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尿酸高酸奶可以吃嗎

發布時間: 2022-03-14 00:33:41

① 尿酸高能喝酸奶

酸奶是一種對人體非常有益的飲料,很多人都愛喝,但對於尿酸高患者要少喝。

酸牛奶中含有很多豐富的乳酸成分,乳酸攝入會影響到體內尿酸的排放。酸牛奶並非常見的低嘌呤奶類食物,痛風的飲食攝入酸牛奶會導致病情加重。酸牛奶中同樣存在很多菌類物質,這些物質攝入過多也會造成尿酸排放的紊亂現象。

尿酸高患者要多喝水,多注意飲食。如果尿酸偏高了,要在飲食等方面進行治療。飲食治療方面應避免進食含高嘌呤飲食,例如動物內臟,骨髓,海味等含嘌呤最豐富;魚蝦類、肉類、豌豆、菠菜等亦含有一定嘌呤;水果、蔬菜、牛奶、雞蛋等則不含嘌呤。

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尿酸高的人飲食應注意:

1、不喝酒

很多人痛風患者知道不能喝啤酒,但范志紅老師建議,尿酸高的人不但要忌啤酒和白酒,紅酒也最好少喝。

2、不喝甜飲料

甜飲料非常促進內源性尿酸,特別是用高果葡糖漿增甜的清涼飲料,有研究表明,甜飲料中的果糖會強烈促進痛風危險。因此,尿酸高的人最好別喝甜飲料。

3、不吃海鮮和內臟

尿酸高的人影少吃海鮮,如果是痛風急性發作期,應避免吃海鮮、河鮮及動物內臟,在非急性發作期,可以每天吃一兩肉類和魚類。

4、少吃精米白面

尿酸高的人要注意攝入足夠的膳食纖維,不要只吃精白米精白麵粉。小米、糙米、燕麥等雜糧的嘌呤含量不高,且鉀含量遠高於精白大米,血糖指數較低,不僅營養價值高,而且有利降低炎症反應,有利尿酸排出。

5、別喝豆漿

大豆中含有草酸、植酸和嘌呤,這些成分都會保留在豆漿中,因此不建議尿酸高的人喝豆漿。

6、多吃蔬菜

多吃蔬菜,能供應足夠的鉀和鎂,無論淺色蔬菜還是深綠色蔬菜都有好處。菠菜、莧菜等含較多草酸和嘌呤,吃得時候記得用沸水焯過再吃。

② 尿酸高酸奶可以喝嗎

建議:朋友你好,你這情況是可以喝酸奶的。這痛風屬於代謝性疾病.如果不控制會導致全身各系統都會出現問題.治療包括:飲食治療應避免進食含高嘌呤飲食.動物內臟,骨髓,海味等含嘌呤最豐富 ;魚蝦類,肉類,豌豆,菠菜等亦含有一定嘌呤 ;水果,蔬菜,牛奶,雞蛋等則不含嘌呤.宜多飲水 ,以利於血尿酸從腎臟排出

③ 尿酸高可以喝酸奶嗎

您好,酸奶是一種對人體非常有益的飲料,很多人都愛喝,到對於尿酸高患者可以喝,但是最好少要,要多喝水,多注意飲食。如果尿酸偏高了,要在飲食等方面進行治療。飲食治療方面應避免進食含高嘌呤飲食,例如動物內臟,骨髓,海味等含嘌呤最豐富;魚蝦類,肉類,豌豆,菠菜等亦含有一定嘌呤;水果,蔬菜,牛奶,雞蛋等則不含嘌呤。尿酸偏高的患者一定要多飲水,以利於血尿酸從腎臟排出。葯物方面可選用降低血尿酸的葯物,如別嘌呤醇,可使用非留體類抗風濕葯如消炎痛,布洛芬等,緩解關節疼痛症狀。尿酸偏高要注意以下飲食①選擇輕微嘌呤含量的食品。②限制脂肪的攝取量,總卡路里的脂肪量低於30%。③維持正常體重,避免體重急劇下降,因為這會破壞肌肉組織及短暫地提升尿酸素。④增加流質的攝取,至少每天2公升(約8至10杯),以增加尿量的排出。⑤適量攝取蛋白,每公斤體重只可攝取0.8克蛋白質,例如,一個60公斤的人,每天最多可攝取50克的蛋白質。⑥避免或減少攝取酒精。尿酸偏高是一個代謝性疾病,如果不控制會導致全身各系統都會出現問題,如果尿酸偏高還會導致痛風的發生,所以如果您患有尿酸高最好是去醫院進行治療。如您還有任何的疑問,可以點擊咨詢,謝謝。

④ 尿酸高的人不能吃酸奶對嗎

不建議多喝酸奶,可以喝蒙牛系列存牛奶。

1.酸牛奶中含有許多豐厚的乳酸身分,乳酸攝取會影響到體內尿酸的排放。
2.酸牛奶並不是罕見的低嘌呤奶類食品,痛風的飲食攝取酸牛奶會招致病情減輕。
3.酸牛奶中異樣存在許多菌類物資,這些物資攝取過量也會形成尿酸排放的混亂景象。

⑤ 尿酸高能喝酸牛奶嗎,能喝牛奶嗎

這情況是可以喝酸奶的。這痛風屬於代謝性疾病.如果不控制會導致全身各系統都會出現問題.

⑥ 尿酸高可以喝酸奶嗎

酸奶其實不建議喝,奶製品,豆製品等嗎,嘌呤含量都是蠻高的,海鮮,肉類,啤酒,都要禁忌,要多喝水,喝康而福菊苣茶,把體內的尿酸排出來。

⑦ 尿酸高的人能喝酸奶嗎

尿酸高可以喝酸奶,但是,應該限制酸奶的攝入量。因為酸奶含有大量的乳酸,乳酸在人體內部會抑制尿酸的排泄,有可能會增加痛風的病情。另外,酸奶中加入了蔗糖,含有的糖類以及脂肪含量比較高,脂肪的含量大約佔3%-5%,而且脂肪酸也比牛奶增加了2倍。脂肪可以限制尿酸的排泄,所以,痛風患者尿酸高,需要限制酸奶的攝入。鼓勵患者多飲用純牛奶,可以是全脂牛奶,也可以是低脂或脫脂牛奶。但是,更鼓勵尿酸高的患者飲用脫脂牛奶,這樣可以減少脂肪的攝入量,避免出現高脂血症以及高血糖等其他代謝綜合征。