Ⅰ 產婦坐月子可以喝酸奶嗎
媽媽產後剛生完寶寶,腸胃是虛弱的,比較容易生病。月子里不吃冰冷的東西,是有一定的道理的。酸奶產後媽媽是可以喝的,特別適合母乳喂養的媽媽。但是在喝的時候,建議常溫飲用或熱水溫一下再喝。
坐月子喝酸奶的好處
1、補鈣。月子期間母乳喂養的媽媽,需要補充大量的鈣質,因為乳汁分泌量越多,母乳輸出的鈣質就越多,如果母體的鈣質不足,寶寶吸收的鈣質減少,長期引發寶寶出現佝僂病、牙齒和體格的生長。酸奶是非常好的補鈣食品,有利於寶寶和媽媽的健康。
2、助消化、防便秘。酸奶含有多種酶、維生素、葉酸和磷酸,不但可以為媽媽提供能量、增進食慾,還能促進腸胃消化吸收,可以很好地解決產後的便秘困擾。
3、提高免疫力,防癌抗癌。酸奶中有一種增強免疫功能的物質,可以提高人體免疫力,防止疾病。另外,酸奶可以抑制致癌因子,起防癌抗癌的作用。
Ⅱ 順產生完孩子可不可以喝酸奶
指導意見: 首先產後的恢復是很重要的事情,自己的各方面的飲食都是要注意的,酸奶也是可以喝的,但是適量,特別要注意不能喝冷的東西,要溫了再喝,希望你幸福。
Ⅲ 順產生完孩子五六天,能喝酸奶嗎
可以喝酸奶,營養好、利於下奶。
Ⅳ 產婦什麼時候可以喝酸奶
酸奶不同於普通牛奶,不能加熱,但吃酸奶又對人有好處,可產婦又不宜吃寒涼的食品,如果想吃那就吃完飯後吃酸奶,要小口吃,感覺涼就停下,下頓飯再吃。
Ⅳ 住院快生了,可以喝酸奶么
適量的喝是沒問題的。
1、酸奶能促進消化液的分泌,增加胃酸,因而能增強人的消化能力,促進食慾。
2、 酸奶中的乳酸不但能使腸道里的弱酸性物質轉變成弱鹼性,而且還能產生抗菌物質,對人體具有保健作用。
3、經常喝酸奶可以防止癌症和貧血,並可改善牛皮癬和緩解兒童營養不良。
Ⅵ 生孩子後,可以喝酸奶嗎
親,可以喝的,但是建議不要喝過期的酸奶哦,喝之前一定要看一些生產日期和保質期,因為酸奶保質期一般都比較短,喝酸奶可以通便,有助於減肥。
Ⅶ 做月子時能可以吃酸奶嗎
你好,根據你描述的情況,這種情況是可以適量的喝酸奶,建議先要在冰箱里取出來放在室溫下,等過半小時再喝比較好,最好不要空腹喝,要注意保暖,飲食要葷素搭配合理,避免吃過油過鹹的食物,忌吃生冷辛辣刺激性食物,祝健康。
Ⅷ 產後可以喝酸奶嗎
這個是沒有問題的,可以喝。
牛奶也分有不同的等級,目前最普遍的是全脂、低脂及脫脂牛奶。目前市面上蒙牛系列牛奶如高鈣低脂牛奶,就強調其中增添了鈣質。
喝牛奶是補鈣最好的方法之一,牛奶的營養價值高,含有豐富的鈣元素。