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蒸好的米飯可以加酸奶嗎

發布時間: 2022-10-15 03:47:34

Ⅰ 一歲的小孩能不能把酸奶和飯一起吃

一歲寶寶吃飯可以把酸奶和飯一起吃,這樣吃還有助於食物的消化。可以增進寶寶的食慾。
但是如果寶寶在一歲以下是不建議使用酸奶的,隨著寶寶的成長以及發育,也要注意它的營養均衡,多吃維生素和蛋白質含量高的食物,這樣對寶寶身體生長發育有好處。

Ⅱ 酸奶可以和大米飯干豆腐蝦米叫三個混合起來吃嗎

大米飯可以和酸奶一起吃。酸奶不可以和蝦米。混合一起吃。酸奶和大米飯,干豆腐。混合一起吃可以。

Ⅲ 如果用酸奶和米飯拌在一起吃,可以嗎

你好
可以,米飯,是中國人日常飲食中的主角之一,中國南方主食。一味米飯,與五味調配,幾乎可以供給全身所需營養。大米性平、味甘; 有補中益氣、健脾養胃、益精強志、和五臟、通血脈、聰耳明目、止煩、止渴、止瀉的功效。留有胚與糊粉層的大米飯含有人體90%的必需營養元素,且各種營養素十分均衡,所以是最佳主食。米飯的面世,可追溯至粥。

Ⅳ 酸牛奶能煮米飯么,怎麼做呢

當然不可以了。
加熱之後酸牛奶里的蛋白質會變性凝固,
而且裡面的益生菌會因溫度過高而死掉,那就沒有什麼營養價值了。
酸牛奶一般都建議冷藏或者常溫喝,不能加熱。而且它的好處就是有很多益生因子,可以幫助你的腸胃消化吸收。

你可以把純牛奶倒進做好的米湯里一起喝,這個沒問題。

Ⅳ 糯米可以和酸奶一起吃嗎

糯米可以和酸奶一起吃

酸奶不是百搭的美食,一些食物與酸奶相剋,同食會致病。那麼酸奶不能和什麼一起吃呢?有四種食物不能和酸奶一起吃,它們是香蕉、黃豆、葯和火腿。

現在很多人都不把酸奶當做一種飲料,而是搭配的美美食。看起來,酸奶和很多食物搭配起來都很不錯,特別是早餐配著麵包、點心,那樣口感好還特別地營養豐富。但是其實酸奶不是跟什麼食物都可以搭配著一起吃。
1、香蕉
香蕉營養豐富,對改善心腦血管功能有一定的功效。但酸奶不能和香蕉一起吃,香蕉和酸牛奶同食易產生致癌物。一些脾胃虛寒容易腹瀉的人,喝了剛從冰箱拿出來的酸奶,再加上促進腸道蠕動的「滑腸」食品香蕉,更容易發生腹痛腹瀉的問題。
2、黃豆
酸牛奶含豐富的鈣質,黃豆所含的化學成份影響鈣的消化吸收。所以酸奶最好不要和黃豆一起吃。
3、葯物
有些葯物不能與酸奶同服,這些葯物包括胃葯、抗生素、鐵劑和降糖葯等。有些人習慣用稀粥、飲料、甚至酸奶當水服葯,這也應當盡量避免。如果喝酸奶較多,胃腸道會更偏酸性,包衣片、腸溶片等劑型葯物的包衣層可能被破壞,影響療效。因此,建議服用這些葯物期間,最好將服葯與喝酸奶的時間隔開2小時以上。
4、火腿
常常吃三明治搭配優酪乳當早餐的人要小心,三明治中的火腿、培根等和乳酸飲料(含有機酸)一起食用,容易致癌。為了保存香腸、火腿、培根、臘肉等加工肉製品,食品製造商會添加硝酸鹽來防止食物腐敗及肉毒桿菌生長。當硝酸鹽碰上有機酸(乳酸、檸檬酸、酒石酸、蘋果酸等)時,會轉變為一種致癌物質亞硝胺。因此,吃含有硝酸鹽的食物前後1小時不宜飲酸奶。
酸奶不能加熱喝,也不要空腹喝
酸奶一經加熱,所含的大量活性乳酸菌便會被殺死,不僅喪失了它的營養價值和保健功能,也使酸奶的物理性狀發生改變,形成沉澱,特有的口味也消失了。因此飲用酸奶不能加熱,夏季飲用宜現買現喝,冬季可在室溫條件下放置一定時間後再飲用。
當你飢腸轆轆時,最好別拿酸奶充飢,因為空腹時胃內的酸度大(PH值2),乳酸菌易被胃酸殺死,保健作用減弱。飯後2小時左右,飯後胃液被稀釋,胃內的酸鹼度(PH值上升到3~5)最適合於乳酸菌生長(適宜乳酸菌生長的PH值酸鹼度為5.4以上)。因此,這個時候是喝酸奶的最佳時間。

Ⅵ 酸牛奶能煮米飯么,怎麼做呢

當然不可以了。
加熱之後酸牛奶里的蛋白質會變性凝固,
而且裡面的益生菌會因溫度過高而死掉,那就沒有什麼營養價值了。
酸牛奶一般都建議冷藏或者常溫喝,不能加熱。而且它的好處就是有很多益生因子,可以幫助你的腸胃消化吸收。
你可以把純牛奶倒進做好的米湯里一起喝,這個沒問題。

Ⅶ 酸奶和飯團能一起吃嗎

可以的,飯團上面可以放一些酸奶,還是比較營養美味的。

Ⅷ 請問各位蒸饅頭的時候能加一些酸奶嗎

這個問題問得好、問的妙、問的呱呱叫。題主一定不知道蒸饅頭為什麼要加酵母吧?而傳統的發面方式放的不是酵母,而是面鹼和蘇打。

但如果您在麵粉中加入酸奶,那就意味著蒸出來的饅頭會帶有酸奶的味道,但與此同時,在酸奶酸味的作用下,饅頭也會發酸,而這種酸與麵粉本身的算還有些不同,如果是一些胃不好的人,吃了這種饅頭的話,胃必然會反酸水、嘴裡也會反酸水,總之吃起來不是很爽。所以,很少有人往麵粉里方酸性的東西,但如果自己喜歡吃這口的話,放了也無所謂,蒸出來的饅頭也是可以食用的,不管是傳統和面還是酵母發面,都可以放入酸奶,但最好掌控好面鹼和蘇打的量,不然顏色不好看。

Ⅸ 大米能和酸奶一起吃嗎

可以,米飯,是中國人日常飲食中的主角之一,中國南方主食。一味米飯,與五味調配,幾乎可以供給全身所需營養。大米性平、味甘; 有補中益氣、健脾養胃、益精強志、和五臟、通血脈、聰耳明目、止煩、止渴、止瀉的功效。留有胚與糊粉層的大米飯含有人體90%的必需營養元素,且各種營養素十分均衡,所以是最佳主食。米飯的面世,可追溯至粥。由於烹煮粥水控制水量的要求比米飯低,上古的華夏民眾慢慢掌握不同水量時的烹煮效果,就發展出較飽滿的米飯。酸奶是以牛奶為原料,經過巴氏殺菌後再向牛奶中添加有益菌(發酵劑),經發酵後,再冷卻灌裝的一種牛奶製品。目前市場上酸奶製品多以凝固型、攪拌型和添加各種果汁果醬等輔料的果味型為多。酸奶不但保留了牛奶的所有優點,而且某些方面經加工過程還揚長避短,成為更加適合於人類的營養保健品。

——以上數據來源於智馨生活邦

Ⅹ 可以用酸奶蒸米飯嗎

不能,因為會破壞米飯和酸奶本有的營養成分