當前位置:首頁 » 健康資訊 » 肉片可以和什麼炒

肉片可以和什麼炒

發布時間: 2022-10-05 18:23:16

1. 肉片炒什麼

肉片可以炒蒜苗、大辣椒、芹菜、胡蘿卜、黑木耳、洋蔥之類的蔬菜。肉片一般是指豬肉,買豬肉時,根據肉的顏色、外觀、氣味等可以判斷出肉的質量好壞。
在畜肉中,豬肉的蛋白質含量最低,脂肪含量最高。瘦豬肉含蛋白質較高,每100克可含高達29克的蛋白質,含脂肪6克。經煮燉後,豬肉的脂肪含量會降低。豬肉含有豐富的維生素B,還能提供人體必需的脂肪酸。

2. 肉片炒什麼好吃

炒辣椒。炒芹菜。

肉片製作的主要原料有兩種,一是精肉;二是澱粉。肉和澱粉的比是1:0.7。其他原料為蔥,鹽,味精,小蘇打等各少許。肉最好要取豬後腿上的瘦肉,這樣做出來的肉片才會松而韌,口感特別好,其他的瘦肉品質則要次得多。澱粉也要是番薯打出來的澱粉,吸附性好,韌度強勁,能和肉很好配合。

第一步為取肉,就是把剛買來的肉裡面的肥肉取干凈,只剩下精肉。再把精品切成小長條或小塊,便於剁成肉醬則可。到這里還應該把取出來的肉稱一下,以便放澱粉時心裡有底。接下來就可以把精肉剁成肉醬,或者也可以用絞肉機絞。這時便可以在肉里加入蔥鹽等的調料。小蘇打在下一步的時候放。

第二步搓肉,把肉醬放在案板上,用左右手的手腕使勁地搓。大約十來分鍾左右,同時可以往肉醬里小蘇打和注放少許的水,水分幾次下,然後繼續搓,直到肉醬粘乎乎地,能自然地粘手方可。第三步混合,在搓好的肉里放入一定比例的澱粉,繼續搓,直到澱粉完全和肉混合在一起為止,這時看上去只有肉色而看不到粉白時,肉片便完成了。

3. 肉片炒什麼好吃

姜蔥炒瘦肉
准備醬油,雞精,味精,胡椒粉等,再准備蔥和姜,准備好瘦肉。
1、我們首先就是將蔥切成段,將姜切成片,然後將肉切成條,將所有的調味料都是加入,我們是可以根據自己的口味和喜好來選擇加入的調味料。然後就是用手抓均勻了,腌制大約10分鍾左右就是可以了,等到炒的時候用快火炒,這樣炒出來的肉是會更加的滑嫩。
2、將薑片放入到熱油鍋裡面爆一下,將腌制好的肉倒入裡面進行翻炒,炒熟了之後,再倒入蔥段進行翻炒,起鍋就可以了。
香菇炒瘦肉
1、首先先將乾的香菇提前是泡軟了,然後切成片,將姜、蒜切成絲,將瘦肉洗干凈了,切成片,然後再用油鹽和生粉腌制半個小時左右就可以了。
2、將鍋洗干凈了,熱油,然後在裡面加入姜蒜和乾的香菇,放入一些鹽,炸一下,然後就是倒入瘦弱,加入一些料酒就是可以了,炒5分鍾,放入生抽和蚝油進行攪拌就是可以了,在裡面放入蔥炒一下,裝盤。
酥炸瘦肉
1、准備400克豬肉,洗干凈了,然後切成1厘米左右的厚片,然後切成小塊,加入地瓜粉,加入鹽和味精,然後加入少許的水,抓均勻了,腌制10多分鍾。
2、等油五成熱的時候,我們就是將肉塊一塊一塊的放入到油鍋裡面進行炸,一次是不要放入太多了,如果是太多了就是不酥了。等到炸到熟了就是可以撈出來裝盤了。
3、我們將炸好的肉放入到盤裡面進行冷卻了,將油鍋用大火燒到八成熟了,將全部的肉全部倒入鍋裡面進行炸,炸到金黃色就是可以撈出來。

瘦肉豆腐湯
1、我們首先就是將瘦肉切成小塊,然後將豆腐切成小塊,將蔥洗干凈了,切成塊,備用。
2、將鍋燒熱了,然後放入到食用油裡面將油燒熱了,倒入到鍋裡面,等到水燒開了,倒入切好的瘦肉、豆腐,煮開了,然後就是加入適量的鹽和少量的雞精。
3、在出鍋之後,就是在碗裡面撒入一些切好的蔥花,這樣美味的瘦肉豆腐湯就是製作完成了。
瘦肉炒雜菜
1、我們首先就是將瘦肉洗干凈了切成片,然後將青菜洗好了,切小,經胡蘿卜喜好了切成絲。
2、我們在鍋裡面放入一些油,將青菜和胡蘿卜放入炒。
3、將青菜和胡蘿卜炒到五成熟的時候,將瘦肉放入裡面炒。
4、肉熟了就是加入鹽、味精、生粉水,炒幾下變成粘粘的就是製作完成了。

4. 瘦肉和什麼炒好吃

瘦肉可炒的菜餚很多,有幾道炒出來好看又好吃的菜:肉絲炒蒜苗、肉片炒青椒、肉末炒豌豆(黃豆),這幾種菜的炒制過程差不多。首先將肉分別切絲、切片、切末(或小小的丁),用干澱粉抓勻,油燒熱時將肉下鍋炒至發白,依據口味加入醬油、蔥、姜等,菜入鍋快速翻炒,加入鹽、味精或雞精即可出鍋。小貼士:1.這幾種菜本身是很嫩的,可直接下鍋快速翻炒,這樣不會破壞菜的營養成份,如果感覺菜有點老或蔫,可用開水稍燙一下再炒;2.用澱粉腌制過的肉,下鍋時一定要注意油溫不能過熱,一般5-6成熱即可,不然會沾鍋;3.醬油可選擇生抽類的,這樣炒出的菜色澤好,且味道鮮美。

5. 炒肉片的配菜有哪些

炒肉片的配菜有:包菜、蒜薹、腐竹、豆角、辣椒、西葫蘆、青椒、豆芽、洋蔥、木耳、胡蘿卜、蒜苗、黃瓜、香菇、萵筍、苦肉、韭菜、芹菜等。如肉類需和其他素菜搭配一起炒,肉類要開大火,炒七分熟就要上盤待用;等煸炒完素菜之後再倒入鍋中一起翻炒,然後出鍋。這樣不容易因煸炒時間太長導致肉質變老。

炒肉片的配菜有:包菜、蒜薹、腐竹、豆角、辣椒、西葫蘆、青椒、豆芽、洋蔥、木耳、胡蘿卜、蒜苗、黃瓜、香菇、萵筍、苦肉、韭菜、芹菜等。

如肉類需和其它素菜搭配一起炒,肉類要開大火,炒個七分熟就要上盤待用;等煸炒完素菜之後再倒入鍋中一起翻炒,然後出鍋。這樣不容易因煸炒時間太長導致肉質變老。

6. 炒肉片用什麼配菜

炒肉片要配菜的話,我覺得大白菜的葉柄,切成片,配上去是最好的。當然還可以用。白蘿卜片。或者芥菜葉柄都可以的。

7. 肉可以炒什麼

韭菜炒肉,韭黃炒肉,蒜苔炒肉,木耳炒肉,黃瓜木耳炒肉片,青椒炒肉,茄子炒肉,梅乾菜炒肉,茭白炒肉,芹菜炒肉 ,香乾芹菜炒肉絲,胡蘿卜絲炒肉,青豌豆炒肉丁,洋蔥炒肉片,西葫蘆炒肉片,黃豆芽炒肉絲,芥蘭炒肉片,平菇炒肉片,萵筍炒肉片,紅/白蘿卜炒肉,苦瓜炒肉絲,京醬炒肉絲,山葯木耳炒肉片,豆角炒肉片,雪菜炒肉絲。。。很多蔬菜都可以和肉一起炒的

8. 肉片炒什麼菜好吃

芹菜炒肉片1、先把肉改刀切片,然後腌制一下,加入適量的鹽、雞精、生抽和澱粉攪拌均勻備用。

2、芹菜要先焯水,水沸騰後加一勺鹽和油讓芹菜保持翠綠和口感不變,然後下芹菜焯水30秒後過冷水冷卻。

3、把油加熱到6成熱下肉片,炒到沒有血紅色後下辣椒一起翻炒,辣椒要撒點鹽多壓幾下才不會有青澀味。

4、把芹菜倒進去一起翻炒,加鹽增味,加少量的生抽調味,加少量的雞精翻炒均勻就可以起鍋裝盤。

芹菜是焯過水的,所以後面不需要炒太久,還有一個要注意的是生抽不能加太多,多了生抽的醬香味容易蓋過芹菜的清新之氣。

清新之氣,愉悅之味,特別好吃!

9. 肉片可以和哪些菜一起炒大鍋菜

能和肉片在一起炒大鍋菜的菜有很多,比如肉片燉大白菜,再放點粉條,味道是很不錯的。

10. 你做炒肉絲肉片都喜歡搭配什麼炒

肉片我喜歡和青椒搭配來製作回鍋肉,也可以和萵筍搭配來炒,肉絲我喜歡做京醬肉絲,然後搭配上蔥絲和干豆腐來吃,做法都挺簡單的,大家嘗試動手製作幾次就可以熟練掌握

下面我分享一下它們的做法,希望對您有所幫助!

【青椒回鍋肉】

豬五花肉清洗干凈,青椒切片,蔥切段,生薑切片備用

鍋中倒上水,倒入一點料酒,放入蔥段和生薑片,然後將豬五花肉冷水下鍋煮,大火燒開後轉成中小火煮,將五花肉煮熟後撈出,放涼後切成薄厚適中的肉片


好吃的萵筍炒肉片就做好了,大家可以嘗試製作一下

大家如果在製作的過程中遇到什麼問題或者不同的做法,歡迎大家在評論區留言討論!