Ⅰ 吃過綠茶能吃酸奶嗎
最好不要一起吃，或者喝過綠茶後等半個小時一個小時後再喝酸奶比較好。
綠茶本身能量很少，喝綠茶以後，對很多催肥的物質可能有一個屏障作用。如果經常喝綠茶，在一定程度上可減緩脂肪的吸收，以幫助人體減少體內多餘脂肪；綠茶可以延緩血糖升高速度，有一定的降壓效果，對肥胖人來說是非常有力的。
酸奶營養價值高，其中產生的有機酸可增加腸蠕動，刺激胃液分泌，並抑制腸內有害病菌。酸奶中含有豐富的鈣，更易於消化吸收，利用率高。常飲酸奶能夠潤膚、明目、固齒、健發。酸奶中還有多種維生素，由於酸奶能夠改善消化功能，防止便秘，抑制有害物質如酚吲哚及胺類化合物在腸道內產生和積累，因而能防止細胞老化，使皮膚白晰而健美。
如果能合理搭配，食物多樣均衡營養，兩個作用可以都可以很好的發揮，但綠茶與酸奶（奶製品）攪和在一起食用，這么減，減掉的是許多維生素和礦物質。奶製品補進去的最主要的是鈣，當然還有蛋白質和其他有益的東西，鈣對人體很重要；綠茶裡面有茶鹼、單寧酸，他們跟鈣結合，形成丹寧酸鈣是不溶解的，所以人沒有辦法吸收，就會排掉了，這個排的過程是一個脫鈣的過程。這樣，綠茶還沒有起到降的作用，就先把鈣或者其他一些微量元素營養素給破壞到了。
Ⅱ 酸奶和茶可以一起喝嗎
酸奶不可以和茶一起喝。酸奶是許多人喜歡吃的東西，口感美味。但是茶所含的草酸、鞣酸可能與酸奶中的鈣發生反應、影響吸收。
茶，（學名：Camellia sinensis(L.) O. Ktze.），灌木或小喬木，嫩枝無毛。葉革質，長圓形或橢圓形，先端鈍或尖銳，基部楔形，上面發亮，下面無毛或初時有柔毛，邊緣有鋸齒，葉柄無毛。花白色，花柄有時稍長；萼片闊卵形至圓形，無毛，宿存；花瓣闊卵形，基部略連合，背面無毛，有時有短柔毛；子房密生白毛；花柱無毛。蒴果3球形或1-2球形，高1.1-1.5厘米，每球有種子1-2粒。花期10月至翌年2月。
野生種遍見於中國長江以南各省的山區，為小喬木狀，葉片較大，常超過10厘米長，長期以來，經廣泛栽培，毛被及葉型變化很大。茶葉可作飲品，含有多種有益成分，並有保健功效。
2017年10月27日，世界衛生組織國際癌症研究機構公布的致癌物清單初步整理參考，茶在3類致癌物清單中。
Ⅲ 酸奶和綠茶可以一起喝嗎
1.酸奶不可以和茶一塊喝的，特別是綠茶，茶中的鞣酸會影響奶的營養成分的吸收，這樣沒有吸收的物質在體內容易使人不消化，胃部不適，還會形成結石。
2.茶葉中含有鞣酸，不僅與鈣相結合，會降低鈣的吸收，降低酸奶的營養價值。因此，建議要在半個小時以後再喝第二種飲品。
3.不宜空腹喝酸奶和空腹喝茶，因為空腹飲茶會刺激和破壞胃壁粘膜,引起飢餓感,嚴重者可導致低血糖狀態。
4.而空腹飲用酸奶，酸奶中的乳酸菌易被殺死，保健作用減弱，而飯後兩小時飲用，效果較好。
(3)酸奶和綠茶一起喝可以嗎擴展閱讀：
飲用須知
酸奶切記不要空腹喝，因空腹時飲用酸奶，乳酸菌易被殺死，保健作用減弱。
飲用時，最好不要加熱，因酸奶中的有效益生菌在加熱後會大量死亡，營養價值降低，味道也會有所改變。
牛奶量能夠供你喝兩天為宜，約500毫升，做多了放置的時間過長，酸奶會變得太酸，那樣就不好喝了。
容器最好選市場上賣的那種冰箱和微波爐兼用保鮮盒，這種容器密封效果好，酸奶不易變質。
做酸奶時不要放糖，吃時再放口感更好。
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Ⅳ 綠茶可以和酸奶一起喝嗎
您好，綠茶可以和酸奶一起喝，食物沒有相剋。謝謝！
綠茶相剋食物
綠茶 + 枸杞：身體不適
酸奶相剋食物
酸奶 + 黃豆：酸牛奶含豐富的鈣質，黃豆所含的化學成份影響鈣的消化吸收
Ⅳ 酸牛奶能和綠茶一塊喝嗎
最好不要一塊喝。因為二者的營養結構不同，而且口味差異很大，所以最好分開飲用。
Ⅵ 綠茶和酸奶能一起喝嗎
綠茶跟酸奶不能一起喝，綠茶中的成分鞣酸有較強的收斂作用，不僅能與酸奶中的鈣結合，降低鈣的吸收，還可抑制腸道對牛奶脂肪還有鈣的吸收，降低酸奶的營養價值。
綠茶中還有一種叫鞣酸的成分，有著較強的收斂作用，會影響酸奶的營養成分吸收，如果綠茶跟酸奶同時喝下去，會降低酸奶的營養價值，還會引起人的胃部不適，甚至會形成結石。
酸奶除了不能跟綠茶一起食用外，跟其他茶也是不行的。所有的茶都有鞣酸這種成分，兩者同時食用會引起身體不適，兩者的營養價值會抵消掉，不僅對腸胃不好，還會產生胃結石。Ⅶ 綠茶和酸奶可以一起喝嗎
兩者是不可以一起喝的，因為茶葉會阻礙鈣在腸胃中的吸收，茶葉中含有鞣酸，與鈣相結合會降低鈣的吸收，降低酸奶的營養價值，因此建議要在半小時以後再喝第二種飲品，並且不宜空腹喝酸奶，空腹喝茶。
因為空腹飲茶會刺激和破壞胃壁黏膜，從而引起飢餓之感，嚴重者可導致低血糖的狀態，而空腹飲用酸奶，酸奶中的乳酸菌是容易被殺死的，這時候保健的作用就會減弱，而飯後2小時飲用，恰恰是效果最好的時間段。Ⅷ 酸牛奶能和綠茶一塊喝嗎
不可以,因為茶葉中的成分會阻礙鈣在腸胃中的吸收。茶葉含鞣酸，有較強的收斂作用，不僅能與酸奶中的鈣結合，降低鈣的吸收，還可抑制腸道對牛奶脂肪的吸收，降低酸奶的營養價值。
還有
請注意
綠茶味的酸奶和綠茶家酸奶是不一樣的！其實可能工業沒什麼大的害處！主要就是影響吸收！空腹不要和茶
，同意引起醉茶現象。空腹也不要和酸奶，空腹飲用酸奶，乳酸菌易被殺死，保健作用減弱，而飯後兩小時飲用，效果較好。Ⅸ 綠茶和酸奶能一起喝嗎 綠茶和酸奶適合一起吃嗎
1、綠茶不可以和酸奶一起喝，綠茶中含有鞣酸，有較強的收斂作用，不僅能與酸奶中的鈣結合，降低鈣的吸收，還可抑制腸道對牛奶脂肪的吸收，降低酸奶的營養價值。
2、綠茶不僅有提神清心、清熱解暑、消食化痰、去膩減肥、解毒醒酒、生津止渴等功效，還可以幫助人體抗衰老、抑制疾病疾病等等。Ⅹ 酸奶和綠茶一起喝了怎麼辦
酸奶跟綠茶在一起喝了的話，一般情況下對身體是沒有多大影響的，如果已經喝過的話，可以注意觀察一下身體沒有異常的話是沒有關系的。
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