A. 十個月大的寶寶可以吃什麼食物為什麼這么說呢
序言：10個月的寶寶可以選擇多吃一些新鮮的蔬菜和牛奶，適量的給寶寶吃一些磨牙餅干，米糊等食物，隨著寶寶年齡的增長對於營養的需求也會有所增加，家長一定要及時的補充，多給寶寶吃一些營養豐富的食物，要以清淡為主，這樣寶寶才能夠更好的消化和吸收，可以選擇適當的給寶寶吃一些水果，比如香蕉，梨子，獼猴桃，火龍果，蘋果等。也可以選擇多給寶寶吃一些營養粥，面條。這些食物當中的營養非常的豐富，能夠滿足寶寶對於營養的需求。
三、輔食的製作
家長在給寶寶添加輔食的過程中，一定要了解寶寶的喜好，一般大部分的寶寶都喜歡容易咀嚼並且色彩鮮艷的食物，所以家長在製作輔食的過程中也要注意食物的多樣化，不要給寶寶吃太燙或者是太生冷的食物，不要給寶寶吃太過於堅硬的食物。
B. 十一個月寶寶吃什麼蔬菜最好
11個月的寶寶已經快要一歲了，這個時候的寶寶已經開始吃輔食很久了，腸胃的消化能力已經進一步與成年人靠近，這個時候的寶寶需要積極添加輔食才行。那麼11個月的寶寶吃什麼輔食好呢？
一、十一個月寶寶主食食譜
十一個月寶寶已經有一定的咀嚼和吞咽能力，可以給寶寶做些碎菜或顆粒食物。黃瓜、冬瓜、西紅柿、青菜、芹菜、西藍花、蘑菇、胡蘿卜、香菇、木耳、筍瓜、茄子、土豆、豆腐、魚、牛肉、雞肉、豬肉等等都可以做給寶寶吃，肉類里有豐富的蛋白質，葷素合理搭配，營養均衡。現在，介紹兩款十一個月寶寶主食食譜：
1、魚絲燴粟米
食材：黃魚200克、玉米粒100克、雞蛋1隻、油10毫升、澱粉5克。
做法：玉米粒用攪拌機打成玉米漿備用。黃魚去皮去刺切成魚絲，用流動的水沖洗干凈，瀝干水分。加入雞蛋、澱粉抓拌均勻，腌制5分鍾。大火燒熱炒鍋中的油至五成熱，放入腌好的黃魚絲滑炒至熟盛出。將玉米漿放入小煮鍋內，大火燒開，放入滑炒好的魚絲，再次煮滾即可。盛上一碗即可。
2、小豬雞蛋羹
食材：雞蛋兩個、清水100克、火腿片3片、紫菜適量。
做法：將蛋打在碗里，用筷子打散攪勻，加入清水，拌勻。將蛋液過篩一遍。將裝有蛋液的碗放鍋上，碗上蓋，以防水滴落在蛋面上，大火燒開後轉小火蒸5分鍾左右即可。用火煺片要弄出如圖小豬的耳朵和鼻子，用紫菜剪出小豬的嘴巴和眼睛和鼻孔。把切好形狀的火煺片和紫菜放在蒸好的雞蛋上面，可愛的小豬就出現了。
二、十一個月寶寶蔬菜食譜
隨著寶寶逐漸長大，寶寶的輔食越來越豐富了，寶寶可以吃各種蔬菜水果了。可以將蔬菜和水果切成立方體或條狀，有利於鍛煉寶寶咀嚼和吞咽能力。現在介紹兩款寶寶蔬菜食譜：
1、蔬菜濃湯
食材：馬鈴薯1/6個，紅蘿卜1/8個，番茄1/2個，洋蔥1/8個，青豆仁半湯匙，豆腐1/4塊。
做法：將馬鈴薯、紅蘿卜去皮切丁備用;番茄洗凈切丁，洋蔥去皮切丁，豆腐切丁備用;將油鍋熱好後，炒洋蔥和紅蘿卜，再加入其他的材料用小火慢燉至高湯濃稠即可熄火。
2、豬肝洋白菜卷
食材：豬肝泥1勺，豆腐3勺，煮過切碎的胡蘿卜2勺，洋白菜葉1/2片，肉湯、澱粉。
做法：把洋白菜葉洗凈後放開水中煮軟;把肝泥和豆腐混合並加入胡蘿卜，使其具有淡淡鹹味;把肝泥豆腐放在洋白菜葉中間做餡，再將洋白菜捲起，用澱粉封口後放肉湯內煮熟。
三、十一個月寶寶攝取蛋白質食譜
寶寶逐漸長大，對營養需求也越來越大，十一個月寶寶可以適當攝入蛋白質豐富的食材。肉類、蛋類、豆製品等富含蛋白質，搭配蔬菜，味道鮮美，營養均衡。現在介紹幾款十一個月寶寶攝取蛋白質食譜：
1、 豌豆牛肉粥
食材：豌豆150克、牛肉150克、大米100克、姜適量、小蔥適量、水適量。
做法：牛肉切薄片，冷水浸泡半個到一個小時左右出掉血水。牛肉細細切丁，盡 量切細小。生薑去皮切成薑末。先將米煲成粥。往白粥中加入牛肉和薑末。豌豆另外煮熟撈出備用 ，粥煮好後打開加入適量豌豆，蓋蓋燜5分鍾即可。
2、肉丸粥
食材：大米一杯，雞肉末300克，蔥1根，雞湯，姜絲適量。
做法：將蔥切碎，放在油鍋內炒過，再與雞肉末一起混合做成雞肉丸子，把雞湯倒入鍋內加入姜絲、雞肉丸子同煮，開鍋後再將大米放入一起煮，煮熟即可。
本文介紹了幾款特別適合11個月的寶寶吃的食譜，這些食譜製作起來並不麻煩，媽媽們可以給自己的寶寶製作食用。經常性吃這些食物，可以保證寶寶的營養供給，可以促進寶寶的身體健康和生長發育哦。
C. 十個月大的寶寶吃什麼水果蔬菜好
1、荔枝。荔枝含有豐富的維生素a和維生素b以及維生素c還含有果膠和蛋白質，以及鐵、磷、鈣等多種微量元素，荔枝能夠起到補腎和改善肝功能的作用，而且可以快速去除體內的毒素，可以促進細胞的生成，而且能夠讓皮膚變得細嫩還有彈性，是排毒養顏的好水果。小孩子經常吃荔枝，可以起到通神益智和補腦健身的功效。
2、黃瓜。黃瓜又叫做青瓜，黃瓜，含有豐富的黃瓜素，可以促進人體的新陳代謝，而且能夠起到清熱排毒的作用，同時還含有豐富的維生素c，能起到美白肌膚和抑制黑色素形成的作用，所以黃瓜是比較難得的排毒養顏食品。家長可以做黃瓜涼拌給孩子吃，這樣口味是比較好的，孩子是比較喜歡吃的。
3、番茄。番茄又叫做西紅柿，番茄是具有生津止渴和健胃消食的作用，而且能達到清熱排毒和涼血平肝的功效，可以治療口渴和食慾不振等症狀。番茄含有胡蘿卜素和維生素a，能夠起到祛斑和美容以及抗衰老等功效。
4、獼猴桃。獼猴桃能起到解熱止咳和健脾胃的功效，而且具有抗衰老的作用，獼猴桃中含有豐富的氨基酸和蛋白質，還含有維生素b和維生素c，以及鈣、鐵、磷等微量元素，孩子吃獼猴桃能夠促進皮膚的新陳代謝，而且能夠提高皮膚的免疫功能。
5、西瓜。西瓜富含維生素a和葡萄糖，以及蘋果酸等物質，能起到清熱排毒和利小便以及降血壓的功效，西瓜雖然好吃，但也是有一定講究的，西瓜是寒涼性食物容易傷脾胃，所以在平時不能過量吃，否則會出現消化不良或者腹瀉的症狀。
D. 寶寶十個月吃什麼青菜好
一般寶寶在六個多月的時候就該添加輔食了，當然十個月的寶寶也是可以吃些比較容易消化的食物了。十個月的寶寶可以吃有營養的水果蔬菜了。那麼，十個月寶寶可以吃什麼蔬菜？一起來具體了解下吧。
1、在給寶寶添加的輔食里，蔬菜是最重要的。蔬菜里一般都會含有維生素素和膳食纖維。這些營養可以有利於寶寶消化吸收，促進寶寶的新陳代謝等。所以如胡蘿卜、西紅柿、生菜等蔬菜都不錯，適合十個月的寶寶吃。
2、胡蘿卜有胡蘿卜素，而它可以轉變為人體所需的維生素A，而維生素A又具有提高人體免疫力的功能。所以寶媽可以把胡蘿卜打成泥給十個月的寶寶食用。
3、西紅柿也是特別有營養的蔬菜。西紅柿中含有大量的番茄紅素，是一種抗氧化的物質。所以把西紅柿打成泥做給寶寶吃，可以提高寶寶的免疫力的，對寶寶有好處。
4、生菜中不僅含有鈣鐵等微量元素，還具有幫助牙齒和骨骼生長發育的作用，可以有效的預防佝僂病。所以這些有營養的蔬菜都可以做成蔬菜泥供給寶寶使用的。
E. 寶寶十個月可以吃什麼了
一、主食類，可以吃稀飯、爛面條、饅頭，也可以吃餛飩等，品種要多樣。
二、肉類，各種肉末如魚肉末、雞肉末、牛肉末、豬肉末等，一樣一樣緩慢、逐漸的添加。
三、蔬菜類，各種菜末如油菜末、菠菜末、白菜末、菜花末等。
四、水果類，孩子之前已經吃過很多水果泥，對於十個月左右的孩子，可以做成水果粒，切成小丁，還可以讓孩子鍛煉咀嚼的功能，雞蛋糕、蝦等都可以口服。寶寶輔食的製作過程當中一定要低鹽、少油、清淡，以蒸和煮為主。
F. 10個月寶寶可以吃什麼輔食
10個月寶寶可以吃的食物主食類的主要有嬰兒營養米粉、糊、粥、湯面；果蔬類的有菜汁、果汁、菜泥、果泥、碎菜、小片水果；蛋白質類的比如魚泥、肉泥、肝泥、蛋黃、豆腐等。
1.胡蘿卜玉米渣粥：胡蘿卜的營養豐富，尤其是含有大量的胡蘿卜素，維生素，都是寶寶成長中所必需要的營養元素。10個月的寶寶吃胡蘿卜對於成長非常有幫助，可以與玉米一些煮粥喝，可以把准備好的玉米渣清洗後煮爛，然後把切碎的胡蘿卜放入玉米渣中，煮熟後涼涼，給寶寶吃就可以。
2.小米山葯粥：小米山葯粥是很適合於10個月寶寶吃的輔食，小米富含的營養元素很豐富，而山葯也是滋補效果非常好的養生食材。一起熬粥喝，可以幫助調理身體。做法也比較簡單，可以把山葯洗凈搗爛，用小米煮成粥，然後加入適量白糖就可以。
3.蔬菜面條：面條對於寶寶來說是營養豐富，而且容易消化的輔食之一。在給寶寶吃時可以搭配著各種綠色的蔬菜，能補充大量的營養元素。
10個月寶寶可以吃的輔食比較多了，上面是一些例舉的輔食。家長可以根據寶寶的飲食喜好，進行烹飪，幫助寶寶健康成長。
G. 十個月寶寶可以吃什麼蔬菜
一般寶寶在六個多月的時候就該添加輔食了，當然十個月的寶寶也是可以吃些比較容易消化的食物了。十個月的寶寶可以吃有營養的水果蔬菜了。那麼，十個月寶寶可以吃什麼蔬菜？一起來具體了解下吧。
1、在給寶寶添加的輔食里，蔬菜是最重要的。蔬菜里一般都會含有維生素素和膳食纖維。這些營養可以有利於寶寶消化吸收，促進寶寶的新陳代謝等。所以如胡蘿卜、西紅柿、生菜等蔬菜都不錯，適合十個月的寶寶吃。
2、胡蘿卜有胡蘿卜素，而它可以轉變為人體所需的維生素A，而維生素A又具有提高人體免疫力的功能。所以寶媽可以把胡蘿卜打成泥給十個月的寶寶食用。
3、西紅柿也是特別有營養的蔬菜。西紅柿中含有大量的番茄紅素，是一種抗氧化的物質。所以把西紅柿打成泥做給寶寶吃，可以提高寶寶的免疫力的，對寶寶有好處。
4、生菜中不僅含有鈣鐵等微量元素，還具有幫助牙齒和骨骼生長發育的作用，可以有效的預防佝僂病。所以這些有營養的蔬菜都可以做成蔬菜泥供給寶寶使用的。