷孕屬於一個復雜的生理過程，在一定的條件下才能實現。快速懷孕的條件與多方面的因素有關，任何一個因素不正常，都有可能阻礙受孕，導致不孕症的發生。
快速懷孕的條件具體包括以下三條：
1、男女雙方的生理和心理功能都正常（人工授精除外），包括男方睾丸能有正常的精子排出，女方的卵巢有正常的卵子排出。
2、在排卵期同房，這是促進精子和卵子正常結合的條件。
3、男女同房後正常精子與卵子結合正常，卵子和精子能夠在輸卵管內相遇並結合成為孕卵並被輸送入子宮腔，子宮內膜適合於孕卵著床。
快速懷孕的方法
如何快速懷孕？快速懷孕的方法有很多，要選擇適合自己的方法才是最有效的。一般而言，想要快速懷孕，最好找准受孕時間、在排卵期同房、同房採用男上女下的姿勢。下面介紹7種快速懷孕的方法，僅供參考。
1、找准容易受孕的時間
選擇受孕季節，一年之中以七、八月份懷孕，四、五月份生產為好。據科學家對一天受孕機率的研究發現，如果想懷孕的話，同房的最佳時間是下午5時-7時。
2、保持良好心態
准備懷孕的時間里，夫妻雙方一定要保持心情放鬆，以平靜自然的心態來迎接小寶寶的到來。通過運動調節自己的心情，對成功受孕很有幫助。
3、戒煙戒酒
煙草中的尼古丁和酒類中的酒精會危害精子和卵子的健康，大大降低受孕的幾率。因此，備孕期間應該遠離煙酒，最好在受孕前3個月至半年把煙酒都戒掉。
4、飲食豐富營養
孕前3個月，夫妻雙方要注意飲食多樣化，加強營養，可以多吃富含優質蛋白質、蛋白鋅、鈣等元素的食物，吃新鮮蔬菜水果，為受孕做好營養儲備。
5、排卵期同房
女性排卵日多在下次月經來潮前14天左右，排卵日的前5天和後4天連同排卵日在內共10天就是排卵期。在排卵期前後幾天里同房，可以加大受孕的機會。
6、控制同房次數
受孕前一個月內，同房次數不宜過頻。建議在排卵期隔天同房一次，保證精子質量的同時，也有利於精子和卵子的結合。同房後，女性最好仰卧一會兒促進受孕。
7、使用易受孕的同房姿勢
夫妻性愛體位對於女性受孕幾率有直接影響。最傳統的男上女下體位，也就是所謂的傳教士體位，其實是女性最易受孕的體位。
怎樣同房才能懷孕
在備孕的時候，掌握一些幫助懷孕的小技巧，如同房時採取一些容易受孕的體位，可以大大提高受孕的幾率。怎樣同房才能懷孕?容易受孕的同房姿勢有以下幾種：
1、騎馬體位： 騎馬體位需要妻子坐在丈夫的腰上，並用手肘撐住身體。妻子可通過調整體位來控制丈夫進入的深度，性高潮有助於精子進一步向子宮頸移動。
2、後位式： 後位式是幫助丈夫最大限度地深入的一種姿勢。當丈夫從後面進入，無論躺下還是跪著，都可以使精子接近子宮頸，有助於受精。
3、背後體位：背後體位是指妻子抬高臀部，露出陰部，丈夫由後背環抱妻子腰部，讓陰莖由後方進入。背後體位能給妻子較大的刺激，性高潮讓精子游得更快。
4、交叉體位： 採用這種體位的時候，妻子平躺，臉向上並將雙腿張開，丈夫則將一隻腳伸進妻子的大腿內側，用腿的力量用力壓住妻子性器官，可使妻子達到性刺激的滿足。
5、屈曲位： 屈曲位要求妻子兩腳勾住丈夫的雙肩，讓陰道與床形成90度角。這種情況下，男性射出的精液不易流出陰道，增加受孕的機會。
怎樣才能提高性功能
受孕是否成功，與女性身體狀況有很大關系，而男性性功能也是影響受孕的重要因素。男性性功能不僅關繫到夫妻間性生活質量，還會影響同房受孕幾率。怎樣才能提高性功能?男性可以通過一些按摩和刺激的方法來增強性功能。
1、刺激腹股溝管部
腹股溝管部位於陰經根部兩側，是向輸送血液和連接神經的重要通路，對此部位作適當的刺激，有助於使腹股溝管中的血液循環良好，提高性功能。
2、刺激食指尖端
食指尖端有一穴位名為「商陽穴」，刺激這一穴位，能起到強精壯陽之效。這種方法操作方便，不受場地限制。刺激穴位時，還可以利用其他物件增強刺激。
3、按摩陰囊
經常按摩陰囊可增加睾丸的血液循環，有助於增強睾丸功能，提高男性精力。但按摩時間不宜過長，按摩前要先洗手，避免造成感染。
吃什麼容易懷孕
女性備孕期間不僅要保證各種營養均衡，更要注意補充一些營養素。女人吃什麼容易懷孕？孕前適當多吃一些含有葉酸、蛋白質、鈣、鐵、鋅以及多種維生素的食物，為懷孕打下良好的營養基礎。
1、葉酸： 葉酸能有效降低胎兒畸形的幾率，對一些妊娠疾病也能起到預防作用。富含葉酸的食物：魚類、蛋類、綠葉蔬菜、各種動物肝臟等等。
2、蛋白質： 蛋白質是人類生命的基礎，是腦、肌肉、臟器最基本的營養素。富含蛋白質的食物：牛奶、雞蛋、瘦肉、魚類、豆製品等。
3、維生素： 維生素不僅為人體生長發育所必需，而且還是維持正常生殖功能所必需。富含維生素的食物：新鮮蔬菜、水果等。
4、微量元素如鈣、鐵、鋅等： 微量元素對提高人體素質，維持人體健康十分有幫助。富含微量元素的食物：菠菜、胡蘿卜、西紅柿、動物肝臟、禽蛋、蘋果、桃、杏、葡萄、提子等。
怎樣容易受孕
生活壓力、環境因素等原因導致不孕不育症增加，備孕夫妻對怎樣容易受孕的問題十分關心。可以試試以下方法提高受孕能力的。
1、足療： 足療可以幫助女性放鬆心情，緩解壓力，一些手法能刺激生殖系統，把重點放在腦下垂體反射，以平衡患者體內的激素。
2、針灸： 針灸療法能增加子宮血液流動，幫助卵子更好地與精子結合。針刺療法還能平衡體內激素水平。
3、催眠術： 催眠術可幫助女性釋放精神上的壓力。催眠術或許能幫助女性戰勝她們對生孩子的下意識擔心。
4、一氧化氮療法： 一氧化氮不但可以用來延長大齡女性以及年輕女性的可受孕時間窗口期，還可以用來提高體外受精卵子的受孕率。
子宮前位輕松交好孕 排卵期不受孕 4個原因在搗鬼怎樣增加受孕幾率
怎樣增加受孕幾率？找准容易懷孕的時間、排卵期同房、調整同房姿勢等方法可以增加受孕幾率。
1、找准容易懷孕的時間： 研究表明，在下午5-7時同房女性受孕幾率較大。同時，選擇最佳受孕季節，如七月、八月，也能有助於增大懷孕機會。
2、排卵期同房： 如果是月經規律的女性，排卵期一般在下次月經來潮前的14天左右。在卵子排出的前後幾天里同房，比較容易受孕。
3、選擇容易受孕姿勢： 一般來說，男上女下或者是從背面進入都是最好的受孕姿勢。女性同房後不要急著去沖澡，以便延長精液在陰道的存留的時間。
4、保持心情愉快： 女性排卵會受精神因素的影響的。備孕女性不必過分緊張，要心平氣和放鬆心情，這樣才容易懷孕。
5、適當運動： 過度運動會影響激素的產生，月經周期和排卵的規律也會相應發生變化，從而影響受孕。因此，在備孕期間女性最好減少劇烈活動。
6、巧用排卵試紙： 排卵試紙能迅速地檢測到尿液中黃體生成激素(LH)水平的變化。在發現LH高峰之後的3-6小時之內同房，容易達到受孕的目的。
7、尋求幫助： 如果在各方面准備都很充分的情況下，夫妻備孕3-6個月還未見受孕，就需要去醫院進行身體檢查，根據雙方的病史、年齡和具體情況，尋找一些醫療上的幫助。
備孕時如何選擇同房頻率？
什麼時候最容易受孕
什麼時候最容易受孕？女性在排卵期間最容易受孕。在排卵期有規律的性生活，懷孕的幾率相對比較高。想要知道什麼時候最容易受孕，首先得了解排卵期的時間，以下提供四種參考方法來預測排卵期。
1、日程推演算法
一般來說，女性月經周期為21-35天（平均28天），排卵日是在下次月經來潮前12-16天（平均為14天）。具體的日期可以通過日程推演算法來計算。主要方法是根據以往12個以上的月經周期記錄，來推算出目前周期中的易受孕期和不易受孕期。公式如下：
（1）以往最短周期天數-19=排卵前不易受孕期的末一天。次日就是易孕期的第一天。
（2）以往最長周期天數-10=排卵後易孕期的末一天。這樣可以算出易孕期的具體日期。
2、基礎體溫測量法
體溫法是一種比較準的測量排卵日的方法，因為一般來說，女性在排卵這天身體的基礎體溫會突然下降，而後幾天體溫則比基礎體溫上升0.3-0.5度。
備孕的女性可以購買一個體溫計，每天在睡覺前甩到35℃以下，每天一醒來（8個小時睡眠後）不做任何運動，立即測量體溫，因為任何動作都可能使體溫升高而產生誤差，所以必須在不運動的情況下完成測量，至少持續14天，最好是一起堅持測量下去，並記錄下來、畫出曲線圖，以便掌握體溫上升、下降的規律，來確定自己的排卵日。
3、排卵試紙法
女性尿液中的黃體生成激素（LH）會在排卵前24-48小時內出現高峰值，使用排卵期試紙能較為准確地檢測出LH的峰值水平。開始檢測後應每天定時檢測，當將要出現接近高峰值的顏色時，應每隔12小時測試一次直至檢測出LH峰值。
4、白帶觀察法
在一個月經周期中，白帶的性質會有周期性的變化。一般情況下，白帶比較干、粘稠，量也比較少。而在排卵期，白帶會變得清亮透明，像雞蛋清一樣，拉絲度很高。這是由於排卵時產生較高濃度的雌激素，作用於宮頸口的柱狀上皮細胞，使它們分泌大量白帶。
8個備孕小知識不可錯過 8方法推算排卵期月經後幾天容易懷孕
為提高懷孕幾率，許多備孕女性都想知道月經後幾天容易懷孕。一般來說，月經來前的第十四天同房最容易懷孕，月經剛完會懷孕的機會比較低。掌握排卵期的時間，有利於科學備孕。
月經後幾天容易懷孕取決於排卵時間。女性的排卵期一般在下次月經來潮前的14天左右，此時同房容易懷孕。卵子自卵巢排出後在輸卵管內能生存1-2天，以等待受精。男性的精子在女性的生殖道內可維持2-3天受精能力，故在卵子排出的前後幾天里性交容易受孕。
排卵期又稱為易受孕期或危險期，要避孕的夫妻盡量避開在女性排卵期同房。月經剛完的時候不屬於排卵期，所以月經剛完會懷孕的機會比較低。
月經和懷孕那些事 懷孕來「月經」
月經不調怎樣懷孕
月經不調怎樣懷孕？經不調影響懷孕，如果婚後正常性生活，但一年後仍未受孕者，建議到醫院檢查找准不孕的原因，在醫生指導下合理調理身體。安全期同房懷孕幾率高，可以嘗試在排卵期安排同房。月經不調的女性可以通過以下方法來推算排卵期：
1、排卵試紙監測排卵
正常情況下，在排卵前黃體生成素(LH)會達到峰值，而排卵試紙就是通過檢測LH的峰值來預測排卵時間的。接近排卵期，排卵試紙呈陽性反應，應抓緊時機同房。
2、測量基礎體溫
基礎體溫測定是指經過6-8小時睡眠後，醒來未進行任何活動所測得的舌下溫度。一般來說，排卵日是在基礎體溫最低的那一天。基礎體溫在排卵後24-48小時內升高。
3、B超監測排卵情況
超聲顯像對判斷和預測排卵最為准確、實用。自月經第10天開始每日行B超檢測卵泡發育直至排卵。當連續觀察卵泡消失或卵泡縮小即可診斷。
4、排卵後一周檢測孕酮的數值
根據孕酮在月經周期中的變化，可間接判斷有無排卵。排卵前卵泡期的孕酮水平較低，低於2 ng/ml，排卵後卵巢黃體產生大量孕酮，血液中孕酮濃度迅速上升。
月經不調備孕注意事項
基礎體溫圖
懷孕了之後女性的體溫是有一定的變化的，那麼懷孕基礎體溫圖是什麼來的呢？
按照正常女性來說，基礎體溫圖，從大姨媽來的第一天開始，直到排卵日，一般低溫期為14天。而排卵後持續高溫14天，其中第14天就是排卵日。不管是在備孕時期還是懷孕之後，體溫都是人身體健康的一個重要參考指標，應該要養成每天測量體溫的好習慣才行。
女性懷孕之後，體溫一般是比較穩定的，初期的基礎體溫大約在37°左右，比平常高出0.3-0.5度，這樣一個水平的溫度會一直持續下去，直到懷孕中期，大約13周左右，之後女性的體溫就會恢復到正常水平了。注意隨便測量的體溫並不能代表身體的真正基礎溫度，是沒有什麼用處的。
受孕成功的症狀
受孕成功的症狀是比較多的，其中受孕成功的症狀會不會白帶增多呢？
懷孕之前的白帶可能是乳白色，懷孕之後的白帶會有一小部分變化，大部分都是清澈透明，毫無雜質的，氣味方面應該也沒有任何異味。這種情況多半是由於身體內雄性激素的刺激，而產生的變化。
如果白帶非常濃稠，且伴有陰部的瘙癢，多半是由滴蟲性陰道炎所導致。當懷孕後白帶呈豆腐渣的形狀排出，多半是由黴菌性陰道炎所導致。如果白帶內帶血絲，可能是子宮出血、宮頸內部有息肉、糜爛、宮內節育器、粘膜下肌瘤等原因引起的。建議立刻去醫院診治，不能拖延，否則對胎兒也是極為不利的。
受孕後白帶
受孕後白帶變化是比較明顯的，那麼受孕後白帶變化是什麼樣的呢？
一般卵子受孕後，在臨床上不會馬上出現白帶的變化，只有在受精卵在子宮腔著床後，滋養細胞開始分泌血HCG，體內雌性激素的增加才會導致白帶逐漸增多。增多的分泌物是乳白色的，比較粘稠，呈糊狀，沒有異味，也沒有不舒服的感覺，這都是正常的現象。如果白帶量變多，顏色變黃，有異味或有外陰瘙癢的感覺，考慮陰道炎，應要及時的到醫院去檢查。
女性在懷孕以後，白帶往往會呈現增多的情況，而白帶的外觀像雞蛋清一樣。在懷孕以後，女性的身體會分泌出大量的孕激素和雌激素，而由於身體始終保持在高雌性激素和高孕激素的狀態之下，因此就會導致陰道等部位的血流加快，引起白帶的分泌增多。
受孕後的症狀
有些人有小腹痛的情況，而這段時間又在備孕，那麼受孕後的症狀小腹痛嗎？
考慮是先兆流產的可能，建議在醫生指導下保胎治療，在保胎期間，患者除了卧床休息（除了大小便外，盡量別亂動），嚴禁性生活外，還應保持情緒穩定、避免緊張氣氛的環境，補充足夠的營養，口服一些維生素E。如果胚胎正常，經過休息和治療後，引起流產的原因被消除，則出血停止，妊娠可以繼續。
受精成功一般一周後可以有胸部脹的感覺，但不是每個人都會有。腹痛的感覺不一定有。在懷孕初期的時候要多注意一下，避免激烈的運動，不然在這個時間段，胚胎是很不穩定的，很容易導致流產的情況出現，不可怠慢，一般在懷孕初期的時候，會伴隨著小腹疼痛的情況，一般不同的情況改善的方式也是不同的。
受孕後幾天能測出來
受孕後一段時間可以到醫院檢查一下，那麼受孕後幾天能測出來懷孕了呢？
一般來說，從卵子受精到著床這個過程總共要7-9天的時間，所以在同房後的7—10天左右即可自行進行檢測，可以通過早孕試紙或驗孕棒檢測晨尿來驗孕，房事後時間越長越准確。總之在同房之後，最早的一個星期，最晚的大約3個星期，便能測出來是否懷孕。
在懷孕初期，大部分女性會出現頭暈、惡心、嗜睡、乳房脹大等一系列早孕反應，一般到了懷孕之後的10—14天會比較明顯，過了三個月後會自行消失。所以，如果女性出現以上症狀也很可能就是懷孕了。
受孕
受孕是有一定的過程的，可能需要幾天時間，那麼受孕成功會有什麼感覺呢？
受孕的過程中，有些人會感覺下腹出現有輕微的脹痛、四肢無力、沒有精神、容易犯困，根據個人體質差異，表現的症狀也是不一樣的。
受精一般是精子與卵子在輸卵管相結合，大多數沒有明顯的感覺，只有當受精卵植入子宮以後，產生大量的絨毛膜促性腺激素，才會引起惡心、嘔吐、胃腸道不適等早孕反應。要注意休息，不要做劇烈的活動，加強營養，多吃高蛋白的食物，核桃、牛奶、豆漿、瘦肉有利於受精卵的發育，多吃營養豐富的蔬菜、水果，避免感冒，不要濫用葯物，不要接觸輻射的物質。
受孕最佳時間
受孕成功其實是需要天時地利人和的，那麼受孕最佳時間是早上還是晚上呢？
懷孕最佳時間在排卵後24小時內，這個24小時不分白天還是晚上。只要在排卵後24小時內同房，卵子和精子受孕能力都是最強的，懷孕的幾率最高。所以備孕期間最好能做排卵監測，比如月經周期第11天開始做B超監測卵泡等。確定排卵後及時在排卵24小時內安排同房。
不過在早上起床之後，大家的精力相對來說頭比較充沛，而且男人的精子質量相對來說會比較好，所以說如果選擇在這個時間同房的話，女人懷孕的成功率也會比較高，但是有一部分人在早上起床之後對於夫妻生活並沒有什麼太大的興趣，這是因為早上起床之後有很多事情需要去做，又需要吃飯洗臉上班，所以說時間相對來說會比較緊，一般夫妻都不會選擇在早上這個時間進行夫妻生活，如果在早上同房的時候，女人產生抗拒的情緒，也會影響到女人受孕的幾率，所以說夫妻最好是不要選擇在這個時間段同房。
如何快速懷孕
快速懷孕是有一定方法的，那麼快速懷孕的正確方法是什麼呢？
一般從精子進入陰道到完成受精的過程，一般需要24小時，而受精基本上是發生在排卵後12小時之內，所以懷孕是需要時機的，把握好排卵期，掌握好同房時間能有助於懷孕的成功。平時月經規律的女性，一般排卵期在下次月經前的14天左右；也可以通過基礎體溫測定了解排卵期；也可以通過測排卵試紙測排卵；有條件的可以通過B超監測卵泡的發育，如果選擇排卵期同房，能大大提高懷孕的機率。
一般同房最佳時間選擇在下午5到7點，這時候精子的數量、質量在下午這段時間都會達到高峰。備孕期間，建議雙方保持心情舒暢，避免接觸有毒有害物質，適當運動，增強抵抗力。
怎樣才能懷孕
懷孕是有一定的幾率的，那麼怎樣才能懷孕成功率高呢？
其實正常受孕需要具備以下幾個條件：正常的排卵，通暢的輸卵管，正常的宮腔內環境及正常的精液等，無論哪項異常都可能會影響受孕，如果月經規律排卵正常，婚後正常性生活，大多可以在一年內受孕。
如果一年未避孕未孕稱之為不孕，需要正規醫院生殖醫學科就診，進行系統檢查，查找不孕的原因。日常注意膳食營養均衡，肉類、蔬菜水果類、蛋奶類等食物合理搭配，適當鍛煉身體，盡量保持生活作息規律，不要長期熬夜等，都有助於正常的受孕，備孕期夫妻雙方，需要到孕前檢查科進行孕前的優生查體，檢查無異常後，保持愉快的心情，積極備孕就可以。