⑴ 一歲五個月寶寶肚子不舒服能喝酸奶嗎
問題分析: 孩子肚子不舒服,能不能喝酸奶,要看是什麼原因引起的。 意見建議: 如果肚子不舒服是吃了生冷寒涼的東西或肚子受涼所致,那就先別喝酸奶,因為酸奶通常需要冷藏,不容易令酸奶變為常溫,如果加熱的話,又會令酸奶里的益生菌失活。如果是消化不好引起的,可以喝酸奶。
⑵ 腹脹可以喝酸奶嗎
是可以喝酸奶的,酸奶含有豐富的益生菌,有很好的幫助腸胃功能修復的作用.平時建議你吃過飯後喝一些檸檬水,或者蘋果醋,幫助消化.你屬於消化的問題,所以平時需要吃一些易消化的食物.也可以通過運動改善.切記不要吃涼的食物。
真正的酸奶本質上就是牛奶。真正的酸奶由純牛奶經過乳酸菌發酵而成,保留了牛奶的所有營養成分,此外,乳酸菌發酵過程中,還產生了一些人體營養所需的維生素。酸奶更易於消化和吸收,而且乳糖含量很少,喝酸奶基本不會發生腹脹、腹瀉的問題。所以,乳糖不耐受者和不愛喝牛奶的人,完全可以通過喝酸奶來替代牛奶。
等量酸奶與牛奶等質。由於酸奶比牛奶更易消化吸收、沒有乳糖不耐受反應,有人便認為酸奶比牛奶更營養更好,過分誇大酸奶的作用。事實上,從營養價值來說,兩者沒有什麼差異,兩者的營養價值是等質的,根據個人口味選擇即可。酸奶跟牛奶一樣,每天的最佳飲用量是300毫升左右,大約2~3杯方形杯包裝,並不是多多益善。酸奶不適宜空腹飲用,一是因為酸奶比較涼,二是因為空腹時胃內的酸度較大,不利於乳酸菌保持活性。
⑶ 肚子疼能喝酸奶嗎
般肚子痛服用整腸丸效果不錯。
輕微的拉肚子,減少食量,最好空腹幾頓,可以減輕病情:
另外,就是食療了,不妨喝些酸牛奶來代替餐桌上的大魚大肉,效果也不錯!山楂,蘋果也行的。再者可試下
喝醋.吃雞蛋和小米稀飯,都是補肚子的.如果不輸液的話,可以喝一些加鹽和白糖的水,替代葡萄糖,不脫水.只喝白開水沒用的.(還有值得一提的就是鹽水!
早晨起床後,早餐前的20分鍾喝一杯淡鹽水有助健康。
淡鹽水可以滋潤腸道,排毒!)
若是情況還很嚴重的話,就吃點葯吧!
如果飲食不當引起拉肚子或肚子疼時,可食用烤大蒜治療。具體的做法是:取兩三頭大蒜,最好是紫皮的,把蒜頭掰開,不用去皮,放在烤箱里烤。待烤到蒜瓣內軟外皮微黃時取出,去皮吃掉,很快病就好了。
常食烤蒜,還可以健胃,改善胃腸功能。吃煮雞蛋和芋頭,楊梅燒酒。
腹痛不建議喝酸奶。腹痛的原因有很多,但不論是何種原因導致的腹痛,其腸道粘膜必然受到損傷,此時喝酸奶會加劇腸道黏膜的破壞。因為酸牛奶含豐富蛋白質,是產氣飲料,正因為腸道粘膜受到損傷,影響了氣體的吸收入血,導致大量氣體積聚在腸管內,會引起腹脹,此時如果飲再食用容易產氣的酸奶,會加劇腹脹、腹痛,甚至出現腹瀉等。
⑷ 腸胃不好可以喝酸奶嗎
腸胃不好是現代上班族白領的通病,生活中吃什麼能調理腸胃呢?由於工作繁忙、進餐時間不定時、多吃快餐等問題都會引起腸胃不好。那麼如何調理小孩腸胃 ?吃東西後如何減輕胃部負擔,現在就看看吃什麼能調理腸胃。
禁忌
1:少吃油炸食物油炸食品不易消化,易增加胃腸負擔,誘發本症,同時還易造成肥胖、高血脂等問題,不利健康。
2:少吃腌制食物腌制食物多靠鹽浸泡,對胃腸功能有害,某些腌制食物還含 有可致癌的成分,多吃不益。
3:少吃生冷食物刺激性食物、生冷食物對胃腸粘膜有一定的傷害,常吃會導致胃腸道炎症疾病,進而誘發消化不良。
注意
1:飲食要有規律的進食,可以讓胃腸消化液分泌形成規律,有助於食物的消化。
2:用餐定時定量平日吃飯很有規律,突然一次大吃大喝,腸胃分泌的消化液不夠用,自然會造成消化不良。
3:注意食物溫度食物太涼或者太燙,對胃腸粘膜都有傷害,最好是在食物不燙不涼、溫熱的時候進餐。
4:細嚼慢咽食物咀嚼的越充分,胃腸道消化起來越容易,發生消化不良的幾率也越低。
飲水
看時間餐後飲水,會稀釋胃液,降低胃消化食物的功能,所以,最好在餐前一小時飲水。
其實調理腸胃還有一個簡單的方法,就是每天喝鏛渭寶茶,健康養胃,清腸排毒。
保暖防寒
胃部受涼極易發生脹氣、胃功能受損等問題,為了避免出現消化不良的問題,一定要注意給胃部保暖。
調理
1:腸胃吃梨保腸胃很多人都愛吃燒烤,但是吃太多會影響腸胃健康,街邊燒烤的食物有不少致癌物質,當然細菌也不少。既然不能放過美味的燒烤,那麼在吃完燒烤後多吃一個梨,不僅可以解膩,而且還具有保護腸胃的作用哦。梨汁具有豐富的抗癌物,可以將身體內的致癌物排出或者消除。
2:紅糖水暖胃螃蟹具有一定的涼性,但是脾胃虛寒的如果愛吃螃蟹,但又擔心會腹痛腹瀉的話,可以再食用螃蟹後喝一杯生薑紅糖水。尤其是慢性胃炎患者,過量吃螃蟹只會損傷腸胃,引起胃痛、腹瀉、嘔吐等症狀,吃後喝生薑紅糖水可以調理腸胃,因為生薑性熱,中和了螃蟹的涼性,加強血液循環,而且紅糖和生薑都具有暖胃驅寒的作用。
3:核桃潤腸胃吃了油炸食物或者肥膩的食物後都會感覺腸胃不適,滿嘴油膩膩的感覺。此時可以吃適量的核桃,藉助核桃裡面特殊的氨基酸,不僅可以減輕高脂肪食物對動脈血管的傷害,同時還能均衡體內的膽固醇,有調理潤滑腸胃的功效。
4:水果利消化泡麵水果一族經常都會因為懶得動手煮飯而鍾情於泡麵,但是吃完泡麵後最好就是來一個水果,而且選擇水分較多的水果更好。因為水果可以幫助人體吸收水分,同時又利於腸胃的消化,避免泡麵對腸胃形成不良的狀態。
5:酸奶清毒素冬季吃火鍋是人們的最愛,尤其是麻辣火鍋,但是麻、辣、燙都會刺激腸胃,容易損傷胃腸道粘膜。但是大家不要擔心,在吃完火鍋之後就喝下一杯酸奶,就可以起到保護胃腸道粘膜的作用了。另外,酸奶中的益生菌可以幫助腸胃清除毒素,防治腹瀉腹痛的情況發生。
6:菠蘿促進消化本來就有消化不良毛病的人,吃飯的時候不宜過急,進食每一口都不宜太大口,吞咽太快。飯後還可以多吃菠蘿。因為菠蘿裡面有特殊的蛋白酶,可以幫助胃部分解蛋白質,補充人體裡面消化酶的不足,有效地促進消化。另外菠蘿的纖維素十分豐富,可以改善便秘的情況。:
水果調胃
1.檸檬促進腸蠕動:維生素C含量很多,具有促進腸蠕動的功能。
2.白菜促進胃腸蠕動:大量粗纖維可促進胃腸道蠕動,幫助消化,防止大便干結;
3.蘋果刺激腸蠕動:蘋果中含纖維素,可刺激腸蠕動,加速排便,有通便作;
4.西紅柿助消化脂肪:西紅柿中含有一種特殊成分番茄素,有助於消化、利尿,能協助胃液消化脂肪;
5.獼猴桃清除體內垃圾:含有較多膳食纖維和蛋白質分解酵素,可快速清除體內堆積的有害代謝產物;
6.山楂消肉食積滯:山楂含山楂酸等多種有機酸,並含解脂酶,入胃後能增強酶的作用,促進肉食消化,有助於膽固醇轉化;
7.葡萄柚促消化:葡萄柚中的酸性物質可幫助消化液增加,促進消化功能,營養也易被吸收,也可自己在家做蜂蜜柚子茶;
8.新鮮蔬菜解疲勞:疲勞時可補充新鮮蔬菜、水果、鮮奶、豆奶等鹼性食物,人體在勞累後體內會積累較多乳酸,增加鹼性食物,可保持體液酸鹼平衡,解除疲勞感
⑸ 肚子不好的人能不能喝酸牛奶
可以的,因為原則上講象我們這種做醫生的比較明白嘛,腸胃不好,喝酸奶可以養胃,但是肚子不好是要看怎麽回事,如果是
拉肚子
的話,就可以喝一點,但不要太涼;如果只是普通的腸胃不好,每天適量的喝一點是可以的……
⑹ 肚子不舒服,可以喝酸奶嗎
肚子痛不可以喝酸奶。肚子痛與胃腸疾病,腸道痙攣,和飲食不當,或者是飲食不規律的情況都有關系,可以用腸炎寧和顛茄片治療。必要時做檢查
⑺ 胃不好可以喝酸奶不
胃不好的人可以適當喝一些酸奶。
經常吃酸奶有利於補充你腸胃中的益生菌。益生菌可以減輕炎症,消除腸胃功能紊亂引起的疼痛、腹脹。它也可以幫食物更快速地通過腸道(這一點對於治療便秘尤其重要)。因此對於胃腸道缺乏乳酸酶或喝鮮牛奶容易腹瀉的人來說,喝酸奶養胃效果不錯。
(7)上腹部不舒服可以喝酸奶嗎擴展閱讀:
酸奶的營養價值:
1、調整腸道菌群,抑制有害菌,促進消化吸收,改善胃腸道功能。每天喝1-2杯酸奶,堅持幾個月之後,可使消化吸收功能明顯改善,便秘和腹瀉等問題得到有效緩解,胃脹腹脹等不適感覺也漸漸消失。
2、改善乳糖不耐症,提高對乳製品的適應能力。酸奶中的乳酸菌可以分泌出「乳糖酶」,幫助人體消化乳製品中的乳糖,誘導人體腸道產生乳糖酶。經常喝酸奶,可以提高對乳製品的消化能力,漸漸適應牛奶、冰淇淋等其他含奶食品。
3、提高腸道免疫功能,防治腸道感染。人體和動物實驗都證明,在攝入酸奶之後,對各種腸道致病菌和病毒的抵抗能力明顯增強,腹瀉發病率低,症狀輕,恢復快。甚至有些國家已經開發出「旅行者用酸奶」,專門用於預防腸道疾病。
4、激活免疫系統功能,提高巨噬細胞的吞噬能力和T細胞功能。國內外研究都證明,攝入酸奶可以激活全身的免疫系統功能,並提高人體對各種逆境的抵抗能力,並有抑制腫瘤的作用。