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移動王卡可以免游戲 2025-07-13 00:21:20

花生可以做什麼食品

發布時間: 2022-10-08 15:00:22

『壹』 花生有哪些好吃的做法

一、老醋花生

原料:花生

輔料:大蒜,洋蔥,鹽,胡椒,八角,桂皮,羅勒。

實踐:

1。花生200g准備和大蒜100g,准備。

2,切碎的大蒜,切碎的洋蔥和花生一起放入一個大碗中,加入適量的鹽。

3、再加入花生,辣椒,茴香,羅勒、肉桂加水,2小時。

4、挑出所有蔥姜和香料,花生會瀝干水,然後擦乾皮膚。

5,放在盤子上,放進微波爐里9分鍾,每2分鍾換一次,最後1分鍾就可以了。

『貳』 花生製作小零食有哪些

使用花生製作的小零食主要是有花生水果糖,還有就是芝麻花生碎,外加就是一些小的花生酥,都是很美味的零食。

『叄』 花生可以做成什麼

1.花生小豆鯽魚湯 花生米200克,赤小豆120克,鯽魚1條。將花生米、赤小豆分別洗凈,瀝去水分;鯽魚1條剖腹去鱗及肚腸;將花生米、赤小豆及治凈的鯽魚同放一大碗中;加入料酒、精鹽少許,用大火隔水燉,待沸後,改用小火燉至花生爛熟即可。本湯具有健脾和胃,利水消腫的功效。適用於營養不良所致的體虛浮腫,小便不利等慢性疾患。2.花生粥花生米50克,桑葉、冰糖各15克。取飽滿花生米洗凈,瀝去水分,桑葉揀去雜質;花生米加水燒沸,人桑葉及冰糖,改小火同煮至爛熟,去桑葉,其餘服食。此粥具有止咳平喘,潤腸通便的功效。是肺燥咳嗽,哮喘發作,百日咳,大便於結等病症良好的輔助治療食品。 3.紅棗花生衣湯紅棗50克,花生米100克,紅糖適量。紅棗洗凈,用溫水浸泡,去核;花生米略煮一下,冷後剝衣;將紅棗和花生衣放在鍋內,加入煮過花生米的水,再加適量的清水,用旺火煮沸後,改為小火炯煮半小時左右;撈出花生衣,加紅糖溶化,收汁即可。本湯具有強體益氣,補血止血的功效。適用於氣血兩虛所致的胃果食少,短氣乏力及各種出血病症。 4.花生粳米粥落花生50克,粳米100克,冰糖適量。將花生與粳米洗凈加水同煮,沸後改用文火,待粥將成。放人冰糖稍煮即可。本粥具有健脾開胃,養血通乳的功效,適用於睥虛納差、貧血體衰、產後乳汁不足等病症。經常食之有補益的作用。 5 花生排骨湯飯仔將已煲過的排骨1~2件,取出瘦的肉,切至極細。如有木瓜同堡,也可將煲粘的木瓜取起一件切成小粒,只要1~2湯匙便夠。米洗凈,加入浸過米面的清水浸1小時。把花生排骨湯放人小煲內煲滾,放下米及浸米的水煲滾,慢火煲成濃糊狀的爛飯,加入切細的排骨及木瓜,攪勻煲滾,放入極少的鹽調味,即成。待溫度適合時,便可喂幼兒進食。花生油中的卵磷脂和腦磷脂,能夠增強腦細胞的發育,常吃花生是非常有益的。花生和黃豆一樣,具有人體所需的氨基酸,但不可直接給幼兒吃花生,困難以消化6老醋花生米主料:花生米 輔料:生菜,香乾 調料:香醋(鎮江),白糖,香油,醬油,小蔥 老醋花生米的特色:爽、脆可口。 製作方法:1、將花生米油炸熟;2、將生菜洗凈切絲、香乾切丁、小蔥切末;3、取一器皿放入香醋、白糖、香油、醬油、小蔥攪勻調成汁待用;4、取一個喇叭形的碗,生菜絲、香乾丁墊底,放上炸好的花生米,在倒入調好的汁拌均勻即可食用。7花生醬主料:花生仁(生)5000克 調料:芝麻500克,鹽1600克 1.將花生米洗凈曬干,入鍋用小火炒八成熟,搓掉內皮吹凈。 2.將芝麻炒好拌入花生米一起磨成細粉;把精鹽炒干水分。 3.再把花生芝麻粉和鹽裝進大缸,灌入10千克涼開水攪勻封缸即成。 小帖士-食物相剋:花生仁(生):對於腸胃虛弱者,花生不宜與黃瓜、螃蟹同食,否則易導致腹瀉。 花生醬菜系及功效:微波菜譜 便秘食譜 益智補腦食譜 貧血食譜 口味:香辣 工藝:暗爐烤8辣味花生主料:花生75克,豬裡脊肉150克 輔料:青椒40克 調料:大蒜(白皮)5克,醬油15克,澱粉(豌豆)8克,鹽2克,色拉油45克 教您辣味花生怎麼做,如何做辣味花生才好吃 1.青椒切丁,蒜頭略壓一下,去膜,花生洗干凈後在盤中高火炸4分鍾(中間須攪拌),取出等涼後去膜備用。 2.裡脊肉切成1厘米寬的小丁塊,放於碗中,與醬油15克、澱粉8克、鹽、色拉油45克,一起拌勻備用。 3.把肉丁、色拉油及蒜(大蒜掰瓣)頭在一盤中拌開後,覆上微波薄膜,高火烹調3分鍾,隨後再放入青椒丁和精鹽,加蓋,再高火烹調3分鍾,撒上花生即可。 小帖士-食物相剋:花生:對於腸胃虛弱者,花生不宜與黃瓜、螃蟹同食,否則易導致腹瀉。9花生芝麻糕 主料:熟糯米粉100克,芝麻粉300克,糖150克,色拉油,花生餡各適量。熟糯米粉、芝麻粉、糖、油拌成糕粉,包入花生餡,入模成形,脫模即可食用。10梅醬花生牛尾煲主料:牛尾2根,花生100克,梅醬1聽,白芝麻適量。 調料:老抽,鹽,味精,雞精,胡椒粉各適量。 1.牛尾斬段,焯水,預制入味;花生入鹽水中煮透。 2.牛尾、花生、梅醬和清水倒入鍋中,燒5分鍾,調味後撒上白芝麻即可。11花生牛筋凍主料:鮮牛筋250克,花生50克。 調料:香料水,高湯,醬油,干辣椒,白糖,鹽,味精各適量。鮮牛筋洗凈,焯水,加調料煮爛,加入去殼的花生煮熟,收濃湯汁,待涼成凍,食時改刀即可。 花生牛筋凍的製作要訣:花生不宜過早放入湯中煮,待牛筋爛後再放入。12花生醬蔥花餅主料:普通麵粉220g 輔料:花生醬適量 調料:溫熱開水110ml,色拉油30ml,鹽3g,香蔥末 做法:1、材料混合揉成柔軟光滑的面團,盡量多揉一會兒,用半乾的籠布蓋上餳20分鍾2、餳好的面團分成均勻的5份,每份揉勻,再蓋上籠布餳5分鍾3、小面團擀成圓餅,抹上花生醬,灑上蔥末,捲起,盡量卷的緊一些,卷好盤起,壓扁,再次擀成薄餅4 平底鍋刷上油,小火燒至溫熱,放餅,烙至兩面金黃,餅上有小泡冒出即可!如果想軟點,可以中途灑點水,蓋蓋燜一下!

『肆』 花生都有哪些製品

花生油、花生醬,花生豆、花生糖、花生粥、花生豬腳湯等等。

花生的葉子、花生衣、殼、花生油等,都可以作為葯用。民間常用單方
治血小板減少:花生米(連衣)炒食,每日3次,每次60克,7天為一個療程。 治高血壓:花生米浸醋中,7日後食用,每天早晚各吃10粒。 治肺結核:花生米生食,每日4-5次,每次10-20粒。如果見咳血者,帶衣食之。 治久咳:花生去嘴尖,文火煎湯服用。 治胃酸過多:食花生米,每日3次,每次20-30粒。2-3星期為一個療程,可使胃酸分泌明顯減少。

『伍』 花生可以做成哪些食品

①花生酥

做法如下:

花生 60g、低筋粉 210g、白糖 80g、雞蛋 30g、玉米油 110g、泡打粉 3g、小蘇打 2g、蛋液(刷表面) 、少量芝麻。

第一步:烤箱調到170度左右,把花生放進去烤10分鍾,這樣子就可以把花生外面那層紅皮捻掉。

『陸』 花生製作的食物

花生製作的食物
花生芝麻醬、桃酥、芹菜花生米、油炸花生、烤花生等

『柒』 花生的做法 推薦十款花生的美味做法

花生,在我們生活中是很常見的一種食物。花生中含有很多對人體非常有益的微量元素,所以多吃花生對我們人體是非常的有好處的。那麼花生有什麼好吃的做法你?下面我們一起來看看吧!

花生的做法

一、【掛霜花生】

材料: 花生200克白砂糖120克玉米澱粉30克純凈水100克

做法步驟:

1、玉米澱粉倒在碗內,微波爐高火叮2分鍾。

2、生花生放在烤盤中,放入烤箱烤熟,中間翻動幾次。

3、准備好白砂糖,准備好純凈水。將純凈水跟白砂糖同時倒入鍋中。

4、煮至水開以後轉中小火,慢慢的熬至白砂糖完全溶化於水中。期間用木鏟順一個方向不停攪拌至糖漿全部冒出粘稠的白色大泡泡。

5、倒入花生轉小火,將花生快速翻炒至均勻裹上糖漿,用粉篩將熟澱粉均勻的撒在裹滿糖漿的花生上。快速把花生和澱粉翻炒均勻,關火晾涼即可。

二、【怪味花生】

材料: 花生仁300克食鹽3克澱粉20克白糖150克水120克花椒粉2小勺辣椒粉2小勺孜然1/2小勺

做法步驟:

1、將花生仁放入烤盤中,放入預熱180度的烤箱中上層烤15分鍾,根據花生米的大小,15分鍾後看一下,如果沒熟,可以再烤5分鍾,花生的皮一捏就掉,花生仁微黃就是熟了。將所有的花生去皮。

2、將花椒粉、辣椒粉、孜然、鹽放到小盤子拌勻,准備好乾澱粉。

3、將白糖和水放入鍋中開中小火,然後邊加熱邊不停地攪拌。

4、鍋里的白糖和水會融在一起,然後隨著加熱水分會慢慢蒸發,等到變成開始濃稠的糖漿,並且起泡泡然後變得微黃,改小火。

5、倒入混合好的花椒粉等,用鏟子將其和和白糖漿攪勻,倒入花生和干澱粉快速的翻炒讓花生都裹上糖漿,關火。

6、等半分鍾,糖漿開始變硬,然後用鏟子將花生輕輕地拍一拍,花生之間基本就分散開了

7、將做好的怪味花生倒如大盤子中晾涼後會更酥脆好吃,最好放入密封的容器中保存,以免受潮影響口感和味道。

三、【魚皮花生】

材料: 花生米200克麵粉100克(任何麵粉都可)白糖20克冷水大約40克雞蛋適量

做法步驟:

1、花生米小火炒熟涼卻備用。

2、雞蛋打散。將麵粉、白糖放入碗內,加入三勺蛋液。(或用一個鵪鶉蛋代替應該剛好,就不會剩下多餘的蛋液了)

3、一點一點加入水用筷子攪拌成絮花狀。揉成光滑面團蓋上盤或保鮮膜醒發20分鍾。

4、取一小部分面團稍整理成圓型,將花生米放入中間。包好搓成圓型。

5、鍋內倒油燒至6成熱時轉小火後再放入包好的花生米,小火炸至金黃。炸好後撈出瀝油放涼就可以開吃了。

四、【老醋花生】

材料: 花生仁(生)200克食鹽少許生抽1大匙陳醋3大匙芝麻油1/2小匙白糖1大匙香菜少許

做法步驟:

1、鍋內放少量植物油,下入花生米,然後開小火,不斷地翻炒,慢慢可以聽到花生米在鍋內發生一兩聲「噼啪」的響聲,然後響聲加劇,再翻炒一會兒響聲又會減少,這時花生米的顏色變深,並有花生的香味飄出,關火。

2、將炒好的花生舀出,晾涼;花生剛炒好還很燙的時候吃起來並不脆,等晾涼後就會變香脆的。

3、將生抽、陳醋、白糖、鹽、芝麻油一起放入小碗中,充分地攪拌均勻,兌成調味汁。

4、將兌好的調味汁倒入花生米中,再撒入少量的香菜拌勻即可。

五、【酒鬼花生】

材料: 花生300克干辣椒6個花椒粉適量辣椒粉適量食用油適量鹽適量

做法步驟:

1、准備花生300克,洗干凈的花生用溫水浸泡一個小時。

2、浸泡好的花生去皮,放保鮮袋中,放冰箱冰凍6個小時(或放一夜)。

3、炒鍋中放油,下冰凍好的去皮花生,不斷的攪拌,炸至金黃色,撈出瀝油。

4、鍋中留少量油,下干辣椒炒香。下炸好的花生、鹽、花椒粉、辣椒粉炒勻即可起鍋。

六、【花生芝麻酥糖】

材料: 花生250克芝麻適量白糖適量

做法步驟:

1、准備花生250克。把鍋燒熱,倒入花生,開小火,不斷的來回翻炒,炒到這樣的程度就可以關火,裝盤。

2、待花生晾至不燙手,用手來回揉搓,把花生皮搓掉即可。

3、鍋燒熱,倒入白糖,開小火慢慢熬,熬到白糖四周冒泡後用鏟不斷攪拌,直到把糖熬成糖漿。

4、把花生倒入糖漿,然後攪拌均勻,把白芝麻撒在案板上,切塊即可,完成。

七、【花生豬蹄】

材料: 豬蹄一個花生100克 香菇3個 冰糖適量植物油適量鹽適量生薑適量

做法步驟:

1、花生提前洗凈泡好(約2小時),香菇用清水洗凈泡好生豬蹄洗凈後,用刀順中間劈開。

2、豬蹄用刀斬成大段。大火煮開,煮5分鍾後撈出豬蹄段,晾涼後用清水洗凈備用。

3、冰糖用刀面研碎。鍋里倒入適量植物油,倒入冰糖末小火炒制,炒成顏色金黃的糖稀。

4、倒入清洗後的豬蹄段,小火翻炒。翻炒至每塊豬蹄都沾滿糖稀。然後往鍋里倒入足夠的清水。

5、大火煮開後把豬蹄連湯帶水倒進砂鍋。放進幾塊生薑、幾朵泡好的香菇,大火煮開後改小火。

6、小火煮30分鍾後倒入提前泡好的花生,繼續用小火煮1小時。調入適量的鹽,煮5分鍾即可關火。

八、【五香鹽水花生】

材料: 花生適量鹽適量醬油兩勺桂皮一個冰糖6顆

做法步驟:

1、帶殼的花生用清水浸泡,反復沖洗凈泥沙。

2、根據自己的花生量倒入適量的鹽在清水中浸泡20分鍾。

3、電磁爐調到蒸煮的按鈕把花生連著鹽水一起放入鍋內再加點清水。

4、放入一個桂皮、兩勺醬油、冰糖6顆,大火熬半小時,半小時後關火在鍋中浸泡15分鍾,再煮30分鍾,30分鍾後在鍋里蓋蓋子悶一個小時後撈起,瀝干水分就可以食用了。

九、【蓮藕花生煲鳳爪湯】

材料: 花生55克 蓮藕250克龍骨200克 雞爪2隻 水適量鹽少許

做法步驟:

1、花生用熱水浸泡15分鍾。然後取出花生衣。

2、龍骨洗凈後放入水裡略為焯水。焯好水後洗凈放入鍋子里;加入2L的水等待燒開。

3、蓮藕俏皮後切成片狀。等待水燒開後放入蓮藕及花生。轉小火煲2個小時後,放入少許鹽調味即可食用。

十、【牛奶花生漿】

材料: 花生100克大米100克牛奶200克純凈水800毫升

做法步驟:

1、將花生米洗凈,鍋中放水大米燒開,將花生放入鍋中,2秒後關火,撈出去掉花生皮。

2、大米洗凈。將花生、大米、牛奶和清水一同倒入豆漿機,攪打成花生漿。

3、根據個人口味在飲用時加入糖或蜂蜜。

花生的適用人群

一般人群均可食用。

1、適宜營養不良,食慾不振,咳嗽痰啃之人食用;適宜腳氣病患者食用;適宜婦女產後乳汁缺少者食用;適宜高血壓病,高脂血症,冠心病,動脈硬化,以及各種出血性疾病之人食用;適宜兒童、青少年及老年人食用,能提高兒童記憶力,有助於老人滋補保健;

2、花生含油脂多,消化時需要多耗膽汁,故膽病患者不宜食用;花生能增進血凝,促進血栓形成,故患血黏度高或有血栓的人不宜食用;體寒濕滯及腸滑便泄者不宜服食。

花生的食用禁忌

1、忌食霉變花生,霉變花生會產生黃麴黴,黃麴黴的代謝物黃麴黴素是至今為止最強的 致癌物質之一,因此禁止食用 霉變花生

2、花生富含油脂,體寒濕滯及腸滑便泄者不宜服食。痛風患者、膽囊切除者、胃潰瘍、慢性胃炎、慢性腸炎患者、想減肥的人群、糖尿病患者、消化不良、跌打損傷患者忌食花生。

3、花生衣有增加血小板數量、抗纖維蛋白溶解作用,所以,除血小板減少者外,一般人吃花生時都應剝掉花生衣吃,尤其是老年人或高黏血症者更應去皮食用。

4、每次食用量不宜太多,建議每天吃一把左右,以免長胖。

花生的選購

如果買的是帶殼花生,應選外殼紋路清楚而深、顆粒形狀飽滿;如果是不帶殼的乾花生仁,色澤分布均勻一致,顆粒飽滿、形態完整、大小均勻,肥厚而有光澤,無雜質,嗅其氣味,品質好的花生具有花生特有的氣味。

花生的儲存方法

花生必須密封乾燥存放妥當,否則可能受潮發生黴菌感染,其中最常見的黃麴毒素易引起肝臟病變,因此長霉的花生不要吃,最好是一超過保存期限就丟掉。

先將花生米攤曬乾燥,揚去雜質,然後用無洞的塑料食品袋密封裝起來。每袋裝1一1.5公斤,密封之前,將幾塊剪碎的干辣椒片放入袋內。封好後放置在乾燥通風處,可使花生米在一年內不壞,從而達到防潮、防霉、防蟲的目的。

結語: 通過上文的介紹,我們了解到花生的多種做法,你也能做出美味的花生哦~

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