Ⅰ 生紫薯可以做酸奶
可以的，推薦幾種吃法：
紫薯酸奶杯
食材
主料
紫薯酸奶
輔料牛奶
步驟
1.紫薯洗凈蒸熟壓成泥覺得干加少許牛奶。
2.放冰箱凍幾個小時。
3.吃時上面倒點酸奶就好了!
小貼士
酸奶紫薯泥
製作步驟
1 將紫薯洗凈，煮熟。涼後，去皮。
2 用擀麵棒壓碎成泥。或也可以將紫薯切小塊放進保鮮袋裡，再用擀麵棒壓碎。
3 用勺子將紫薯泥放進花朵模具里，壓實。
4 壓實後，脫模，一個漂亮的紫薯花朵做好了。也可以用其他模具哦。
5 倒上涼涼酸奶，量視自己喜好。
6 好了，酸奶紫薯泥可以開吃了，先欣賞下吧。
小竅門：
鈴子有話說：
1.喜甜，可以加點蜂蜜。
2.喜細膩，可以將紫薯泥過篩。
3.可以加果仁碎，一起伴著吃，更為豐富。
紫薯酸奶昔
主料紫薯3個
酸奶1袋
步驟
1.紫薯洗凈
2.放入蒸鍋中蒸熟
3.去皮碾成泥
4.將酸奶和紫薯泥一起放入攪拌機中
5.打成奶昔
6.倒入杯中即可
小貼士
蒸熟的紫薯去皮也可不用碾成泥直接放入攪拌機和酸奶一起攪拌
Ⅱ 昨天喝到一種紫薯酸奶是蒙牛出的，感覺包裝怎麼和紅棗酸奶有點像呢
那肯定像了，因為這兩種都是蒙牛「中華滋養」系列的產品，這個系列的還有紅棗燕麥
酸牛奶
、綠豆酸牛奶的呢。
Ⅲ 紫薯粥煮出來是藍色的，有人說可以加奶，那能加酸奶嗎
當然可以啊
Ⅳ 酸奶和紫薯能一起吃嗎
紫薯含有豐富的維生素，屬於粗糧，而酸奶含有豐富的鈣物質是奶的一種，所以紫薯和酸奶是完全可以一起吃的。
Ⅳ 紫薯可以和山葯酸奶一起給寶寶吃嗎
可以是肯定的，因為不相剋，也不會產生中毒。 2、紫薯不容易消化、牛奶與雞蛋屬於高蛋白食物，也都不容易消化。
意見建議：1、適量的吃就不會影響，多了會影響消化，就可能導致腹脹甚至拉肚或疼痛。 2、如果是早餐這樣安排那就不合適了，早餐還應該選擇一份蔬菜或水果，這樣營養才均衡。
Ⅵ 紫薯和酸奶能一起吃嗎
你好，朋友
個人認為紫薯和酸奶是可以一起吃的，
酸奶含有蛋白質、維生素、
礦物質等營養成分，
還含有大量的乳酸菌，
紫薯富含花青素、硒元素，
維生素C、維生素A、蛋白質、
澱粉及多種礦物質，
從兩者所含成分上來說，
並不相沖突，
兩者一起吃請的起到營養互補的作用，
謝謝。
Ⅶ 紫薯番薯和酸奶能一起給孕婦吃嗎
可以吃的哦！酸奶本身孕婦就可以吃，還可以多吃點，每天500ml左右滿足孕婦需要的蛋白質和鈣質哦！還有你說的紫薯和番薯，是粗糧，孕婦也可以吃的，這樣利於便便排毒呢！非常好的！只是紫薯番薯多吃要通氣的，容易放屁，吃多了你的肚子會不舒服而已，其他沒什麼
Ⅷ 紫薯酸奶可以一起吃嗎 紫薯和酸奶怎麼吃
一般情況下，紫薯和酸奶是可以一起吃的。紫薯和酸奶之間的成分不會發生不良反應，也不會產生有害物質，兩者一起吃不會引起身體不適。
紫薯包主要是富含些碳酸化合物，膳食纖維等營養物質，而酸奶中富含優質蛋白，氨基酸，脂類，維生素等營養物質，兩者在飲食上並沒有什麼禁忌，是可以一起食用的，但建議再搭配些新鮮水果食用更佳。而搭配酸奶可以有效的調節腸胃的功能和平衡是一種不錯的搭配。