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一歲寶寶可以吃什麼

發布時間: 2022-02-28 22:32:44

㈠ 一歲寶寶能吃什麼

粥,米糊,嬰兒面條都可以吃,除了主食,每餐再搭配一點肉末碎菜魚肉什麼的,葷素搭配,營養均衡就行。其實此時不必有太多忌諱,大人吃什麼,就以這些材料給寶寶吃,只是要切細煮爛一點罷了。另外每天三餐奶還是要的

㈡ 一歲可以吃什麼

一歲的寶寶適合吃什麼:

第一,奶粉

一周歲的寶寶還是應該適量吃一些奶粉的,但選擇奶粉應該根據年齡段來選,盡量選配方奶粉更好。

第二,吃飯

除了吃奶粉外,一歲的寶寶也應該補充所需的蛋白質,促進身體發育。在給一歲寶寶製作食物時,應該注重高蛋白食物、蔬菜等的攝入。

第三,多喝水

成年人每天需要補充適量的水分,一歲的寶寶也是如此。此時應該給寶寶多喝水,養成口渴就喝水的習慣。另外,不要用飲料代替白開水,盡量少讓寶寶和飲料,尤其是甜味飲料。

第四,吃水果

水果中富含豐富的維生素,能幫助寶寶增強免疫力。但給寶寶吃水果不能太多,一天1-2個水果就好。在給寶寶吃水果之前,應該了解寶寶的體質,了解寶寶不適合吃哪些水果,避免寶寶出現此水果過敏的情況。

㈢ 一歲寶寶可以吃什麼菜

這是寶寶可以吃什麼菜,就是一歲的寶寶的話,它已經長牙齒了,可以吃非常非常多的,在向南瓜,紅蘿卜還有很多很多一些食物都是可以吃的。

㈣ 一周歲孩子能吃什麼

您好! 主食應常用米粥、麥糊、軟飯、掛面、麵包、饅頭、包子、水餃、餛飩,以及牛奶、豆漿等,所用原料如大米、小米、玉米粉、麥片、麵粉、薯類等輪流交替為宜。 點心則以藕粉、棗泥、赤豆粥、蛋糕、餅干、綠豆湯或牛奶、豆漿為首選食品。 飯後30分鍾左右可進食一種新鮮水果。 總的原則是,應做到干稀交替,米面和粗糧搭配。一般情況下,每日進主餐3次,主餐間宜進點心2次,晚餐後除水果外不再進食,睡前尤忌甜食,以保證最佳睡眠狀態,並可預防齲齒的發生。 幼兒的生理特點之一是易感口渴,因而應多補充水分。幼兒的最佳飲料是溫開水。清涼飲料、冰淇淋、可口可樂、咖啡、茶水、果奶或酸牛奶以少飲或不飲為宜,糖果和甜食以餐前少吃為佳,以免影響食慾和正常進餐。 此外,還應重視飲食衛生。幼兒應少吃生冷食物,不吃隔夜飯菜和不潔食物,半成品和熟食應在取食前充分蒸透燒熟。同時,應格外強調幼兒及其撫養者在飯前便後洗手,將幼兒所用餐具定期清洗消毒。只有重視了飲食衛生,才能較好地預防或減少幼兒疾病的發生,保證幼兒健康成長。 願您生活幸福!

㈤ 一歲五個月寶寶應該吃什麼飯菜

你好
一、用母乳喂養的寶寶一過8個月,即使母乳充足,也應該逐漸實行半斷奶。原因是母乳中的營養成分不足,不能滿足寶寶生長發育的需要。因此在這個月里,母乳充足的不必完全斷奶,但不能再以母乳為主,一定要加多種代乳食品。
二、用牛奶喂養寶寶,此時也不能把牛奶作為寶寶的主食,要增加代乳食品,但是每天牛奶的量仍要保持在500-600毫升之間。
三、繼續增加輔食,可食用碎菜、雞蛋、粥、面條、魚、肉末等。輔食的性質還應以柔嫩、半固體為好,少數寶寶此時不喜歡吃粥,而對成人吃的米飯感興趣,也可以讓寶寶嘗試吃一些,如未發生消化不良等現象,以後也可以喂一些軟爛的米飯。
四、給寶寶做的蔬菜品種應多樣,如:胡蘿卜、西紅柿、洋蔥等,對經常便秘的寶寶可選菠菜、捲心菜、蘿卜、蔥頭等含纖維多的食物。
五、寶寶滿8個月後,可以把蘋果、梨、水蜜桃等水果切成薄片,讓寶寶拿著吃。香蕉、葡萄、橘子可整個讓寶寶拿著吃。
六、該月齡的寶寶食譜可參照如下標准制定。
早晨7點:牛奶200毫升
中午11點:粥一小碗,菜末30克,雞蛋1/2個
下午3點:牛奶200毫升
晚上6點:粥多半碗,魚30克或肉末30克、豆腐30克
晚上9-10點:牛奶200毫升
祝福寶寶健康快樂的成長

㈥ 1歲寶寶輔食吃什麼求個輔食食譜

我們都知道寶寶剛出生腸胃還沒有發育好,只能喝母乳或者奶粉,其他食物都不能吃的,等寶寶到6個月後,家長就可以開始給寶寶添加輔食了,不同階段的寶寶添加的輔食也有些區別的。比如寶寶6個月的時候,一般吃些米糊這一類的流質食物比較好,而寶寶到一周歲吃的輔食又是有區別的。下面給大家詳細介紹1歲寶寶吃什麼輔食。
寶寶1歲的話,腸道消化功能還沒有完善,還是適合吃易消化吸收的食物,主食的話可以給寶寶吃些面條或者很軟很軟的飯,當然還要給寶寶吃新鮮的水果蔬菜,比如蔬菜泥、水果泥之類的,蔬菜和水果都含有豐富的維生素,對寶寶身體是比較好的,還能給寶寶補充水分,可以做成蔬菜粥、水果粥,寶寶也是比較喜歡吃的。還可以給寶寶吃些雞蛋羹、雞肉和豬肉肉泥之類的,還有魚也可以適當吃,這些食物中含有蛋白質和多種微量元素,能增強寶寶的抵抗力,對寶寶的生長發育是有幫助的。
家長要注意的是寶寶一歲後,咀嚼和吞咽能力在逐漸加強,所以給寶寶吃的輔食應該全面多樣化,做到營養均衡。

㈦ 1歲小孩子吃什麼有營養呢

一周歲的孩子合理添加輔食後,正常可以吃和大人同等的食物,飲食上有營養要求的是均衡、合理飲食。主食上米和麵食都應該均衡口服,肉類要均衡魚肉、雞肉、牛肉、羊肉等,所有的飲食在既往口服過的條件下都應該吃的均衡,不是一次性都吃。蔬菜類如油菜、薺菜、菠菜、白菜或者木耳等菌類都應該口服,奶類、豆類也應該吃。水果除了涼性特別大的少吃比如西瓜、火龍果,還有熱帶水果如芒果、榴槤等少吃外,其他的水果在飲食上都應該均衡、合理。