① 月經不調，吃什麼調理
病情分析： 引起月經不調的原因有很多如內分泌紊亂、生殖系統炎症：輸卵管炎，盆腔炎等等，需要確定病因抗炎治療。 指導意見： 如果沒有炎症，可以用中葯調理，這種情況可以用點逍遙丸或是益母草顆粒。在日常飲食中吃一些牛羊腎臟、瘦肉、蛋黃、海帶、黑芝麻、芝麻醬，同時注意腹部保暖。如果經過上述調理沒有效果就需要...到醫院詳細檢查激素六項了。
② 月經不調吃什麼調理比較好
1、由於女性在月經期會損失一部分血液，因此要多補充一些含蛋白及鐵鉀鈉鈣鎂的食物，如肉、動物肝、蛋、奶等。 青春期功能性子宮出血、子宮內膜增生、更年期功血治療 用安宮止血湯，百年驗方，療效顯著。 3、女性在月經期要注意營養：多吃些營養豐富、容易消化的食物，以利於營養物質的補充，多飲水、多吃蔬菜，可以保持大便通暢，這樣可有效調理女性的自身健康。 4、注意衛生，預防感染，特別要注意外生殖器的衛生清潔，同時月經期絕對不能性交，注意保暖，避免寒冷刺激、避免過勞等，都可從一定程度上調理自身的健康。 5、保持精神愉快，避免精神刺激和情緒波動，這也是月經不調的一種調理方法，部分女性在經期容易出現下腹發脹、腰酸、乳房脹痛、輕度腹瀉、容易疲倦、嗜睡、情緒不穩定、易怒或易憂郁等症狀，這只是精神緊張的表現。
③ 月經不調吃什麼可以調理呢
多吃含有鐵和滋補性的食物：補充足夠的鐵質，以免發生缺鐵性貧血。
④ 月經不調吃什麼食物可以調理
1、應少吃辛香料，少吃肉，少吃蔥、洋蔥、青椒，多吃青菜，吃飯前要按摩耳朵祛除疲勞，內心不要有不安和緊張。
2、宜少吃冷食多吃肉。經期第一、二天最好吃薑炒雞肝或豬肝，多服用補血的食品。
平時也可根據身體狀態飲食，避免月經不調
月經前煩躁不安、便秘、腰痛者，宜大量攝食促進腸蠕動及代謝之物，如生青菜、豆腐等，以調節身體之不均狀態。
月經來潮中，為促進子宮收縮，可攝食動物肝臟等，以維持體內熱量。此時，甜食可多吃，油性食物及生冷食物皆不宜多吃。
月經後容易眩暈、貧血者，在經前可攝取姜、蔥、辛香料等;在經後宜多吃小魚以及多筋的肉類、豬牛肚等，以增強食慾，恢復體力。
⑤ 月經不調吃什麼能調理呢
月經不調是女性常見的婦科疾病，具體表現為月經量過多或過少、月經來潮時間不準等。由於作息不規律、過度飲食等不良生活習慣會導致內分泌環境的改變，容易導致女性月經不調。此外一些婦科疾病，子宮肌瘤、子宮內膜息肉等都是導致女性月經不調的原因。可以常用巾巢暖舒茶穩定經期，經期就不再是難以忍受的折磨了。
月經不調吃什麼好：
1、主食及豆類可選擇小麥、小米、玉米、紫糯米等及豆製品。
2、肉、蛋、奶類可可選擇豬肉、豬皮、牛肉、羊肉、動物內臟、兔肉、雞肉、魚類、蛋類、奶及奶製品等。
3、蔬菜類可選擇油菜、小白菜、捲心菜、菠菜、莧菜、芹菜、藕、芥菜、青蒜、菜花、柿子椒、西紅柿、胡蘿卜、香菇、鮮蘑等。
4、水果類可選擇蘋果、梨、香蕉、橘子、山楂、甘蔗、桃、李、杏、石榴、柿子、楊梅等，但需要注意月經期間不宜過量進食生冷瓜果。
⑥ 月經不調吃什麼調理
我認為是月經不調的可能性較大，表現為月經不規律，月經周期異常,月經量不定。建議去醫院就診治療,全面體格檢查以了解有無嚴重的全身性疾病 這是一種常見的婦科疾病,不要太擔心,建議調理月經不能只治標不治本,有些婦女只要補充維他命，作運動及改變飲食習慣，就可以解決問題。
⑦ 月經不調吃什麼調理
月經不調可以多吃主食，蔬菜，水果等食物，但是要禁止吃寒冷辛辣生冷的是食物。有的是和平時生活壓力工作壓力等各種壓力過大所導致的。精神長期處於緊張壓抑狀態，影響了激素水平，誘發女性月經不調。可以平時多做做運動 散一下步，緩解一下心情，保持心情愉悅狀態。
自月經初潮起，就應學習、了解一些衛生常識，對月經來潮這一生理現象有一個正確的認識，消除恐懼及緊張心理，可預防原發性痛經產生或提高痛閾減輕疼痛程度。注意經期及性生活衛生，防止經、產期間上行感染，積極預防和治療可能引起經血瀦留的疾病。
經期應注意保暖，忌寒、涼、生、冷刺激，防止寒邪侵襲;注意休息、減少疲勞，加強營養，增強體質;應盡量控制劇烈的情緒波動，避免強烈的精神刺激，保持心情愉快;平時要防止房勞過度，經期絕對禁止性生活。
經期要注意飲食調理，經前和經期忌食生冷寒涼之品，以免寒凝血瘀而痛經加重月經量多者，不宜食用辛辣香燥之物，以免熱迫血行，出血更甚。而且注意別濫用葯，應根據痛經的原因，辨證施治。
預防月經不調，在日常生活中就應該盡量做到勿抽煙，勿食用含酒精、咖啡因的飲料。酒精會加重情緒低潮、頭痛及疲倦，並引發吃甜食的沖動；咖啡因則會促進乳房脹痛、焦慮及煩躁。
平時可以多打打乒乓球，較為輕松、不激烈的乒乓球運動可提高人體的機能水平，改善血液循環系統功能，有利於子宮經血的排出，對於月經不調的女性來說好處更多。月經不調飲食上應該忌食辛燥食物忌食姜、酒、辣椒等辛燥食物。忌油膩食物本病患者往往伴有胃納不佳或消化不良，飲食應以易消化，開胃醒脾為主，忌傷胃之物。忌寒涼食物寒性食物有：螃蟹、海螺、蚌肉、黃瓜、萵苣、西瓜、冰鎮冷飲等。
⑧ 月經失調吃什麼
月經不調吃什麼好呢？很多女性朋友都想知道，可以從我們日常生活中的飲食開始調理呢。
1、主食及豆類可選擇小麥、小米、玉米、紫糯米等及豆製品。
2、肉、蛋、奶類可選擇豬肉、豬皮、牛肉、羊肉、動物內臟、兔肉、雞肉、魚類、蛋類、奶及奶製品等。
3、蔬菜類可選擇油菜、小白菜、捲心菜、菠菜、莧菜、芹菜、藕、芥菜、青蒜、菜花、柿子椒、西紅柿、胡蘿卜、香菇、鮮蘑等。
4、水果類可選擇蘋果、梨、香蕉、橘子、山楂、甘蔗、桃、李、杏、石榴、柿子、楊梅等，但需要注意月經期間不宜過量進食生冷瓜果。
⑨ 女性月經不調，吃什麼能調理
月經不調，可以服用印卡瑪卡，它具有抗更年期，活躍生育，增強記憶等功效。而且瑪咖是男女都適用的，對女性的更年期綜合症也有很好的調節作用。
⑩ 月經不調吃什麼能夠調理呢
對於女性朋友們來說，在生活中是非常容易出現月經不調的問題了，這對於女性的健康來說影響無疑是巨大的，所以我們就應該注意調經才行了，否則是非常不利於我們健康的，那麼具體應該怎麼吃好呢，下面就讓我們看看如何通過飲食來調經吧。
上面介紹的飲食原則，就是女性朋友們需要注意的了，特別是對於月經不調的女性來說，就更需要重視調經的方法才行了，上面介紹的幾點就是非常重要的，我們必須有所重視，這樣才可以幫助我們大家更好的去養生了，好處極大。