Ⅰ 順產兩天後可以吃什麼
產後當天可以先進食流質，易消化的食物，比如粥，雞湯，面條等。產後一周內，可以先清淡飲食，多吃一些活血化瘀的食物，促進惡露的排進，比如薏米，當歸等。待惡露排進以後，可以開始進補，多吃優質蛋白質，牛肉，豬肝，魚膠，紅棗等都可以食用。
Ⅱ 順產後能吃什麼水果
隨著現代科學技術的發展，孕婦不用只一味地順產，對於一些胎位不正的人來說，剖腹產是一種很不錯的選擇。但是剖腹產對孕婦的身體傷害是很大的，還會在身體上留下一道醜陋的疤痕。所以有些孕婦還是會選擇順產，順產對女性身體的傷害較小，那麼在順產之前孕婦應該吃些什麼水果呢？
一首先來看下順產產婦吃什麼水果好
1、蘋果：蘋果味甘、酸、性平，有補心益氣、止渴生津、和血潤肝、解毒除煩、健脾和胃等功效。
2、香蕉：香蕉中含有大量的纖維素和鐵質，有通便補血的作用。坐月子期間，產婦常常發生便秘。產婦多吃些香蕉能防止產後便秘和產後貧血。需要注意的是，不宜吃得太多，以半條為宜，特別是月子的前幾天，可以先在水中溫一溫再吃。
3、橘子：橘子中含維生素C，維生素C能增強血管壁的彈性和韌性，防止出血。產後出血較多。在這時候吃些橘子，將有助於防止產後繼續出血。另外，橘核、橘絡還有通乳作用。
4、桂圓：桂圓味甘、性平、無毒，入脾經心經，為補血益脾之佳果。產後體質虛弱的人，適當吃些新鮮的桂圓或乾燥的龍眼肉，既能補脾胃之氣，又能補心血不足。
5、菠蘿：味甘酸，性平。有生津止渴、助消化、止瀉、利尿的功效。富含維生素B1，可以消除疲勞、增進食慾，有益於產婦產後恢復。
順產產婦吃什麼水果好產後恢復身體就選這8種水果
6、奇異果：味甘性冷，維生素C含量極高，有解熱、止渴、利尿、通乳的功效，常食可強化免疫系統。對於剖腹產的恢復有利。
7、葡萄：味甘酸，性平。有補氣血、強筋骨、利小便的功效。因其含鐵量較高，所以可補血。製成葡萄乾乾後，鐵佔比例更大，婦女產後失血過多，可以葡萄作為補血聖品。
8、橄欖：味甘，略酸澀，性平。有清熱解毒、生津止渴之效。孕婦及哺乳期婦女常食橄欖，可使寶寶更聰明。
二接著一起來了解下寶媽順產後注意事項
1、產後觀察
產婦在分娩後兩小時內最容易發生產後出血，所以分娩後仍需在產房內觀察。經過產房觀察兩小時後，產婦和孩子都到了愛嬰區，產婦自己也要繼續觀察。因為此時一旦出現子宮收縮乏力，則容易引起產後出血。
2、爭取時間休息
分娩過程耗盡了產婦的體力，在產後第一天最重要的是休息，以確保體力的恢復。現在很多都是母嬰同室，寶寶與母親在一起，大約每隔3～4小時就要哺乳一次，又要給孩子換尿布，寶寶一哭鬧，產婦更加沒時間睡覺，所以產婦應爭取時間休息。
3、盡快排大小便
順產產婦產後應多喝水，盡快排第一次小便，不要因為怕痛而憋尿或少喝水。因為在生產過程中，胎頭下降會壓迫膀胱、尿道，幫助膀胱功能的恢復，憋尿時間太長，膀胱過度充盈會影響子宮收縮，導致產後出血。
4、注意衛生清潔
產後產婦出汗量多，在睡眠和初醒時出汗情況更加嚴重，有時汗液甚至可浸濕內衣，其實這是正常生理現象，並非體虛表現，常在數日內自行好轉。產婦應勤換內衣內褲和床單，居室要通風，如果不讓新鮮空氣進入室內，產婦在空氣污濁的室內會增加呼吸道感染的機會。剛生產完，要注意對會陰部的護養，大小便之後都應用溫開水沖洗。
5、哺乳可促進乳汁分泌
大腦發出信號增加乳汁的分泌，必須要盡早哺乳，形成神經反射，增加乳汁的分泌。產婦也可多吃一些可促進乳汁分泌的食物，如花生煲豬蹄、魚湯等。
6、多吃蔬菜避免便秘
產婦產後容易發生腸燥便秘，多吃些富含膳食纖維的蔬菜瓜果，對防治產後便秘十分有益。
7、初乳不可浪費
一般來說，分娩後的第一天，產婦會分泌出少量粘稠、略帶黃色的乳汁，這就是初乳。初乳含有大量的抗體，其功效是所有奶粉無法替代的。初乳能保護嬰兒免受細菌的侵害，所以產婦應盡可能地給嬰兒喂初乳，減少新生兒疾病的發生。
8、觀察產後出惡露
分娩後，隨著子宮蛻膜特別是胎盤附著物處蛻膜的脫落，含有血液、壞死蛻膜等組織的黏液經陰道排出，這就是惡露。惡露持續的時間因人而異，平均約為21天，時間短的可能只有14天，而時間長的可能會持續6周。如果產後惡露反復、或者產後惡露不盡都會對產婦的身體造成危害，一定要及時去醫院就診，在醫生的指導下及時治療。
9、順產後陰道鬆弛
順產後陰道經過拉伸會出現一定程度的鬆弛，但是陰道本身有一定的恢復功能，在加上產後的縮陰鍛煉，陰道鬆弛的情況是可以改善的。
Ⅲ 順產後吃什麼好
順產，首先可以喝一些牛奶，牛奶一方面可以補充身體所需的水分，還可以補充產婦和嬰兒都特別需要的鈣。其次可以喝一些小米粥，小米中含有多種維生素、氨基酸、脂肪和碳水化合物，其中的胡蘿卜素、鐵、鋅、核黃素含量比一般的米、面要高，是產褥期的好食物。此外，小米含糖也很高，產生的熱量比大米高許多，對於產後氣血虧損，體質虛弱的年輕媽媽有很好的補益作用，需要注意的是，產婦喝的小米粥不要太稀。除此之外，產後第一餐可進食適量比較熱，易消化的半流質食物，如紅糖水、蒸蛋羹、蛋花湯等；產後第二餐可以用正常膳食，有些媽媽在產後第1天內感覺疲勞無力和腸胃功能較差，可用比較清淡稀軟易消化的食物，如糕點、麵包、掛面、餛飩、粥等。
Ⅳ 順產分娩後吃什麼好
主食：必吃薏米飯1份/天，和具有平補作用的紅豆米飯(粥)、白米飯(粥)，溫性糯米油飯，甜糯米粥(飯)可適量選食。
2、副食：必吃具有平補作用的麻油豬肝1份/天、麻油豬心、麻油魚等，因產婦居住地點差異，第一周使用的魚類可選擇常見的，具有平補作用的鯽魚、泥鰍、黃花魚。這周不可吃蔬菜。
3、加餐：具有平補作用的黑豆、紅豆料理，紅豆湯、葵花子、榛子。
4、能量和食物量：產婦每日攝入能量約2600kcal，每餐主食100克(生)左右，約1碗半米飯~兩碗米飯或2大碗粥，每日共糧食(含豆類)生重為250~400克;動物性食物(豬肝、魚、豬心、蛋等)每天共150~200克，因豬肝中含有豐富的維生素A，如果攝入過多,會造成維生素A中毒,因此每天攝入豬肝的量為20~50g;這周果類不宜多，20克以內;湯水每天800~1200毫升;這周黑麻油和米酒食用量不宜過多，黑麻油每天25克;烹調用鹽為2克左右;紅糖量每天30克。
絲瓜雞蛋湯，第一周還是要以清淡為主，有的產婦會出現乳腺管不通或者結節等現象，絲瓜有同乳腺的功效，而且還可以促進血液循環，同時對產後惡露排出也很有幫助。
新鮮的蔬菜湯，把蔬菜煮熟熬成湯，但盡量選擇應季的蔬菜，這樣更新鮮營養成分更高。空心菜，小青菜都可以用來燒湯，不同的蔬菜有不同的維生素，對於產後恢復身體好處很多。西紅柿雞蛋湯，西紅柿中富含豐富的維生素，而且有美白的功效，西紅柿當中還有一些番茄素，有抑菌的效果，尤其是針對產後身體較弱的女性可以提高產婦的免疫力。
1.順產後立刻可以吃水果的哦!但是不可以吃寒性水果的哦，比如西瓜，不可以!還有，過於熱性的水果，也不可以吃的，比如芒果之類的!一般的橙子和蘋果肯定就可以吃的了!不可以從冰箱里拿出來的水果，常溫下的，都可以吃的!
2.順產後就馬上可以吃了，在做月子期間不能辛辣，少吃鹽，平淡是最主要的，不要吃一些大補的葯材，比如說鹿茸，阿膠，這些暫時不能吃，等做了月子後再進補。
Ⅳ 順產生完孩子應該吃什麼飯
你好，如果現在是順產，產婦可以吃稀飯，也可以吃干飯，順產的飲食並沒有影響。 指導意見： 1、產婦的飲食以清淡為宜，少吃辛、辣、酸、冷、熱性食物。 2、產婦的飲食要均衡，縈素搭配得當，不要挑食。
Ⅵ 順產後第一天可以吃什麼食物
順產號第一天可以喝一點 瘦肉餅湯 吃點面條 ，最好是吃一點能消化的東西
Ⅶ 剛生產完適合吃什麼菜
一、多吃含鐵的食物
很多新媽媽容易貧血，所以月子里補鐵十分重要，平時可在日常飲食中多吃一些富含鐵質的食物，如動物肝臟、瘦肉、蛋黃、魚類、菠菜等，可在一定程度上預防產後貧血。
二、富含蛋白質的食物
新媽媽坐月子需要很多營養物質，其中蛋白質是必不可少的，蛋白質是乳汁的一部分，為了寶寶的生長發育，媽媽在飲食上要十分注意，可以多吃些雞肉、魚、瘦肉、動物肝臟等富含優質蛋白質的食物。不過切記蛋白質也不要攝取過量，否則會加重肝腎負擔，還會造成肥胖，一般每天攝入90-95g就足夠了。
三、鈣含量高的食物
母乳喂養的新媽媽需要多攝取鈣，建議新媽媽每天至少喝250ml牛奶，也可適量喝些酸奶，還要吃些豆類食品，多用乳酪、芝麻等食物。如果鈣流失過多，可以在醫生的指導下補充鈣劑。平時可以多曬曬太陽，促進鈣的吸收。
四、富含必需脂肪酸的食物
必需脂肪酸是寶寶大腦發育所需物質，尤其是不飽和脂肪酸，對嬰兒的中樞神經發育特別重要。因此，哺乳媽媽為了保證必需脂肪酸的攝取，一定要多吃富含必需脂肪酸的食物，如魚肉、牡蠣等。但是也不宜過量，否則會使乳汁中脂肪含量過高，造成寶寶腹瀉、肥胖。
孕媽媽坐月子飲食一定要重視，生冷食物少吃，辛辣、重口味食物忌吃，缺少什麼營養就補充什麼營養，少量多餐，產後初期忌油膩食物和大魚大肉。
Ⅷ 順產後縫針能吃什麼
局部外傷縫針最好是不要喝鯽魚湯的，傷口容易出現肉芽與疤痕，也可能會導致過敏症狀的。如出現敏感、疼痛、痕癢不建議縫針後後進食魚類。一般要等到切口復原再食用魚類。一般身體有傷口或者炎症都是忌辛辣食物，忌煙酒的，而鯽魚湯一般認為可以用來補充營養，但是有傷口盡量不要食用。鯽魚湯是可發性的，所以是需要盡量避免喝的，等恢復好後再喝。建議飲食清淡營養的食物，不要吃辛辣刺激和含色素類食物即可。希望早日康復！