1. 小孩五個月可以吃什麼輔食
寶寶五個月了可以吃的輔食具體如下:
1、如果4個月開始添加輔食,比如在米糊的基礎上可試著吃蛋黃,有些媽媽擔心蛋黃會過敏,其實真正雞蛋過敏的不超過10%,所以90%的孩子是可以接受蛋黃的,但是具體孩子能不能接受,一定要去試;吃了以後,如果沒有不良反應就可以繼續增加食物量,如果有不良反應,暫時可以不吃;
2、5個月的寶寶以米糊為主,可以增加蛋黃,同時可以增加根莖類的菜,根莖類的菜最大的好處是在做的時候獲取比較容易;削皮可以避免農葯或者其它東西的污染;做起來相對比較簡單,比如根莖類的胡蘿卜、土豆、山葯,甚至南瓜都可以試試。最好先從土豆和山葯開始,因為胡蘿卜和南瓜的纖維素相對多點,有的寶寶可能適應性沒那麼好,會出現腹瀉,所以先加些土豆泥、山葯泥,然後再逐漸增加胡蘿卜泥或者南瓜泥。當寶寶滿6個月時就可以增加肉泥了。
2. 5個月嬰兒吃什麼輔食好
5個月的寶寶,可以吃的輔食包括:第一、寶寶添加輔食的時候,要遵循從少到多,逐漸遞增的原則。剛開始的時候,可以先吃些米粉或者米糊,這些是澱粉類的食物,寶寶的腸道容易吸收。第二、可以再吃些蛋黃,首先要吃1/4蛋黃,然後逐漸增加到1個蛋黃。每次添加第2種輔食的時候,盡量和第1種輔食間隔5-7天,有個適應期。第三、可以吃些果泥或者蔬菜汁,可以做蘋果泥或者香蕉泥。這些果泥,寶寶的腸道容易吸收。蔬菜汁可以自己用榨汁機榨,然後添加到小面條或者米粥里邊,這都是可以的。
3. 五個月的寶寶吃什麼輔食
有些家長會給五個月的寶寶吃輔食,五個月的寶寶輔食要慎重選擇,而且不要一次性就吃很多個種類,最好一點一點的吃,吃一段時間觀察一下五個月的寶寶的情況,接下來我們來具體了解一下五個月的寶寶吃什麼輔食吧。
五個月的寶寶吃什麼輔食最好
五個月的寶寶還小,那麼五個月的寶寶吃什麼輔食最好呢?
5個月的寶寶適當的添加輔食,有利於寶寶的身體生長需要。在開始給寶寶添加輔食時,應遵循,從少到多的原則,主要讓寶寶吃一些流質性及泥糊狀的食品為好。
五個月可以給寶寶吃些米粉,蔬菜泥,米粥,水果泥等,都是不錯的選擇。在給寶寶添加輔食時,寶媽還要注意,避免讓寶寶吃一些生冷油膩不易消化的食物,以免造成寶寶胃腸道的消化不良等情況。注意每個寶寶的生長發育情況不一樣,個體差異也不一樣,因此添加輔食的時間也不能一概而論。
五個月的寶寶吃什麼輔食好
有的五個月的寶寶會吃輔食了,那麼五個月的寶寶吃什麼輔食好呢?
五個月的寶寶可以選擇一些容易消化的強化鐵米粉。在這個時候,寶寶從母乳當中獲得的鐵不夠,可以從強化鐵的米粉當中得到補充。最好每天增加一次輔食,堅持三到五天之後,次數可以增加到二次。
花蛤排骨粥就不錯,排骨洗凈,下薑片在開水裡汆燙後撈出。蝦干去殼,姜切絲,芹菜切末。另起鍋下水,下汆好的排骨和姜絲。下剝好的蝦干。大火煮開,小火熬至排骨軟爛,倒入米飯。開鍋後倒入洗凈的花蛤。花蛤煮至開口後下適量的鹽和胡椒粉調味,關火後撒芹菜末即可。要知道排骨中含有蛋白質,脂肪,維生素,骨膠原,骨粘蛋白,以及磷,酸,鈣等微量元素等營養成分,可以滿足人體所需。
五個月的寶寶吃什麼輔食補鈣
五個月的寶寶需要補充鈣質,那麼五個月的寶寶吃什麼輔食補鈣呢?
牛奶蛋黃泥。准備蛋黃1/2個、配方奶粉100毫升。首先雞蛋煮熟,剝開後取出蛋黃備用;取下一半蛋黃放入輔食碗中,並用勺子將蛋黃壓碎成泥狀;取2勺配方奶粉,倒入盛有泥狀蛋黃的碗中,根據寶寶的喜好程度,添加水並攪拌均勻即可。成品即為牛奶蛋黃泥。
美味香蕉粥。准備香蕉1/4個、配方奶粉100毫升。做的時候香蕉剝皮後取下1/4個備用;用勺子將香蕉擠壓成泥後備用;鍋中加水,將泥狀香蕉倒進去,不停攪拌;待鍋內熬成糊狀即可,倒入輔食碗內備用;另取一個輔食碗,倒入2勺配方奶粉,加水攪拌均勻後備用;將糊狀香蕉粥和沖調好的配方奶進行混合,攪拌均勻即為美味香蕉粥;
五個月的寶寶吃什麼輔食食譜大全
五個月的寶寶能吃的比較少,那麼五個月的寶寶吃什麼輔食,食譜大全是什麼呢?
鮮香玉米糊。准備玉米1個。首先玉米處理干凈後用工具將玉米顆粒取下來備用;將取下的玉米顆粒放置於攪拌機內進行攪拌;將攪拌後的玉米汁液通過紗布進行濾過,汁液留存;鍋中加水燒開,將過濾後的汁液倒進去,邊倒邊攪拌,熬成糊狀即可,成品即為鮮香玉米糊。
香濃起士塊。黃油軟化加糖攪拌均勻。分次加入全蛋,快速打發成均勻的黃油糊。篩入低粉後,接著加入杏仁粉、起士粉,用手抓成均勻的面團。將面團鋪在18*18公分的烤模內,用手平均攤開並壓平,用叉子刺洞。烤箱預熱170度,燒烤30分鍾左右,熄火後用余溫燜15分鍾,取出切塊裝盒。
4. 五個月能吃什麼輔食
五個月寶寶,由於剛剛學習吞咽動作,輔食最好以糊狀、泥狀為佳,食物的味道盡量清淡一些,可給寶寶吃點米湯、米糊、果汁等食物,這類食物不容易引起寶寶過敏,而且也較好消化吸收,還能讓寶寶適應不同的味道。需要注意的是,媽媽准備輔食時,部分輔食不需要弄得特別精細,否則可能會影響寶寶味覺的產生,也勾不起寶寶的食慾。
推薦幾種適合五個月寶寶的輔食吧!
水果藕粉
適用寶寶:5個月
材料:藕粉30克、蘋果(或桃、梨)30克
做法:
將藕粉和清水調勻,水果切成極細小的顆粒或用攪拌機攪碎待用。
將藕粉倒入鍋內用微火慢慢熬煮,邊熬邊攪拌,直到透明為止,將煮好的水果粒倒入拌勻即可食用。
溫馨小提示:藕粉含維生素B、維生素C、蛋白質及大量蛋粉質,水果含有豐富的碳水化合物、鈣、磷、鐵、鋅及維生素C等多種營養素。
蔬菜牛奶羹
適用寶寶:5個月
材料:西蘭花50克,芥菜50克,牛奶200克
做法:
將西蘭花和芥菜洗凈,切成小塊,放入榨汁機榨汁。
取潔凈的奶鍋一隻,將牛奶與榨出來的蔬菜漿混合倒入,煮開後即可。
輕松做:也可以將西蘭花、芥菜等換成其他蔬菜。
香焦糊
適用寶寶:5個月,腹瀉時忌食
材料:香蕉半根,雞蛋1個,牛奶適量。
做法:
把雞蛋煮熟,去殼,取出任1/4個蛋黃,壓成蓉。
香蕉去皮,壓成蓉。
把蛋黃蓉與香蕉蓉拌勻,再倒入牛奶拌勻即可。
溫馨小提示:香蕉營養高、熱量低,有止煩渴、潤肺腸,通血脈、填精髓之功效。給寶寶多吃以香蕉為原料的輔食,會有很好的保健作用。
牛奶香蕉糊
適用寶寶:5個月
材料:熟透的香蕉40克,牛奶50克,玉米油10克,白糖適量
做法:香蕉去皮後用勺研碎。牛奶加入玉米和白糖,邊煮邊攪勻,煮好倒入香蕉泥調勻即可。
溫馨小提示:此糊香甜適口,奶香味濃,富含蛋白質、碳水化合物、鈣、磷、鐵、鋅及維生素C等多種營養素。
牛奶花生糊
適用寶寶:5個月,5個月時可以食用,因為寶寶前四個月都以奶類為主,所以以牛奶為主體,摻雜一些澱粉類的輔食,比較容易被寶寶接受。
材料:黑芝麻20克,大米50克,花生20粒,牛奶200克,白糖少許
做法:
將黑芝麻,花生放入咖啡機的磨豆機中磨成粉末。
大米洗凈放入水中浸泡1小時,放入鍋中加2杯水燜煮。
在米煮爛時,加入牛奶以及花生芝麻粉,攪勻,煮15分鍾,加白糖調味即可。
溫馨小提示:花生是一種營養豐富的高蛋白油料作物,它的蛋白質含量高達30%.其營養價值可與動物性食品雞蛋、牛奶、瘦肉媲美,並且比動物性食品更易於被人體吸收利用。牛奶是唯一的全營養食物,黑芝麻富含維生素、鈣、鐵、鋅等,也是嬰兒發育的主要能源。
紅棗蛋黃泥
適用寶寶:5個月
材料:紅棗100克,雞蛋1個
做法:
紅棗洗凈煮20分鍾至熟。去皮、去核後,剔出紅棗肉。
雞蛋煮熟取蛋黃,用勺背壓成泥狀,加入紅棗肉攪拌後即可。
溫馨小提示:蛋黃中含有豐富的鐵、維生素A等,可以滿足寶寶對鐵的需要,也可以保護視力;紅棗含有豐富的鈣、磷、鐵、蛋白質等,可以預防癩皮病和壞血病等。
紅薯蛋黃泥
適用寶寶:5個月
材料:紅薯100克、雞蛋1個
做法:
紅薯洗凈、煮熟後去皮、切塊。
雞蛋煮熟,將蛋黃用勺背壓成泥狀,加入紅薯攪拌即可。
溫馨小提示:紅薯中含有豐富的碳水化合物、纖維素、鈣、磷、鐵、鋅以及維生素B1、維生素B2以及煙酸等等,可以預防寶寶肥胖。
蘋果紅薯糊
適用寶寶:5個月
材料:紅薯50克,蘋果50克
做法:
將紅薯洗干凈,去皮,切碎;將蘋果洗凈,去皮去核,切碎備用。
將紅薯塊與蘋果塊一起放在鍋內煮軟,用勺子背面壓成糊,即可。
溫馨小提示:蘋果和紅薯內含有碳水化合物、蛋白質,鈣、磷以及多種維生素等營養物質
5. 滿五個月的寶寶可以吃什麼輔食
推薦幾個五個月寶寶的輔食: 1 胡蘿卜山楂汁 材料:新鮮山楂1—2顆、胡蘿卜 做法:山楂洗凈,每顆切四瓣;胡蘿卜半根洗凈切碎。將山楂、碎胡蘿卜放入燉鍋內,加水煮沸,再用小火煮15分鍾後用紗布過濾取汁。 2 雞肉湯 材料:雞肉20克(2勺)、水1/2杯、姜1片、(6個月以上寶寶加鹽200毫克) 做法:將雞肉切碎,放入鍋內,加水,薑片煮沸;文火10分鍾關火,加鹽;撇去雞油,過濾。 3 魚泥 材料:鮮魚塊20克(2勺)、蒜1片、姜1片、蔥1段、(6個月以上寶寶加鹽200毫克) 做法:將魚塊擺在盤內,撒上蔥段,姜,蒜,鹽均勻塗在魚塊上;大火上汽後放入蒸8-10分鍾;用勺碾成細泥,挑出魚刺。 4 牛奶蛋黃米湯粥 材料:米湯半小碗、奶粉2勺、雞蛋黃1/3個 做法:將在燒大米粥時,將上面的米湯盛出半碗;雞蛋煮熟,取蛋黃1/3個研成粉。將奶粉沖調好,放入蛋黃、米湯,調勻即可。 5 蛋黃奶 材料:熟蛋黃1個、牛奶1/4杯、嬰兒蜂蜜1/2勺 做法:將蛋黃搗碎放入小鍋;加入牛奶混和均勻,加熱邊煮邊攪;煮沸後改文火煮2分鍾;晾溫後加蜂蜜調勻。 6 酸奶 材料:鮮奶1杯(250毫升)、檸檬汁1勺或橘子汁3勺或市售酸奶1勺 做法:將鮮奶煮沸,冷卻,放入碗內;一手滴入檸檬汁,另一手快速攪拌;可放入冰箱冰一下。
6. 五個月大的寶寶輔食吃什麼好
輔食的添加為寶寶完全斷離母乳作準備,使寶寶有一食物轉換的適應期或過渡期。五個月大的寶寶輔食吃什麼好呢?下面我來給大家推薦,希望對大家有幫助!
五個月大的寶寶輔食吃什麼好
1、米粉:建議先從單純的米粉開始,以防過敏,之後逐步添加其它類型米粉。媽媽可以給寶寶選擇含鐵米粉,因為它既可以給寶寶補充鐵質,又不容易引起過敏,關鍵是這種米粉也比較好消化。
2、水果泥:媽媽可以給寶寶吃蘋果、香蕉以及香梨製成的水果泥,水果泥不僅營養豐富,口感也不錯,媽媽可以在家DIY,也可以選購瓶裝的嬰幼兒果汁泥,但要選擇無添加防腐劑的。需要注意的是,酸味重的水果泥如橙子、檸檬、獼猴桃製成的`水果泥就不要給寶寶吃,以免對寶寶的腸胃造成刺激。
3、蔬菜泥:青菜泥、胡蘿卜泥以及南瓜泥都可以DIY給寶寶吃,這些蔬菜泥含有多種維生素,可以幫寶寶補充身體所需的營養,但媽媽有時候因為忙碌,沒有時間把蔬菜泥等輔食做到很精細,這時,不妨為寶寶選擇市面上出售的佐餐泥,如亨氏佐餐泥,它通過全球精心選材,講究科學搭配,質地細膩均勻,不添加蔗糖、鹽和防腐劑,不僅品質上更有保證,也能在輔食的准備上為寶媽們節省大量時間。
五個月孩子輔食食譜推薦:
早晨6點:母乳(或牛奶)
上午9點:蒸雞蛋羹
正午12點:母乳(或牛奶)
下午3點:生果泥,果汁,5個月孩子能夠吃一些蘋果泥、香蕉泥。
做法如下:
蘋果泥:蘋果切開,用匙悄悄刮下泥狀物即可。
香蕉泥:香蕉去皮在盆內用匙攪爛即成香蕉泥。
下午5點:粥(加碎菜、魚泥或肝泥、肉末)
晚上8點:母乳(或牛奶)
晚上11點:母乳(或牛奶),夜間停喂
孩子長到5個月,乳牙開端萌出,能夠逐漸添加嬰兒粥了,但注意不能立即吃米飯。嬰兒粥是指在粥內參加一定數量的魚、肉、蛋、豬肝、蔬菜、豆製品等。比例為: (大米:葷萊:蔬菜:豆製品)=(500克:250~350克:250~350克:50~150克), 另加植物油50~75克。
常用的嬰兒粥有
① 肉糜粥
將豬瘦肉洗凈,用刀剁碎或放入絞肉機內絞2次,加酒去腥炒熟,放入已煮稠的粥內,再加食鹽即可食用。
② 魚粥
洗凈去內臟的魚如青魚、帶魚、鰻魚等),整條蒸熟去骨,將魚肉研碎拌入粥中,加適量食鹽、蔥、少量酒,即成魚粥。
③ 蛋花粥
將1隻雞蛋打碎放人已煮好的粥中,邊攪邊燒,煮沸加鹽和熟油。
④ 豬肝泥粥
洗凈的豬肝用刀橫剖,再取出切面處泥狀物,加酒、鹽放入粥中煮透。上述各種粥內最終均應參加萊泥和豆製品煮熟再吃。
7. 寶寶剛滿5個月,可以吃什麼輔食
5個月的寶寶可以適當的增加一些輔食了,可以吃點蛋黃,加鐵的米粉,以及蔬菜泥,瘦肉泥等營養價值都是比較高的,有助於寶寶的生長發育。給寶寶添加輔食一定要由少到多,由稀到稠,由1種到多種,循序漸進慢慢添加。給寶寶所添加的輔食一定要容易消化一些。同時要少食多餐,定時定量。飯後要適當的帶寶寶活動活動。5月的寶寶也可以多吃點水果,例如可以吃點蘋果泥或者是香蕉泥,但一定要控制量,不可以吃太多了,吃太多容易引起腹瀉。平時要多抱寶寶曬太陽,多活動活動。注意保暖,多穿點衣服避免著涼。
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8. 五個月大寶寶能吃什麼輔食
五個月大寶寶能吃什麼輔食
五個月大寶寶能吃什麼輔食,孩子到一定的月份的時候就可以吃一些輔食了,給孩子添加的輔食要注意,有些輔食是不適合這個月份的寶寶吃的。下面我就帶大家看看五個月大寶寶能吃什麼輔食。
五個月大寶寶能吃什麼輔食1
1、蜜汁南瓜泥
食材:南瓜100克、蜂蜜1小勺。
做法:南瓜洗凈,去皮,去瓤除籽,切成片。用勺子把蒸熟的南瓜片壓成泥。用手輕輕將南瓜泥攢成一個大球,再攢幾個小球放在四周。食用前淋上蜂蜜即可。
營養提示:南瓜富含胡蘿卜素,能保護人的眼睛,讓人擁有明亮雙眼,還能全面提高人體免疫力。
2、蛋黃粥
食材:米適量,肉湯(或魚湯、菜湯)適量,蛋黃1個。
做法:把適量的湯隔去渣,如魚湯要特別小心以防有魚骨。除去湯面的油。炒熟雞蛋。當煮大人飯時,放了米及水在煲內,用湯匙在中心挖一洞,使中心的米多些水,煮成飯後,中心的米便成軟飯,把適量的軟飯搓成糊狀。把湯及飯糊放入鍋內煲滾,用慢火煲成稀糊狀。然後放下雞蛋蓉攪勻煮滾,盛入碗中。待溫度適合時,便可喂寶寶進食。
營養提示:雞蛋性味甘、平,歸脾、胃經,可補肺養血、滋陰潤燥,用於氣血不足、熱病煩渴、胎動不安等,是扶助正氣的常用食品。用於血虛所致的乳汁減少,或眩暈,夜盲;病後體虛,營養不良。
3、蘋果胡蘿卜泥
材料:蘋果100克,胡蘿卜200克
做法:先將准備好的蘋果去皮後清洗干凈,然後研磨成泥狀備用;接著再將胡蘿卜同樣去皮,並且也研磨成泥狀。然後把蘋果泥與胡蘿卜泥混合,並且用20毫升水調稀後上鍋蒸3分鍾,等到稍涼後食用即可。
營養提示:在蘋果中含有大量的營養物質,比如像維生素、酸類物質等,除此之外還有可溶性纖維果膠。專家指出,1個蘋果中所含有的碳水化合物高達22克,還有膳食纖維5克、鉀170毫克、鈣100毫克,由此可以看出蘋果的營養。除了蘋果之外,還有就是胡蘿卜的營養,它的營養與顏色有關,橘紅色越深其中所含有的胡蘿卜素就越多。
五個月大寶寶能吃什麼輔食2
寶寶輔食吃什麼油好
1、核桃油
核桃油中含豐富的磷脂,能促進寶寶智力發展。富含不飽和脂肪酸,且相對於其他植物油n-6與n-3系脂肪酸結構比較合理。另外,核桃油中的角鯊烯和多酚等物質,可以保持寶寶骨密度,增強寶寶免疫力。建議用來涼拌,不建議高溫烹飪。
2、橄欖油
橄欖油中的不飽和脂肪酸、礦物質和維生素都很豐富,具有很高的營養價值,而且橄欖油在加工過程使營養成分保持了天然的`狀態,很適合寶寶食用。不過,高溫容易破壞橄欖油的不飽和脂肪酸,所以橄欖油最好冷食或炒,不要煎炸。
3、花生油
花生油含有人體必須的亞油酸、亞麻酸等多種人體必需脂肪酸,能促進寶寶生長發育和增強免疫力,而花生油中含鋅量是食用油類中最高的,有助於寶寶智力發育,另外其中的腦磷脂、卵磷脂和膽鹼對寶寶智力開發也是有好處的。花生油適合煎炒烹炸,200攝氏度以下的高溫皆可。
4、芝麻油
芝麻油也就是香油,具有有促進血液循環的功效,而且還能潤腸,有利於改善寶寶便秘情況。芝麻油還含有豐富的維生素E和亞油酸,也很容易被人體吸收,適合直接食用,不宜高溫烹調。