『壹』 酸奶里適合添加水果，堅果以及其他的食物一同食用嗎
可以，其實，大多數食物相剋都沒有科學依據，，，記住幾個基本的相剋就可以了，如：大蔥和蜂蜜，蝦類和維生素C等
『貳』 堅果可以和牛奶一起吃嗎
牛奶和堅果可以同時吃的,不沖突。
補充：堅果，閉果的一個分類，果皮堅硬，內含1粒種子。如板栗等的果實。堅果是植物的精華部分，一般都營養豐富，含蛋白質、油脂、礦物質、維生素較高，對人體生長發育、增強體質、預防疾病有極好的功效。
拓展資料：
牛奶和一些水果是不能同時食用的。
1、牛奶 + 菠蘿
菠蘿中的果酸會使牛奶中的蛋白質凝固，影響人體對蛋白質的消化吸收。
2、牛奶 + 檸檬
牛奶富含蛋白質和鈣，與含果酸的檸檬一起吃，會形成草酸鈣，影響牛奶的消化與吸收。
3、牛奶 + 梅
楊梅中的果酸與牛奶中的蛋白質結合，會使蛋白質凝固，從而降低其營養價值。
4、牛奶 + 香蕉
牛奶中含蛋白質，香蕉中含有果酸，兩者相遇，極易引發腸道消化不良。
5、牛奶 + 枇杷
牛奶中的蛋白質與枇杷中的蘋果酸結合會生成有機酸，如果有機酸達到一定的含量，牛奶就會變性沉澱。
6、牛奶 + 橙子
牛奶中含有豐富的蛋白質和鈣，與含有鞣酸的橙子同食，會影響消化吸收。
7、牛奶 + 桃
楊桃中的草酸在消化過程中與牛奶中的鈣結合，形成人體無法吸收的草酸鈣，影響鈣的吸收。
8、牛奶 + 柑橘
牛奶中所含的蛋白質，鈣與柑橘中的果酸結合便會凝固，影響人體對這些營養素的消化吸收。二者不可同食。
『叄』 香蕉能和堅果一起吃嗎
可以。
主料：低筋麵粉100g
輔料：油適量白糖20g、核桃仁40g、香蕉180g、泡打粉1g、黃油15g、雞蛋60g、牛奶60g、糖粉適量
1、准備材料。
『肆』 酸奶和堅果可以一起吃嗎
你好，酸奶和堅果可以一起吃，兩者食物沒有相剋。
酸奶
無論是傳統型的酸奶，還是市場上火爆的功能型酸奶都是預防便秘的好東西。牛奶發酵過程中產生的乳酸菌以及益生菌最大的益處是調整腸道菌群，是腸道功能維持平衡，這樣既能防止便秘也能防止腹瀉。
堅果
別輕視小小的堅果，它的膳食纖維含量不比蔬菜水果低。堅果中含有豐富的維生素B和E、蛋白質、亞油酸、亞麻酸能夠增加腸道中雙歧桿菌的含量，連同植物纖維素一起刺激腸道蠕動，從而起到潤腸通便、治療便秘的作用。
酸奶不能和什麼一起吃
酸奶 +香蕉
香蕉營養豐富，對改善心腦血管功能有一定的功效。但酸奶不能和香蕉一起吃，香蕉和酸牛奶同食易產生致癌物。一些脾胃虛寒容易腹瀉的人，喝了剛從冰箱拿出來的酸奶，再加上促進腸道蠕動的「滑腸」食品香蕉，更容易發生腹痛腹瀉的問題。
酸奶 +黃豆
酸牛奶含豐富的鈣質，黃豆所含的化學成份影響鈣的消化吸收。所以酸奶最好不要和黃豆一起吃。
酸奶 + 葯物
有些葯物不能與酸奶同服，這些葯物包括胃葯、抗生素、鐵劑和降糖葯等。有些人習慣用稀粥、飲料、甚至酸奶當水服葯，這也應當盡量避免。如果喝酸奶較多，胃腸道會更偏酸性，包衣片、腸溶片等劑型葯物的包衣層可能被破壞，影響療效。因此，建議服用這些葯物期間，最好將服葯與喝酸奶的時間隔開2小時以上。
酸奶 +火腿
常常吃三明治搭配優酪乳當早餐的人要小心，三明治中的火腿、培根等和乳酸飲料（含有機酸）一起食用，容易致癌。為了保存香腸、火腿、培根、臘肉等加工肉製品，食品製造商會添加硝酸鹽來防止食物腐敗及肉毒桿菌生長。當硝酸鹽碰上有機酸（乳酸、檸檬酸、酒石酸、蘋果酸等）時，會轉變為一種致癌物質亞硝胺。因此，吃含有硝酸鹽的食物前後1小時不宜飲酸奶。
酸奶和堅果一起吃的功效
營養保健。
見過富含蛋白質、油脂、礦物質等營養元素，是補充營養、預防疾病的功效。
將堅果 (核桃，杏仁，碧根果，巴達木等)去殼，搗碎，灑在做好的鮮尤酸奶上，均勻即可，堅果香味濃郁，有豐富的蛋白質等營養物質，很適合孕婦和兒童的營養需求。
『伍』 香蕉,葡萄,酸奶可以同時吃嗎
可以一起吃的。
『陸』 酸奶搭配什麼食物最好
與酸奶搭配的食物
一、酸奶可以和香蕉一起搭配吃
香蕉的口感非常的軟粘，和酸奶搭配在一起的話有一種很獨特的口感，而且酸奶和香蕉一起搭配吃的話，還可以在很大程度上促進腸道的蠕動，有利於消化，但是腸胃不好的人就不要這么吃了，因為腸胃不好的人如果酸奶和香蕉一起吃的話，很有可能會導致腹瀉，這種吃的方法只適合那些腸胃比較好的人，當然啦，也適合那些便秘的人。
二、酸奶還可以和堅果一起搭配
酸奶有著獨特的香味，還有著香脆的口感，如果酸奶和堅果一起吃的話一定是一道人間美味，特別是杏仁配合黃桃味的酸奶，簡直就是絕配，黃頭的濃郁香氣和堅果的脆爽的口感，一定會讓人流連忘返的。
五、酸奶最好是可以和提子一起搭配
很多人都喜歡吃提子，提子和酸奶一起搭配的話，最好是可以將提子的皮給去掉，因為如果提子連著皮一起吃的話會很影響口感，如果這時候再到裡面加上一點兒芒果，芒果的香氣十分濃郁，和提子一起搭配不僅色彩好看，味道也是讓人拍案叫絕。
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『柒』 酸奶和堅果能一起吃嗎
酸奶和堅果這種搭配對身體是很有好處的。堅果富含蛋白質、油脂、礦物質等營養元素，是補充營養、預防疾病的功效。酸奶加堅果，能方便快速地補充身體所需營養。但是堅果含油脂比較多，因此不能多吃，吃堅果搭配酸奶可以增加飽腹感，從而達到減肥作用。所以堅果加酸奶屬於健康零食。