㈠ 吃什麼食物可以降血糖
隨著生活水平的提高，血糖高和糖尿病患者越來越多，因此吃什麼食物能降血糖是大家非常關注的話題，今天就介紹一些日常生活中能夠降血糖的食物推薦給大家，希望對大家有所幫助。
1
黑木耳
黑木耳含有很高的木耳多糖、維生素及多種礦物質，其中木耳多糖有明顯的降糖效果，是日常降糖和保健的好菜。
2
苦瓜
苦瓜中的提取物有明顯的降糖作用，現在很多降糖中成葯中很多都含有苦瓜提取物，因此，苦瓜也是降糖首選食物。
3
山葯
山葯含有薯蕷皂甙、多巴胺、鹽酸山葯甙、多種氨基酸等物質，其中多巴胺和薯蕷皂甙具有明顯的降糖作用，能夠抵抗腎上腺素和葡萄糖引起的血糖升高。
4
紫菜
紫菜中含有豐富的紫菜多糖，胡蘿卜素和維生素等高營養物質，紫菜多糖能明顯降低空腹血糖，糖尿病患者多喝紫菜湯可以輔助降低血糖。
5
胡蘿卜
胡蘿卜的提取物也有降糖作用，而且使食用方便，價格便宜。
6
大蒜
大蒜有抗菌消炎，抗病毒，降血脂降血糖等作用，還能夠保護血管和護肝作用。大蒜不宜多吃。
7
其他食物有降糖作用的有洋蔥、南瓜、芹菜等。
8
水果
糖尿病患者吃這些水果也有輔助降糖作用，包括：蘋果，荔枝，枇杷，柑橘，石榴，楊梅等。
㈡ 吃什麼可以降糖呢
您好：沒有能夠降血糖的食物，您的血糖控制不佳，建議您合理治療，不要隨意用葯，以免延誤病情。糖尿病的治療,要根據糖尿病病人的個體情況來定,首先要了解患者的血糖,胰島功能,有無並發症等情況,才能制定出具體的治療方案.糖尿病的治療要從5方面著手,就是葯物治療、飲食療法、運動療法、糖尿病教育、血糖的監測,有一環節做不好,都會影響療效,建議要到糖尿病專科醫院正規治療.祝您早日康復!
你好
血糖長期控制不穩定容易引起慢性並發症。患者血糖控制不好，考慮是用葯不當、劑量不足或者是與飲食有直接的關系。建議查空腹血糖及餐後兩小時血糖，然後在醫生的指導下根據具體病情合理用葯。可以適當的口服中葯調理，或者使用胰島素治療來控制血糖的平穩。
平時注意控制飲食，加強體育鍛煉，保持良好的心態，定期監測血糖，保持血糖的平穩，防止並發症的出現。
你好，祖國醫學用傳統中葯對糖尿病有非常獨到的治療方法，建議你採用傳統中葯山茱萸、玉竹、生地、知母、荔枝核、青果、石斛、肉蓯蓉、玄參、益智仁、沙菀子、補骨脂、鹿茸、海南陳、人參、枸杞子、蜂膠、金精粉、烏術粉、茯苓、懷山葯、桑葚、苦瓜等配合治療，見效快，療效確切。這些葯物安全無毒副作用，適合長期服用，無需節食，無需忌口，無需服用其它降糖葯物，單獨服用即可，可以有效保衛胰島，降低血糖，提高免疫；這些葯物從修復病變的胰島素β細胞入手，從根本上修復患者的胰島功能，有效預防和治療並發症的發生與發展。這些葯物克服了傳統產品治療上嚴格忌口的弊端，使病人的營養能得到有效的吸收和利用，從而提高人體的自身免疫功能和抗病防病能力，防止了系列並發症的發生，真正做到了綜合治療，標本兼治；這些葯物通過調節人體陰陽虛實，改善氣血失調失養的狀態，迅速消除胰島受體面的有害酸肽，激活血液中的胰島素受體，使體內的葡萄糖、蛋白質及脂質代謝紊亂恢復正常，從而加強細胞分泌調節，修復因長期使用降糖西葯導致的細胞分泌紊亂，增強人體免疫力，進而達到既治病又強身的目的。希望你正確治療，早日康復！
您好，任何食品都會含有一定量的葡萄糖，所以沒有食物可以很好快速降糖的，只有些含糖量少的粗纖維食物可以控制血糖不至於過高，所以目前提倡均衡飲食，是具有科學依據的，所以應該糖尿病的治療要從5方面著手,就是葯物治療,飲食療法,運動療法,糖尿病教育,血糖的監測,有一環節做不好,都會影響治療,
病情分析：
你好！糖尿病的典型症狀為「三多一少」，及多飲、多食、多尿，體重下降。你的症狀只有一項符合，不知你是否經過血糖檢查確診為糖尿病？ 糖尿病的治療需要系統規范，包括三個方面：控制飲食，堅持適量運動鍛煉，合理用葯。 降糖葯物有很多種類，但必須在醫生指導下服用，避免副作用和禁忌症等，否則反而加重病情！ 糖尿病人的進食需要按照理想體重計算總熱量，各類營養物質的含量比例適當，三餐合理分配，並定期檢測血糖，調整葯物和飲食。
指導意見：
快速降糖是不可取的，因為血糖驟然下降可能導致低血糖昏迷。目前也沒有什麼食物是被證實可以快速降血糖而沒有副作用的。糖尿病人需要終生服葯治療，控制血糖是緩慢而持久的事情，不可一味追求快速降糖。
病情分析：
你好：一般是飲食要控制。最好是少吃甜食和控制飲食的量。
指導意見：
你好：建議你定期復查一下血糖。一般是在血糖特別高時應用胰島素。或者是有條件的話可以應用胰島素。
吃南瓜,含有纖維素高的食物,不能吃含糖量很高的食物.苦瓜.西瓜皮.如果血糖量太高的話就需要服葯和注射胰島素
㈢ 吃什麼能降糖、吃什麼降血糖
降糖的食物
一、紫菜含有豐富的紫菜多糖、蛋白質、脂肪、胡蘿卜素、維生素等，其中的紫菜多糖能顯著降低空腹血糖。糖尿病患者可於飯前食用紫菜，以降低血糖。一般可用紫菜做湯、羹。
二、黑木耳含木耳多糖、維生素、蛋白質、胡蘿卜素和鉀、鈉、鈣、鐵等礦物質，其中木耳多糖有降糖效果，動物實驗表明，木耳多糖可以降低糖尿病小鼠的血糖。黑木耳可炒菜或燉湯，也可作配料。
三、苦瓜古代文獻記載，苦瓜可治療「消渴」（相當於現在的糖尿病）。現代臨床報道，苦瓜提取物有顯著的降低血糖作用，苦瓜片治療糖尿病的有效率達79.3%。苦瓜可煎湯或做冷盤，也可絞汁或曬干後泡茶飲。
四、胡蘿卜含有多種類胡蘿卜素、維生素和花色素等成分。實驗證實，胡蘿卜提取物有明顯的降低血糖作用。胡蘿卜可以生吃或搗汁食，亦可作配料。
五、空心菜含有蛋白質、糖、脂類、酚類、萜類、氨基酸等物質。有報道稱，紫色空心菜中含胰島素樣成分，可用於糖尿病治療。空心菜可清炒或涼拌。
六、洋蔥含有氣味物質硫醇、二硫化物、三硫化物、多種氨基酸等，具有較高的葯用價值，能降血脂、抗血小板凝集、抗炎、平喘等，還有較好的降血糖作用。洋蔥可生食或炒食。
七、大蒜含有多種含硫揮發性化合物、硫代亞磺酸酯類、甙類、多糖、脂類等化合物。大蒜具有良好的殺菌、抗病毒、抗炎、消腫瘤、降血脂、保護血管、保肝等作用。近年來發現，大蒜有很好的降血糖作用，可作為糖尿病病人的食療方。大蒜可生食，也可煮食、煨食，或作配料。
八、山葯含有薯蕷皂甙、多巴胺、鹽酸山葯甙、多種氨基酸等物質。近年來葯理研究表明，山葯對糖尿病有較好的預防和治療作用，能夠抵抗腎上腺素和葡萄糖引起的血糖升高。山葯可煨湯，也可炒食。
同時，如果你家老人因血糖高長期吃西葯，那麼建議你用飲食搭配來控制血糖，多吃粗糧，少吃高糖高澱粉（大米，面等食品），外加多加強身體抵抗力，多運動運動，你還可以配合醫囑服用洗胰清糖素，一方面可以調節身體的血糖代謝平衡，一方面可以改善血液循環，減少西葯對器官特別是胰島和肝臟的損害，我外公就是這么吃，吃了一個多月，尿頻尿急改善好多，現在血糖控制在5.8後就不吃其他降糖葯了
㈣ 吃什麼食物可以降糖
紫菜有降血糖的作用，是由於在其中所含有的紫菜多糖能夠幫助我們有效的降低空腹血糖。黑木耳也是不錯的選擇，在黑木耳中含有木耳多糖、維生素、蛋白質、胡蘿卜素和鉀等營養物質，其中木耳中所含有的木耳多糖還具有很好的降血糖功效。苦瓜、洋蔥都有降血糖的作用。還有洋江等。
㈤ 吃什麼可以降血糖
降血糖的食物有：
1.蔬菜類辣椒、南瓜、苦瓜、蘆薈、魔芋、冬瓜、洋蔥、蘆筍、香菇豆芽、胡蘿卜、大白菜、海帶、韭菜、黃瓜、草菇、口蘑、金針菇、雞腿菇、白蘿卜、茄子、西葫蘆、芥藍、菠菜、莧菜、蕨菜、空心菜、裙帶菜、仙人掌、馬齒莧、捲心菜、花椰菜、竹筍。
2.五穀雜糧類蕎麥、燕麥、玉米、薏米、黑米、黃豆、黑豆、綠豆、豇豆。
3.肉食類泥鰍、黃鱔、蛤肉、豬胰、魷魚、烏雞、鯉魚、牛肉、蠶蛹。
4.水果系列柚子、櫻桃、草莓、蘋果、橄欖、無花果、西瓜、哈密瓜、桃子、荔枝、獼猴桃、菠蘿。
5.堅果系列腰果、核桃、花生、西瓜子、南瓜子。
6.食用油和飲品、調味品橄欖油、芝麻油、葵花子油、生薑、綠茶、紅茶、大蒜、食醋。
7.其他降糖食品黃芪、菊芋、山楂、蓮子、玉竹、葛根、山葯、黃精、地黃、桔梗、地骨皮、人參、蜂膠、蜂王漿。
㈥ 吃什麼食物降血糖最快
這個建議多吃一些含糖量低的食物，日常注意用餐數量以及用餐食量，多吃膳食纖維食物也可以幫助降血糖。
第一：控制用餐時間
菊苣是天然膳食纖維含量最高的一種食物了，這東西跟蘿卜差不多的外形，但作用可比蘿卜多。對於血糖偏高的人，堅持吃，可以降低血糖。菊苣提取出來的就是菊粉了，菊粉作為高含量膳食纖維，日常堅持補充對控制血糖有很好的作用。菊粉也被稱作是益生元，可以作為人體腸道有益菌的糧食，人體堅持吃，可以讓腸道內的有益菌實現快速增殖，從而調節腸道菌群，幫助恢復血糖平衡。
當然，想要控制人體血糖含量，建議需要多從飲食入手，還有就是多運動，日常合理安排飲食，加上保持樂觀心態，堅持喝益生元，這對於身體調節會是很好的一個調控。
在現實中少吃肉類，高脂肪食物，對身體血糖血脂也是一個很好的調控，記住了嗎？
㈦ 吃什麼食物能有效降血糖
蔬菜類主要有這幾種：
1、紫菜
紫菜含有豐富的紫菜多糖、蛋白質、脂肪、胡蘿卜素、維生素等，其中的紫菜多糖能顯著降低空腹血糖。糖尿病患者可於飯前食用紫菜，以降低血糖。
2、空心菜
現代醫學還證明，空心菜能降低血糖，是糖尿病患者可選用的最好的蔬菜，糖尿病病人可以多食用這種蔬菜，不僅可以給身體補充一些維生素和礦物質，同時還可以降低血糖，實在是糖尿病人的福菜。
3、芋頭
最適合需要限制熱量的人，芋頭中含有黏蛋白、鎂、鋅、維生素B1等有效成分，它還含有半乳聚糖，能有效降低血壓和膽固醇。此外，很重要的一點是，山葯的熱量較低。因糖尿病、高脂血症、肥胖等疾病而必須限制飲食的時候，芋頭是最為適合的食品。100克芋頭中，熱量僅為58千克。人們多是將芋頭煮熟後再食用，這樣雖然容易損傷黏蛋白，但是有利於其他有效成分的吸收。
4、藕
味甘，性寒。歸心、脾、胃經。生用具有清熱解渴、涼血止血、散瘀醒酒之功效；熟用具有健脾養胃、滋陰補血、生肌止瀉之功效。適用於多飲仍煩渴不止、飢餓、形體消瘦型糖尿病，兼有吐血、衄血及熱淋者尤為適宜。
5、蘆筍
英國倫敦大學國王學院營養學家尼古拉·蓋斯研究發現，某些膳食纖維有助於抑制飢餓、提高人體控制血糖的能力。大蒜、苦菊、蘆筍和洋姜等食物屬於「發酵性碳水化合物」，可以刺激一種能降低食慾的胃腸道激素分泌，因而有利於減肥。另外，這些食物還可以提高胰島素敏感性，從而更好地控制血糖水平，預防糖尿病發生。
6、番茄
據科學測定，鮮番茄的每百克可食部分中，含蛋白質0.6克、脂肪0.3克、碳水化合物2克，能產生熱量13千卡；含鈣8毫克、磷37毫克、鐵0.4毫克、胡蘿卜素0.31毫克、尼克酸0.6毫克、維生素C11至30毫克，等等。而日本一項最新研究確認，番茄有減肥、降血糖功效。
㈧ 吃什麼可以降血糖
想要把血糖降下來，飲食管理很重要。但也要清楚自己的體質，結合個人情況來飲食調理。
對於糖尿病的病情處在什麼階段，很多患者相信都不是很清楚，只能通過每天檢查血糖來粗略的判斷。
其實，糖尿病病情處在不同階段，舌頭就會有不同的症狀出現。
少油少鹽清淡為主：糖尿病人應選少油少鹽的清淡食品，菜餚烹調多用蒸、煮、涼拌、涮、燉、鹵等方式。
限制肉類：糖尿病患者每日膽固醇攝入量應小於200毫克，要限制動物性脂肪及含飽和脂肪酸高的脂肪攝入。
最後也要注重平時的鍛煉，如堅持慢跑、打太極等等緩和的運動，促進新陳代謝，增強自身體質。