『壹』 獼猴桃和酸奶能一起吃嗎 獼猴桃和酸奶能不能同食
1、獼猴桃和酸奶，一般不建議在一起吃。
2、首先獼猴桃屬於寒涼性質的食物，而酸奶本身可以潤腸通便，兩種食物混合在一塊之後有可能會導致明顯的腹瀉現象，從而不利於正常的身體健康。其次，獼猴桃中含有大量的維生素c和果酸，會與酸奶中的蛋白質結合形成蛋白質結塊，不利於新陳代謝的正常進行。建議最好間隔2到3個小時以後再吃另一種。
『貳』 獼猴桃和酸奶能一起吃嗎
獼猴桃營養豐富，尤其是維生素C的含量極高，獼猴桃有抗癌的作用，口感也很好，因此獼猴桃就成為搶手貨。獼猴桃是寒性的，所以像脾虛便溏者或風寒感冒、腹瀉等人群不宜食物，那獼猴桃能和酸奶一起吃嗎？
獼猴桃能和酸奶一起吃嗎
首先酸奶和獼猴桃是可以一起吃的,但前提是你沒有腸胃病,因獼猴桃是非常寒性的，若是你有腸胃虛寒，還是不要吃!酸奶也很潤腸，如果兩者多吃，容易腹瀉。其次獼猴桃與雞蛋營養價值會互補，沒有沖突,最後雞蛋跟酸奶是不會有什麼沖突的所以都可以一起吃。
獼猴桃的功效與作用
1.降低膽固醇
食用其外皮為最佳地選擇。奇異果中所含纖維，有三分之一是果膠，特別是皮和果肉接觸部分。果膠可降低血中膽固醇濃度，預防心血管疾病。
2.促消化
它含有的膳食纖維不僅能夠降低膽固醇，而且可以幫助消化，防止便秘，清除體內有害代謝物。
3.降血脂
抑制膽固醇在動脈內壁的沉積，從而防治動脈硬化，可改善心肌功能，防治心臟病等。
4.防癌抑腫瘤
常吃燒烤食物能使癌症的發病率升高，因為燒烤食物下肚後會在體內進行硝化反應，產生出致癌物。而獼猴桃中富含的維生素C作為一種抗氧化劑，能夠有效抑制這種硝化反應，防止癌症發生。
5.增強體質
獼猴桃亦是滋補強壯之品，其中的營養物質可明顯提高肌體活性，促進新陳代謝，協調肌體機能，阻斷致癌物質，增強體質，延緩衰老。
獼猴桃尤適宜便秘者、癌症患者、高血壓患者、冠心病患者、心血管疾病患者、食慾不振、消化不良者、航空、高原、礦井等特種工作人員。
『叄』 獼猴桃酸奶能一起吃嗎
獼猴桃和酸奶可以一起吃嗎，獼猴桃是一種性寒的食物，並且含有豐富的維生素C、胡蘿卜素以及鈣、鉀等營養元素，酸奶中富含優質蛋白和充分的鈣質，兩者同時食用不會發生相剋的反應，反而可以提高腸道的消化吸收功能。
獼猴桃和酸奶可以一起吃嗎
1、可以同食
獼猴桃和酸奶能一起吃，這兩種食物中都富含各種人體所需要的營養物質，如維生素C、蛋白質、鈣質、胡蘿卜素等，一起食用並不會產生不良反應，還能促進腸胃蠕動和消化吸收。
2、功效作用
獼猴桃和酸奶一起吃能夠增加腸道的潤滑性，能夠有效改善便秘，而這兩種食物中的維生素C含量也相當高，可以起到一定抗氧化的作用，同時提高黑色素的代謝和增強人體免疫力。
3、注意事項
酸奶和獼猴桃雖然對腸胃很好，但是不能多吃，一般酸奶食用200ml，獼猴桃100克即可，最好是在早餐時間或者飯後吃，能夠幫助腸道蠕動，促進對其他的食物的消化吸收。
『肆』 獼猴桃可以和酸奶一起可以搭配吃嗎
獼猴桃能和酸奶可以一起適量食用。
獼猴桃性寒，富含維生素C、胡蘿卜素、鈣、鉀等營養物質，而酸奶性味平和，富含蛋白質和鈣，且不含乳糖，兩者富含多種人體必需營養物質，並且性味互不沖突，不會發生相剋反應，適合一起食用。
『伍』 獼猴桃和酸奶能一起榨汁嗎
獼猴桃是可以和酸奶一起榨汁的，就是獼猴桃味的酸奶，喝起來味道也是比較不錯的，酸酸甜甜很好。
『陸』 酸奶獼猴桃榨汁喝嗎
酸奶是可以跟獼猴桃在一起喝的。只不過獼猴桃榨汁以後會特別的酸，就沒有了甜的味道，所以你的酸奶加上獼猴桃汁應該會更加的酸。
酸奶，是牛奶經過乳酸菌發酵而成，起源於保加利亞。含有蛋白質、乳酸菌、鈣，還有多種維生素，如維生素B1、維生素B2、維生素B6、維生素B12等。有滋潤皮膚、補鈣補磷，潤腸通便降血脂；對於氣血不足、營養不良、腸燥便秘、脂肪肝、癌症、皮膚乾燥有療效。
1.潤腸通便
酸奶中含有一定量的有機酸，能促進胃酸的分泌，對食物的消化有幫助，同時酸奶也有潤腸的作用，對便秘有緩解作用。
2.緩解痘痘
酸奶所富含的高活性無機礦物質微量元素鋅及維生素A、維生素E的某些衍生物等助於體內某些有毒物質的轉化和排泄，減少對痤瘡的刺激，緩解痤瘡症狀，並有助於癒合。
3.補鈣
雖然牛奶中也含有很高的鈣，但與它比起來，酸奶中所含的乳酸與鈣結合，更能起到促進鈣吸收的作用。一般來說，飯後30分鍾到2個小時之間飲用酸奶效果最佳。 在晚上血液中的鈣質比較低，容易引起骨鈣質的流失，建議在睡前飲用酸奶，補充鈣質，效果更好。
4.降血脂
膽固醇是人體血液中是必不可少的，但是現在人的生活得到了改善，它的量多了，這是引起血液疾病和心血管疾病的主要因素。 酸奶中含有3-3羥-3甲基戊二酸和乳酸，這兩種成分都有降低血液中膽固醇的作用。
『柒』 獼猴桃能和牛奶酸奶一起打汁喝嗎
獼猴桃能和牛奶酸奶一起打汁喝，以「獼猴桃酸奶汁」為例。做法如下：
主料：酸奶1杯，獼猴桃1個
輔料：涼白開（或者牛奶）適量
步驟：
1.所有食材准備好。
2.獼猴桃剝皮。
3.把獼猴桃切成5-8厘米厚或者是顆粒，方便打汁，最後留下1-2片備用。
4.將切好的獼猴桃倒入料理機中。
5.加入備好的酸奶一杯。
6.可適當加點涼白開（或者牛奶），開榨。
7.榨完後，倒入杯中即可。
『捌』 獼猴桃和酸奶能不能喝
獼猴桃和酸奶能喝的，兩者同食可促進腸道健康，幫助腸內益生菌的生長，有利於便秘的緩解。
『玖』 獼猴桃和酸奶能一起吃嗎
可以
酸奶不能和以下食物一起食用，其中不包括獼猴桃。
1、香蕉
香蕉營養豐富，對改善心腦血管功能有一定的功效。但酸奶不能和香蕉一起吃，香蕉和酸牛奶同食易產生致癌物。一些脾胃虛寒容易腹瀉的人，喝了剛從冰箱拿出來的酸奶，再加上促進腸道蠕動的「滑腸」食品香蕉，更容易發生腹痛腹瀉的問題。
2、黃豆
酸牛奶含豐富的鈣質，黃豆所含的化學成份影響鈣的消化吸收。所以酸奶最好不要和黃豆一起吃。
(9)酸奶可以喝獼猴桃水嗎擴展閱讀：
1、獼猴桃和蝦：獼猴桃和蝦一起吃會造成中毒。
2、獼猴桃和螃蟹：易致中毒。蟹含有五價砷的化合物，本來對人體無害，但若和含有豐富維生素C的獼猴桃一起食用，則五價砷與維生素C相遇，使五價砷轉化為三價砷，即含劇毒的砒霜。若長期一起食用，隨著毒物的積累，可致痙攣、反胃等中毒症狀。
3、獼猴桃和白蘿卜：誘發甲狀腺腫大。獼猴桃不能和白蘿卜一起吃，一起食用可引發甲狀腺腫大。
『拾』 獼猴桃可以加酸奶的
可以一起吃
獼猴桃酸奶汁
食療功效:生津潤肺、明目養肝、美白護膚、潤腸通便
營養價值:蛋白質、維生素C、果膠、膳食纖維、胡蘿卜素、鈣、鐵、磷
適宜人群:一般人群均可食用
禁忌人群:脾胃虛寒、容易腹瀉、胃酸過多者
草莓獼猴桃酸奶汁所需材料
主要食材草莓、獼猴桃、白蘿卜、飲用水、酸奶50克
草莓獼猴桃酸奶汁的做法
1、將獼猴桃洗凈，去皮，與洗凈的草莓一起以適當大小切塊。
2、把所有的食材放入榨汁機中，加入適量的水，攪拌成汁，然後加入酸奶。
草莓獼猴桃酸奶汁的功效與作用
草莓具有生津潤肺、養血潤燥、健脾的功效，可以用於煩躁乾渴、積食腹脹等症狀，富含維生素C，可美白潤膚。獼猴桃具有潤腸排毒、均衡營養、提高免疫力、美白肌膚和安神醒腦的功效。酸奶中還有多種維生素，其中維生素A和維生素B2都有益於眼睛。酸奶可以補充豐富的氨基酸，可以有保護頭發的作用，這些食材相互搭配的這道果汁，可以生津潤燥，還能有很好的明目養肝的作用，美白的同時也可以有潤腸通便的效果，對於保護腸胃預防貧血來說有一定的好處，所以說可以經常飲用這樣的果汁。