Ⅰ 用什麼東西泡水喝可以去肝火有推薦的嗎
肝臟是人體非常重要的一個器官，如果肝臟出現了問題那麼身體也會出現很多問題，肝火旺的症狀主要表現為易怒、煩躁、口苦、眼乾等等，這些看起來不是什麼大問題，其實是你的身體在提醒你，你的肝臟出現問題了，平時在飲食和生活方面都要多加註意，可以用一些清熱去火對肝臟有益的葯材來泡水喝，飲食方面也不要大魚大肉的加重肝臟的負擔，平時可以用適量的蒲公英、枸杞、金銀花、檸檬來泡水喝，達到一個保護肝臟，促進肝臟排毒的一個目的。
如果已經出現了肝火旺的相關症狀，我們就應該注意起來，自己在飲食或者生活方面的壞習慣已經影響到肝臟的健康，需要改變這些習慣，保護好我們的肝臟。
Ⅱ 蒲公英和什麼一起泡水喝，可以清肝明目排毒
飲茶在中國已有幾千年歷史，茶並不代表只能是茶，也可以泡其他東西，比如桂花，蒲公英等等，這些都是有醒目作用的，那麼蒲公英和什麼一起泡水喝，可以清肝明目排毒？蒲公英和決明子一起泡，可以有清肝明目排毒的作用。
所以說生活中很多東西都能入葯或者食用，但對於我們不熟悉的東西不要輕易嘗試，在每年蘑菇成熟的季節，都會有人因為食物中毒而出現神智恍惚，因為很多食物或者葯材都是有毒性的，只有當我們了解它的用途之後才可放心使用，而且很多的野外植物的毒性十分可怕，不小心誤食會有生命危險，而且這些野生植物大都長在森林深處，那麼食用的人也很難找到醫院就醫，白白葬送一條生命。
Ⅲ 什麼東西泡茶喝可以護肝明目
中醫認為肝血不足，易使兩目干澀，視物昏花。因此，明目重在養肝，實際上，菊花是入肝經的，肝開竅於目，因此最主要的作用是清肝明目的。
古代文獻有記載，其中《本草綱目》對菊花茶的葯效有詳細的記載：性寒、味甘，具有散風熱、平肝明目之功效。
《神農本草經》也認為，白菊花茶能主諸風頭眩、腫痛、目欲脫、皮膚死肌、惡風濕痹，久服利氣，輕身耐勞延年。
菊花茶可以清熱去火，對口乾、火旺、目澀，或由風、寒、濕引起的肢體疼痛、麻木的疾病均有一定的療效。
中醫提醒：菊花能對治療眼睛疲勞、視力模糊也有很好的療效。中國自古就知道菊花能保護眼睛的健康，除了塗抹眼睛可消除浮腫之外，平常就可以泡一杯菊花茶來喝，能消除眼睛疲勞，如果每天喝三到四杯的菊花茶，對恢復視力也有一定作用。
Ⅳ 什麼泡水喝，具有清肝明目的功效
菊花泡水喝，具有清肝明目的功效。
菊花茶的葯效：性甘、微寒，具有散風熱、平肝明目之功效。通過飲用菊花茶可以對上火引起的青春痘起到一個舒緩的作用。菊花具有清肝明目降火的作用。
1、抗病原體作用。菊花在體外對金黃色葡萄球菌、B-溶血栓性鏈球菌、傷寒桿菌有某些抑製作用，其水浸劑對某些常見皮膚致病性真菌亦有抑製作用。高濃度在體外還有抗病毒及抗螺旋體作用。
2、增強毛細血管抵抗力。菊花提取物對小鼠腹腔注射，可使皮內注射組織胺之局部台酚藍之擴散較小，顯示其能抑制毛細血管的通透性而有抗炎作用。
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菊花茶的禁忌
1、孕婦
菊花茶性寒、味甘，有極好的祛除火氣之效，但孕婦自身免疫力低下、脾胃較為虛弱，食用菊花茶容易刺激腸胃，引起肚疼腹瀉等症狀，不利於胎兒的健康成長。
2、過敏體質者
在我們的現實生活中有人會對菊花茶過敏，如果喝了菊花茶就會引起皮膚紅腫、紅疹等過敏現象。所以那些過敏體質的人喝菊花茶反而會有副作用，對自己的健康不利。
3、寒性體質者
寒性體質者畏寒怕冷、身體孱弱、脾胃虛弱、免疫力低下，即使夏季也會有手腳冰涼、腹瀉腸胃不適等症狀，菊花茶性寒，只會加重其症狀，對健康不利。
4、老人及兒童
也許有人認為老人喝菊花茶可以降血壓、膽固醇，夏季食用並無大礙，但老人消化功能減退、脾胃較為虛弱，喝菊花茶有引起腸胃疾病的可能性，老人需慎重。
小孩處在生長發育的高峰期，陽氣正當時，喝菊花茶有削減陽氣之效，最好禁止食用。
Ⅳ 喝什麼茶可以清肝明目怎樣配
1茉莉花茶：有清肝明目、生津止渴、祛痰治痢、通便利水、降血壓、強心、抗衰老之功效。除單獨飲用外也可加入荷葉、冰糖、綠茶、香片等一起沖泡。 2菊花茶：有清肝明目、鎮靜解熱、擴張動脈和增加冠脈流量，減慢心率、降低血壓作用，還可預防早期高血壓及肝火上亢所致的頭痛等症。除單獨飲用外也可加入冰糖、龍井、枸杞、金銀花、茉莉花、麥冬等一起沖泡
Ⅵ 養肝明目喝什麼茶
以下是一些可以明目的茶飲推薦，供參考：
1.綠茶
綠茶中含強效的抗氧化劑以及維生素C，不但可以清除體內的自由基，還能分泌出對抗緊張壓力的荷爾蒙。綠茶中所含的少量咖啡因可以刺激中樞神經，振奮精神。不過最好在白天飲用，以免影響睡眠。
Ⅶ 清肝明目喝什麼茶最有效
清肝明目喝什麼茶最有效
清肝明目喝什麼茶最有效，眼睛對人體是很重要，很多人因為熬夜或者因為對著手機電腦太多，覺得眼睛很乾澀，那麼對於眼睛干澀的人該怎麼辦呢？有什麼方法可以緩解？相信很多人都很想知道，下面就跟我一起來看下清肝明目喝什麼茶最有效吧。
清肝明目喝什麼茶最有效1
1、枸杞菊花決明子茶
配方： 枸杞子5克、菊花5克、決明子5克。枸杞子、菊花、決明子適量，滾水沖泡服用。
功效： 具有養肝明目、肝胃積熱的功效。常用於眼睛干澀、頭暈、口乾口苦、血虛有肝熱的患者。
2、山楂金銀菊茶
配方： 生山楂5g、金銀花2g、菊花3g。沸水沖泡、泡淡為止。
功效： 金銀花清熱解毒，涼散風熱，菊花有散風清熱，平肝明目的作用，用於風熱感冒、頭痛眩暈等，這個配方不僅能起到清熱 解毒的作用，還能起到化淤消脂，健腦明目的功效，頭昏腦脹時喝上一杯效果會非常不錯。
3、枸杞薏米茶
配方： 薏米300克，枸杞子一把，紅棗2-3顆，冰糖、水適量。將買來的薏米揀出雜質，用清水淘凈並控干水分；將薏米放入平底鍋中，鍋中不可放油，開小火翻炒烘焙薏米，直至炒出薏米香味即可關火；將紅棗剖成兩半或割開口子放入茶壺中，枸杞子可抓一小把放入，如喜歡甜味可放幾顆冰糖，再放入焙好的薏米，沖入滾燙的開水，浸泡5-10分鍾即可飲用。
功效： 薏仁枸杞茶養肝明目又利水祛濕，宜在春季養生飲用。
4、桑葉枸杞茶
配方： 桑葉6克、枸杞12克、綠茶3克。將上述三味原料放入杯中，用沸水沖泡，悶泡五分鍾後即可飲用。
功效： 滋陰潤肺，且養肝明目的保健茶。桑葉，有疏散風熱，清肺潤燥，平抑肝陽，清肝明目；枸杞，有扶陰固本、補精益氣的功效。
5、薔薇果明目茶
配方： 薔薇果、杭白菊各5克，干百合10克、月桂葉2～3片。將三種材料各5g，放入茶壺。加入熱開水沖泡。加入適量的蜂蜜或冰糖，即可飲用。
功效： 清毒敗火，明目潤腸。薔薇果，含有豐富的維他命C，具有養顏美容的功效，使氣色光彩紅潤、調節生理機能、減少疲勞感。杭白菊具有養肝明目、清心、補腎、健脾和胃、潤喉、生津。百合花具有潤肺，清火，安神的功效。月桂葉抗病毒作用健胃理氣 。
6、菊杞茶
配方： 菊花、枸杞適量，開水泡10分鍾左右飲用。
功效： 菊花枸杞茶是一款清肝明目效果很好的飲料，枸杞子補腎益精、養肝明目，菊花疏風清熱、平肝明目。二者結合，可謂是清肝明目的最佳搭檔了。
7、菊花龍井茶
配方： 菊花10克，龍井茶3克。上葯置保暖杯中，用沸水沖泡，蓋悶10分鍾左右，頻頻代茶飲服。每劑可用沸水沖泡2？3次。病重者可每日2劑。
功效： 疏風解毒，清肝明目，主治白睛赤壅脹痛，熱淚如瀝，或白睛紅赤灼熱，眵多粘結之暴風客熱和天行赤眼，俗稱「紅眼病」。
8、菊花普洱茶
配方： 菊花5-6朵、普洱茶葉適量（依喜好增減）。先將茶葉放入水中，第一泡以熱水沖3-5分鍾後倒掉，再將花放入，加水煮5-10分鍾即可。
功效： 養肝消脂、促進消化、祛痰瀉熱、明目清神。
9、薄荷茶
配方： 將2000毫升水燒開，放入干薄荷10克和少許綠茶，浸泡後，濾出葉渣即成薄荷茶，可加糖飲用。
功效： 薄荷茶具有清熱明目的作用，薄荷也是治療風熱感冒的良葯，夏季感冒時，可以用鮮薄荷20克加水煎服。
10、夏枯草桑葉茶
配方： 夏枯草15克，桑葉10克，野菊花15克，山梔子15克，綿茵陳15克，溪黃草15克，車前子10克，黃芩10克。上葯混勻後，每次取10～15克，沸水沖泡飲用。
功效： 清肝瀉火，明目止渴。適合用於肝膽濕熱證：頭脹痛，煩躁易怒，眼屎多，口苦，眼睛紅或癢或流淚，睡眠差，大便硬或爛，小便黃，舌苔黃厚。
清肝明目喝什麼茶最有效2
吃什麼水果可以明目
1、香蕉
香蕉能護眼，首先和其富含鉀有關。其次，香蕉中含有大量的β-胡蘿卜素。當人體攝入過多的鹽分時，會導致細胞中存留大量的.水分，這樣可引起眼睛紅腫，而香蕉中的鉀可幫助人體排出這些多餘的鹽分，讓身體達到鉀、鈉平衡，緩解眼睛的不適症狀。所以，美眉要注意，用眼過度時就吃根香蕉，這樣可通過飲食增加營養，改善視力，並能對眼睛干澀疼痛等症狀起到—定的緩解作用。
2、火龍果
火龍果的果皮有維生素E和一種更為特殊的成分——花青素。花青素在葡萄皮、紅甜菜等減肥果蔬中都含有，但以火龍果果實中的花青素含量最高。它們都具有抗氧化、抗自由基、抗衰老的作用，還能提高對腦細胞變性的預防，抑制痴呆症的作用。
3、聖女果
聖女果是維生素倉庫。聖女果里的維生素A的含量在果蔬中屬於佼佼者，聖女果中還含有豐富的維生素C和維生素P，可以清除自由基，具有很強的抗氧化能力，從而能保護細胞的脫氧核糖核酸，避免基因突變。同時，聖女果中的果膠成分能增加皮膚的彈性，所以把它當成零食來吃，既能美容又能保護眼睛。
4、橘子
金橘果皮的營養價值令人吃驚，80%的維生素C都儲存在果皮中，不僅對肝臟有解毒功能、還能養護眼睛、保護免疫系統等，營養價值在柑橘果類中名列前茅。金橘果皮肉質厚、光滑，有許多油胞點(即按壓會產生有芳香性的氣體)。除了帶皮鮮吃之外，它還常被用來製作蜜餞、飲料、果酒等休閑食品。
5、甘蔗
甘蔗含有許多人體所需的營養物質，特別是其鐵含量高達1.3毫克/100克，在各種水果中雄踞冠軍，具有「補血果」的美稱。生飲甘蔗汁能清熱、助消化，口乾舌燥、反胃嘔吐、消化不良和發熱退燒皆可飲用。對眼睛的養護更是功不可沒。
6、柿子
柿子營養價值很高，含有豐富的蔗糖、葡萄糖、果糖、蛋白質、胡蘿卜素、維生素C、瓜氨酸、碘、鈣、磷、鐵。所含維生素和糖分比一般水果高1～2倍左右，假如一個人一天吃一個柿子，所攝取的維生素C，基本上就能滿足一天需要量的一半。
Ⅷ 用什麼泡水喝清肝明目，清熱解毒效果最好
1.甘菊，其味甘甜，尤以蘇杭一帶所生的大白菊或小白菊最佳，每次用3克左右泡茶飲用。也可用菊花加金銀花同煎代茶飲用，有平肝明目、清熱解毒之效。
2.八寶菊花茶：金銀花10克、陳皮5克、胖大海一個（可不要，因為它可引起食慾不振、上吐下瀉）、少許冰糖、少許山楂、5克有機綠茶、兩個紅棗，用沸水泡至5分鍾既可食用，平肝明目、清熱解毒
菊花決明茶：菊花10g，炒決明子12g。沸水浸泡服。
3.菊花與決明子配伍，有較好的清肝明目和平肝陽的作用。用於肝熱目赤，羞明多淚，頭昏；或肝陽上亢，頭昏目眩。
菊花茶雖然有如此多的好處，但也並非人人皆宜。這是因為菊花性微寒，極少數人長期大量飲用菊花茶會出現食慾減退、腹疼腹瀉、咽喉疼痛加重等症狀。所以，在飲用菊花茶時必須因人而異。平素怕冷、手腳發涼、脾胃虛弱等虛寒體質者最好和菊花茶保持適度的距離。
此外，過敏體質者一定要格外注意，飲本品時一旦出現皮疹等過敏反應時，應立即停服，必要時及時就診。
Ⅸ 喝什麼茶可以清肝明目
1（治療眼睛酸澀，疲勞）枸杞茶
取枸杞子15g，加水煎煮30分鍾，待溫涼後代茶飲用。枸杞子含有豐富的p胡蘿l、素、維生素B1、維生素C、鈣、鐵，具有補肝、益。腎，明目的作用，因為自身就具有調味，不管是泡茶或是直接咀嚼食用，對電腦一族的眼睛酸澀，疲勞，視力加深都有很好輔助治療作用。
2(明目，補腦髓，鎮肝氣）決明子茶
取決明子25g泡茶飲用。決明子有清熱，明目，補腦髓，鎮肝氣，益筋骨的作用，若有便秘的人可以在晚餐之後飲用，對於治療便秘有很好療效。
3（清熱解毒，清肝明目）公英茶
取蒲公英30g泡或水煎飲服。蒲公英性味苦、甘、寒，入肝、胃經，能清熱解毒，清肝明目。經常服用此茶，可散結消腫，清熱解毒，清肝明目。可以常服，每曰2次，飯後飲用。
整日待在冷氣房裡的朋友，眼睛很容易干澀，加上計算機一族長時間盯著屏幕，輻射及用眼過度使得眼睛非常疲勞。利用中醫的方法，滋陰補
腎，清肝明目，可以有效改善眼睛的疲老現象。
4 枸杞子茶
枸杞子三錢，泡開水當茶常喝。枸杞子滋補肝腎，有明目的功效，常喝可以有效的改善眼睛干澀，疲勞的症狀。
5 雞肝菊花湯
雞肝一付，菊花三錢。將菊花用紗布保好，雞肝洗凈後和菊花一同放入湯鍋中，加入適量的水。開中火將水燒開，再轉小火慢慢煮半個鍾頭，待雞肝熟後，加入少許調味鹽既可關火。
吃完美味的雞肝後，再喝掉香醇的湯吧。中醫學認為，「肝開竅於目」，說明肝跟我們的眼睛關系特別密切。而雞肝可以補肝，菊花可以清肝明目，每天吃一次，可以有效的消除眼睛的疲老，並且還有提升視力的神效喔。