⑴ 吃什麼東西可以去痰
1、梨
梨味甘性涼、微酸，具有清熱生津、潤肺化痰的功效，是防治秋燥的佳果。梨能維持細胞組織的健康狀態，還能軟化血管。生食梨有清熱解毒、生津潤燥、清心降火作用；煎水或加蜜熬膏，有清熱潤肺、化痰止咳的作用。
參考資料：人民網-十種常見的清肺化痰的食物
⑵ 吃什麼食物能夠化痰
也可以吃一些清肺化痰的食物，如柿子，梨子，枇杷等
拒絕辛辣刺激的食物，比如辣椒，生蔥，生蒜，生薑，韭菜等等。
⑶ 吃什麼東西可以化痰
以下是可以化痰的食物：
1、柿子
中醫認為，柿子性寒味甘微澀，歸肺、脾、胃、大腸經，具有潤肺化痰、清熱生津、澀腸止痢、健脾益胃，生津潤腸、涼血止血等多種功效。對於秋燥咳嗽有痰的人來說，吃點柿子能有效潤肺化痰。
2、花生
花生中含有大量的蛋白質以及不飽和的脂肪酸，可以起到扶正補虛以及潤肺化痰和止血生乳、利水消腫等作用。並且還能增強人的記憶力哦。
3、豆漿
中醫認為，豆漿有利水、潤燥、清肺化痰效果，很適合秋天飲用。豆漿中含有類似人體的女性荷爾蒙，有助皮膚光滑白皙，也可維持體態。豆漿的不飽和脂肪酸高、纖維多，且卵磷脂可以健腦，並可調節血脂、增加鈣和骨質密度，改善停經後的更年期症狀。
4、羅漢果
羅漢果被人們譽為「神仙果」，具有清熱解毒、化痰止咳，養聲潤肺，去除口臭之功效，而且對煙酒過度等引起的聲音嘶啞、咽干口渴等效果尤佳。並且可調降血糖值，改善糖尿病。可保嗓子，還可治療風熱襲肺引起的聲音嘶啞、咳嗽不爽、咽痛等症。
5、白蘿卜
中醫認為，白蘿卜色白屬金，對應五臟中的肺，其性甘平味辛，歸肺脾經，具有下氣、消食、除疾潤肺、解毒生津，利尿通便的功效，主治肺痿、肺熱、便秘、吐血、氣脹、食滯、消化不良、痰多、大小便不通暢等。
(3)什麼可以去痰擴展閱讀：
痰多的原因：
第一、體質虛弱，中氣不足，由於脾虛不運，可以使水濕停留，凝聚為痰。
第二、患有鼻炎，炎症作用下鼻粘膜分泌大量膿性且粘稠度很高的分泌物，經鼻纖毛運送至鼻咽並粘附於鼻咽處，導致咽部異物感，進而通過咳嗽咳出。
第三、脾胃薄弱，宿滯逗留，損傷脾胃;或恣食生食、瓜果，中陽被傷;或因熱病飲水過多，脾運不及等等都可以使水濕停留，聚集為痰。還有恣食肥甘，胃中濁氣鬱蒸，釀濕生熱也可以化為痰濁。
參考資料：化痰的食物--人民網
⑷ 吃什麼可以化痰
生活里有很多的食物都有化痰的功效，具有祛痰功能的食物，比較常見的有蜂蜜、梨、甘蔗、板栗、冬瓜、絲瓜等。如果痰不多，咳嗽不明顯，可以選擇飲食療法，多吃祛痰的食物，比如蜂蜜燉梨和蜂蜜燉蘿卜來改善。咳嗽、咳痰比較明顯，簡單的飲食療法沒有明顯的效果，可使用蛇膽川貝液、急支糖漿、復方鮮竹瀝液等葯物，有較好的祛痰效果。西葯可以使用氨溴索、克敏等葯物，同時要注意抗感染治療。另外，中醫認為柿子是清熱健胃的食物，多吃柿子，對於咳嗽有痰，有很好的緩解作用。但對於便秘患者不要吃澀柿子，這個容易引起大便乾燥。化痰分兩種：食療常見的有柿子、花生、豆漿、羅漢果、白蘿卜、梨，都具有清熱化痰的功效。在葯物方面有很多化痰的常見葯，比如沐舒坦、乙醯半胱氨酸泡騰片、桉檸蒎腸溶軟膠囊，這些都是比較常見的祛痰葯物，治療效果比較好。如果患者在服用葯物方面有禁忌，比如消化道出血，可以進行霧化治療，比如霧化沐舒坦，有很好的祛痰療效。
⑸ 吃什麼可以止咳化痰 十種食物化痰效果好
1. 水梨：性寒， 潤肺、消痰、止咳、降火、
2. 白蘿卜：性寒， 順氣、化痰、止咳、清熱解 、
3. 百合：性微寒， 潤肺、止咳 、
4. 荸薺：性寒滑， 清熱、化痰、 益氣、開胃、消食、
5. 白木耳：性平， 化痰、止咳、
6. 杏仁：性溫，潤肺、止咳、化痰、( 杏仁有微毒，不宜久服)
7. 白果(銀杏)：性溫，溫肺、益氣、鎮咳、祛痰、
(白果有一定毒性，要小心，兒童不宜吃)
8. 橘皮(陳皮)：性溫，理氣、燥濕、化痰、止咳、健胃、
9. 海哲皮(去鹽)：性溫，軟堅、化痰、
10.麥芽糖：性甘溫，潤肺、止咳、
中醫認為，梨有生津止渴、止咳化痰、清熱降火、養血生肌、潤肺去燥等功能。
呼吸道感染宜吃梨、枇杷、橙子、杏子、羅漢果等水果，可化痰、止咳。
像梨、柑橘、柚子等水果，具有止咳、化痰、潤肺、助消化的作用。
羅漢果又稱「長壽果」，為我國名貴特產，因其具有特殊的清肺止咳、防癌抗衰
作用，已經引起國內外醫學專家們的高度重視。
此外
荸薺味甘，性微寒，能清熱生津，涼血解毒，化痰消積等作用。
蘿卜味辛、甘，性涼，有清熱生津，涼血止血，化痰止咳等作用。
款冬花辛溫，有潤肺下氣，止咳化痰作用。
貝母為化痰止咳良葯，與雪梨、冰糖並用，則起化痰止咳，潤肺養陰功效。
絲瓜味甘性涼，能清熱此痰、涼血、解毒。
⑹ 吃什麼可以化痰
1.冰糖燉梨：將新鮮的梨去皮，剖開去核，加入適量冰糖，放入鍋中隔水蒸軟即可食用。
2.烘烤橘子：在橘子底部中心用筷子打一個洞，塞一些鹽，用鋁鉑紙包好之後放入烤箱中烤15-20分鍾，取出後將橘子皮剝掉趁熱吃。或把橘皮曬干成陳皮，加水煎茶，大口大口喝下，頗具奇效。
3.川貝燉梨：用去皮、去核的新鮮梨加川貝粉2錢，放在鍋中隔水蒸軟，趁熱食用。
4.白蘿卜飴：將白蘿卜切成1公分大的小丁，放入乾燥、干凈容器中，加滿蜂蜜，蓋緊，浸漬3天左右會滲出水分與蜂蜜混合，放入冰箱保存；每次舀出少許加溫開水飲用，止咳效果非常好。若臨時要喝，沒時間浸漬，可將白蘿卜磨碎，加1/3量的蜂蜜拌勻，再加溫水飲用。
5.糖煮金桔：將金桔洗凈，用牙簽戳兩三個洞，加水淹沒煮沸，加入冰糖，用小火熬爛，趁熱食用。沒喝完的放涼，存入冰箱保存，每次舀一些溫熱食用。
6.不要吃糖果餅乾等甜食，那些冰冷、干，且易上火的食物，如花生、瓜子、油炸物等也應禁止。
7.多喝溫開水，將溫開水含在口中也有很好的止咳效果。
以上止咳食療法每天數次，對孕婦、一般人（包括大人、小孩）都有效，不妨試試。
⑺ 吃什麼能祛痰吃什麼會生痰
吃東西不會生痰，痰主要是指人體呼吸道的分泌物。能祛痰的食物具體如下：
1、柿子
柿子性寒味甘微澀，歸肺、脾、胃、大腸經，具有潤肺化痰、清熱生津、澀腸止痢、健脾益胃，生津潤腸、涼血止血等多種功效。對於秋燥咳嗽有痰的人來說，吃點柿子能有效潤肺化痰。
2、花生
花生中含有大量的蛋白質、不飽和脂肪酸，有扶正補虛、悅脾和胃、潤肺化痰、滋養調氣、利水消腫、止血生乳、清咽止瘧的作用，還能夠增強記憶。
3、豆漿
豆漿有利水、潤燥、清肺化痰效果，很適合秋天飲用。豆漿中含有類似人體的女性荷爾蒙，有助皮膚光滑白皙，也可維持體態。豆漿的不飽和脂肪酸高、纖維多，且卵磷脂可以健腦，並可調節血脂、增加鈣和骨質密度，改善停經後的更年期症狀。
(7)什麼可以去痰擴展閱讀：
痰的注意事項
痰有有形之痰與無形之痰之分。有形之痰，看得見，摸得著，聞其聲，如咳出可見之痰液，喉間可聞之痰鳴，體表可觸之痰核等。痰飲的形成因素較為復雜，外感六淫或疫癘之氣、內傷七情、飲食勞逸、瘀血、結石等都可能形成痰飲。
痰形成後，隨氣機升降，內至臟腑，外至筋骨皮肉，無處不到，從而形成多種病證。既可出現胸部脹悶、咳嗽痰多、惡心嘔吐、腸鳴腹瀉、心悸、眩暈等；又可引起肢體麻木、半身不遂、痰核、梅核氣等。
⑻ 吃什麼能祛痰吃什麼會生痰
吃東西不會生痰，痰主要是指人體呼吸道的分泌物。能祛痰的食物具體如下：
1、柿子
柿子性寒味甘微澀，歸肺、脾、胃、大腸經，具有潤肺化痰、清熱生津、澀腸止痢、健脾益胃，生津潤腸、涼血止血等多種功效。對於秋燥咳嗽有痰的人來說，吃點柿子能有效潤肺化痰。
2、花生
花生中含有大量的蛋白質、不飽和脂肪酸，有扶正補虛、悅脾和胃、潤肺化痰、滋養調氣、利水消腫、止血生乳、清咽止瘧的作用，還能夠增強記憶。
3、豆漿
豆漿有利水、潤燥、清肺化痰效果，很適合秋天飲用。豆漿中含有類似人體的女性荷爾蒙，有助皮膚光滑白皙，也可維持體態。豆漿的不飽和脂肪酸高、纖維多，且卵磷脂可以健腦，並可調節血脂、增加鈣和骨質密度，改善停經後的更年期症狀。
(8)什麼可以去痰擴展閱讀：
痰的注意事項
痰有有形之痰與無形之痰之分。有形之痰，看得見，摸得著，聞其聲，如咳出可見之痰液，喉間可聞之痰鳴，體表可觸之痰核等。痰飲的形成因素較為復雜，外感六淫或疫癘之氣、內傷七情、飲食勞逸、瘀血、結石等都可能形成痰飲。
痰形成後，隨氣機升降，內至臟腑，外至筋骨皮肉，無處不到，從而形成多種病證。既可出現胸部脹悶、咳嗽痰多、惡心嘔吐、腸鳴腹瀉、心悸、眩暈等；又可引起肢體麻木、半身不遂、痰核、梅核氣等。
參考資料來源：人民網-十種常見的清肺化痰的食物
參考資料來源：人民網-脾不好就會生痰
痰是從哪裡來的？
參考資料來源：人民網-很多病和痰有關
⑼ 吃什麼東西可以化痰
以下是可以化痰的食物：
1、柿子
中醫認為，柿子性寒味甘微澀，歸肺、脾、胃、大腸經，具有潤肺化痰、清熱生津、澀腸止痢、健脾益胃，生津潤腸、涼血止血等多種功效。對於秋燥咳嗽有痰的人來說，吃點柿子能有效潤肺化痰。
2、花生
花生中含有大量的蛋白質以及不飽和的脂肪酸，可以起到扶正補虛以及潤肺化痰和止血生乳、利水消腫等作用。並且還能增強人的記憶力哦。
3、豆漿
中醫認為，豆漿有利水、潤燥、清肺化痰效果，很適合秋天飲用。豆漿中含有類似人體的女性荷爾蒙，有助皮膚光滑白皙，也可維持體態。豆漿的不飽和脂肪酸高、纖維多，且卵磷脂可以健腦，並可調節血脂、增加鈣和骨質密度，改善停經後的更年期症狀。
4、羅漢果
羅漢果被人們譽為「神仙果」，具有清熱解毒、化痰止咳，養聲潤肺，去除口臭之功效，而且對煙酒過度等引起的聲音嘶啞、咽干口渴等效果尤佳。並且可調降血糖值，改善糖尿病。可保嗓子，還可治療風熱襲肺引起的聲音嘶啞、咳嗽不爽、咽痛等症。
5、白蘿卜
中醫認為，白蘿卜色白屬金，對應五臟中的肺，其性甘平味辛，歸肺脾經，具有下氣、消食、除疾潤肺、解毒生津，利尿通便的功效，主治肺痿、肺熱、便秘、吐血、氣脹、食滯、消化不良、痰多、大小便不通暢等。
(9)什麼可以去痰擴展閱讀：
痰多的原因：
第一、體質虛弱，中氣不足，由於脾虛不運，可以使水濕停留，凝聚為痰。
第二、患有鼻炎，炎症作用下鼻粘膜分泌大量膿性且粘稠度很高的分泌物，經鼻纖毛運送至鼻咽並粘附於鼻咽處，導致咽部異物感，進而通過咳嗽咳出。
第三、脾胃薄弱，宿滯逗留，損傷脾胃;或恣食生食、瓜果，中陽被傷;或因熱病飲水過多，脾運不及等等都可以使水濕停留，聚集為痰。還有恣食肥甘，胃中濁氣鬱蒸，釀濕生熱也可以化為痰濁。
⑽ 痰很多該怎麼辦吃哪些食物可以化痰
如果你平時換季愛咳嗽，嗓子還總有痰，就要考慮一些止咳化痰的方法了，博禾醫生建議大家止咳化痰一定要選擇好的食物，合理的調節食譜，這樣對身體有益，且有針對性地吃食物對於止咳化痰有著很高的效果。
所以，食物的選擇是非常重要的，那麼，我們在日常的生活中，究竟什麼食物可以止咳化痰呢？今天，博禾醫生總結了這些食物，希望能幫助到大家。
豆漿
中醫認為，豆漿有利水、潤燥、清肺化痰效果，很適合秋天飲用。豆漿中含有類似人體的女性荷爾蒙，有助皮膚光滑白皙，也可維持體態。豆漿的不飽和脂肪酸高、纖維多，且卵磷脂可以健腦，並可調節血脂、增加鈣和骨質密度，改善停經後的更年期症狀。
化痰止咳一直都是生活中一個重要的話題，尤其是那些換季就愛咳嗽，嗓子有痰的人。我們都知道無論是中醫，還是在西醫，關於化痰止咳一直都是被拿來研究的話題之一，其實化痰止咳的方法有很多，無論是葯物治療，還是吃一些食材都是可以起到化痰止咳的功效，希望以上這些方法能夠幫助到您。