Ⅰ 吃什麼拉肚子最見效
吃什麼拉肚子最見效
吃什麼拉肚子最見效？現實生活中我們都會遇到各種各樣的問題，很多問題需要我們格外注意，其中很多人都想知道一個問題的答案，那就是吃什麼拉肚子最見效？下面就看看答案吧！
吃什麼拉肚子最見效1
吃什麼會拉肚子最見效
便秘與多方面因素有關，應綜合調理，多喝水，養成良好排便習慣，精神應激及食物等也會導致便秘。根據您上述的情況了解你主要就是因為便秘問題。解決便秘要採取科學的方法，不能使用偏激的方法、首先就是從飲食方面著手、平時飲食宜清淡易消化為主，多吃瓜果蔬菜補充維生素，潤腸通便。少吃辛辣生冷刺激性食物、每天早起可以喝一杯蜂蜜水（白開水稀釋）也可以起到潤腸通便的作用、
拉肚子的原因
考慮是腸炎。腸炎由細菌、病毒、真菌和寄生蟲等引起的胃腸炎、小腸炎和結腸炎。臨床表現有惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉、稀水便或粘液膿血便。部分病人可有發熱及里急後重感覺，故亦稱感染性腹瀉。腸炎按病程長短不同，分為急性和慢性兩類。慢性腸炎病程一般在兩個月以上，臨床常見的有慢性細菌性痢疾、慢性阿米巴痢疾、血吸蟲病、非特異性潰瘍性結腸炎和限局性腸炎等。
吃什麼會拉肚子最見效？針對這個問題我已經在文章中提到了一些，並且對便秘的危害也提到了一些，希望能對大家有幫助，一般便秘的話可以吃些香蕉的，香蕉是有助於排便的，可以多吃些有助於消化的食物，水果和蔬菜。
吃什麼拉肚子最見效2
吃什麼能拉肚子最見效
1、便秘通常與生活習慣和飲食是分不開的'，平時要多吃水果蔬菜和粗糧可以預防和緩解便秘。建議?偶爾便秘的話，可以補充一些食物，蜂蜜，香蕉和酸奶，如果得不到改善，建議可以嘗試下促進腸胃蠕動的葯物，可以幫助排便。
2、蘿卜、巴豆等食物具有通腸道，促進排泄的作用。指導意見：便秘與多方面因素有關，應綜合調理，多喝水，養成良好排便習慣，精神應激及食物等也會導致便秘。
3、如果能拉肚子，想清腸，可以採取使用葯物進行調理一下，一般可以採取使用排毒的葯物來進行調理一下。再就是需要注意這樣的排毒葯物是不可以長期使用，因為對身體也是有一定副作用的。
拉肚子的飲食禁忌
1、早期禁用牛奶、蔗糖等易產氣流質飲食。有些患者對牛奶不適應，服牛奶後常加重腹瀉。
2、腹瀉基本停止後仍應適當限制含食物纖維的蔬菜水果等，以後逐漸過渡到普食。
3、禁煙，忌食肥肉、堅硬及含食物纖維較多的蔬菜、生冷瓜果、油脂多的點心及冷飲等。
腸道是一種極為敏感的器官組織，不僅會因為飲食方面導致便秘，心情方面或是神經緊張也同樣會導致便秘，因此，在現如今工作生活壓力很大的情況下，一定要在飲食方面多加註意，多吃水果和蔬菜，保持好飲食方面的均衡，自然就會防止便秘。
Ⅱ 吃什麼可以讓自己拉肚子
正常人一般每日排便一次，個別人每日排便2～3次或每2～3日一次，糞便的性狀正常，每日排出糞便的平均重量為150～200g，含水分為60%～75%。腹瀉(diarrhea)是一種常見症狀，是指排便次數明顯超過平日習慣的頻率，糞質稀薄，水分增加，每日排便量超過200g，或含未消化食物或膿血、粘液，腹瀉常伴有排便急迫感、肛門不適、失禁等症狀，腹瀉分急性和慢性兩類。急性腹瀉發病急劇，病程在2～3周之內，慢性腹瀉指病程在兩個月以上或間歇期在2～4周內的復發性腹瀉。
能使人拉肚子的方法可以試試吃兩個梨,然後喝些熱水,冷熱交替,容易使人拉肚子。
Ⅲ 吃什麼東西可以拉肚子
吃什麼東西容易拉肚子？
1、如果刺激性大的食物，如辣椒、胡椒、大蒜等，特別容易引發腹瀉或消化道炎症等，所以腹瀉的時候這些食物盡量避免，不然會不利於消化道功能的恢復。
2、過於油膩的食物不容易消化，也會引起腹瀉，所以拉肚子的話決定不能吃油膩的食物，不僅會加重腹瀉的情況，而且還會影響消化功能。
3、冰箱里拿出來的飲料、冷盤等也不要吃，這些會刺激腸道，使腸道蠕動加快，使腹瀉更加嚴重。
4、如果拉肚子的話，不要吃潤腸通便的食物，比如桃子、香蕉、蜂蜜等，因為吃完後拉肚子會更加嚴重。
溫馨提醒：拉肚子的時候一定要多多補水，因為拉肚子會使身體水分流失，引發電解質紊亂，還有就是拉肚子需要吃一些容易消化的食物，可以吃點面條之類的，面條容易消化吸收。當然拉肚子的時候不能吃容易脹氣的食物，因為脹氣食物會加重腹瀉症狀，會使病情更加的嚴重。
Ⅳ 吃什麼可以拉肚子清腸
一、番瀉葉番瀉葉是一種中葯，也叫做泡竹葉，用它煮水喝的話可以刺激腸道的蠕動，起到腹瀉的作用。因此如果我們想清腸的話，可以取適量的番瀉葉煮水來喝，一到兩個小時之內就會出現拉肚子的症狀了。
二、梨子蜂蜜水梨子有滑腸的作用，蜂蜜也有通便潤腸的作用，因此將這兩種食物放在一起吃的話可以刺激到胃腸壁，從而出現拉肚子的情況。因此平時我們盡量不要把這兩種食材放在一起食用。如果想進行清場的話可以把梨子打成梨子汁，在裡面加入蜂蜜一起來吃，大約半天的時間就會有一些腹痛的感覺，這時候就會進行排便清腸。
三、香蕉牛奶汁如果我們想通過排便來清理腸道的話，也可以用香蕉和牛奶混合在一起食用。因為香蕉有潤腸的功效，牛奶也可以幫助排便，因此把這兩種食物放在一起吃的話可以很好的起到排泄清腸的作用。
四、酵素我們平常都會用很多的水果來製作酵素，其實酵素也是可以起到一個通便潤腸的作用的。因此當我們想自己清腸的時候可以吃一些水果酵素來起到一個排便的作用。以上就是關於清腸食物的推薦，如果小夥伴平時覺得腹脹，排泄比較少或者是有便秘的情況下，都可以通過吃這些食物起到清腸通便的效果，讓我們的宿便排出體外。當然我們不要經常的吃，隔一段時間來調理一下腸胃，這樣的話才能對我們的身體起到好的功效。
Ⅳ 怎麼才能讓自己拉稀
番瀉葉，中葯店有賣，專治便秘，但不能經常喝，會導致大腸潰爛，只用於急用。多喝蜂蜜水，飯後喝一勺白醋（純糧食釀造的），美容，軟化血管，通便。早上起來，空腹喝一杯溫開水，然後再去WC，天天堅持，對便秘很有幫助，還能減小肚子。沒事搖搖呼啦圈，也很有用哦。減肥葯會導致更嚴重的便秘，不要急於拉肚子，只要上廁所正常就好啦。
(5)吃什麼可以讓自己拉肚子擴展閱讀
功能主治為：瀉熱導滯。治熱結便秘，積滯腹脹。
《飲片新參》：泄熱，利腸府，通大便。
《現代實用中葯》：治食物積滯，胸腹脹滿，便秘不通。
瀉下作用番瀉葉中含蒽醌衍化物，其瀉下作用及刺激性較含蒽醌類之其他瀉葯更強，因而瀉下時可伴有腹痛。其有效成分主要為番瀉甙A、B，經胃、小腸吸收後，在肝中分解，分解產物經血行而興奮骨盤神經節以收縮大腸，引起腹瀉。番瀉葉作用較廣泛而強烈，並認為用於急性便秘比慢性者更適合。
參考資料網路 番瀉葉
Ⅵ 便秘吃什麼可以拉肚子
1)每天早晨起床後飲用一杯溫白開水，或加入少量食鹽的有淡鹹味的白開水，可以增加消化道水分，有利於排便。
2)要養成大便的衛生習慣。每天晨起或早飯後或睡前按時解大便，到時不管有無便意都要按時去廁所。只要長期堅持，便會養成按時大便的習慣.
3)平時要多吃含纖維素的蔬菜(韭菜、芹菜、菠菜等)和新鮮水果。大棗、芝麻和胡桃等，這也有潤肺通便的作用.
4)堅持體育鍛煉能改善胃腸的蠕動，提高腹部和會陰部肌肉的肌力，從而有利於保持大便通暢
5)便秘嚴重者，可適量服用緩瀉劑如蜂蜜、大黃或使用開塞露、甘油灌腸等.
便秘的營養防治
1.高纖維飲食：多吃新鮮蔬菜，每天加食糠皮、麥麩等，可增加飲食中纖維的攝取量，以擴充糞便體積，促進腸蠕動，減少便秘的發生。
2.大量飲水：尤其在食用高纖維食品時，每日至少要喝
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杯水。特別是晨起喝一杯淡鹽開水，對保持腸道清潔通暢、軟化糞便大有益處。
3.適量食用產氣蔬菜及有軟化作用的果膠食品：適量食用產氣蔬菜，如馬鈴薯、蘿卜、洋蔥、黃豆、生黃瓜等，氣體在腸內鼓漲能增加腸蠕動，可下氣利便。食用果膠含量多的食品，如蘋果、香蕉、胡蘿卜、甜菜、捲心菜、柑橘等可軟化大便，減輕症狀。
4.常食用蜂蜜、澱粉：經常食用蜂蜜和澱粉會減少便秘的發生，蜂蜜對腸道有潤滑作用，澱粉可吸收水分使糞便軟化。
5.增加B
族維生素食品：增加B
族維生素食品的供給，盡量選用天然、未經加工的食品，如粗糧、豆類、酵母等，以增強腸道的緊張力。
6.不宜選擇哪些食物：避免食用刺激黏液腺分泌的食物，如乳製品、含脂肪高的食物和加香料的食物。
六種食物輕松改善便秘
便秘是人們生活中最常遇見的一個問題，是一件看似簡單而實際上比較復雜，既使人痛苦而又令人尷尬的事情。據統計約半數以上的人曾受過便秘的折磨，特別是在老年人、孕婦、兒童和節食減肥者中發生率很高。下面就給大家推薦六種簡單食物輕松改善便秘：
1、熟香蕉
香蕉含有豐富的膳食纖維和糖分,具有很好的潤腸通便功能。
不過,專家表示,這種作用只有熟透的香蕉才具有,生香蕉可能會起到反作用。
2、核桃
核桃仁含脂粉、蛋白質、碳水化合物、磷、鐵、β-胡蘿卜素、核黃素等，除了潤腸通便外，還有補腎固精、溫肺定喘之功能，可治療腎虛喘嗽，腰痛腳弱，陽痿遺精，小便頻數，大便燥結等。長期服用，療效更佳，且無副作用。患有便秘的老年人不妨一試。
3、柚子、葡萄柚：
午晚飯後，吃半個或一個葡萄柚，吃到通便順暢為止。
4、地瓜（紅薯）：
味甘性溫，能滑腸通便，健胃益氣。含有較多的纖維素，能在腸中吸收水分增大糞便的體積，引起通便的作用。
5、糙米
糙米含有豐富的蛋白質、澱粉、維生素B1、A、E、纖維素、鈣、鐵和磷等礦物質，其中豐富的纖維質有助排便。
6、蘋果
蘋果含有豐富的水溶性食物纖緯---果膠。果膠有保護腸壁、活化腸內有用的細菌、調整胃腸功能的作用，所以它能夠有效地清理腸道，預防便秘。
同時，蘋果里的纖維，能使大便變得松軟，便於排泄。另外蘋果里的有機酸，能刺激腸子蠕動，有助排便。
Ⅶ 吃什麼最容易拉肚子
拉肚子厲害的食物第一就要數油膩的東西了。如果你的腸胃功能比較弱，平時就有消化不良吸收很差的毛病就更不能多吃油膩的東西了。像蹄髈、豬蹄、肥肉之類的脂肪含量豐富，對腸胃的負擔會加重，極易引起刺激從而造成腹瀉。
拉肚子厲害的食物第二位的應該是生冷寒涼的東西。特別是夏天馬上就要來了，很多人喜歡喝冰鎮的水果、飲料，吃涼拌、生的菜，這些東西都是刺激胃腸道最厲害的，溫度低會讓腸道蠕動變快，而涼拌的生吃的食物里細菌微生物又多，沒有經過高溫處理，就吃進去的話，就增加了拉肚子的可能性。
除了油膩，生冷的東西會讓拉肚子發生，生活中經常看見的隔夜飯菜，過期儲存不當的食物，辛辣刺激性的食物等等也是會引起拉肚子的。只有消化好了，腸胃功能才能正常工作。所以我們在日常飲食中一定要注意病從口入這一點，別以為自己百毒不侵亂吃東西，等拉肚子了可就尷尬了。
上面提及的食物是我們在生活中經常會遇到的，也是最容易讓人不知不覺就拉肚子的。不同人的消化功能有一定的差別，你可千萬別以為自己經常喝冰冷的東西都沒事也沒有拉肚子。很可能隱患已經埋下了，等腸胃積累了一定的傷害就會出現腸胃疾病。所以說，不論有沒有拉肚子，這些不健康的東西堅決少吃。
Ⅷ 吃什麼食物能使人拉肚子
拉肚子吃什麼食物較好？
腹瀉初期，最好吃一些流食，比如濃米湯、稀藕粉、杏仁霜、去油肉湯、淡茶、過濾後的果汁等；情況好轉後再吃一些半流食，如掛面、面片、白米粥、蒸蛋羹等。但是，不要喝牛奶。因為牛奶雖不含食物纖維，但能在腸道中增加殘渣，讓病情加重。另外，還要注意少食多餐；食物溫度也不宜過冷，否則會引起腸蠕動。
如果是慢性腹瀉，持續的時間較長，會造成身體中一定的營養損失。因此，最好選擇既能補充營養，對腸道刺激又小的食物。常見的有谷類：粥、稀飯、發面蒸食、麵包、軟面條、面片等；蛋類：除煎蛋外，其他做法均可；肉類：嫩瘦肉、雞、魚、蝦，最好做得軟、爛一些；豆類：豆漿、豆腐；蔬菜類：含纖維低的蔬菜，如去皮胡蘿卜、土豆、南瓜、冬瓜、茄子、絲瓜等，但記住，一定要做熟了再吃；甜點心：餅干、藕粉、蛋糕等。
腹瀉的時候，有些食物最好別吃。比如各種粗糧、老玉米、堅果；生的蔬菜水果。有人認為，越是拉肚子越要吃一些容易消化的蔬菜，這種想法是錯誤的，一些多纖維的蔬菜，如芹菜、韭菜、豆芽、筍類等，吃了反而會加重病情。蔥頭、生蘿卜等容易脹氣，也要少吃。水果中則不要吃菠蘿、草莓。
此外，拉肚子時最好別吃油炸食品，在烹調上，應多採用蒸、煮、燜等方法。
Ⅸ 吃什麼葯可以快速拉肚子
你好，服用瀉葯可以導致人快速腹瀉（拉肚子）如在做腸鏡檢查之前，就需要服用瀉葯，把腸道內的食物殘渣、糞便瀉干凈，以便順利檢查。如果想腹瀉快而且比較嚴重，可以考慮服用硫酸鎂溶液，或者服用甘露醇注射液，能在半個小時左右開始腹瀉。服用瀉葉、果導片或者復方蘆薈膠囊也能通便甚至引起腹瀉。