1. 孕婦多吃什麼食物可以有效預防妊娠紋
在懷孕飲食中加入維生素E是改善皮膚健康的一種方法，這樣你就不太可能出現妊娠紋。維生素E對於健康的皮膚以及受損皮膚的修復都是必不可少的。這種維生素也被認為是抗氧化劑，可以保護環境免受污染豬蹄含有較多的蛋白質、脂肪碳水化合物，以及鈣、磷、鎂、鐵、維生素A、D、E、K等成分。不僅如此，蹄皮、蹄筋中還含有豐富的膠原蛋白質，可以有效對付膨脹紋。而且豬蹄不但能防治皮膚干癟起皺獼猴桃含有豐富的食物纖維、維生素c、維生素b、維生d、鈣、磷、鉀等微量元素和礦物質。
控制熱量，飲食清淡，避免暴飲暴食，控制體重增加，避免肥胖，太胖會把皮膚撐開，皮膚纖維破損受傷，導致妊娠紋。妊娠紋霜。妊娠紋霜的品牌特別多，建議正規渠道購買正規品牌，避免假冒偽劣產品傷害孕媽媽跟胎兒。叮麻孕期育嬰店買過一次，價格低的不敢用，價格高的用不起，用了一瓶就放棄了，
2. 什麼橄欖油可以預防妊娠紋
橄欖油預防妊娠紋 1 從懷孕初期即可選擇適合體質的乳液、橄欖油，按摩霜產品，在身體較易出現妊娠紋的部位（大腿，肚子，屁股），勤加按摩擦拭，以增加皮膚、肌肉的彈性以及血流的順暢。保持肌膚的彈性，對後期肌肉適應體重增加有明顯作用。 2 懷孕期間注意多吃一些富含膠原蛋白和彈性蛋白的食物，如豬蹄、動物蹄...筋、豬皮和魚皮凍等，對防止妊娠紋也有一定的預防效果。 3 懷孕後期可以將妊娠紋按摩霜配合滋潤緊膚油使用。懷孕中後期由於體重增加迅速，很容易皮膚斷裂然後形成妊娠紋。 4 生完孩子後的時間內，在洗澡時。平時可用毛巾對腹部、腿部進行揉洗，再將溫熱的牛奶塗在肚皮上，用雙手從里向外揉。最後再塗上滋潤緊膚油，能收緊皮膚，並促進皮膚新陳代謝，加速細胞修復的作用。
3. 塗抹什麼可以預防妊娠紋的生長
孕期孕媽媽擔心的除了胎兒發育問題，估計就是自己自身問題，比如肥胖，妊娠紋，妊娠斑等等。其中，妊娠紋由於祛除特別困難，不能自然消退，是很多孕媽媽著重關心的問題。妊娠紋霜。妊娠紋霜的品牌特別多，建議正規渠道購買正規品牌，避免假冒偽劣產品傷害孕媽媽跟胎兒。叮麻孕期育嬰店買過一次，價格低的不敢用，價格高的用不起，用了一瓶就放棄了，繼續使用的橄欖油。飲食上，補充維生素，多吃一些食物纖維豐富，維生素CE高的食物，能夠增加皮膚的彈性，防止皮膚纖維破損導致妊娠紋。
很多孕期媽媽，在懷孕的中期後期，肚皮上開始爬起了粉紫色的妊娠紋，非常難看。想要去除難看的妊娠紋其實重在預防，有效的預防可以降低妊娠紋發生幾率，據統計70％-90％孕婦都會產生妊娠紋。妊娠紋沒有這個很難說，但是淡化是可以的，其實我家還是有妊娠紋遺傳的，一胎的時候不懂這些，也經歷了從妊娠紋暴走到沒有妊娠紋，二胎的時候有了經驗，提前做好了預防，妊娠紋都淡化了很多。
平時合理飲食，不要吃太多讓自己發胖。不要吃太多甜食或者甜度很高的水果，不要吃太油膩的食物，以免熱量過多產生贅肉。多吃新鮮蔬菜、粗糧、含糖量低的水果，讓身體保持正常的增重。富含維生素C和蛋白質的食物會增加皮膚的彈性。
4. 可以用什麼油來預防和緩解妊娠紋
眾所周知在懷孕之後，女性很可能會有妊娠紋出現，但是會非常的影響美觀，所以很多女性會想很多辦法來預防妊娠紋的出現，只有這樣才能夠更好的保持分娩之後的身材，以及皮膚狀態。那麼，防止妊娠紋用什麼油？
防止妊娠紋可以用橄欖油。想要防止妊娠紋，其實方法是很多的，橄欖油是一種比較好的預防妊娠紋的油，但是不認識哪種油都必須要堅持擦，不能夠擦一下，不擦一下，這樣是沒有太大效果。最重要的還是堅持。想要真正預防，還要從其他方面入手。
1.嘗試緩慢而穩定的增加體重。一般來說，妊娠紋出現的原因都是由於皮膚拉伸所導致的，所以建議在懷孕的時候，孕婦要合理的控制體重的增加。慢慢使體重增加，不要讓體重突然一下增的太多，這樣妊娠紋是特別容易出現的。
2.注意皮膚的滋潤。其實在懷孕期間一定要注意皮膚的滋潤性。天然的護膚油以及潤膚露等等都能夠一定程度上保持皮膚水潤和柔軟，所以對於幫助肚皮拉伸也是有幫助的，這樣也不會讓懷孕對皮膚造成太大的傷害。
5. 預防妊娠紋用什麼好
Bella B Tummy Honey預防妊娠紋止癢霜 Bella B 蜂蜜預防妊娠紋霜含有數種主要的成分可以幫助孕婦肚皮減少妊娠紋的形成.它的主要成分包括可可脂，乳木果油，橄欖油，荷荷巴油和蘆薈。它是全天然的，低過敏，不包含水，凡士林油或羊毛脂（來自羊毛），不含過敏源，不含防腐劑，全部使用天然成分，並且包括止癢成分，用在肚皮上非常舒服。在整個懷孕期間，本款Bella B 蜂蜜預防妊娠紋霜是一個理想的選擇。這種以油性為基礎的成分可以滲透到皮膚的真皮層，並且在使皮膚不感覺油膩的情況下保持皮膚的濕潤和彈性長達數小時。Bella B蜂蜜預防妊娠紋霜不含水--因為水最後會變干並且對於最大限度的保持皮膚的彈性不是理想的選擇。Bella B 蜂蜜預防妊娠紋霜含有淡淡的天然可可的味道--沒有強烈的花香味或其他的味道。每天兩次效果最佳。 美國產品，純天然植物提取
6. 預防妊娠紋用什麼好呢
預防妊娠紋的方法：
1、均衡飲食：懷孕期間應補充豐富的維生素及礦物質。而由於膠原纖維本身是蛋白質所構成，所以可以多攝取含豐富蛋白質的食物。避免攝取太油、甜食(容易肥胖)、太咸(容易水腫)的食物。
2、體重增長：在懷孕時體重增長的幅度上，每個月的體重增加不宜超過2公斤，整個懷孕過程中應控制在11至14公斤。
3、適當服用一些保健品：目前有一些針對孕婦使用保健品，可以促進真皮的纖維生，增加皮膚彈性，預防妊娠。但是建議不要隨便用葯，可請醫生幫忙。否則誤食激素類葯物，還會造成類似的萎縮紋。
4、使用托腹帶：可以承擔腹部的重力負擔，減緩皮膚過度的延展拉扯。
5、使用專業的去妊娠紋產品：這個是最有效的預防和消減妊娠紋方法了，有條件的准媽媽可以購買適合自己的去妊娠紋霜。
6、增強皮膚彈性：在懷孕期間要避免攝取過多的甜食及油炸食品，應攝取均衡的營養，改善皮膚的膚質，幫助皮膚增強彈性。飲食調理、運動是增加皮膚彈性很重要的兩種方法。在懷孕期間可以多吃一些對膠原纖維有力的食物，像豬蹄，同時多吃一些含纖維高的果蔬以及含維生素C的食物，每天喝一杯脫脂牛奶。另外減少糖分的攝入，少吃含色素量高的食物也是很必要的。懷孕前做一些瑜伽等運動，懷孕後也要做適度的運動，做一些簡單的家務是個很好的方法，這也是增強皮膚彈性預防妊娠紋的方法。
7、食療方法預防妊娠紋：在懷孕期間要避免攝取過多的甜食及油炸食品，應攝取均衡的營養，改善皮膚的膚質，幫助皮膚增強彈性，就可以消滅孕期妊娠紋。