當前位置:首頁 » 健康資訊 » 酸奶可以加熱吃嗎
擴展閱讀

酸奶可以加熱吃嗎

發布時間: 2022-03-07 14:40:12

⑴ 酸奶可以加熱喝嗎

答案:可以。

酸奶被加熱不會破壞酸奶中的營養,一鳴歐洲進口的優質菌種,該菌種耐熱性好。即使酸奶加熱至25℃左右,其含有的乳酸菌依然能夠保持活力。加熱後的酸奶乳酸菌量高於國家標准。它採用全新的工藝發酵,利用真空及在線混料系統,能夠確保酸奶良好的溶解,並且利用正壓保護系統,確保酸奶發酵的潔凈環境。

(1)酸奶可以加熱吃嗎擴展閱讀:

注意事項:

需要提醒的是,低溫酸奶不能放在常溫下銷售,但熱酸奶卻可以放在低溫櫃內銷售。經過冷藏後,熱酸奶口感會更加接近於低溫酸奶,這也是很多進口熱酸奶在中國銷售的主要策略。因此,在購買酸奶時,要查看酸奶的標簽,是「活菌型」還是「滅菌型」。

參考資料來源:網路-溫酸奶

⑵ 酸奶能加熱喝嗎

只把酸奶加熱到微溫,酸奶中的乳酸菌就不會被殺死,反而會增加乳酸菌的活性。可以把酸奶連袋或杯放入45℃左右的溫水中緩慢加溫,隨著加溫晃動,感覺其溫和了,就可以飲用。在寒涼的冬天喝一杯溫的酸奶,口感肯定會更好一些。

⑶ 酸牛奶是否可以加熱喝的嗎

酸奶主要是由乳酸菌發酵而成,絕對不能加熱(在爐子上加熱或在微波爐里加熱都不可以),如感覺酸奶太冷,可將酸奶倒在碗里放在溫水裡溫熱,或者連袋放在溫水裡溫熱,不然乳酸菌要受到破壞,營養價值就會打折扣。 酸牛奶喝法有講究 近年來,酸牛奶被科學家推薦為最好的十種食物之一。現今,喝酸牛奶的人越來越多。不過,如果引用不當,將會事與願違。 1.酸牛奶不宜空腹喝。人在空腹時,胃酸的濃度高,活的乳酸菌在胃液里很難存活,這樣就降低了酸牛奶的保健作用;如果在飯後1-2小時內喝,胃液呈微酸性,乳酸菌在胃腸里能夠迅速生長繁殖,可起到良好的保健作用。 2.酸牛奶不宜加熱喝。 因為酸牛奶中存在的乳酸菌系活的細菌,如果經過加熱或用開水稀釋後,其中活的的乳酸菌就會被殺死,而致酸牛奶特具的風味消失,營養價值也大為降低。 3.不能與葯物同時喝,有些葯物,如氯黴素、紅黴素、磺胺葯或頭孢立新等抗生素類葯物,能殺滅酸牛奶中的乳酸菌;腹瀉病人服用次碳酸鉍、鞣酸蛋白等收斂劑,服用活性炭等吸附劑也會不同程度地破壞酸牛奶中的乳酸菌。因此,服用上述葯物時,不宜同時喝酸牛奶,應隔2小時後再喝為宜。 4.喝酸牛奶後應立即漱口。酸牛奶中含有大量的乳酸菌進入胃腸道,但會有少部分殘留並寄生在口腔內,能與口腔內細菌混合在一起發酵並產生酸類,會侵蝕牙體組織,經常如此能使牙組織產生脫鈣,甚至漫漫產生齲洞。所以,喝酸牛奶後,應立即用點溫開水、茶水或漱口液漱口。 專家稱,酸奶中的有機酸能夠有效地改善腸道微生物環境,殺滅有害致病菌,預防身體老化現象。乳酸菌在腸內發酵可以阻礙腐敗物質分解蛋白質產生毒素等,可以起到延緩人體衰老及抗癌、防癌等功效。酸奶中的鈣、鉀、鋅、鎂、蛋氨酸、維生素、酶及其他一些生物活性物質,還具有降低血壓、預防腦中風、抑制膽固醇升高等多種功效。所以,酸奶以其獨特的口感和保健作用受到不少人的喜愛。 其實,酸奶可以溫熱後飲用,說酸奶不宜加熱是擔心殺死酸奶中最有價值的乳酸菌。如果蒸煮加熱、溫度太高,所含的大量活性乳酸菌會被殺死,物理性狀也會發生改變,產生分離沉澱,口味和口感都會消失,其營養價值和保健功能便會降低。若只把酸奶進行加溫處理,酸奶中的乳酸菌就不會被殺死,反而會增加乳酸菌的活性,其特有的保健作用會更大。 不過,酸奶加溫應限度和條件。酸奶接種是殺菌後的乳立即降溫到45℃左右進行的。用保加利亞乳桿菌與嗜熱鏈球菌的混合發酵劑時,溫度保持在41℃~42℃,培養時間2.5~4.0小時(2%~4%的接種量),達到凝固狀態時終止發酵。發酵好的凝固酸乳,立即移人0℃~4℃的冷庫中,迅速抑制乳酸菌生長,以免繼續發酵而造成酸度升高。 一般買來的酸奶是冷藏後的,在冬季不宜直接飲用了。可以把酸奶放入45℃左右的溫水中緩慢加溫,隨加溫隨晃動,等手感溫和了,就可以飲用。

⑷ 酸奶可以加熱吃嗎

「酸奶不可以加熱喝。如果蒸煮加熱,所含的大量活性乳酸菌會被殺死,物理性狀也會發生改變,產生分離沉澱,口味和口感都會消失,其營養價值和保健功能便會降低。
但酸奶可以溫熱後飲用。
酸奶中的乳酸菌就不會被殺死,反而會增加乳酸菌的活性,其特有的保健作用會更大。
不過,酸奶加溫應限度和條件。酸奶接種是殺菌後的乳立即降溫到45℃左右進行的。
用保加利亞乳桿菌與嗜熱鏈球菌的混合發酵劑時,溫度保持在41℃~42℃,培養時間2.5~4.0小時(2%~4%的接種量),達到凝固狀態時終止發酵。發酵好的凝固酸乳,立即移人0℃~4℃的冷庫中,迅速抑制乳酸菌生長,以免繼續發酵而造成酸度升高。
一般買來的酸奶是冷藏後的,在冬季不宜直接飲用了。可以把酸奶放入45℃左右的溫水中緩慢加溫,隨加溫隨晃動,等手感溫和了,就可以飲用。

⑸ 酸奶可以加熱吃么

乳酸菌奶因為自身獨特的營養價值,而受到了越來越多人們的喜愛。但是很多人沒有掌握乳酸菌奶正確的飲用方法,常因為飲用不當致使乳酸菌奶的營養沒能很好的吸收。所以提醒大家,飲用乳酸菌奶時有幾點要注意:
1、要鑒別品種
目前市場上,有很多種由牛奶或奶粉、糖、乳酸或檸檬酸、蘋果酸、香料和防腐劑等加工配製而成的「乳酸奶」,其不具備酸牛奶的保健作用,購買時要仔細識別。
2、飯後2小時左右飲用
空腹時不宜喝乳酸菌奶,通常人的胃液酸鹼度在ph1-3之間,空腹時的ph值在2以下,而乳酸菌奶中活性乳酸菌生長的酸鹼度值在ph5.4以上,如果在空腹時喝乳酸菌奶,乳酸菌就會很容易被胃酸殺死,其營養價值和保健作用就會大大降低。如果在飯後喝乳酸菌奶,這時胃液被稀釋,ph值上升到3-5,這種環境很適合乳酸菌的生長,特別是在飯後2小時內飲用乳酸菌奶,效果最佳。
3、不要加熱
乳酸菌奶中對有人體營養保健作用的成分乳酸菌和其它大多數細菌一樣很怕熱,超過70度時就很可能被殺滅,而失去其應有的營養價值。因此,乳酸菌奶在食用前最好不要加溫,這樣既可保持其營養成分,又可嘗到乳酸菌奶所特有的風味。但如果天氣過於寒冷或是較小的兒童食用的話,為了防止乳酸菌奶溫度低帶來的不適,可以把乳酸菌奶瓶放在溫水盆內幾分鍾進行加溫,但須注意的是,水溫不宜超過正常人的體溫,否則就會降低乳酸菌奶的營養價值。
4、要飲後及時漱口
酸奶對牙齒的腐蝕性很大,喝完後應該立即漱口。隨著乳酸系列飲料的發展,我國兒童齲齒率也在增加,這是乳酸菌中的某些細菌起的主導作用。
5、不宜與某些葯物同服
氯黴素、紅黴素等抗生素、磺胺類葯物和治療腹瀉的收斂劑次碳酸、鞣酸蛋等葯物,可殺死或破壞酸奶中的乳酸菌,而失去營養和保健作用。不過在口服抗菌素治療某些炎症性疾病時,可同時飲用乳酸菌奶,既補充營養,又避免抗菌素對人體產生的副作用,乳酸菌奶中含有大量的活性桿菌,可以使抗菌素葯物引起的腸道菌群失調現象重新獲得平衡,同時保護胃黏膜。
6、睡覺之前飲用
乳酸菌奶除了具有非常多的對人體有益的營養成分外,還擁有著其它很多的功效。在睡覺之前飲用乳酸菌奶,不僅能讓你獲得乳酸菌奶豐富的營養,同時還能夠幫助消化和安神。乳酸菌奶在具有了比普通奶製品更容易吸收和更多營養成分的同時,也將普通奶製品的安神功效給繼承下來,同時通過自己所具有的眾多活性乳酸菌和略帶酸性的獨特構成,乳酸菌奶能夠有效的促進腸胃的消化機能,幫助消化。
7、不要給嬰兒餵食
酸奶含鈣量較少,嬰兒正在生長發育,需大量鈣,且酸奶中由乳酸菌生成抗生素,雖能抑制和消滅很多病原體微生物,但同時也破壞了對人體有益菌的生長條件,同時也影響正常消化功能,尤其對腸胃炎的嬰兒和早產兒更不利。
8、買酸奶要選冷藏櫃里的
經常喝酸奶的人都會注意到包裝上的說明——酸奶需在2℃~6℃下保藏。但是我們在超市裡經常發現,很多酸奶被擺放在冷藏櫃的外面。毫無疑問,擺放在冷藏櫃外面的酸奶接受的溫度已遠遠超過了6℃,那麼,在高於保藏酸奶溫度的情況下,酸奶的營養是否會受到影響呢?
據中國奶業協會副理事長王懷寶介紹,酸奶的主要成分是活性乳酸桿菌,它能防止蛋白質發酵,減少腸內產氣,從而減輕腹脹、消化不良等症狀。正常情況下,活性乳酸桿菌在0℃~4℃的環境中存活期是靜止的,但隨著環境溫度的升高乳酸菌會快速繁殖、快速死亡,這時的乳酸菌飲料就成了無活菌的酸性乳品,其營養價值也會大大降低。含有活性乳酸菌的酸奶保質期較短,一般為兩周左右,而且必須在2℃~6℃下保藏,否則容易變質。
如此看來,超市裡那些擺放在冰櫃外面的酸奶已經不具備2℃~6℃冷藏的條件,其口味和營養價值也就無法保證了。所以,消費者在購買酸奶時不僅要看保質期,更要看「溫度」。

⑹ 酸奶可以加熱喝嗎會有什麼危害嗎

那麼該怎麼做既不影響營養,又能吃起來舒服些呢?我有一個小小的建議,就是從冰箱里拿出來以後,放置十分鍾左右,再用45度至50度的溫水浸泡一會,使溫度上升一些後再食用。這樣既不損失營養,那麼稍微加熱一下是沒有影響的。就是是蛋白質變性凝固了,到我們的胃腸里也會被分解成氨基酸和短肽吸收利用,並不影響!就如雞蛋我們加熱後蛋白、蛋清凝固了我們依然能夠獲得營養成分一樣!


另外一種是冷藏酸奶。由於有活性的乳酸桿菌的生長環境一般在2~6℃,因此,常溫酸奶中是不含有有益菌成分的,這種酸奶一般專門給有乳糖不耐受症的朋友,因為乳糖不耐受的人缺乏乳糖分解酶。

⑺ 酸奶可以加熱吃嗎

牛奶可以加熱,但酸奶的話就不要去加熱吃了。因為酸奶裡面都是活菌,你一加熱的話菌都殺死了,吃酸奶就沒有什麼意義了,如果你不喜歡直接吃酸奶的話,可以加一點你喜歡的水果、喜歡的堅果

⑻ 冷酸奶可以加熱喝嗎

冷酸奶最好不要加熱喝,因為加熱以後口感不好,而且有一些帶有益生菌的,而且還沒有營養。

⑼ 酸奶加熱還能喝嗎

酸奶可以溫熱後飲用,說酸奶不宜加熱是擔心殺死酸奶中最有價值的乳酸菌。如果蒸煮加熱、溫度太高,所含的大量活性乳酸菌會被殺死,物理性狀也會發生改變,產生分離沉澱,口味和口感都會消失,其營養價值和保健功能便會降低。若只把酸奶進行加溫處理,酸奶中的乳酸菌就不會被殺死,反而會增加乳酸菌的活性,其特有的保健作用會更大。
需要注意的事:酸奶加溫有其限度和條件。酸奶接種是殺菌後的乳立即降溫到45℃左右進行的。用保加利亞乳桿菌與嗜熱鏈球菌的混合發酵劑時,溫度保持在41℃~42℃,培養時間2.5~4.0小時(2%~4%的接種量),達到凝固狀態時終止發酵。發酵好的凝固酸乳,立即移人0℃~4℃的冷庫中,迅速抑制乳酸菌生長,以免繼續發酵而造成酸度升高。
具體加熱辦法:一般買來的酸奶是冷藏後的,在冬季不宜直接飲用了。可以把酸奶放入45℃左右的溫水中緩慢加溫,隨加溫隨晃動,等手感溫和了,就可以飲用。