1. 青椒炒什麼才好吃
青椒可以和很多食材一起炒,其中的搭檔是雞肉,需要的材料如下:
主料:雞胸肉一塊。
輔料:油一勺,鹽一小勺,老乾媽一勺,家樂雞粉半勺,青椒幾個。
青椒炒雞肉的做法步驟如下:
1、雞胸肉切片。
2. 青椒可以炒什麼
青椒炒茄子
【所需食材】
茄子兩個、青椒一個、大蒜幾粒、生薑一塊、蔥花適量、紅椒一片、玉米澱粉10克、植物油適量、食鹽2克、雞粉2克、白糖少許、生抽5克、老抽2克。
【做法步驟】
1、首先我們准備一下食材,大蒜幾粒切成片,生薑切成薑片,小蔥切成蔥花。青椒兩個,破開以後,切成寬條,紅椒一片,同樣切成寬條,青紅搭配。紫茄子兩個,先切成三段,再切成厚片,最後切成茄子條。
2、食材准備好以後,我們進行下一步,下面我們把茄子過油炸一下,在茄子裡面放入玉米澱粉10克,把茄子均勻地粘上澱粉,沾上玉米澱粉是為了茄子炸出來,口感酥脆。
3、鍋內燒油,油溫六成熱時,下入茄子,炸茄子,油溫要稍微高一點,油溫低了茄子更容易吸油。中小火炸1分鍾左右,倒出茄子控油備用。
4、接下來我們開始烹飪,鍋內再燒油,油熱以後,放入蔥姜蒜,翻炒出香味,倒入青紅椒一起翻炒。放入食鹽2克(一勺)、雞粉2克、白糖1.5克、生抽5克,快速翻炒,化開調料。
5、青紅椒不要翻炒過久,然後放入茄子,加入少量清水,繼續快速翻炒,不用很大的火候。放入老抽2克,提下底色,把老抽翻炒均勻以後,即可出鍋裝盤。
3. 青椒炒啥好吃
青椒炒火腿
1.火腿切片,青椒去蒂洗凈切片。
2.起鍋燒油,下入火腿炒香,下入青椒片炒至斷生,調入醬油和白糖,淋明油炒勻即可出鍋。
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青椒炒羊肚絲
1.羊肚買回來加醋加鹼加麵粉多次清洗干凈,放入涼水鍋,加入料酒,蔥姜,乾花椒焯水,再從新下入凈水鍋中,放入料包(干辣椒、花椒、香葉、桂皮、草果、砂仁、白芷、小茴)、鹽、味精、雞精、料酒煮40分鍾,冷卻後取出切絲。青椒切絲。
2.起鍋燒油,姜蔥蒜爆鍋,下入羊肚絲翻炒幾下,調入鹽,生抽,味精、雞精、胡椒粉,下入青椒絲炒斷生,即可出鍋裝盤。
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青椒過油肉
1.青紅椒切片,洋蔥少許切片,木耳泡發待用。
2.瘦肉切三角片,加入鹽、醬油、味精、料酒、雞蛋、水澱粉拌勻腌製片刻。
3.油鍋四五成熱,下入肉片炸至色,撈出控油待用。
4.鍋留底油,下入姜蔥蒜片,下入青椒片,下入肉片翻炒均勻,調入鹽、味精、醬油、花椒粉、姜粉、八角粉、香醋、花椒水,快速翻炒斷生即可出鍋裝盤。
﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌▼﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌青椒炒蛋
材料:雞蛋200克、青椒50克、植物油60克、料酒25克、鹽3克。
做法:將雞蛋打入碗中,加鹽及料酒調勻,把青椒切成丁。
2.炒鍋上火,放油,倒入蛋液,炒熟後盛出。
3.原炒鍋再把青椒炒熟,把雞蛋倒入炒鍋中炒散即成。
﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌▼﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌青椒土豆絲
〖材料〗土豆2個,青椒1個,鹽、味精、醋、植物油
〖做法〗土豆去皮切絲,淘洗數遍後用清水浸泡。
(2)青椒去籽切絲,大蒜切片。
(3)植物油燒熱,放入土豆絲和蒜片,翻炒。
(4)加入適量醋,土豆絲快熟時放入青椒絲。
(5)翻炒數次後放入食鹽和少許味精,炒均勻後出鍋。
﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌▼﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌煨青椒荷包蛋
原料:雞蛋3個,青椒2個,鹽3克,醬油5毫升,胡椒粉3克。
做法:青椒洗凈,抹上鹽、胡椒粉直接在火上煨熟,切圈。雞蛋打散後,逐次入油鍋中煎熟。將煎好的雞蛋裝入盤中,切好的青椒擺於其上,淋上醬油即可。
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4. 哪些菜適合炒青椒 適合炒青椒的菜有哪些
1、虎皮青椒,做起來很簡單的,在煸辣椒的時候,要用中火,並用鍋鏟慢慢的按壓辣椒。還需要經常地給青椒翻面,要有耐心,就可以做出均勻漂亮的虎皮皺紋了,火太大了青椒皮容易燒焦。
2、青椒炒蛋,做法很簡單,先打勻雞蛋,再燒熱油鍋,放入雞蛋,炒到金黃,再放入青椒,翻炒幾下加鹽調味即可出鍋啦。
3、青椒肉絲,青椒肉絲的味道很香,基本不怎麼辣,但是有一絲絲青椒味兒,很鮮美,再加上肉的油香味,好吃極了。
4、青椒土豆絲,青椒土豆絲吃起來有脆脆的感覺,一點都不油膩,而且青椒本身含有豐富的維生素C,多吃也對皮膚好。
5、青椒炒牛肉,做法是將青椒切絲、牛肉及醬包備齊,先將牛肉絲炒至8分熟後盛起放旁邊備用,再炒青椒,炒約2分鍾後加入牛肉絲、醬包。即可完成出鍋了,香氣逼人啊。
6、青椒炒香腸,做法是把青椒切條,德式香腸切條,起油鍋放入青椒翻炒。加入海鹽及水翻炒,加入德式香腸翻炒至香味出來,就炒好啦。
7、青椒炒玉米,五分鍾就可以上菜。超簡單又色香味俱全,用香甜水果玉米粒,提升整道菜的甜度,就連原本不愛青椒的孩子也一口接一口,加上潤滑的雞蛋,一道菜吃到多種不同營養。
8、青椒炒雞肉,這是一道家常小菜。青椒也可用其他顏色的椒代替。顧名思義,雞肉就是雞身上的肉,雞的肉質細嫩,滋味鮮美,適合多種烹調方法,並富有營養,有滋補養生的功效。
5. 青椒可以炒什麼菜好吃
青椒土豆絲
【所需食材】
土豆兩個、青椒適量、植物油適量、鹽適量、白醋少許、雞精適量、白醋少許、明油適量、水澱粉少許。
【做法步驟】
1、准備兩個土豆,選用新鮮一點的,這樣水分大口感好。選用黃心土豆,這樣炒出來顏色更好看。
2、將土豆去皮,去皮後的土豆,先切一刀,這樣不容易滾,更好切。然後先將土豆切成片,然後切成粗細均勻的絲。切好的土豆絲,放入清水中,加適量的白醋,防止土豆氧化變黑。
3、准備適量青椒切成絲,裝入盤中備用。泡好的土豆絲,洗去澱粉。多清洗幾遍,這樣炒的時候不容易粘鍋,而且更爽脆。
4、鍋中水燒開,加少許的油、適量的鹽、少許白醋,然後倒入土豆絲,焯水三十秒,焯好後撈出。然後用涼水沖涼,這樣吃起來口感更脆。
5、鍋燒熱,加油滑鍋,防止粘鍋,燒至冒煙倒出。鍋中加適量油燒熱,油熱後放入青椒,炒出辣味,炒出辣味後,倒入土豆絲,翻炒幾下。
6、翻炒均勻後,開始調味,加入鹽、雞精、少許白醋,然後大火翻炒30秒。炒土豆絲火一定要大,這樣炒出來才好吃。然後加少許水澱粉勾芡。
7、出鍋前淋適量明油,增加菜品亮度,翻勻之後,即可出鍋裝盤。
6. 青椒炒什麼好吃
青椒炒什麼好吃
青椒炒什麼好吃,青椒作為蔬菜中的一種,口感不同於其他蔬菜,吃起來辣辣的,而且青椒的果肉吃起來還很爽脆,營養價值又比較高,下面就為大家分享青椒炒什麼好吃。
青椒炒什麼好吃1
一、青椒炒肉絲
食材:青椒、裡脊肉、雞蛋、蒜、豆瓣醬、鹽、生抽、蚝油、香醋、五香粉、澱粉、料酒
製作步驟:
1、青椒洗凈去籽後切成絲,裡脊肉切成絲,蒜剁碎成末
2、裡脊肉切絲裝入碗中,加入適量的鹽、生抽、澱粉、蛋清和油抓勻腌製片刻,吃起來會更滑嫩
3、起鍋燒油,油熱後放入腌好的肉絲煸炒至發白變色,再放入蒜末和豆瓣醬炒出香味
4、接著倒入青椒絲翻炒,再按照自己的口味加入適量的鹽、生抽、蚝油五香粉和少許香醋攪拌均勻
5、出鍋之前,淋入少許的澱粉水,攪拌均勻出鍋即可。這道菜要想好吃,肉絲煸炒的時間不宜太長,不然吃著會很柴,而且選擇稍微辣點的青椒吃著會更開胃下飯。
二、青椒炒香腸
食材:青椒、香腸、姜蒜、鹽、生抽、蚝油、雞粉
製作步驟:
1、青椒洗凈去籽切成塊,香腸斜著切片,姜蒜切成末
2、鍋中燒油,油熱倒入香腸片煎一下然後撈出來,利用鍋底的油炒香姜蒜末
3、接著倒入青椒塊翻炒,根據自己的口味加入適量的鹽、生抽、蚝油,炒勻後倒入香腸片,撒些雞粉就可以出鍋了。個人比較喜歡香腸,辣辣的青椒搭配香腸很美味,不過這里的香腸可以根據個人愛好換成臘腸,一樣很下飯。
三、青椒炒雞蛋
食材:青椒、雞蛋、豆瓣醬、鹽、生抽、蚝油、雞粉、十三香
製作步驟:
1、青椒洗凈切塊,鍋中燒油,油熱打入雞蛋煎至兩面金黃後盛出切成小塊
2、鍋中再次燒油,油熱放入姜蒜末和豆瓣醬炒出香味,接著倒入青椒翻炒
3、青椒發軟後加入鹽、生抽、蚝油、十三香和雞粉調味,攪拌均勻倒入雞蛋炒勻即可出鍋。青椒炒蛋看似製作非常簡單,但是要想好吃,可以先將雞蛋煎後再和青椒炒,或者將青椒剁碎直接打入蛋液中煸炒,這樣吃著會更美味下飯。
青椒炒什麼好吃2
青椒可以炒的菜有:青椒炒雞蛋、青椒炒香腸、青椒炒肉、青椒炒豆皮、青椒炒菜花等。
青椒為植物界,雙子葉植物綱,合瓣花亞綱,茄科。和紅色辣椒統稱為辣椒。果實為漿果。別名很多,大椒、燈籠椒、柿子椒都是它的名字,因能結甜味漿果,又叫甜椒、菜椒。
青椒的特點是果實較大,辣味較淡甚至根本不辣,作蔬菜食用而不作為調味料。由於它翠綠鮮艷,新培育出來的品種還有紅、黃、紫等多種顏色,因此不但能自成一菜,還被廣泛用於配菜。
青椒由原產中南美洲熱帶地區的辣椒在北美演化而來,經長期栽培馴化和人工選擇,使果實發生體積增大,果肉變厚,辣味消失和心皮及子房腔數增多等性狀變化。中國於100多年前引入,現全國各地普遍栽培,青椒含有豐富的維生素C。
青椒的功效與作用
預防老化
青椒裡面含有豐富的維生素C、E,是提高免疫力,抑制黑色素,抗老化的東西,所以大家還不趕緊吃點青椒。
治療壞血病
青椒可以防治壞血病,對牙齦出血、貧血、血管脆弱有輔助治療作用。所以青椒好處多多,適當的選擇青椒來做菜,也能及時給與身體所需要的營養。但買菜選青椒也有技巧,畢竟不知道商家摻雜了哪種不好的青椒進去了,有些是轉基因的'呢。
青椒的選購方法
1、頂端的柄呈鮮綠色的才是成熟的。
2、成熟的青圓椒外觀新鮮、厚實、明亮,肉厚;頂端的柄,也就是花萼部分是新鮮綠色的。
3、未成熟的青椒較軟,肉薄,柄呈淡綠色。
4、有彈性的才新鮮。新鮮的青椒在輕壓下雖然也會變形,但抬起手指後,能很快彈回。不新鮮的青椒常是皺縮或疲軟的,顏色晦暗。
烹飪的技巧
青椒實用於炒、拌、熗做菜,如「辣子素雞丁」、「青椒炒素肉絲」、「糖醋青椒」、「青椒炒苦瓜」等。
維生素C不耐熱,易被粉碎,在銅器中更是雲雲,以是克制利用銅質餐具。
在切辣椒時,先將刀在冷水中蘸一下,再切就不會太辣眼睛了。
青椒肉絲
材料:
後腿精肉絲100g,大青椒條200g,小炒料包30g
做法:
1、鍋中加入30克油(約兩湯匙)燒熱,放入肉絲炒制9成熟倒出備用;
2、鍋內加入油30克(約兩湯匙)燒熱,下青椒絲炒至斷生,然後放入炒好的肉絲;
3、根據個人口味加入小炒料包,炒均勻即可。
青椒炒什麼好吃3
青椒怎麼搭配吃更有效
一、青椒+茄子:防止老化!
青椒切塊,茄子切滾刀塊用鹽腌起來,姜蒜切末,生抽、醋、白糖和澱粉加水調成料汁。鍋燒熱,下稍多的油,將茄子擠掉多餘的水分下鍋炸軟變色,盛出。
余油,先炒香花椒和姜蒜末,再下老乾媽辣椒醬炒出紅油,下青椒炒至斷生。
下炸好的茄子炒勻。淋入調好的料汁,小火咕嘟一會。稍大點火,收汁出鍋。
二、青椒+肉、魚、蛋:緩和壓力!
平常家裡都會做的青椒肉絲、青椒炒蛋等等就不介紹了。介紹一種青椒煎蛋新吃法
准備幾個虎皮青椒,切成類似洋蔥圈那種鍋中下油,燒熱放入圓圈青椒,兩面煎黃。再每個圓圈打入一個雞蛋
雞蛋和青椒粘在一起了,就可以翻面煎另一面了,兩面煎黃就可以起鍋開吃了,喜歡放調料的朋友可以撒點肉桂粉或胡椒粉。
三、青椒+彩椒+花椰菜:預防動脈硬化。
將菜花摘成小朵、洗凈、控水,青椒半個、洗凈,西紅柿一個、洗凈。
鍋中熱水,同時青椒去籽切塊、西紅柿切塊、蔥切末。
鍋中水開後將菜花焯熟,大約10分鍾,可以夾一小朵嘗一下,盛出控水,備用。
將鍋擦乾後,倒入適量油,油熱後,將蔥、花椒先放進鍋里炸一下,花椒變色,將青椒倒入翻炒。可以加入適量開水,以防干鍋。喜歡吃肉的朋友可以加入熟豬肉。
青椒快熟時將備好的菜花、西紅柿倒入鍋中,加鹽、醬油調味即可。
青椒的營養價值
1、解熱、鎮痛
青椒辛溫,能夠通過發汗而降低體溫,並緩解肌肉疼痛,因此具有較強的解熱鎮痛作用。
2、預防癌症
青椒內含抗氧化物質,可阻止有關細胞的新陳代謝,從而終止細胞組織的癌變過程,降低癌症細胞的發生率。
3、預防老化
青椒里的維生素C、E能提升免疫力,抑制黑色素產生,遠離老化,清除自由基,凈化血液,防止心肌梗塞等。
4、治療壞血病
青椒可以防治壞血病,對牙齦出血、貧血、血管脆弱有輔助治療作用。
所以青椒好處多多,適當的選擇青椒來做菜,也能及時給與身體所需要的營養。但買菜選青椒也有技巧,畢竟不知道商家摻雜了哪種不好的青椒進去了,有些是轉基因的呢!
7. 在你心中,青辣椒炒什麼最好吃
在你心中,青辣椒炒什麼最好吃
回答:
在我心中,青辣椒炒雞蛋,青辣椒炒瘦肉 這兩道菜是特別好吃的,不相上下。
一定要二選一的話,那就選青辣椒炒瘦肉,下面是做法,
食材
青辣椒 2個
肉 100克
花生油 30克
蔥 3克
醬油 15克
料酒 15克
鹽 2克
甜面醬 20克
方法/步驟
將青辣椒切成絲,肉也切成絲,蔥切成片。
8. 青椒炒什麼最美味
青椒可以和很多食材一起炒,其中的搭檔是雞肉,需要的材料如下:
主料:雞胸肉一塊。
輔料:油一勺,鹽一小勺,老乾媽一勺,家樂雞粉半勺,青椒幾個。
青椒炒雞肉的做法步驟如下:
1、雞胸肉切片。
9. 青椒炒什麼
青椒可做成青椒炒茄子、青椒炒蛋、青椒炒杏鮑菇等。以青椒炒茄子為例,共分為4步,以下是製作青椒炒茄子的詳細步驟:
操作/步驟
1
將食材提前處理好
茄子洗凈切滾刀塊,青椒洗凈去籽切絲,大蒜去皮切碎。
2
在碗里將料汁調制好
碗中加入老抽、生抽、陳醋、蚝油、白糖,拌勻調成料汁。
3
將茄子炒熟盛出
鍋熱倒油,下入茄子炒至斷生撈出,留底油下入蒜爆香。
4
加料汁,炒斷生出鍋
再下入茄子、料汁、青椒絲,翻炒至青椒斷生即可出鍋。
END
總結:以上就是關於青椒炒什麼的具體操作步驟,希望對大家有幫助。