① 哺乳期可以喝酸奶嗎
可以的。哺乳期間媽媽可以喝酸奶的，酸奶能夠幫助消化和補充鈣質，還有各種有益的微量元素。尤其是營養會通過乳汁傳給寶寶，喝酸奶是非常好的選擇。 但要注意的就是，寶媽最好不要喝涼的，喝的時候要加熱一下，以免寶寶喝了母乳會拉肚子。不要用微波爐加熱，會損壞營養，可以浸熱水裡泡一下的。記得攪拌。 另外，哺乳期前後營養一定要跟上，寶寶的抵抗力取決於母乳的質量。可以拿桂圓肉來泡水喝。桂圓與人參齊名，含有葡萄糖,蔗糖,維生素A,維生素B及酒石酸等稀有營養物質，對寶寶非常有利，同時還能改善產婦的體質，達到安眠、提高睡眠質量、預防陰道炎等作用。但是現在市面上的桂圓肉幾乎都是煙熏的，很臟。很多網友的都建議用華佗桂圓肉，我懷孕和哺乳的時候也是用他們的，你可以網路一下。 希望妹妹你養一個聰明又健康的乖寶寶^_^
② 哺乳期不能喝酸奶嗎
哺乳期能喝酸奶，產婦在哺乳期是可以喝酸奶的，酸奶是由鮮牛奶經乳酸菌發酵後而製成的，酸奶的口味酸甜，營養豐富，哺乳期的產婦可以適量飲用，適量的飲用可以增強哺乳期產婦的身體鈣質，經乳汁傳遞給嬰兒，可以促進嬰兒骨骼生長，還有排毒養顏等功能。
③ 哺乳期能喝酸奶嗎
哺乳期是可以喝酸奶的，但是注意不要在冰箱里拿出來的，那樣喝容易拉肚子，引起腹瀉，對孩子也不好
④ 哺乳期能喝酸奶嗎
如果母乳足夠，盡量不要喝。酸奶1歲之後再喝吧。 哺乳期的媽媽，喝酸奶要常溫的， 哺乳期喝牛奶對乳母來說相當好，喝一杯240毫升的脫脂或低脂牛奶，能吸收到300毫克的鈣質 一次不搞過200克。 酸奶比牛奶更好吸收，但是牛奶的水份多一些，對於泌乳可能要好一些，因為哺乳期的媽媽要多攝取水份，奶水才能多。 酸奶喝手工無添加的酸奶，不僅營養並且新鮮！合其客手工酸奶無添加劑，並且提升活性菌含量！！促進身體對蛋白質鈣的吸收！
⑤ 哺乳期能喝酸奶嗎
哺乳期的話 最好先別喝酸奶， 因為你在喂寶寶的時候 寶寶通過母乳進行吸收的，還是通過健康的飲食進行餵乳比較好。先忍忍，如果忍不住就自製酸奶比較好。
⑥ 哺乳期酸奶可以喝嗎
哺乳期能吃酸奶，產婦在哺乳期是可以喝酸奶的，酸奶是由鮮牛奶經乳酸菌發酵後而製成的，酸奶的口味酸甜，營養豐富，哺乳期的產婦可以適量飲用，適量的飲用可以增強哺乳期產婦的身體鈣質，經乳汁傳遞給嬰兒，可以促進嬰兒骨骼生長，還有排毒養顏等功能。
哺乳期喝酸奶的好處如下：
促進嬰兒骨骼生長
酸奶中含有大量的鈣元素，且牛奶的成分容易被人體消化吸收，在哺乳期適量的飲用酸奶可以提高乳汁的質量，能為嬰兒提供更多的鈣質，可以促進嬰兒的骨骼生長發育。
美容養顏
哺乳期因為哺乳，睡眠休息不足等，在加上飲食上使用過多營養豐富的食物，身體可能出現便秘，毒素無法正常排出等現象，會使皮膚暗沉，適當的飲用酸奶可以增加體內的活性菌，促進腸道中毒素的排出，對於哺乳期的產婦來說可以起到美容養顏的作用。
⑦ 哺乳期可以喝酸奶么
女性在哺乳期的時候，還是比較害怕身體出現狀況的，因為這會對寶寶造成傷害，但是很多女性在哺乳期，發現自己出現了便秘的現象。此時又不能使用葯物來進行緩解，長時間便秘給身體造成的傷害又很大，那麼哺乳期便秘怎麼辦可以喝酸奶嗎？
這個問題的答案當然是肯定的，因為酸奶本身就富含乳酸菌的成分，大家都知道這是一種可以增加腸胃蠕動的成分。如果是長時間便秘的話，那麼喝酸奶還能夠幫助我們及時的疏通腸道，產後半個月腸道功能會逐漸開始恢復，整個機體的抵抗力也在此時慢慢恢復。
如果說能夠適當的喝一些酸奶，其實對於哺乳期的媽媽來說營養價值並不大，但是可以及時幫助我們緩解腸道上出現的一些不適的問題。而且這種酸奶更加容易被人體消化和吸收，對於產婦來說確實是非常理想的食品，可以清除腸道當中的垃圾。
如果說產後出現腸胃不適應的狀況，其實都是可以喝酸奶的，包括有的產婦可能會腹瀉，其實喝酸奶都是可以得到緩解和調理的，這個問題並不沖突。更重要的是在產後，其實產婦需要適當的補鈣，那麼酸奶還可以促進鈣質吸收，所以大家都可以嘗試一下！
⑧ 哺乳期可以喝牛奶或者酸奶嗎
哺乳期間可以喝牛奶，牛奶裡面的營養成分非常豐富，牛奶裡面有優質的蛋白，還有多種微量元素，特別是含有鈣、磷、鐵、鉀，這一類的微量元素的成分比較高。喝牛奶能夠促進寶媽的身體營養，能夠促進乳汁分泌，也能增加乳汁裡面營養成分的含量，有利於寶寶在哺乳期間增強營養，促進嬰兒的生長。在哺乳期的時候可以適量的增強營養，盡量多喝牛奶，多吃瘦肉、蛋黃，多吃新鮮的水果、蔬菜，能夠提高乳汁裡面的營養成分，對於嬰兒的生長也有著一定的作用。
⑨ 哺乳期可以可不可以喝酸奶
當然可以了，只要不是吃會斷奶的食物就行了
⑩ 哺乳期可以喝酸奶嗎
第一：我們醫生是建議在哺乳期間的女性是可以適當喝酸奶的，因為在坐月子期間是女性剛生產之後，很需要好好護理的一段重要的調養身體的時候，酸奶中有些物質適合孕婦吸收。
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第二：另外，我們根據過往的醫療案例和民間的經驗來說，酸奶中含有很多幫助消化的益生菌，和一些酶，能幫助產後的孕婦笑話和提高食慾，所以在月子期間喝酸奶，可以幫助產婦消化和吸收營養成分。
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第三：但是有一點，必須要注意的是，不要喝太多，而且不能喝太冰的酸奶，因為坐月子的女性如果和太多冰涼的失誤，容易引起身體受寒，嚴重的話會引起風寒，如果落下風寒就很難治了。
注意事項
溫馨提示：產婦生產之後除了要注意身體健康的調理之外，家人和產婦自己也要注意到產婦的心理情況，放放鬆不要太有壓力，有些產婦就是猶豫不注意精神層次的感覺，最後導致較為嚴重的產後鬱抑症。