當前位置:首頁 » 健康資訊 » 蒸煮飯盒可以做什麼菜
擴展閱讀
反流可以喝酸奶嗎 2025-05-19 18:56:21
肛塞可以用什麼代替 2025-05-19 18:54:17

蒸煮飯盒可以做什麼菜

發布時間: 2022-04-03 02:22:47

❶ 小熊蒸煮飯盒

  • 首先將飯盒打開,一般情況下裡面會有兩個飯盆,先將自己帶的食物裝好,蓋蓋子的時候放放氣才能蓋緊。

❷ 蒸鍋菜有哪些

茄餅蒸肉
材料
茄子3根,豬肉餡150克,小麥面50克,雞蛋1個,醬油15克,料酒少許,小蔥20克,花椒粉少許,排骨醬2大勺,植物油15克
做法
1、將中型大小的長茄子3個(300克左右)洗凈,切成0.5-0.7厘米厚的圓片。
2、將麵粉放入大碗中,加適量水調成稍具流動的稠麵糊。
3、然後打入雞蛋調成流動的稀麵糊。
4、將切好的茄子面抓一把,扔進麵糊中裹勻麵糊。
5、用筷子逐個將沾滿麵糊的茄子片放入撒了油的平底鍋中。
6、開中火將茄子片的兩面都煎成金黃色(這樣煎好的茄子片也可以直接吃了,吃的時候蘸蒜泥汁吃)
7、將肉餡放入大碗中,放入醬油(用生抽加點老抽)、花椒粉、料酒、食用油拌均勻。
8、再放入辣醬或排骨醬2大勺(用排骨醬有點微甜,我覺得還是用老乾媽等辣醬味更濃一些)和適量清水攪打成稍微稀一點的肉餡。
9、將煎好的茄子片和拌好的肉餡、還有細蔥花都放入同一個大盆子中拌勻。
10、然後放入深盤或者大碗中抹平,我用的是帶蓋的飯盒,為了拍照好看,上面的一層我擺的好看些,其實不用擺的。
11、放入蒸鍋中蓋上蓋子大火燒開後再蒸10分鍾即可。吃的時候也可以蘸蒜泥汁吃。

❸ 適合帶盒飯的家常菜

分享10道適合放便當盒裡的家常菜,每天吃上營養自帶飯,葷素皆有

給老公做午餐便當,我准備了10道家常菜,一周不重樣,葷素兼備

陸續復工啦,最近大家都是自帶便當午餐嗎?看來自己動手,豐衣足食這句話一點沒錯!那麼便當午餐大家都會准備些什麼菜呢?不用為便當帶什麼菜煩惱,我准備了12道家常菜,最適合給老公做午餐便當,中午熱一熱就能吃,有葷有素,看好了照著做,別只會流口水喲!

第一道【蓮藕炒杏鮑菇】

食材:蓮藕1節,杏鮑菇2個,紅辣椒1個,蚝油1茶匙,油、鹽各適量。

做法:1.准備食材。蓮藕削皮後切成細絲,杏鮑菇洗干凈,切成絲兒備用。

2.蓮藕絲放入熱水中汆燙1分鍾後撈出。

3.熱鍋下油,把辣椒絲和杏鮑菇先倒入鍋中翻炒熟。

4.接著倒入汆燙過的蓮藕絲一起翻炒。

5.最後加入少許蚝油和生抽調味。

第二道【荷蘭豆炒臘腸】

食材:荷蘭豆半斤,臘腸2條,蚝油、生抽、油、鹽各適量。

做法:1.荷蘭豆清洗干凈,撕去老筋。

2.臘腸切成薄片。

3.熱鍋下油,把臘腸先翻炒出油脂。

4.倒入洗干凈的荷蘭豆。

5.炒至荷蘭豆斷生,加入蚝油和鹽提味即可。

第三道【板栗燜排骨】

食材:板栗半斤,排骨1條,蚝油1茶匙,鹽少許,油適量,蒜頭、姜塊少許。

做法:1.排骨剁成小塊,加入冷水中煮開汆燙1分鍾後撈出。

2.炒鍋燒熱,倒入適量油,把姜蒜塊倒入鍋中,加入汆燙過的排骨翻炒出香味。

3.板栗去殼,倒入鍋中,加入清水,與排骨小火燜20分鍾。

4.收汁的時候加少許蚝油和鹽調味即可。

第四道【蝦米香菇燜冬瓜】

食材:冬瓜一斤,蝦米1把,香菇1個,蚝油2茶匙,油鹽各適量。

做法:1.冬瓜削皮後切成塊。

2.蝦米泡發一下,干香菇泡發後切成碎粒。

3.熱鍋下油,把蝦米和香菇翻炒出香味,加入切成塊的冬瓜,一起炒勻。

4.加入小半碗清水燜5分鍾。

5.最後加適量蚝油和鹽調味。

第五道【香菇油菜燜麵筋】

食材:麵筋2塊,油菜半斤,新鮮香菇4-5個,蚝油1茶匙,油鹽適量。

做法:1.麵筋放入熱水中汆燙一下,去掉多餘的油脂。

2.准備新鮮的香菇和油菜,清洗干凈。

3.麵筋切成小塊。

4.油菜摘成段,香菇切成薄片。

5.熱鍋下油,先把香菇片倒入鍋中,與麵筋一起翻炒入味。

6.最後加入油菜段,翻炒至斷生,加1勺蚝油和鹽調味。

第六道【蝦米炒包菜】

食材:包菜半個,蝦米1把,油、鹽適量。

做法:1.包菜半個,撕成小塊。

2.蝦米放入清水中浸泡軟。

3.熱鍋下油,把蝦米和蒜末爆出香味。

4.倒入包菜片,翻炒至斷生,加少許鹽調味即可。

第七道【彩椒炒鮮魷】

食材:鮮魷魚2個,三色彩椒各半個,姜絲、蔥段適量,料酒1茶匙,油、鹽適量。

做法:1.生薑切絲,小蔥切段。

2.彩椒去掉辣椒籽,切成小塊。

3.魷魚洗干凈,去掉皮,翻個面,把魷魚片改刀切小塊,加入料酒和姜絲拌勻。

4.把改刀花的魷魚片放入冷水鍋中,汆燙至魷魚捲起即撈出。

5.熱鍋下油,放入姜絲和蔥段爆出香味。

6.倒入彩椒塊,入鍋翻炒。

7.炒至彩椒塊斷生,加入汆燙過的魷魚片,翻炒均勻,最後加少許蚝油和鹽調味。

第八道【黑椒炒白蘑】​

食材:白蘑菇250克,黑椒汁1勺,彩椒適量,油、鹽各少許。

做法:1.白蘑菇洗干凈,切成薄片。

2.彩椒切成細絲備用。

3.熱鍋下油,把白蘑菇倒入鍋中翻炒至斷生。

4.彩椒絲倒入鍋中,與白蘑菇一起翻炒。

5.最後加入蚝油和適量黑椒汁,少許鹽調味即可。​

第九道【剁椒蒸雞胸肉】​

食材:雞胸肉1塊,剁椒2勺,姜絲少許,澱粉、料酒各1茶匙,油、鹽各適量,生抽少許。

做法:1.雞胸肉​1塊,洗干凈後切成薄片。

2.雞胸肉加入澱粉、料酒各1茶匙,油、鹽適量,把雞胸肉腌制入味。

3.把腌制入味的雞胸肉放入盤子里,均勻地鋪上2勺剁辣椒醬。

第十道【粉蒸牛肉】​

食材:牛肉400克,粉蒸肉調料2勺,蒜頭1顆,澱粉1茶匙,油2茶匙,土豆1個。

做法:1.把牛肉切薄片,加入料酒和適量鹽抓勻腌制。

2.蒜頭切碎,加入粉蒸肉調味料和1勺澱粉,與牛肉片拌勻。

3.准備一個土豆切成小塊,鋪在盤子底部。

​4.把沾上粉蒸肉調味的牛肉片鋪在土豆片上,放入蒸鍋中蒸15分鍾即可。

❹ 用飯盒蒸菜蒸什麼菜好

臘腸臘肉之類的

先說說蒸小芹菜吧。
1、 洗芹菜,晾乾(別濕淋淋就行)

2、 把小芹菜切好(長度不超過一公分,我喜歡小一點),放進面盆里。

3、 給切好的芹菜拌上乾麵粉,麵粉的用量不宜過多,否則蒸出來的麥飯不松軟。大概就是一斤小芹菜三兩麵粉,兩三次以後就有經驗了。當然,前面說過了也可以拌點肉,最好是五花肉,太瘦的肉意義不大。這個拌進去的肉最好是煮好之後再過油的。紅燒肉也可以,看個人的愛好了。

4、 上鍋蒸,水燒開後再上鍋蒸,大約需要半小時吧,要看芹菜的量而定。最好給蒸籠上鋪上籠布,要不菜會從孔里掉下去,造成淤鍋就麻煩了。

5、 出鍋後把麥飯攪散。這時給麥飯澆上熱油、灑些鹽就可以吃了。還有一種就是把大蔥或者蒜苗切碎煸炒,拌進麥飯里,也很香呢。

再說說天祺魂牽夢縈的洋芋叉叉吧。

1、 洗土豆,切土豆,這個需要用那種切絲的工具,就是叉蘿卜絲的那種,我也忘了叫什麼名字了。超市都有賣的。洗凈空干,別濕淋淋就差不多了,也不能那麼乾巴巴。

2、 跟上面芹菜的做法相同,拌上乾麵粉,上鍋蒸,蒸法也跟蒸芹菜相同。出鍋後攪散待用。

3、 這時,根據自己的愛好炒菜。辣椒、蒜苗、胡蘿卜、大蔥、洋蔥、芹菜等一種或幾種混炒都可以,就是別再炒土豆了,呵呵,這些菜都切成細絲最好,也可以做成葷的,放點肉絲進去。菜炒到八成熟把蒸好的洋芋叉叉倒進去同炒幾分鍾,依個人喜好加入適量調料,出鍋。

其他的如白菜、豆角、茄子、南瓜、韭菜、野菜之類都是同樣的蒸法,當然什麼蒸菜都要選「老」一些的菜,耐蒸。

以上來自於 「阿然-蒸菜」

❺ 小熊飯盒蒸菜菜譜

在生活中,蒸菜的種類是非常多的,我們可以在蒸菜館中選擇自己喜歡吃的蒸菜類型,然後在平時了解蒸菜的做法。蒸菜的製作是比較炒菜來的方便,而且不會很油膩,可以滿足大家對食物的要求。蒸菜主要有蒸蒜蓉茄子、粉蒸蘿卜絲、蒜蓉分子蒸娃娃菜等,大家可以來學習這些蒸菜的製作方法。

蒸蒜泥茄子

材料:長茄、大蒜、香醋、白糖、香油、雞精、鹽適量。

做法:1、茄子洗凈,切成約1.5cm粗的長條。放入盤中,上蒸鍋蒸熟。取出晾涼後入冰箱冷藏。
2、大蒜去皮洗凈,壓成蒜泥。3、調入所有「調料」,成調味汁。
4、取出冷藏的茄子,淋上調味汁,拌勻即可。
粉蒸蘿卜絲
原料:蘿卜2根、米粉1小碗、油、鹽適量。
做法:1、蘿卜刨成細絲備用
2、加入適量的鹽,拌均勻腌制一下
3、蘿卜微微出水後加入少許油拌均勻
4、再加入米粉拌均勻
5、拌好的米粉蘿卜絲盛放在蒸竹屜上
6、燒鍋開水,水上汽後放入鍋上去蒸
7、大火蒸上十分鍾即可。
蒜蓉粉絲蒸娃娃菜
原料:娃娃菜、粉絲、蒜末、紅椒、蒸魚豉油、香油。
做法:1、粉絲用冷水泡軟。
2、娃娃菜切成小瓣鋪在盤底。
3、將粉絲放在娃娃菜上,再鋪上蒜末和紅椒。
4、將它放入蒸屜中。
5、水開後大火蒸上六至八分鍾。
6、蒸好後拿出來澆淋上蒸魚豉油。
7、再澆淋上芝麻香油即可。
粉蒸蓮藕
原料:蓮藕、米粉、薑末、白糊椒粉、剁椒。
做法:1、蓮藕削皮切成粗細一致的小條
2、將藕孔中的泥沙清洗干凈,放入清水中浸泡,可在水中加入少許白醋,以防變色
3、蓮藕瀝干水份,加入鹽、白糊椒粉、剁椒、米粉,拌勻,使蓮藕能均勻沾上調料
4、將蓮藕平鋪在盤或蒸籠上,上蒸鍋蒸30分鍾即可。
粉蒸茼蒿
原料:茼蒿、米粉、鹽。
做法:1、切掉老莖,只留茼蒿葉,清洗干凈,稍瀝干水份。
2、撒入適量鹽和米粉,攪拌均勻。
3、把茼蒿和米粉拌均勻,讓每片葉子都均勻沾上米粉。
4、把茼蒿平鋪在盤或蒸籠上,上蒸鍋開大火蒸15分鍾即可。
粉蒸土豆
原料:土豆、五香蒸肉米粉、郫倒豆瓣、香蔥、大蒜、生薑、腐乳汁、鹽、熟菜油、雞粉。
做法:1、將土豆去皮,切成塊狀,然後用水洗去澱粉,防止變色。
2、香蔥洗凈切成蔥花,豆瓣醬剁細,生薑和大蒜切成沫。
3、把土豆瀝去水,加入豆瓣、生薑、香蔥、大蒜、腐乳汁、熟菜油、雞粉、適量鹽拌均勻,碼味20分鍾。
4、加入蒸肉米粉。
5、充分拌均勻,使每塊土豆都沾上米粉。
6、蒸籠底下鋪好

❻ 小熊蒸煮飯盒怎麼用

小熊電熱飯盒外觀新穎、線條流暢、造型優美,使用簡單、安全可靠。蒸煮飯盒是用蒸汽加熱食物,蒸煮出來的飯菜既保持了食物的營養不流失又保持了食物的干凈衛生,是理想的健康用品。擁有「小熊」蒸煮飯盒輕輕鬆鬆就可以享受營養、美味、衛生的飯菜。「小熊」與您分享健康未來。下面一起來看一下小熊電熱飯盒使用說明書,小熊電熱飯盒怎麼用吧!

小熊電熱飯盒使用說明書|怎麼用—1

①加熱飯菜:用量杯往機體內加入適量的水(具體參照下表),把要加熱的飯菜放入原包 裝配套的飯盒和菜盤內,再一起放入機體內,然後蓋好外殼上蓋。

小熊電熱飯盒使用說明書|怎麼用—2

②蒸煮米飯:用量杯往機體內加入適量的水(具體參照下表),將適量的生米和水倒入子飯盒中(具體參照下表),再一起放入機體內,然後蓋好外殼上蓋。

小熊電熱飯盒使用說明書|怎麼用—3

2. 接通電源,按下開關按鈕,此時工作指示燈亮,表示蒸煮飯盒已經開始工作。

小熊電熱飯盒使用說明書|怎麼用—4

(二): 蒸煮飯盒內水煮干後,它會自動斷電,工作指示燈滅,表示食物已蒸煮好。

加水量及時間參照表(僅提供參考,您可根據使用經驗加以調整)

溫馨提醒:

1、 以上熱飯菜、煮飯時,請不要蓋配套的飯盒蓋。

2、 機器在工作時,請勿觸碰上蓋和提手。

總結:以上就是關於小熊電熱飯盒使用說明書,小熊電熱飯盒怎麼用的介紹,相信大家已經了解了,如果您想了解更多關於小熊電熱飯盒的信息,請關注日日順家居資訊,更多經驗知識與您一起分享!

❼ 用電熱飯盒能煮什麼菜呢

1、將電熱飯盒盒身底蓋扣上,防塵防滲漏,輕松攜帶。
2、將飯菜分別盛放在飯盒、湯盒蓋好蓋子,摁下排氣蓋。(可稍點水,加熱飯口感更佳)
3、打開電熱飯盒盒身電源線卡位。
4、插上電源,打開開關,一般情況等待30至50分鍾,飯菜熱好後自動恆溫控制不擔心燒焦問題。
說明:電熱飯盒只是加熱飯菜。並不具備煮熟米飯、蒸肉等食物加工煮熟的功能!