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5個月寶寶可以吃什麼

發布時間: 2022-10-08 19:32:53

1. 五個月的寶寶都能吃什麼輔食

五個月大的寶寶應該以奶粉為主。輔食可以添加的比如米糊,雞子黃蛋黃粉、果泥、麥片粥、米粉粥等,一般看情況,我們蛋黃是和在米糊里或者煮粥的,一天大約二到三次。

2. 5個月的寶寶吃什麼輔食比較好

五個月左右的寶貝可以添加蛋黃、爛粥、魚泥、菜泥、水果泥等,可先喂蛋黃,將煮熟的蛋黃壓碎,調以少許溫開水成糊狀,用小勺餵食,每天一次,從1/4個蛋黃開始,喂2-3天後孩子一切正常,可增至半個蛋黃,再觀察2-3天,逐漸增加到每天吃一個蛋黃。其他果泥、菜泥等添加方法類似

3. 寶寶剛滿5個月,可以吃什麼輔食

5個月的寶寶可以適當的增加一些輔食了,可以吃點蛋黃,加鐵的米粉,以及蔬菜泥,瘦肉泥等營養價值都是比較高的,有助於寶寶的生長發育。給寶寶添加輔食一定要由少到多,由稀到稠,由1種到多種,循序漸進慢慢添加。給寶寶所添加的輔食一定要容易消化一些。同時要少食多餐,定時定量。飯後要適當的帶寶寶活動活動。5月的寶寶也可以多吃點水果,例如可以吃點蘋果泥或者是香蕉泥,但一定要控制量,不可以吃太多了,吃太多容易引起腹瀉。平時要多抱寶寶曬太陽,多活動活動。注意保暖,多穿點衣服避免著涼。

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4. 五個月能吃什麼輔食

五個月寶寶,由於剛剛學習吞咽動作,輔食最好以糊狀、泥狀為佳,食物的味道盡量清淡一些,可給寶寶吃點米湯、米糊、果汁等食物,這類食物不容易引起寶寶過敏,而且也較好消化吸收,還能讓寶寶適應不同的味道。需要注意的是,媽媽准備輔食時,部分輔食不需要弄得特別精細,否則可能會影響寶寶味覺的產生,也勾不起寶寶的食慾。

推薦幾種適合五個月寶寶的輔食吧!

水果藕粉

適用寶寶:5個月

材料:藕粉30克、蘋果(或桃、梨)30克

做法:

將藕粉和清水調勻,水果切成極細小的顆粒或用攪拌機攪碎待用。

將藕粉倒入鍋內用微火慢慢熬煮,邊熬邊攪拌,直到透明為止,將煮好的水果粒倒入拌勻即可食用。

溫馨小提示:藕粉含維生素B、維生素C、蛋白質及大量蛋粉質,水果含有豐富的碳水化合物、鈣、磷、鐵、鋅及維生素C等多種營養素。

蔬菜牛奶羹

適用寶寶:5個月

材料:西蘭花50克,芥菜50克,牛奶200克

做法:

將西蘭花和芥菜洗凈,切成小塊,放入榨汁機榨汁。

取潔凈的奶鍋一隻,將牛奶與榨出來的蔬菜漿混合倒入,煮開後即可。

輕松做:也可以將西蘭花、芥菜等換成其他蔬菜。

香焦糊

適用寶寶:5個月,腹瀉時忌食

材料:香蕉半根,雞蛋1個,牛奶適量。

做法:

把雞蛋煮熟,去殼,取出任1/4個蛋黃,壓成蓉。

香蕉去皮,壓成蓉。

把蛋黃蓉與香蕉蓉拌勻,再倒入牛奶拌勻即可。

溫馨小提示:香蕉營養高、熱量低,有止煩渴、潤肺腸,通血脈、填精髓之功效。給寶寶多吃以香蕉為原料的輔食,會有很好的保健作用。

牛奶香蕉糊

適用寶寶:5個月

材料:熟透的香蕉40克,牛奶50克,玉米油10克,白糖適量

做法:香蕉去皮後用勺研碎。牛奶加入玉米和白糖,邊煮邊攪勻,煮好倒入香蕉泥調勻即可。

溫馨小提示:此糊香甜適口,奶香味濃,富含蛋白質、碳水化合物、鈣、磷、鐵、鋅及維生素C等多種營養素。

牛奶花生糊

適用寶寶:5個月,5個月時可以食用,因為寶寶前四個月都以奶類為主,所以以牛奶為主體,摻雜一些澱粉類的輔食,比較容易被寶寶接受。

材料:黑芝麻20克,大米50克,花生20粒,牛奶200克,白糖少許

做法:

將黑芝麻,花生放入咖啡機的磨豆機中磨成粉末。

大米洗凈放入水中浸泡1小時,放入鍋中加2杯水燜煮。

在米煮爛時,加入牛奶以及花生芝麻粉,攪勻,煮15分鍾,加白糖調味即可。

溫馨小提示:花生是一種營養豐富的高蛋白油料作物,它的蛋白質含量高達30%.其營養價值可與動物性食品雞蛋、牛奶、瘦肉媲美,並且比動物性食品更易於被人體吸收利用。牛奶是唯一的全營養食物,黑芝麻富含維生素、鈣、鐵、鋅等,也是嬰兒發育的主要能源。

紅棗蛋黃泥

適用寶寶:5個月

材料:紅棗100克,雞蛋1個

做法:

紅棗洗凈煮20分鍾至熟。去皮、去核後,剔出紅棗肉。

雞蛋煮熟取蛋黃,用勺背壓成泥狀,加入紅棗肉攪拌後即可。

溫馨小提示:蛋黃中含有豐富的鐵、維生素A等,可以滿足寶寶對鐵的需要,也可以保護視力;紅棗含有豐富的鈣、磷、鐵、蛋白質等,可以預防癩皮病和壞血病等。

紅薯蛋黃泥

適用寶寶:5個月

材料:紅薯100克、雞蛋1個

做法:

紅薯洗凈、煮熟後去皮、切塊。

雞蛋煮熟,將蛋黃用勺背壓成泥狀,加入紅薯攪拌即可。

溫馨小提示:紅薯中含有豐富的碳水化合物、纖維素、鈣、磷、鐵、鋅以及維生素B1、維生素B2以及煙酸等等,可以預防寶寶肥胖。

蘋果紅薯糊

適用寶寶:5個月

材料:紅薯50克,蘋果50克

做法:

將紅薯洗干凈,去皮,切碎;將蘋果洗凈,去皮去核,切碎備用。

將紅薯塊與蘋果塊一起放在鍋內煮軟,用勺子背面壓成糊,即可。

溫馨小提示:蘋果和紅薯內含有碳水化合物、蛋白質,鈣、磷以及多種維生素等營養物質

5. 5個月寶寶可以吃輔食嗎可以吃什麼輔食

一、5個月的嬰兒可以吃輔食

雖然寶寶在5個月的時候可以適當的吃一些輔食,但是在吃輔食的時候一定要多給寶寶吃一些容易消化而且容易吞咽的輔食。可以適當的給寶寶喝一些米湯和蔬菜湯,這樣能夠促進寶寶體內的消化,而且還能夠補充一定的營養。當寶寶一邊進食母乳一邊進食輔食的話,一定要注意盡量做到少食多餐,避免一次性給寶寶吃太多,否則就會讓寶寶的腸胃負擔加重,總是出現積食的問題,針對寶寶的生長發育會造成一定的危害。

二、添加輔食一定要選擇正確的方式

對於5個月的寶寶來說,在添加輔食的時候一定要由稀到稠,先讓寶寶能夠有一個適應的時間,其次也要選擇一些可口的食物,這樣能夠讓寶寶容易接受。父母所需要注意的問題就是避免給寶寶吃難以咀嚼的食物,同時也要避免給寶寶的輔食中添加鹽。

6. 5個月嬰兒吃什麼輔食好

5個月的寶寶,可以吃的輔食包括:第一、寶寶添加輔食的時候,要遵循從少到多,逐漸遞增的原則。剛開始的時候,可以先吃些米粉或者米糊,這些是澱粉類的食物,寶寶的腸道容易吸收。第二、可以再吃些蛋黃,首先要吃1/4蛋黃,然後逐漸增加到1個蛋黃。每次添加第2種輔食的時候,盡量和第1種輔食間隔5-7天,有個適應期。第三、可以吃些果泥或者蔬菜汁,可以做蘋果泥或者香蕉泥。這些果泥,寶寶的腸道容易吸收。蔬菜汁可以自己用榨汁機榨,然後添加到小面條或者米粥里邊,這都是可以的。

7. 寶寶已經五個月了,這時候可以吃哪些水果

正常情況下,寶寶在5個月的時候就開始慢慢長乳牙了,這個時候可以適當的給寶寶吃一些水果了,雖然不能咀嚼,但是可以把水果榨成汁或者是壓成泥給寶寶吃,那麼應該吃哪些水果呢?一起來看一看。

總而言之,在寶寶5個月的時候吃一些水果還是有好處的,另外再給寶寶添加輔食的時候,一定要靈活的來掌控,要根據寶寶的月齡來選擇合適的水果以及食物。

8. 五個月大的孩子吃什麼

五個月寶寶主食食譜

寶寶看到成人吃飯時會伸手去抓或嘴唇動、流口水,這時就可以考慮給寶寶添加一些輔食,為將來的斷奶做准備了。適合五個月寶寶的輔食有哪些?來看看吧!
1、蜜汁南瓜泥
食材:南瓜100克、蜂蜜1小勺。
做法:南瓜洗凈,去皮,去瓤除籽,切成片。用勺子把蒸熟的南瓜片壓成泥。用手輕輕將南瓜泥攢成一個大球,再攢幾個小球放在四周。食用前淋上蜂蜜即可。
營養提示:南瓜富含胡蘿卜素,能保護人的眼睛,讓人擁有明亮雙眼,還能全面提高人體免疫力。
2、蛋黃粥
食材:米適量,肉湯(或魚湯、菜湯)適量,蛋黃1個。
做法:把適量的湯隔去渣,如魚湯要特別小心以防有魚骨。除去湯面的油。炒熟雞蛋。當煮大人飯時,放了米及水在煲內,用湯匙在中心挖一洞,使中心的米多些水,煮成飯後,中心的米便成軟飯,把適量的軟飯搓成糊狀。把湯及飯糊放入鍋內煲滾,用慢火煲成稀糊狀。然後放下雞蛋蓉攪勻煮滾,盛入碗中。待溫度適合時,便可喂寶寶進食。
營養提示:雞蛋性味甘、平,歸脾、胃經,可補肺養血、滋陰潤燥,用於氣血不足、熱病煩渴等。

9. 五個月的寶寶可以吃什麼了

在出生一年內,由母乳喂養的嬰兒得病的機會雖說較少,但如護養不當也會罹患各類疾病,所以家長如能注意掌握嬰兒的各項生活事項,對撫養好寶寶有很大的幫助。 1、吃母乳的嬰兒,生後2~3個月就可吃蔬菜汁、果汁。4~5個月可吃少量煮蛋黃、米湯,也可少量吃些魚肝油、維生素C等; 2、6~7個月可吃些軟粥、軟面片。8~9個月可吃青菜、肉湯、豆腐、雞蛋羹。10~12個月可吃軟飯、饅頭餅乾等。 3、每次最好加吃一種食物,吃習慣了再加第2種,每次喂量由少漸多,但不要過量。 4、喂輔助食物。最好在餵奶以前,這時嬰兒胃裡是空的,容易接受食物,也易於消化; 5、注意小兒消化情況,如消化不良,輔助食物應減量或暫停。 6、餵奶期間母親要注意營養,以便讓乳汁充足。嬰兒母親可以多吃些新鮮蔬菜、豆蛋、肉類等食物,不可偏食。 7、乳母要經常保持乳頭衛生,勤擦洗,勤換衣,餵奶前要洗奶頭。 8、餵奶次數,一般隔3~4小時喂1次,夜間最好不喂。每次餵奶20分鍾,體弱的嬰兒餵奶時間可稍長一些,但不要超過30分鍾。 9、每次餵奶後,將小兒放在肩頭,輕輕拍打嬰兒脊背,使吞進去的空氣從胃裡排出來,以免吐奶。 10、白天每喂兩次奶的中間喂1次水,但不要過多。每天給嬰兒喂水時,可加少量食鹽。 1 1、嬰兒3個月後,應有意識地讓嬰兒養成吃東西習慣,為斷奶打下基礎。嬰兒滿周歲時應斷奶,最遲不超過l歲半。如果斷奶過遲,乳汁稀薄,不能滿足嬰兒發育的需要,容易發生營養不良或貧血。斷奶最好在秋季或春季。採取逐漸減少餵奶次數,以輔助食品代替母乳的辦法斷奶。