① 胃疼可以吃什麼
生活中有很大的一部人不注意自己的身體健康,經常不按時吃飯,還會吃很多不健康的食物,相信很多人都經歷過胃痛。日常生活中,吃什麼有助於預防胃痛?
1.花生
每個人都應該知道花生是用一種養胃的食物,特別是生花生。吃的時候要適量,不能多吃。
2.生薑
生薑是生活上很常見的一種食材,也是一種調味品,生薑還可以促進血液循環,也可以緩解胃痛。如果是胃虛寒者,很容易脹氣和腹瀉,喝一些姜水確實能起到很好的改善作用,如果是屬於熱體者,容易上火者,就不建議食用了。
總結:通過上面的介紹,關於胃痛吃什麼相信大家也都有了一定了解了。預防胃痛最重要的是在生活上要養成良好的生活習慣,不要亂吃東西,不要吃辛辣刺激性的食物,以免給胃帶來傷害。
② 吃什麼可以緩解胃痛你有哪些看法
隨著經濟水平的提高,人們的生活壓力也越來越大,尤其是年輕人早出晚歸。他們不能按時吃一日三餐,半夜還要應酬,還要熬夜加班,導致身體每況愈下,腸胃逐漸開始報警。10人中有9人患有胃病。的確,人們只是吃一些葯來治療胃病。事實上,它對胃非常有害。胃病必須分三份治,分七份養。想要擺脫老胃病,首先要改變生活習慣。你應該知道胃病是怎麼來的。改變這些對胃不好的習慣後,就可以慢慢調理胃了。老年胃病經常發生。一種葉子浸泡在水中。胃一天比一天健康。很多人不知道!
改變導致胃病的四個壞習慣
1.喝酒和社交
每個人都吃喝,尤其是肝臟。
③ 胃痛吃什麼可以緩解
胃痛時可考慮用些有利緩解胃痛的葯物。
緩解胃痛的小方法:
1、吃點東西。胃痛常常是因為飢餓產生的,這個時候如果有軟質食物的話,吃一點,比如麵包、餅乾等是很管用的,但不要喝牛奶,也不要吃硬的東西。
2、放鬆腹部。胃痛的時候,盡量把皮帶松開,這樣可以保障胃氣流通順暢,讓腹部舒服一點。經常胃痛的人,平常盡量穿舒適寬松的衣服,以避免腹部受壓。
3、給點溫暖。胃寒的人常常是因為受了冷的食物的刺激而發作的,這個時候喝點熱水,或是用熱水袋敷一會兒胃部
4、調整睡姿。對於持久在晚上發生胃酸逆流的人來說,最好採取右側在上、左側在下的睡姿,同時把頭部墊高,這樣就可避免胃酸逆流。
胃痛吃什麼食物好:
1、平時的食物本身要容易消化:清淡的、不油膩的、纖維素少的、軟一點的。如水果、青菜、豆腐、綠豆粥、鮮奶、饅頭、各類蛋、等等。
2、注重平時營養的補充,在保證身體足夠熱量攝入的同時,減少胃的工作量。多吃些高蛋白食物及高維生素食物,保證機體內各種營養素的充足,防止貧血和營養不良,如瘦肉、雞、魚、肝腎等內臟以及綠葉蔬菜、番茄、茄子、紅棗等。
3、當胃酸分泌過多時,可喝牛奶、吃饅頭或麵包以中和胃酸。當胃酸分泌減少時,可用濃縮的肉湯、雞湯、帶酸味的水果或果汁,以刺激胃液的分泌,幫助消化。
4、多進食健胃的食品,譬如多吃乳酪(乳糖不耐的人可以喝)、牛蒡、木瓜、木耳等,饅頭可以養胃,不妨試試作為主食。
5、胃痛食療茶:蜂蜜、紅糖適量、紅花5克。將紅花放在保溫杯中,沸水沖泡,蓋好,經泡10分鍾後,隨即調入蜂蜜、紅糖,趁熱飲服。此茶具有和胃利腸、止痛祛瘍效果。
④ 胃痛吃什麼食物能緩解
急性胃腸炎,應去除病因,卧床休息,飲食治療:
1、急性期:
應酌情禁食或給予流食,食物要選富有營養、易消化的細軟食物為主。
一般患者嘔吐停止後可選用清流質軟食,注意少量多餐,以每日6~7餐為宜。開始可給少量米湯、藕粉、杏仁霜等。待症狀緩解,排便次數減少,可改為全流質,如增加蒸蛋羹、鹹蛋黃米糊、蓮子米糊、濃米湯甩蛋花、胡蘿卜米糊等食物。盡量少用產氣及含脂肪多的食物如牛奶及奶製品、蔗糖、過甜食物以及肉類。
食譜舉例:早餐:小米湯、稀藕粉;加餐:杏仁霜;午餐:爛米粥、蒸蛋羹;
2、恢復期:
可改為低脂少渣半流飲食,仍應少量多餐,可每天5~7餐,開始時食物用量每餐不超過300毫升為宜,以後逐漸加量。最好不用高脂肪、高糖及強烈刺激性的食品。可選的食物有:可選的食物有:脫脂奶、蒸蛋羹、小米粥、蓮子粥、雞蛋龍須面、小面片、發糕、饅頭等,副食菜類可選魚肉、瘦豬肉末、雞肉末、蝦仁、雞蛋、豆腐、胡蘿卜、土豆、冬瓜、西葫蘆、菜花等。加餐:藕粉
杏仁霜等。
3、病情進一步好轉,可逐漸過渡到軟食。
4、注意飲食調理養護,有規律地定時定量進食,以維持正常消化活動的節律。切不可飢一頓飽一頓,尤其應避免暴飲暴食,睡前忌進食。應忌飲濃茶、咖啡、酒類等;忌食對胃有刺激的飲食或葯物,忌食生冷食物等。
⑤ 胃痛吃什麼食物能緩解
一、牛奶,在發生胃疼時,可以通過喝牛奶的方法來進行緩解,經常喝牛奶,具有很好的養胃功效。二、茉莉花茶,對於緩解胃疼也是有很好的效果。此外茉莉花還具有安定精神的作用。三、蘇打餅干,在胃疼發作時可以吃酵母粉,吃蘇打餅干。四、粥類,有胃病的人,可以採取喝粥的措施來緩解。
⑥ 胃疼吃什麼可以緩解呢
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胃疼,一般是長時間飲食不規律,暴飲暴食,喜歡喝酒,吃太油膩的東西,辣的、涼的、硬的這些食物都會引起胃部不適。假如有上腹部疼痛、反酸、燒心、惡心、嘔吐、腹脹等等這些症狀,一定要吃一些胃葯治療,可以奧美拉唑加上達喜、莫沙比利一起吃。三分治七分養,飲食調理是最關鍵的,一定要吃點易消化的食物,避免吃刺激食物,按時吃葯,飲食調理,慢慢就會好的。再就是必要的情況下,也可以做胃鏡來明確診斷。平時不要上火熬夜,多喝熱水,十點以後就建議睡覺,心情保持舒暢,也是最好的良葯。所以先按時吃葯,不用擔心。
⑦ 吃什麼可以緩解胃痛
1、還是要相信自己身體本身具有修復能力。我在做痛苦的胃鏡檢查之後,檢查人在看片後說,其實很多胃炎都靠自身修復——不用做胃鏡,做了也是一樣。淺表性、不是很嚴重的先要讓它自我修復;
2、然後就涉及其間吃什麼了。先要知道吃什麼導致胃痛、怎樣吃導致胃痛,然後避免它,胃就有機會復原了;
3、上個月我在吃一個糯玉米當早餐後胃痛嚴重,吃養胃丸,嘔吐嚴重,感覺天塌了;吃達喜,嘔吐——寫到此,胃有反應ing——中午怎麼辦?喝白粥!竟然接收、吸收了。
4、然後定時、定量,和胃做朋友,什麼東西都可以吃一點,但不過分,自然不會痛。
5、等它出了毛病再用葯止痛,你覺得止痛葯有用嗎?和氣綻放美麗,大家共勉。
⑧ 吃什麼東西可以緩解胃痛
胃疼的話看是經常發作還是突發性的,最好到醫院進行系統檢查,有沒有脹氣,反嗝,但一般情況下,胃疼是由於胃酸引起,可以吃鹼性食物或葯物,如含有氫氧化鋁的蓋胃平等