Ⅰ 孩子多大能喝酸奶
酸奶逐漸的成為人們口中不可缺少的飲品,尤其是對於一些兒童房而言,每天喝一杯酸奶,也能補充豐富的營養。但是酸奶食用卻有一定的界限,那麼這個界限是什麼呢,家裡有孩子的應該要了解一下哦。
酸奶既然已經成為大家生活中不可或缺的營養飲品,那麼日常生活中,我們還是需要了解一下,什麼時候喝酸奶比較好,酸奶一天能喝多少,多大的孩子能喝酸奶,這樣才能更健康。
Ⅱ 多大小孩可以喝酸奶
酸奶含鈣量較少,嬰兒正在生長發育,需大量鈣,且酸奶中由乳酸菌生成抗生素,雖能抑制和消滅很多病原體微生物,但同時也破壞了對人體有益菌的生長條件,同時也影響正常消化功能,尤其對腸胃炎的嬰兒和早產兒更不利。 酸奶營養素、能量密度均較高,含有營養素多達20餘種,特別是一杯酸奶(150毫升)可以提供嬰幼兒30%的能量和鈣質以及10%左右的蛋白質。簡單地說,如果你的孩子(1-3歲)每天喝150毫升酸奶,就等於滿足了他全天生長發育需要的1/3的能量和鈣質。酸奶和人奶很相似,容易消化,特別適合於消化系統不成熟的嬰幼兒。 因此,對於3歲以內嬰幼兒來說,母乳或配方奶應作為首選乳品。可在1歲後給予適量酸奶,攝入量以每天50~100毫升為宜。不要空腹給寶寶飲用酸奶,最好與谷類食物一起食用。這樣既減少了其對胃腸道的刺激,又利於酸奶中營養物質的吸收。
Ⅲ 多大孩子能喝酸奶
酸奶老少皆宜,只要小孩有消化能力都是可以喝的。
但兩歲一下的建議不要喝了。
Ⅳ 酸奶多大可以喝
孩子喝酸奶是要注意年齡的,年紀太小的孩子是不宜喝酸奶的。同時,給幼兒喝酸奶,家長擔心太涼想要加熱,這種做法也是不正確不可取的。今天,具體來看看如何給孩子喝酸奶才是正確的吧。
孩子多大才能喝酸奶
根據嬰幼兒膳食指南,1歲以內的嬰兒應進行母乳或配方奶喂養。根據澳大利大2012年嬰兒喂養建議,滿6個月以後的寶寶可以嘗試酸奶,將酸奶作為輔食之一,但不建議把酸奶作為嬰兒的主要奶類來源。
1-3歲的幼兒仍然首選母乳或配方奶,此外,每天可以適量進食酸奶,尤其是容易便秘的幼兒,雖然並沒有證實酸奶可以改善便秘。適量的酸奶可能有利於改善胃腸道的功能,而乳糖不耐受的幼兒也可以進食酸奶。1歲以後,只要沒有禁忌症就可以正常進食酸奶了。
孩子喝酸奶能加熱嗎
喝一杯冰涼的酸奶,腸胃會很不舒服,想把酸奶加熱後飲用,又有人說加熱會破壞營養。其實,酸奶是可以溫熱後飲用的。說酸奶不宜加熱,是擔心殺死酸奶中最有價值的乳酸菌,它的作用是產生乳酸,使腸道的酸性增加,且可以抑制腐敗菌生長和減弱腐敗菌在腸道中產生毒素。若只把酸奶進行加溫處理,反而會增加乳酸菌的活性,其特有的保健作用會更大。因此說酸奶是可以加溫後飲用的。可以把酸奶連包裝放入45攝氏度左右的溫水中緩慢加溫,隨著加溫晃動,等包裝外手感溫熱了,就可以飲用了。
除此之外,給孩子喝酸奶還應該注意哪些呢?
孩子喝酸奶的注意事項
鑒別品種。目前市場上,有很多種由牛奶或奶粉、糖、乳酸或檸檬酸、蘋果酸、香料和防腐劑等加工配製而成"乳酸奶" 其不具備酸牛奶的保健作用,購買時要仔細識別。
要飯後2小時左右飲用。適宜乳酸菌生長的PH值酸鹼度為5.4以上,空腹胃液PH值在2之以下,如飲酸奶,乳酸菌易被殺死,保健作用減弱;飯後胃液被稀釋,PH值只上升到3~5。
要飲後及時漱口。隨著乳酸系列飲料的發展,兒童齲齒率也在增加,這是乳酸菌中的某些細菌起的主導作用。
不要加熱。酸奶中的活性,乳性乳酸菌 如經加熱或開水稀釋,便大量死亡,不僅特有的風味消失,營養價值也損失殆盡。
不宜與某些葯物同服。氯黴素、紅黴素等抗生素、磺胺類葯物和治療腹瀉的收斂劑次碳酸、鞣酸蛋等葯物,可殺死或破壞酸奶中的乳酸菌。
孩子喝酸奶,以上幾點要多注意哦。
Ⅳ 孩子多大能喝酸奶了
我咨詢過醫生,他說,孩子過了一歲就可以喝點,每次不超過100毫升,上面的朋友說不利於消化系統的發育,相反少喝點酸奶是利於消化系統發育的,最好給孩子喝無糖的,大品牌的,有質量保證!
Ⅵ 寶寶多大可以喝酸奶
一歲以上的寶寶可以喝酸奶和鮮奶,但在選擇酸奶時要注意選擇正規廠家生產的品質有保證的。鮮奶中的蛋白質分子較大不利於消化吸收,三歲以內的寶寶應以配方奶粉。鮮奶和酸奶少量食用即可。 酸奶多指酸牛奶,是以新鮮牛奶為原料,加入活性乳酸菌發酵製作而成的,不僅保留了牛奶的所有優點,而且在發酵過程中,牛奶中的乳糖、蛋白質被分解成小分子(如半乳糖),更易於消化吸收;脂肪含量也比牛奶增加了2倍,對於喝牛奶容易腹瀉的寶寶,喝酸奶就不易發生腹脹、氣多或腹瀉的現象;由於酸奶中加入了活性乳酸菌,使腸道內有益菌增生,抑制了腐敗菌的繁殖和作用,因而促進體內消化酶的分泌和腸道蠕動,減少了腹瀉便秘的發生。 近年來,世界各國的科學家還發現酸奶具有一些尚未發現的好處,例如:每天喝一杯酸奶能有效預防流感。美國學者曾對60個人進行跟蹤調查,他們發現,不喝酸奶的人比那些每天喝一杯酸奶的人要容易得感冒。西班牙和墨西哥的營養專家們認為,酸奶可以防止癌症和貧血,增強機機免疫力,調節機體內微生物的平衡,並可治療牛皮癬和緩解兒童營養不良,是兒童和青少年防止貧血不可缺少的食品 酸奶有益於寶寶的六大理由 1.斷乳期是嬰兒從液態食物向固體食物轉變的一個特殊時期,酸奶是一種半固態的食品,飲用酸奶比牛奶有更強的飽腹感,適合於引導嬰兒從液態食品到固態食品的過渡。 2.嬰幼兒生長發育快,需要營養多,但胃容量又小,所以應選擇營養素和能量密度高的食物,酸奶符合這個條件,它含有營養素20多種,和母乳很相似,容易消化,特別適合於消化系統不成熟的嬰幼兒。 3.酸奶中含半乳糖。關乳糖是構成腦、神經系統中腦苷脂類的成分,與寶寶出生後腦的迅速成長有密切關系。兩歲之前是腦發育的關鍵時期,此時保證半乳糖的供應,對促進寶寶生長發育有良好的作用。 4.腹瀉是寶寶最常見的疾病。酸奶中含充足的乳酸菌,並且酸度適宜,常飲酸奶可以有效抑制有害菌的產生,提高免疫能力,因而能夠預防腹瀉或縮短慢性腹瀉持續的時間,減少急性腹瀉的發病率。 5.有的孩子喝牛奶容易上火,表現為便秘。酸奶中的乳酸及其他代謝物對腸道黏膜有一定的刺激作用,可促進消化道的蠕動,減少便秘的產生。 6.鮮奶中鈣含量豐富,經發酵後,鈣和礦物質都不發生變化。發酵後產生的乳酸,可有效地提高鈣、磷在人體中的利用率,所以酸奶中的鈣、磷更容易被人體吸收。飲用一杯150克的酸奶,可以滿足10歲以下兒童所需的一天鈣量的1/3。
Ⅶ 多大孩子可以喝酸奶
一般一周歲以內的寶寶還是以配方奶粉為主食,每天應保證700~800毫升奶量,逐步添加輔食。
酸奶中的蛋白質含量低於配方奶粉,營養也不如配方奶粉全面,但酸奶中含有乳酸菌,有利於促進消化,調節胃腸功能,酸奶中的乳酸與鈣結合更容易吸收。
總體來說,在保證營養的情況下適當喝酸奶是有益的,但不應量過大,影響寶寶吃主食。
Ⅷ 孩子多大時能開始喝酸奶
由於酸奶的pH值較低,可能「腐蝕」嬰兒嬌嫩的胃腸黏膜;寶寶腸胃功能還很弱,大量的乳酸菌容易破壞腸道中原有微生物菌群的平衡;過早給寶寶喝酸奶還會養成他們對甜食的偏好。以便於區分產品是酸牛奶還是酸奶飲料。酸奶的配料表中,蛋白質含量標示不應低於2.9%或2.3%。而酸奶飲料一般都會出現水」和山梨酸」,蛋白質含量標示不低於1.0%或0.7%。
她是純母乳喂養的,到她13個月給她斷奶的時候,由於她不接受配方奶,不接受奶瓶,於是給了她酸奶作為過渡,一天一小盒,大概160g。寶寶沒有過敏,也沒有腹瀉,還非常愛喝。如果你家寶寶會用吸管杯喝水的話,你可以買那種八連杯(每杯100g)包裝的,直接插入吸管就行了;如果不會,那你可以買袋裝或桶裝的,每次喝時給寶寶倒進奶瓶里就行了。
Ⅸ 小孩多大可以喝酸奶為什麼這么說
喝酸奶是一件幸福快樂的事兒,再幸福快樂一些,莫過在悠閑自在的歲月里與寶寶一起喝酸奶了。
但說到給寶寶喝酸奶,一系列的難題又讓父母們覺得疑慮,例如,寶寶到底多少才可以喝?哪一種酸奶合適寶寶喝?今日我們一起來了解一下。
四,寶寶喝酸奶的常見問題
(1)酸奶是當作一種寶寶輔食給寶寶加上的,因而也需要依照加上標准來,也就是一次只加上一種食材。在加上了酸奶後的3-4日內,觀查有沒有皮膚過敏或別的反映,再試著新的食材。
(2)酸奶中帶有牛奶蛋白,如寶寶已經知道對牛乳乳糖不耐得話,那麼也不適合喝酸奶。
(3)擔憂寶寶不喜歡喝酸奶,能夠試著用新鮮水果來調料。
因此,父母要還記得咯:酸奶營養成分好,但寶寶1歲前不適合喝,1歲後也不可以喝過多,而且最好是挑選原汁原味不含糖量的全脂酸奶!