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可以和天貓買東西返利app 2025-07-13 03:57:25

吃完東西總放屁喝酸奶可以嗎

發布時間: 2022-10-08 04:22:19

⑴ 肚子咕嚕咕嚕響還拉稀放屁可以喝酸奶

1,可以喝一般乳糖不耐受的人喝酸奶比喝牛奶要好,這是因為人體內有一種用於消化乳糖的酶,而這種酶會隨著年齡的增加而減少,在嬰幼兒時期最強隨後慢慢減少;
2,胃腸不適的人是可以喝酸奶的,這是因為酸奶在製作的時候已經將牛奶中的乳糖轉化為人體容易消化物質使有益因子更好的被身體吸收;
3,在選購奶製品的時候需要注意分類,一般放在冷櫃中保存的奶製品保質期較短,優點是奶中的有益因子較多(含活菌);而一般放在展架上(常溫區)的奶製品,保質期在12個月、9個月、6個月的因消毒方式不同保留的有益因子相對較少而且不含活菌。

⑵ 飯後總放屁喝胃動力或酸奶可以治療嗎

放屁多怎麼治療和調養
研究表明,正常人每天大約要放屁10到15次。屁多的人消化機能不正常。有的人每天甚至每小時放幾十個屁;還有的人不斷地「漏氣」,放屁無數。並不是憋不住屁或者缺乏公德。
隨著繁榮與富裕,中國人的食物在數量上和品種上大大增加,超出了許多人腸胃的承受能力。一是一日三餐都能吃得起肉類,這是人類進化史前所未有的。二是工業化生產出許多對人身體有害無益的誘人食品,例如冰激淋、碳酸飲料、薯片等。三是反季節種植、跨地域運輸的果蔬,挑戰和損害人的腸胃。並且這些損害是疊加的,例如烤串、炸雞、冰鎮碳酸飲料等。結果使腸胃病、放屁多的患者越來越多。
放屁多大大降低了患者的生活質量。讓患者的學習工作和社交陷入困窘。更嚴重的是會困擾患者一生,使其後半生生活在屁多和抑鬱的陰影之中,有些獨身人士甚至可能終身孤獨。
不論是現代醫學,還是千年中醫都沒有把放屁多作為一個病症。醫學理論關於放屁多存在著空白。
現代醫學對放屁多無能為力。一是放屁多的治病誘因和患病機制至今尚未明了。二是至今為止醫學界並沒有有效治療放屁多的葯物。
放屁多是不治之症。每一個放屁多的資深人士都吃過消化不良的葯、順氣的葯、調理菌群的葯、腸炎葯、抗菌素等,不但沒有療效,而且給本來就脆弱和不正常的消化機能帶來負擔。確實聽到過名老中醫承認治不了放屁多。湖南懷化一小伙日放百屁,稱「生不如死」。四處求醫,看遍中醫西醫,光檢查費花了10多萬元,依然沒治。求醫無果是患者的最大痛苦。
只要經過大醫院檢查確認排除腸癌,就需要自我調養和食療,才能擺脫放屁多的尷尬和困擾。
治放屁多的實踐證明,越早治,越容易修復。時間拖的越久,每天放屁次數越多,越難以復原。盡早治是正確的選擇。
一、喝薏米仁紅豆粥
放屁多患者的腸道被濕毒所統治,一旦食用犯病的飲食和生氣發火,就會導致犯病。
每天晚飯食用薏米仁紅豆粥,可以排除腸胃中的濕毒,健脾,滲濕,止瀉,排膿,改變腸道被濕毒主導的病狀。還可以幫助排便、減輕體重,以及滋潤肌膚。
喝薏米仁紅豆粥的目的是排出腸道的濕毒,使腸道達到祛屁植物原素起效的環境。
薏米仁紅豆粥是養生大法,放屁多患者需要長期堅持食用。
製作方法:一是紅豆薏仁分別洗凈,提前浸泡幾小時;二是鍋中加足夠的水,將泡過的紅豆薏仁一起倒入鍋中,記得水要一次加足,中途不要再加水了;三是大火燒開轉小火慢慢煮,煮到食材煮爛開了花即可。
最快捷簡便的辦法是用電高壓鍋,把洗凈的紅豆和薏米仁放入鍋中加水,把定時調到30分鍾,一次搞定。
薏米仁紅豆粥比例:薏米仁2:紅豆1:小米1。加小米(不要加大米)好吃一些。
二、早晚按摩肚子
按摩肚子的目的是助力人體的自我修復,助消化,排矢氣。
每天早晚平卧床上,去衣袒腹,天冷可蓋上被子,雙手五指並攏,從肚臍眼為圓心,先用左手的指腹和掌根,按逆時針方向按摩81次;再用右手按順時針方向按摩81次。最後又用左手按逆時針方向按摩100次。
這是健脾健胃的妙法。有人單用此手法,在三個月內就能治好10多年的老胃病。平時偶有食滯或一般腸胃不適。用此手法就能立竿見影。
此法以逆時針方向為補,順時針方向為瀉。上面說的左―右―左的順序為補法。適用於年老體虛,大便常年稀爛,小便清長的人習練。
如果是大便硬結。身體肥胖,面紅耳赤,經常口乾舌燥的,就要用瀉法,即改為右―左―右的順序。這里應注意的是:兩補夾一瀉為補法,即左―右―左的順序。兩瀉加一補為瀉法,即右―左―右的順序。不可單補或單瀉。
脾胃正常的人可用平補平瀉法,即用先左後右或先右後左的順序。
三、改變飲食習慣
絕大多數犯病的原因歸因於食用犯病的飲食和葯物,所以必須改變飲食習慣,避免犯病。不忌口,就治不好放屁多。
不犯病的時間越長,就越有利人體的自我修復。治癒的過程就是不犯病的時間越來越長。
忌口的要點:
絕對不能吃變質餿味的飯菜。
少吃不易消化的食物。避免吃紅肉,特別是油炸和燒烤的肉類。吃肉只能吃肉末、肉湯。多吃素,用豆製品、雞蛋、魚蝦代替肉。避免加重腸胃的負擔,給身體一個修復的機會,從而促進機體自愈系統的恢復。
少吃生冷食物,避免吃冷飲、冰鎮啤酒等,少吃寒性、涼性和反季節的果蔬,多吃溫性、中性的果蔬,避免吃大寒的熱帶水果。關於那些是寒性、溫性的水果和蔬菜,可以在網上搜索。
避免食用刺激性食物,少吃辣椒、胡椒等辛辣食物,少喝咖啡。
少吃產氣食物,如碳酸飲料、豆類、乳製品、薯類和葡萄、蘋果等。可以在網上搜索產氣食物。
吃飯要細嚼慢咽,防止吞氣太多。每口要嚼28下喲。
吃飯要定時定量,避免過飽,不能暴飲暴食。
少吃葯,特別是寒涼的葯物。是葯三分毒。一是腸胃疾病患者的腸胃機能脆弱,吃葯會對有病的腸胃造成損害,極易誘發犯病。二是無論是葯物的副作用,還是人體由於服葯而產生的耐葯性,都會影響人體的自我修復能力。所以腸胃疾病患者不要輕易吃葯。
四、做氣功
氣功的腹式呼吸不僅可以壯元氣,調理腑臟,助力人體的自我修復;還可以有效解決腹脹、排出矢氣等;對治療並發的抑鬱症也有效果。
六字訣養氣功是千古流傳的祛病益壽養生功法。可以重點做「呼」字功,補脾,健腸胃,排矢氣。
馬禮堂講授六字訣養氣功的視頻在各大視頻網站都有。
五、堅持體育運動
把體育運動納入日常生活之中,主要是周期性運動,例如快走、慢跑、游泳、騎車等。
通過周期性運動,鍛煉臟腑,強壯體質,提高免疫力,放鬆心情,排出矢氣。一路小跑一路屁,跟摩托車似的。
雙拳輪流捶打肚臍眼,力度逐漸加重,可以較快地排出矢氣,健強臟腑和元氣。
在交際活動和房事之前,要提前運動,排出矢氣,避免尷尬。如果時間緊,可以捶打肚臍眼。別讓放屁大王露餡了。
腸胃虛寒的注意不要著涼,腸胃濕熱的注意不要上火。要從生活起居、穿衣飲食的點點滴滴做起。
六、避免生氣發火
中醫認為情志不遂招致放屁多。用現在的話就是抑鬱導致放屁多。反過來,放屁多又給人帶來壓力,造成孤獨、抑鬱。結果形成惡性循環。許多放屁多的資深人士伴有嚴重的抑鬱症。避免精神刺激,解除緊張情緒和心理負擔,保持心情舒暢,態度樂觀豁達。遇到不順心的事,要放寬心胸,一定不要生氣,特別是不能發火。一旦生氣發火就會造成腸易激綜合症、腸胃功能紊亂,表現為腹瀉、腹痛等。犯一次病,放屁多就加重一些。只要心胸寬廣控制情緒,只要不犯病,就有利腸胃的自我修復。
日常多做心情舒暢的事,例如聽音樂、唱歌、跳舞、聽相聲、看笑話等。
七、食用民間秘方
調養和治療需要兩手抓,兩手都要硬。以上六條是調養。調養的關鍵:一是患者的腸胃機能已經損傷,非常脆弱,必須改變生活習慣,小心謹慎,慢慢調養。改不了生活習慣,不斷犯病,就治不好放屁多。二是放屁多的人的腸道被濕毒所主導,只有提前一兩個星期每天晚飯喝薏米仁紅豆粥,等大便基本正常後,再吃祛屁植物原素,扭轉放屁多的病狀。這樣做療效好。然後通過調養逐步恢復和強化消化機能,防止復發。
光調養,不治療,放屁多的症狀不會實質性的改善,一旦飲食犯病的食物,前功盡棄。
祛屁植物原素是中國第一個治療放屁多的秘方葯,是樹木加工炮製的純天然食品,不含任何中西葯成分。無副作用,兒童、孕婦不禁用。淘寶網和然堂推出的特色產品。
服用祛屁植物原素當日起效。服用幾日後,一般患者放屁多、大便帶粘液等症狀回歸正常。
祛屁植物原素是國內外唯一對放屁多有治本特效的秘方葯,不是治標的緩解葯,停止服用就回歸原來的病態。在市場上缺乏有效治療放屁多的中西葯物的情況下,祛屁植物原素使服用者通過綠色健康的食療方式告別放屁多的尷尬,實乃「放屁大王」的唯一選擇。
腸胃有病不能「卧床休息」,飲食不慎極易犯病。雖然食用祛屁植物原素後,放屁多的症狀回歸正常。但是帶病工作的腸胃由於食用油膩、過冷、刺激、不易消化等飲食,容易犯病。特別是吃油炸和燒烤的肉類極易犯病。犯病時需要再次食用祛屁植物原素。再次食用後犯病的周期會延長,消化機能進一步恢復。幾個療程後,服用者可以一出現大屁和屁多就吃1小包,把放屁控制在正常狀況,而不需要連續服用。好轉後,第二天有會議和社交活動,可以頭一天晚上吃1小包,預防放屁多。

⑶ 吃完飯能喝酸奶嗎

可以喝的,不過一般來說,飯後30分鍾到2個小時之間飲用酸奶效果最佳。

喝酸奶的最適合的時間:

1、晚上喝酸奶最補鈣

12點至凌晨是人體血鈣含量最低的時候,有利於食物中鈣的吸收,同時晚間12點至凌晨這一時間段中,人體內影響鈣吸收的因素較少。

2、飯後喝酸奶對腸胃最好

如果在空腹狀態下飲用酸奶,很容易刺激胃腸道排空,酸奶中的營養來不及徹底消化吸收就被排出,飯後喝可以減少刺激,讓酸奶在胃中被慢慢吸收,並且能幫助消食。

3、使用電腦後喝酸奶防輻效果最明顯

酸奶還具有減輕輻射損傷、抑制輻射後人的淋巴細胞數目下降的作用,所以最好是接受輻射之後再喝酸奶。

4、午後喝酸奶最補充精力

酸奶中的酪氨酸對於緩解心理壓力過大、高度緊張等有很大的幫助。經過乳酸菌發酵,酸奶中的蛋白質、肽、氨基酸等顆粒變得微小,吸收起來也更容易。午後喝一杯酸奶,可以讓上班族放鬆心情,更有利於提高工作效率。

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喝酸奶「禁忌」

1、並非量越大越好

許多人喜歡喝酸奶,甚至把它當成了飲料,每天好幾瓶。專家指出,喝酸奶並非越多越好,尤其是保健食品身份的酸奶,更要控制量。

專家指出,保健食品是具有特定功效的功能性食品,不能像普通食品一樣隨意大量食用,而是要注意適宜人群和用法用量,不要過量食用。

2、空腹別喝飯後喝

由於胃酸有殺菌功效,因此,最好不要在空腹時喝含有益生菌的酸奶,一般選擇飯後喝效果比較好。為了保留酸奶所含益生菌的活性,喝酸奶前後最好別喝熱飲。

3、只能冷藏不能加熱

很多人知道酸奶里千千萬萬的「菌」是好東西,但卻不知道如何留住它們。南慶賢教授介紹,在酸奶剛生產出來時,裡面都是活菌,只有冷藏才能將活菌很好地保留下來。還有人喜歡把酸奶熱了喝,這種做法更是暴殄天物了。

4、想喝水果酸奶自己加

雅靚專家提醒,如果想豐富酸奶的口味,不妨自己在家添加,果料、果醬、果漿都是經過多道工藝加工的,其天然性當然不如新鮮的水果,如果想增加酸奶的口味,不妨自己在家把水果切塊後放進酸奶。

5、酸奶不是越稠越好

很多消費者認為酸奶越稠越好,但其實很多很稠的酸奶只是因為加入了各種增稠劑,如羥丙基二澱粉磷酸酯、果膠、明膠,過多的增稠劑雖然滿足了口感,但對身體並無益處。

⑷ 連續兩天放屁都臭不拉大便喝酸奶行嗎

你好,想你說的這種情況應該是消化不良喝點酸奶應該沒有問題的,

⑸ 飯後喝酸奶是否真的有助於消化

酸奶是生活中常見食物,有的人會通過喝酸奶來調節腸胃功能,因為腸道要保持功能良好應該獲取足夠的益生菌,酸奶中的益生菌含量豐富,有的人消化能力差,通過喝酸奶有改善作用,但是,關於酸奶的真相可要了解清楚,才能正確飲食確保健康。

有的人攝入食物後胃部有飽脹感,覺得喝點酸奶可以有效促進消化,消化能力提高,營養物質也可以正常吸收,其實,吃完飯後就不建議喝酸奶了,因為本身三餐飲食過程中獲取食物,吃飽後胃部有飽脹感,需要忙碌進行消化。

如果還額外喝酸奶,等於攝入更多食物,在吃太飽的影響下出現的不適感更明顯,有的人脹氣正是因為吃太飽,最好選擇在兩餐之間空閑的時間喝酸奶。

酸奶雖好卻要控制好攝入量,有的人覺得酸奶含有的益生菌種類多,每天喝上幾瓶酸奶獲取的益生菌數量更多,腸胃自然功能提高,其實,任何食物都要控制好攝入量,不能因為其營養含量豐富就大量獲取,不懂得節制也可能出現健康問題,每天喝一杯酸奶即可。

⑹ 肚子咕嚕咕嚕響還拉稀放屁可以喝酸奶嗎

肚子咕嚕咕嚕還放屁可以喝酸奶。酸奶中有乳酸菌,可以調節腸胃菌群,改善腸胃功能。
肚子咕嚕咕嚕還放屁可能是腸道功能紊亂,腸道細菌異常發酵所致,解決方法:
1.
不吃生冷刺激難消化食物,吃些軟爛易消化食物。
2.
避免勞累和生氣,多休息,保持心情舒暢。
3.
服用一段時間整腸生膠囊和乳酸菌素片,調節腸胃菌群。

⑺ 總想放屁怎麼辦

生活中,有部分人發現自己總是頻繁放屁。如果放屁量異常增多,應該查明原因,通過合理的方式進行改善。因為放屁量增多,也有可能是消化系統功能受損的標志,需要通過合理的方式來調養好身體,這樣才能防止經常放屁影響健康。那麼,通過哪些好方法可以防止放屁量異常增多呢?

3、控制進食食物的速度

平時總是放屁量增多應該掌握正確的方法來調養身體,避免經常放屁影響健康。如果有放屁量增多的情況,在吃東西的過程中,需要細嚼慢咽。細嚼慢咽也是促進健康的一種方式。很多人平時吃飯太過心急,總是狼吞虎咽,快速攝入食物,這種情況下,就容易將氣體也攝入。

腸胃積累的氣體太多,除了容易打嗝之外,還會引發脹氣,容易經常放屁。如果可以通過細嚼慢咽的方式,來攝入食物,既能夠減輕消化負擔,又可以避免腸道,胃部積累太多的氣體而影響健康,這也是改善放屁量增多的一種方式。

⑻ 老是放屁喝酸奶可以嗎

多喝酸奶是可以減少放屁的。
原因大致有兩種情形,一種是因常吃一些產氣的食物,例如地瓜,洋蔥、高麗菜、豆類及其他豆製品。
另一種則有可能是激躁性大腸癥候群,此症臨床上也會有腹痛,在飲食上建議您少量多餐,不要暴飲暴食,吃東西時,宜細嚼慢咽,以免一起吃下太多空氣,而容易產氣的食物也要避免食用.

⑼ 飯後喝酸奶可以助消化嗎

其實飯後喝一杯酸奶可幫助人體消化這一說法並無科學根據,但是酸奶能夠對胃腸道的蠕動起到很好的促進作用,讓胃腸道蠕動的更加快,並且在吃完飯後喝一杯酸奶能夠更好地促進消化液的分泌,所以,這也是從另外一個方面幫助人體更好的吸收營養。

因此,吃完飯以後喝一杯酸奶,其實對消化作用不太大,但是喝一杯酸奶是能夠對於胃腸道起到一定的幫助作用,所以飯後半小時,喝一杯酸奶還是有益的。但是要注意,腸胃不好的人千萬不要喝太冰的酸奶,應該要喝常溫的酸奶,常溫的酸奶口感和味道也是比較好的。