❶ 吃凍酸奶健康嗎
酸奶營養不低，且含有較多活性菌、鈣、鐵、鋅、鎂、蛋白質、維生素B族等有益成分。但凍酸奶的健康問題還是因人而異的！
低溫儲存其乳酸菌的活性較高，其中含有益生菌。對人體健康而言，益生菌可以提高腸胃的耐受能力，對緩解腸胃激綜合征有益。但是，並非所有人的都適合喝低溫酸奶，對於腸胃健康的人群，當飲用冰冷飲後，機體內體溫調節中樞會接收信號，短時間內人們會感受到冷意。這種感覺隨著下丘腦調節，很快會恢復原先的體溫狀態。另外，低溫酸奶會經過機體多個組織，如口腔、食道、腸胃等，這個過程也會使酸奶的溫度會上升，飲用後就不會有不良反應。對於腸胃較為敏感的人群，尤其是腸胃激綜合征的人群，因為腸胃功能紊亂，在平時就容易出現腹痛、腹瀉、排便方式改變。
就無法飲用較為刺激性的飲品，如溫度較低的酸奶、帶有冰塊的水、酒精類飲品等，一旦不控制量、空腹飲用，便容易出現肚子疼、腹瀉。
❷ 凍酸奶能喝嗎
冷凍酸奶最好少喝一些，常溫酸奶可以促進身體的胃腸蠕動，飯後喝酸奶，促進消化吸收。
冷凍的酸奶過涼，會刺激胃，造成消化不良，脾胃虛寒的症狀。
❸ 我把過期的酸奶凍起來，能吃么
為了身體健康，是不能吃的。剛剛過期的話，據說可以用來發面哦。還可以可以用包裝的杯來做手工。可以當花花草草的肥料，俺媽媽是這么做的。
還可以用來做面膜，或者潔面後，塗些在臉上，按摩幾分鍾，對皮膚不錯的，試試吧！
酸奶中含有大量的乳酸，作用溫和，而且安全可靠。酸奶面膜就是利用這些乳酸，來發揮剝離性面膜的功效，每日使用會使肌膚柔嫩、細膩。做法也很簡單，舉手之勞而已。
材料：酸奶一杯、麵粉適量、小缽一個。
做法：
1、將適量的酸奶和麵粉放在小缽中，調勻成濃稠的酸奶糊。（不要調得太稀，否則無法將面膜塗厚）
2、均勻地敷於全臉，待10～15分鍾後，用溫水洗凈即可。
功效：酸奶面膜可以兼做洗臉之用，使用前後不必刻意清潔臉部。使用4～5回後，肌膚將會有全新的感受。
夏天的時候,可以拿來做體膜.冬天不怕冷也可以.
但不要過期太久.
❹ 酸奶大部分都是凍的，小孩子可以吃嗎
酸奶大部分都是凍的，小孩子可以吃嗎？酸奶的製作過程就是在經過巴士殺菌後的新鮮牛奶里添加發酵劑（乳酸菌），發酵後冷卻製成奶製品。乳酸菌可以將一部分脂肪分解成脂肪酸，使原料奶中的脂肪酸增加2倍，使酸奶更利於吸收和消化，各種營養素的利用率得以提高。酸奶除保留了鮮牛奶的全部營養成分外，在發酵過程中還能生成多種B族維生素，如VB1、VB2、VB6、VB12等。
❺ 緊急 酸奶能不能凍著吃為什麼
酸奶可以凍著吃，酸奶在冰凍時，乳酸菌處於休眠狀態，不再繼續發酵，但是其營養物質並不會流失。而且酸奶凍著吃可以代替冰淇淋，低脂又健康，下面介紹凍酸奶的做法：
准備材料：原味酸奶600g、藍莓100g、燕麥適量、堅果（巴旦木、夏威夷果、腰果、榛子、開心果 ）適量、抹茶粉3g、可可粉4g、 保鮮袋3個
製作步驟：
1、將部分藍莓、堅果、燕麥和200克酸奶一起攪拌均勻
❻ 喝凍酸奶好么拜託各位大神
冷凍酸奶
最好少喝一些,常溫酸奶可以促進身體的胃腸蠕動,飯後喝酸奶,促進消化吸收!冷凍的酸奶過涼,會刺激胃,造成消化不良,
脾胃虛寒
的症狀.
❼ 冰凍酸奶能吃嗎
能吃。
酸奶是利用益生菌和牛奶發酵做成的奶製品，其營養豐富，味道口感好，經過冷凍後，不僅不會影響酸奶中的營養物質，也不會增加其他有害物質，同時解凍成冰的酸奶更能保證乳酸菌的活性，只是凍過之後，酸奶的質地和口感會有所改變，對於喜愛吃冷飲的人來說，會覺得特別好吃。
❽ 酸奶冷凍了還能吃嗎
酸奶冷凍了能吃的。口感還是非常的好。通常酸奶這種飲品我們在買回來以後，直接就插上吸管開始喝了，但是如果你想體驗不一樣口感的話，建議把酸奶放入冰箱里冷凍。這樣在幾個小時過後把酸奶取出，把外面的包裝盒給拆掉，冷凍之後的酸奶就像冰淇淋一樣可以直接用勺子挖取吃了，這樣的吃法會更加新穎，而且口感也很豐富。如果想要你冷凍的酸奶更好吃的話，還可以在裡面放入一些水果粒，相信會有不一樣的味覺體驗。
❾ 酸奶冷凍了還能吃嗎
酸奶冷凍之後是可以吃的。酸奶冷凍之後有些像純奶雪糕，不是很硬。吃起來味道和口感也很不錯。但是冷凍的時間要長一些，否則不容易凝固。
❿ 哺乳期能吃凍酸奶嗎
不能。如果在哺乳期喝凍酸奶的話，很容易拉肚子，自己拉肚子，寶寶通過母乳也是會引起拉肚子的，最好喝常溫的酸奶。