『壹』 產婦七天能吃什麼水果
產婦在產後的飲食必須要去注意，因為剛剛生產完，身體非常的虛弱，為了自己的健康以及寶寶的健康，在這時候都需要均衡的營養才可以。但是有很多人不清楚產後可以吃什麼不可以吃什麼，那麼產婦七天可以吃什麼水果呢？
產後七天大多數水果都是可以吃的，比如蘋果、香蕉、紅棗等等都可以適量吃一些。不過要注意，產後吃的水果，最好是選擇容易消化的，不要讓孕婦吃刺激性比較強和容易導致過敏的水果。吃水果前最好讓產婦吃一些清淡的粥，或者是其他食物來給墊個底，避免產生嘔吐反應。
要注意一定不可以吃冰箱裡面冰凍的水果，要吃常溫或者是加熱後的水果，盡量選擇一些性質比較溫和的水果來吃，可以補充維生素預防產後出現上火，便秘等情況。另外還可以多吃一些排惡露的食物，例如蓮藕、豆製品和紅糖水，必要時也可以喝些生化湯。
如果是剖腹產的媽媽，則要注重排氣和補血，因為剖腹產手術比順產出血多，所以剖腹產的寶媽產後傷口更難恢復，因此要多吃點補血的食物，例如蘿卜豬骨湯，有利於減少腹脹，促進排氣和防止便秘，紅棗養肝湯可以補氣血，緩解麻醉劑帶來的副作用等。
『貳』 剖腹產後月子吃什麼,剖腹產後能吃什麼東西
剖腹產後的產婦在月子期間的飲食是至關重要的。一些產婦並不知道在產後月子期間應該吃什麼好。月子期間的飲食應該注重營養的補充。產婦可以多吃一些高蛋白的食物。但是要注意不能吃一些高熱量，高脂肪的食物。這樣是可以避免發胖的。
剖腹產後月子吃什麼
1、第一天：一杯蘿卜水，一杯白開水，大米粥。
剖宮產後6個小時，腸道排氣後，產婦才能進食。
2、第二天：
早：自做小米粥，也可以用開水沖雞蛋，既有營養，味道也不錯;
午：小米粥或者是爛面條，面條湯可以用鯽魚湯之類的。
晚：白米粥(加了幾片生菜葉)、蘿卜湯、酒釀沖雞蛋(放點紅糖-排惡露的，酒釀沖雞蛋-下奶的)以及中葯路路通(通奶管的)。
3、第三天：
早：白米粥(裡面摻和點小米)，一個肉包子裡面塞點酒釀(肉餡不吃，有開奶的功效)。
午：白米粥(裡面摻和點小米)。
晚：白米粥(裡面摻和點紅棗-)，清炒雞毛菜，路路通。
4、第四天
早：黑米粥(加枸杞)，一個豆沙包。
午：鯽魚湯(下奶的)，加一個沖雞蛋。
晚：黑魚湯(恢復傷口的)，雞毛菜炒蘑菇，紅豆銀耳湯
5、第五天
早：白米粥，一個豆沙包
午：鯽魚湯，內加青菜和面條
晚：黑魚湯，小白菜炒木耳，白米粥加幾粒紅棗
6、第六天
早：白米粥，一個豆沙包，半個饅頭
午：白米粥，鯽魚湯
晚：2大碗鯽魚湯，炒青菜、炒小白菜，白米粥
7、第七天
早：一個豆沙包，酒釀煮雞蛋(2個)
午：黑魚湯，鯽魚湯蒸蛋
晚：3碗鯽魚湯，清炒白菜，白米粥
剖腹產後能吃什麼東西
剖腹產的新媽媽，因為有傷口所以在產後護理上要格外注意。因有傷口，同時產後腹內壓突然減輕，腹肌鬆弛、腸子蠕動緩慢，易有便秘傾向，飲食的安排與自然產應有差別，一般來說，傷口癒合過程中最需要的營養元素包括：蛋白質、氨基酸、維生素、碳水化合物等。
蛋白質：瘦肉、牛奶、蛋類等都是富含蛋白質的食品。飲食中增加蛋白質能促進傷口癒合，減少感染機會。
維生素A：能夠促進傷口癒合。它主要存在於魚油、胡蘿卜、西紅柿等食物中。
維生素C：可以促使傷口癒合。存在於各種蔬菜、水果中，大棗、辣椒是維生素C的寶庫。
鋅：缺鋅會使纖維細胞功能下降。鋅主要存在於木耳、海帶等食物中。
脂肪：脂類的缺乏會導致傷口癒合缺損。魚油中含有豐富的脂肪酸，具有抗炎作用，對傷口癒合有一定益處。
葡萄糖：糖是人體主要的供能者，供給充足的能量是傷口癒合不可缺少的。在傷口癒合期可多吃含糖豐富的水果，既增加糖分，又能攝取足量的維生素。
在剖腹產後產婦也要注意很多，不要大意。
1.進行剖腹產手術後的6小時內，新媽媽應當禁食、禁水;
2.進行剖腹產手術後的6小時後，未排氣可進食白開水及半流食，半流食包括粥、魚湯、豬蹄湯等湯類;
3.當排氣後，剖腹產的新媽媽就可以吃些東西了，為了促進乳汁分泌及減少產後便秘，飲食要注意多喝湯、汁，多吃蔬菜及水果，有助產後保養，產後恢復等等;
特別提醒剖腹產的新媽媽注意，在未排氣期間，飲食有諸多需要注意的地方。煮雞蛋、炒菜、肉塊、米飯等都不宜食用。另外包括巧克力、紅糖水、甜果汁及牛奶等甜食也應當遠離，以免引起腹脹。
注意：剖腹產媽媽月子不宜吃魚和人參
『叄』 刨腹產七天能吃什麼餡餃子
剖腹產7天以後可以吃很多種餃子的，比如香菇餡的餃子，蝦仁餃子，蔬菜餡餃子等等。下面來看看一道餃子的做法：
【杏鮑菇素餡餃子】所需材料：杏鮑菇、香菇、胡蘿卜、油、鹽、蔥、姜、十三香、蚝油、生抽、白糖、
做法步驟：
1.香菇切去根部洗凈，胡蘿卜去皮洗凈。
2.把杏鮑菇和香菇分別焯水至變軟，然後把杏鮑菇和香菇切成末，胡蘿卜切成末，蔥姜切末。
3.把胡蘿卜、香菇、杏鮑菇末一起放入盆內，再加入鹽、十三香、蚝油、生抽、少許白糖，朝一個方向攪拌均勻。
4.再加入油，攪拌均勻，這樣餃子的餡料就調好了。調餡用的油要用熟油或者色拉油，色拉油不用煉制，植物油經過煉制後，就是熟油了，把油放入鍋內，加熱至冒煙，關火，把油晾涼，就是熟油了，就可以拌餡了，生油沒有經過煉制，調餡，有生油味。
【包菜雞蛋粉條餡餃子】所需材料：包菜1棵、雞蛋3個、粉條1把、油鹽適量、大蔥1棵、蚝油1湯匙、生抽2湯匙、花椒粉1茶匙、十三香1茶匙、
做法步驟：
1.把粉條用溫水泡發好，把粉條泡發至沒有硬心就可以了，把粉條切成小段。
2.把包菜切碎，撒入半勺鹽，用手把包菜揉一下，腌制幾分鍾，再加入清水把包菜投洗一下，去除鹽味，把包菜撈出用手攥凈水分待用。
3.胡蘿卜去皮洗凈，再把胡蘿卜切成末，蔥切末。
4.鍋內加入油燒熱，淋入雞蛋液，攤開，待蛋液加熱至稍凝固，用筷子劃圈攪拌，把雞蛋攪成小塊，盛出待用。
5.把包菜放在盆內，加入粉條碎，雞蛋塊，胡蘿卜末，蔥末，再加入熟油，或者色拉油也可以，蚝油，生抽，花椒粉，十三香，用筷子朝一個方向攪拌均勻，餃子餡就調好了。
【西葫蘆雞蛋餡餃子】所需材料：西葫蘆、雞蛋、蔥、胡椒粉、油、鹽、
製作步驟：
1.將西葫蘆洗凈，颳去外皮，去瓤，用擦絲器把西葫蘆擦成絲，再把西葫蘆絲切碎，放入少許鹽稍腌制。
2.將腌制好的西葫蘆用手擠出水份，蔥切碎備用，雞蛋磕入碗內打散。
3.鍋中加入油燒熱，淋入雞蛋液，攤開，待蛋液加熱至稍凝固，再筷子劃圈攪動，把雞蛋翻炒成小塊，盛出待用。
4.將西葫蘆碎，雞蛋塊，蔥末、鹽、雞精、十三香、胡椒粉、香油，攪拌均勻，餡料就調好了。
【什錦素餡】所需材料：白菜半棵、胡蘿卜1根、粉條1把、水發木耳1碗、蝦皮2湯匙、油鹽適量、蔥1段、姜1塊、花椒20粒左右、蚝油1湯匙、生抽2湯匙、十三香1茶匙、
做法步驟：
1.准備好所需材料，木耳要提前泡發好，粉條是乾的，需要泡發，把鍋內加入水燒開，下入粉條煮制，將粉條煮至變軟，然後將粉條放在溫水中泡發，將粉條泡發至無硬心即可。
2.白菜葉剝開投洗干凈，瀝凈水分，胡蘿卜去皮洗凈。
3..胡蘿卜切成碎末，白菜切成碎末，加入少許鹽，用手抓勻，把白菜殺出水後，將白菜攥凈水分，不用太干，放在盤子內。
4.蔥姜切成末，蝦皮用溫水投洗干凈，攥凈水分。
5.將泡發好的粉條，切成小段，木耳摘去根部，投洗干凈，切碎末。
6.鍋加油燒熱，將油加熱至冒煙，關火，將油的溫度降下來，開小火，下入花椒小火炸制，將花椒炸至微焦，關火，將花椒撈出不要，將油溫加熱至冒煙，晾涼，再炸制花椒，這樣包出的餃子沒有生油味。花椒要用小火炸制，用大火容易炸焦。
7.將白菜末，胡蘿卜末，粉條段，木耳末，一起放在盆內，加入蝦皮，蔥薑末。
8.淋入炸好的油，再加入蚝油，生抽，少許鹽，十三香，用筷子攪拌均勻，這樣餃子餡就調好了。
『肆』 剖腹產一周後可吃什麼菜和主食有推薦的嗎
剖腹產一周後可吃什麼菜和主食，有推薦的嗎，第一餐補充足夠的碳水化合物，有利於能量恢復；蛋白質可以快速修復身體；新鮮蔬果能利尿通便；豐富的鐵和幫助鐵吸收的維生素C也是必需的營養物質，可以幫助身體恢復生產過程中流失的血液。另外，寶寶母乳喂養時，骨骼會流失大量的鈣，所以要及時補鈣。
3.產後飲食主要以強化骨骼和腰腎功能為主。可以蒸黃魚、烏魚，也可以加米酒、生薑煮，吃肉喝湯；可以吃一些溫和的蔬菜，如胡蘿卜、莧菜、菠菜等，用香油；可以做紅豆湯，荔枝茶等。用於日常飲用；可以吃香油炒豬肝，也可以吃青菜煮豬肝。以上就是對剖腹產一周後可吃什麼菜和主食，有推薦的嗎這個問題的解答。
『伍』 產婦7天可以吃什麼
產婦在生產完通常建議食用一些營養豐富、易消化的食物，如米粥、雞蛋水等補充身體所需，少食多餐，之後可適當增加營養，但是不要過多食用油膩食物，盡量保持飲食的多樣化，以免造成貧血以及虛弱，也可在醫生指導下補充鐵劑，盡量減少寒涼食物的攝入。
建議產婦注意觀察排除惡露的情況，適當下床活動，注意休息，不要過度疲勞和緊張，保持外陰的乾燥和清潔，避免感染，尤其注意腹部的保暖，若是發現異常出血，建議及時到正規醫院就診。
『陸』 剖腹產七天過後晚飯吃什麼好
剖腹產七天可以適當的吃一些雞蛋，雞蛋裡面含有非常豐富的營養物質，像卵黃素，脂肪，蛋白質，維生素a等等，裡面的脂肪是特別容易被人體消化以及吸收的。卵黃素可以達到保護神經系統作用，可以做雞蛋湯，煮雞蛋或者雞蛋羹，但是也不是吃得越多越好，應該要控制量。
剖腹產第七天還可以適當的吃一些香蕉，香蕉裡面含有非常豐富的鐵元素以及纖維質，可以起到潤腸通便以及補血作用，剖腹產以後的女性需要卧床休息，所以腸道蠕動的速度會變得比較慢，特別容易出現便秘問題，生產以後又會流失很多血液，及時補血也是非常重要的，應該多吃一些香蕉，預防便秘問題出現，也可以預防產後貧血問題。
剖腹產以後女性朋友還可以適當的吃一些桂圓，桂圓也叫龍眼，是一種營養價值非常高的食物之一，在中醫方面認為桂圓可以達到很好的補血益脾作用，生產以後身體是非常虛弱的，適當的吃一些桂圓或者是乾燥的龍眼，就可以達到很好的補血作用，還可以補脾胃。
『柒』 剖腹產七天後可以吃什麼水果
剖腹產七天能吃水果嗎
可以的，產後產婦泌乳，更應該補充各種營養物質和維生素。但因為產後身體虛弱，尤其剖腹產後，所以避免寒涼冷硬辛辣刺激性水果蔬菜及食物。例如多吃香蕉可以預防便秘，蘋果補充維生素等，但不要一次吃太多。
剖腹產後吃什麼水果好
1、香蕉
香蕉含有大量的纖維素和鐵質，有通便補血的作用。剖腹產後，產婦常常卧床休息，胃腸蠕動較差，容易發生便秘，再加上產後失血較多，需要補血，而鐵質是造血的主要原料之一。
2、橘子
剖腹產媽媽適當吃些橘子能夠通過乳汁把鈣質提供給孩子，能夠促進嬰兒牙齒、骨骼的生長，防止嬰兒佝僂病的發生。另外，橘核、橘絡（橘子瓣上的白絲）有通乳的作用，吃橘子可避免乳腺管不通暢。
3、山楂
山楂含有大量的山楂酸、檸檬酸，能夠生津止渴、散淤活血。剖腹產後，產婦因過度勞累往往食慾不振、口乾舌燥、飯量減少，如果適當吃些山楂既能夠增進食慾、幫助消化、加大飯量，有利於身體康復和哺育嬰兒，又可以利用山楂活血化淤的作用排出子宮腔內的淤血，減輕腹痛。