『壹』 孕婦期間可以吃野菜嗎
應該說，吃野菜會流產的說法是不正確的，現在大多數常見的食用野菜，孕婦是可以食用的，並不會引起流產。
但是，也有少數一些野菜，有一定的活血散瘀作用，可能會引起子宮興奮，存在潛在的流產風險。在懷孕初期，孕婦還是不要吃。
一，馬齒莧。俗稱螞蚱菜，一般是焯了後涼拌吃，馬齒莧成分對子宮有興奮作用，可引起子宮收縮，有可能造成流產，孕婦尤其是有習慣性流產的孕婦忌食。
二，薺菜。薺菜含有麥角鹼成分，這種成分有類似催產素一樣的令子宮收縮的作用，如果孕婦食用薺菜，很容易導致妊娠下血或胎動不安，甚至導致流產。三，益母草，中醫認為，益母草具有活血、祛瘀、調經等功效，女性痛經、產後血瘀食用較佳。但懷孕後最好不吃為好，其活血作用對孕婦不利。
『貳』 孕婦有哪些禁吃的蔬菜 我姐姐說不能吃莧菜 是這樣的么
孕期不能吃山楂、桂圓、木瓜、蘆薈，荔枝這樣的水果也要少吃。 山楂酸甜可口，是很多孕媽咪的最愛。但是，山楂對子宮有一定的興奮作用，會促使子宮收縮。如果孕婦們大量食用山楂，就可能會導致流產。同樣的道理，在孕早期，也最好不要吃或者盡量少吃山楂。在中醫上，即使是給孕婦開開胃的葯方，山楂也從不入葯。 此外，吃木瓜、蘆薈也可能會導致流產。木瓜中含有女性荷爾蒙，容易干擾孕婦體內的荷爾蒙變化，尤其是青木瓜，孕婦更應完全戒除。因為它不但對胎兒的穩定度有害，還有可能導致流產。在東南亞國家，當地居民還會用吃木瓜來避孕，可見木瓜對於生產是不利的。 正如中醫所說的「產前宜涼，產後宜溫」。因此，在孕初期的40～50天里，孕媽咪最好不要吃性溫或是大熱的水果。比如像桂圓、荔枝或是熱帶的進口水果，都是熱性的，孕媽吃了很容易「火上加火」。 孕初期：吃熱性水果會「火上加火」 60%-70%以上的女性在懷孕後，都會陰血偏虛，內熱較重。因為胎盤所分泌的絨毛膜促性腺激素、胎盤生乳素及甾體激素中雌孕激素的影響下，媽媽身體的各系統會發生一系列生理變化。 孕早期，不僅熱性的水果要少吃，像西瓜、柚子、橙子等寒性水果，也要有選擇性的吃。西瓜有利尿的作用，有一些孕媽咪就拿來化浮腫，卻沒有想到多吃了也很容易引起腹瀉，造成脫水。 所以，很多水果的作用都有正反兩方面。如果孕婦本身是熱性體質的話，孕早期可以適量吃些西瓜，來生津止渴，特別是夏天，對止吐也有較好的效果。但有家族性糖尿病史的孕媽咪就應禁食了，西瓜的糖量較高，過量食用的話就很容易造成了妊娠期糖尿病。 在孕早期，孕媽咪最好還是多吃一些蘋果、桃、杏、菠蘿、烏梅等中性水果。 孕中期：水果種類要豐富 孕中期，孕媽咪身體狀況比較穩定，胎兒的激素也很平衡。因此，孕婦可以根據自己的體質選擇多種水果進行補充。 體質偏寒的孕婦，就可以吃一些熱性水果。像桃、櫻桃、龍眼、荔枝、大棗、石榴、椰子、榴槤等都是熱性的。 體質偏熱的孕婦應避免或少吃熱性水果，適量的吃一些西瓜、香蕉、獼猴桃、柚子、橙子、橘子、桑葚等水果，它們都是寒性的。 孕晚期：有些水果吃了會早產 到了孕晚期，孕媽咪很容易發生羊水過少，胎動不安等反應。這個時候，有些水果吃了就可能起反作用，易導致早產。 孕媽咪懷孕後常常伴有睏倦、惡心、嘔吐、食慾不振等，醫生倒建議吃一些無花果。它能起到開胃的作用，副作用也小。 孕晚期，孕媽咪可以多吃像獼猴桃等維生素多的水果。橘子要少吃，特別是體質偏熱的孕婦更要避開，吃多了媽媽可能色素沉著多，對皮膚不利。不過橙子可以多吃點，它的維生素含量很高。為保證懷孕期間的營養.因此膳食要合理.多數專家推薦的食譜如下: 主食400克左右,雞蛋l-2個或豆製品100-150克,牛奶或豆漿250ml,魚或肉類食品100一150克,蔬菜500克,水果l-2個,每周進食1次豬肝.2-3次蝦皮.海帶或紫菜,若腿有抽筋現象.最好再多喝些骨頭湯. 在強調孕婦營養的同時.還要提醒廣大孕婦.並不是吃得越多越高級越好.盲目地進補.超過標準的營養量.不僅會加重母親代謝的負擔.還易造成肥胖.為產後恢復體形帶來困難.另外.胎兒發育過速會長成巨大兒(超過4000克).造成分娩困難.且這些孩子出生後容易出現低血糖.低血鈣等異常情況.
『叄』 發現了一種紅汗菜，以前沒吃過，不知道孕婦可以吃嗎
孕婦可以吃紅漢菜。
孕婦可以吃紅漢菜的原因：紅漢菜學名叫莧菜 莧菜又名野莧菜、赤莧、雁來紅。這種野菜近幾年才擺上餐桌。有地區把莧菜稱長壽菜。功效：莧菜富含易被人體吸收鈣質，對牙齒和骨骼生長起促進作用，並能維持正常心肌活動，防止肌肉痙攣(抽筋)。含有豐富鐵、鈣和維生素K，具有促進凝血增加，血紅蛋白含量並提高，攜氧能力促進造血等功能。莧菜還是減肥餐桌上主角。常食減肥輕身促進排毒防止便秘 。因此孕婦吃洪漢才有益身體毒素的排出，並且能夠通便，對孕婦有益處。
『肆』 孕婦莧菜能吃么
懷孕婦女在臨產期宜食之，因為莧菜性屬滑利，能通竅滑胎。如《本草綱目》即有莧菜滑胎之說。《飲食須知》亦雲：莧，妊婦食之滑胎，臨月食之易產。因此，孕婦足月臨產時，食之最宜。但要指出的是，莧菜既有滑利之性，早期妊娠又當忌食。這說明懷孕初期不吃為宜，
『伍』 漢菜孕婦可以吃嗎 孕婦可不可以吃漢菜
1,孕期營養
孕婦需要平衡合理的營養：勞素搭配、粗細結合、飢飽適度、不偏食、不挑食，並根據個人活動量、體質及孕前體重決定攝入量和飲食重點。
2,定期產前檢查
為了能及時了解胎兒的發情況和您自己的身體狀況，孕婦就定期進行常規的產前檢查。產前檢查是由產科醫師對孕婦實施的一項專門檢查。從早孕開始，孕婦應每月檢查1次；妊娠28周後，每2周檢查1次；到36周後每周檢查1次。若在檢查中發現異常情況，應隨時就診。
3, 足夠的睡眠
孕期必須保證有足夠的睡眠時間來達到休息的目的。一般每天晚上至少要保證8-9個小時的睡眠，如有條件，可以下午睡1-2個小時。孕中期以後，孕婦的最佳睡姿是左側卧位，切忌仰卧。
4, 產前運動要堅持
在懷孕期間，適量的產前運動可幫助您松馳肌肉和關節，減少產道的抗拒力，令生產過程更順利。
5, 孕婦穿著坐立要注意
孕婦應避免穿緊身衣褲、牛仔褲、口過緊的絲襪等，不要穿高跟鞋。鞋孕婦到了孕期的中晚期，應注意坐立姿勢，背要直，腰部收緊。當提東西時，先屈膝，不可彎腰，以免腰痛。起床時，先側身，再用手幫助支起上身。睡覺時，向左側睡較好，這樣可避免胎兒壓著元靜脈，而保持血流暢通。
6, 個人衛生
孕婦牙齦容易出現充血、腫脹疼痛和出血等症狀，因此，應養成良好的口腔衛生習慣。刷牙應選用軟毛牙刷。孕婦新陳代謝旺盛，上脂腺、汗腺分泌增多，特別容易出汗，所以孕婦必須經常洗頭、洗澡，勤換衣服，以保持皮膚的清潔，促進全身血液循環和身體內廢物的排泄，保護身體健康。洗澡應採用淋浴，不宜盆浴，水溫不宜過高。孕婦的陰部分泌物增多，應每天用溫水清洗外陰，並選用衛生護墊，保持會陰部的乾爽，減少陰道炎的發生。
7, 孕期皮膚結構的改變
懷孕後孕婦的皮膚可能變得比以前更好；瑕疵消失，皮膚變得光滑、細致。然而，也有一些孕婦可能會發現皮膚變得很乾，或者更加油膩。
8, 良好心情
孕婦容易情緒沖動，要盡量調節自己的情緒，保持一個良好的心態。因為，良好的心理狀態會為胎兒提供一個優良的生長發育環境，對寶寶的生長極為有利。家人的理解和關懷，會使孕婦有一個溫暖而快樂的氣氛，健康安全地度過妊娠。
在與丈夫的性生活中，注意適當的體位，動作要輕柔，在第3個月內和臨產前幾周應避免性生活。
9, 避免不良因素
充分了解自己的健康情況，有病症應立即妥為治療。
如有遺傳端正隱憂，應盡快示助遺傳咨詢專家
孕期服用任何葯物（包括保健品），應遵醫囑，千萬不要自己擅自己服用、停用或改變劑量。
避免在有害的環境中工作和生活。
不吸煙、不喝酒、少喝咖啡、茶及所有含酒精或咖啡因的飲料
不要與動物（貓、狗及鳥類）接觸，因這些小動物身上有一些寄生蟲和人畜共生的病菌，如果不加註意很可能會引起感染。
1、多食新鮮的瓜果蔬菜，可供給孕婦對維生素A、C以及鈣和鐵的需求。
2、多吃粗糧，少食精製的米、面，因為玉米、小米等粗糧含維生素B和蛋白質比大米和面多。
3、多吃谷類、花生等，因為這些食物中含有大量易於消化的蛋白質、維生素B和C、鐵和鈣質等。
4、每天可加食1—2個雞蛋，因為蛋類含有豐富的蛋白質、鈣、磷和各種維生素。
5、多曬太陽，使機體產生多種維生素D，以保證胎兒骨骼生長的需要。
6、多注意補充微量元素，如鋅、鎂、碘、銅等。在動物類食品、豆類、谷類、蔬菜中含有鐵、鋅、銅等、海味食品中含碘高。
下列食品孕婦不宜吃
1、油炸食品及香辣調料;
2、含有酒精的飲品，以及咖啡、可口可樂等飲料;
3、生魚、生肉、生雞蛋以及未煮熟的肉類食品;
4、腌熏製品以及太咸或太辣的食品;
5、可疑的食物;
6、甜食，包括白糖、紅糖、金色蜜糖、糖漿及人工合成產品;
7、軟飲料，如可樂、加糖果汁;
8、水果罐頭;
9、人造奶油;
10、餅干、蛋糕、點心、面點、面餅以及果醬和果凍;
11、早餐加糖的麥片、粥等;
12、冰淇淋、加果汁的冰水再加糖，可以用凍水果或者水果泥來代替;
13、含糖調味品，如花生黃油、開胃食品、泡菜、沙拉調味汁、蛋黃醬。
下列九種食品孕婦應禁食
1、桂圓婦女懷孕之後，陰血偏虛，陰虛則滋生內熱。桂圓雖有補血安神、養血益脾之效，但性溫太熱，孕婦食後不僅不能保胎，反而易出現漏紅、腹痛等先兆流產症狀，因此，孕婦不宜食桂圓;
2、杏仁杏仁中含有毒物質氫氰酸，為了避免其毒性透過胎盤屏障影響胎兒，孕婦應禁食杏仁;
3、山楂山楂有活血通瘀作用，同時又有收縮子宮功效，最好不吃;
4、黑木耳黑木耳雖有滋養益胃的作用，但同時又具有活血化瘀之功，不利於胚胎的穩固和生長，故應忌食;
5、薏苡仁薏苡仁是一味葯食兼用的植物種仁，其性滑利。葯理實驗證明，薏苡仁對子宮肌肉有興奮作用，促進子宮收縮，因而有誘發流產的可能;
6、馬齒莧馬齒莧既是葯物又可作菜食用，但其性寒冷而滑利。經實驗證明，馬齒莧汁亦對子宮有明顯興奮作用，易造成流產;
7、久存土豆土豆中含有生物鹼，存放越入的土豆生物鹼含量越大，而中劑量的土豆生物鹼便可影響胎兒正常發育，導致胎兒生長緩慢;
8、熱性香料孕婦吃熱性香料（小茴香、八角茴香、花椒、胡椒、桂皮、五香粉、辣椒粉等）容易消耗腸道水分，使胃腺體分泌減少，造成腸道乾燥、便秘或糞便梗阻。腸道發生秘結後，使腹壓增加，壓迫子宮內的胎兒易造成胎兒不安，羊水早破，自然流產、早產等不良後果;
9、螃蟹、甲魚、海帶這些水產品有活性軟堅作用，食用後對早期妊娠有造成出血、流產之弊。螃蟹有活血化瘀之功，尤其是蟹爪，有明顯的墮胎作用;甲魚有較強的通血絡散瘀塊作用;鱉甲的墮胎力比鱉肉更強;海帶功能軟堅，散結，化瘀，亦有墮胎之嫌。
『陸』 孕婦能吃莧菜嗎
莧菜屬於營養豐富的食品，富含纖維素和維生素c等營養成分，孕婦是可以適量吃的，補充維生素c對孕婦和胎兒都有一定好處的，纖維素人體不吸收，是形成大便的主要成分，還有促進胃腸到蠕動的效果，所以適量吃點含纖維素的食品，是有助於通便，避免便秘的
『柒』 孕婦莧菜能吃嗎
你好！ 孕婦是可以吃莧菜的，但是不要過量食用以免影響胎兒發育。孕婦在飲食上：宜清淡、忌辛辣厚味，戒煙酒。多吃些豆製品，黑豆、阿膠、黑木耳、雪蛤、豆漿、烏骨雞、蜂蜜、核桃、黑芝麻、瓜子等。注意定期產檢。祝你健康！
『捌』 孕婦能不能吃莧菜。吃莧菜的作用有那些。
孕婦是可以適量吃莧菜的，雖然莧菜有造血功能，但是大量使用莧菜卻有滑胎的作用，所以孕婦可以適當的吃，但一定要控制好量。
莧菜中的鈣、鐵進入人體後，很容易被吸收、利用。所以孕婦食用莧菜，能增加血紅蛋白含量並提高攜氧能力，促進造血功能，促進胎兒的骨胳生長發育。
功效:莧菜有潤腸胃、清熱功效，能利濕、涼血、止血的功效。孕婦食用莧菜具有清熱解毒、明目利咽的功效。對於孕婦在孕期中上火、咽喉紅腫的症狀有一定的輔助治療效果。
『玖』 莧菜孕婦能吃嗎，莧菜的做法
可以吃
孕婦吃莧菜的好處：
1. 促進胎兒骨骼發育
孕婦吃莧菜能促進兒胎兒生長發育，莧菜中鐵的含量是菠菜的1倍，鈣的含量則是3倍，莧菜所含的豐富營養都是鮮蔬菜中較高的。更重要的是，莧菜中所含鈣、鐵進入人體後很容易被吸收利用。因此，孕婦吃莧菜能促進胎兒的骨骼生長發育補鈣。
2. 有助於孕期降火
孕婦食用莧菜具有清熱解毒，明目利咽的功效。莧菜性味甘涼，長於清利濕熱，涼血散瘀，對於孕婦在孕期中上火、咽喉紅腫的症狀都有有一定的輔助治療作用。
3. 預防孕期便秘
莧菜不但營養豐富，還能幫助孕婦在孕期防止便秘。孕婦適量的食用莧菜可以促進排毒，防止便秘。
『拾』 冬寒菜孕婦可以吃嗎 冬寒菜的功效 冬寒菜是什麼
孕婦是不宜吃冬寒菜的。冬寒菜性寒，孕婦吃多了就會容易引起胎動、流產，會有滑胎的風險，會危害身體健康。下面讓我們具體來看看吧！
冬寒菜是什麼
冬寒菜又叫做冬莧菜，也叫做馬蹄菜，吃起來口感滑滑的，有的人喜歡吃，有的人就很厭惡。冬寒菜吃的是幼苗或者嫩莖葉，口感很嫩滑。
冬寒菜的一般做法是煮湯或者清炒，營養是比較豐富的，也有一定的葯用價值。清炒的話可以和肉片一起炒，美味簡單。如果做湯的話，可以清熱解毒呢。
但是冬寒菜性質比較寒涼，並不適宜天天吃，吃得多的話很容易會有體虛頭暈的現象，所以體質虛弱的女性就要注意不要吃多了。